El Cerebro Y La Felicidad
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Est Nuestro Cerebro Dise Ado Para La Felicidad
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Author : Francisco Mora
language : es
Publisher: Alianza Editorial
Release Date : 2014-11-06
Est Nuestro Cerebro Dise Ado Para La Felicidad written by Francisco Mora and has been published by Alianza Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-06 with Science categories.
Todo el mundo aspira a alcanzar la felicidad verdadera, permanente, pero nadie lo ha conseguido. La felicidad es como un teorema universal, sin resolver, que sólo las religiones y la filosofía, y más recientemente la Psicología y hasta la misma Sociología y Economía, han intentando abordar. Ahora lo hacen las Neurociencias poniendo como referencia a ese cerebro que la produce. Y de eso en parte trata este libro. Y de eso también nacen muchas preguntas. ¿Está el cerebro diseñado para alcanzar la felicidad? ¿Qué podemos aprender nuevo sobre la felicidad desde la perspectiva de nuestros conocimientos actuales sobre cómo funciona el cerebro? ¿Es la felicidad un anhelo humano realizable o es una mala estrategia luchar por alcanzarla? ¿Son los sentimientos fuente única de felicidad o también lo es el conocimiento? ¿Acaso el yo de cada uno, con su engolada dignidad y orgullo no está en el núcleo de toda infelicidad y sufrimiento? ¿Podría un mejor conocimiento del yo, a través de la neurociencia, ayudar a alcanzar un sentido equilibrado de la propia felicidad? ¿Pueden las ideas del budismo sobre el yo, a la luz y análisis de la neurociencia actual, aportar una nueva luz a las gentes infelices del mundo occidental? Este libro desafía a aquellos que enmarcan la felicidad en la ausencia total del sufrimiento. Aquí se propone, por el contrario, que el sufrimiento es un ingrediente necesario para alcanzar la felicidad verdaderamente humana. Que la felicidad sólo la alcanzan aquellos que se bastan a sí mismos. Que la felicidad es diferente para cada uno, como diferente es la concepción humana del mundo y de sí mismo. Y que para vivir humanamente feliz, primero no hay que escoger el camino de la austeridad y la renuncia, y segundo nunca hay que pretender conseguir felicidad a costa de la felicidad de los demás.
El Cerebro Y La Felicidad
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Author : Alexander Ortiz Ocaña
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2020-10-11
El Cerebro Y La Felicidad written by Alexander Ortiz Ocaña and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-11 with categories.
El cerebro humano es alegre, pero aún no hemos aprendido a aprovechar nuestra inteligencia y las emociones para vivir felices. En esta obra abordo la configuración entre el cerebro y la vida, de manera que puedas aprender lo que necesites para ser feliz y vivir con inteligencia y talento; en paz, alegría y sosiego. Ahora bien, en este libro no te digo que aprenderás a ser feliz, no te digo lo que debes aprender para ser feliz, solo te digo cómo debes aprender lo que necesitas para ser feliz. Tú decides si lo deseas aprender de esta manera o no. Es una opción, no una obligación. Tú la tomas o la dejas. Es tu elección. Es tu decisión personal.
Los H Bitos De Un Cerebro Feliz
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Author : LORETTA GRAZIANO BREUNING
language : es
Publisher: Ediciones Obelisco
Release Date : 2017-01-02
Los H Bitos De Un Cerebro Feliz written by LORETTA GRAZIANO BREUNING and has been published by Ediciones Obelisco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-02 with Medical categories.
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!
El Cerebro Feliz
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
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Neurofelicidad
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Author : Ana Asensio
language : es
Publisher: ROCA EDITORIAL
Release Date : 2024-02-22
Neurofelicidad written by Ana Asensio and has been published by ROCA EDITORIAL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-22 with Self-Help categories.
LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental. Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos –el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino– también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones. Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva. Reseñas de Vidas en positivo: «Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.» Telva «Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.» Lector de Amazon
El Cerebro De La Gente Feliz
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Author : Ferran Cases
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2021-10-14
El Cerebro De La Gente Feliz written by Ferran Cases and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-14 with Self-Help categories.
¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.
Neurociencia Para Ser Feliz
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Author : José Ramón García Guinarte
language : es
Publisher: B DE BLOK
Release Date : 2023-06-22
Neurociencia Para Ser Feliz written by José Ramón García Guinarte and has been published by B DE BLOK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-22 with Juvenile Nonfiction categories.
Un libro para entender los procesos cerebrales, cómo afecta el miedo y la presión, y cambiar la forma de verte a ti mismo, mejorar tu autoestima y la felicidad asociada al éxito sacando el máximo partido a tu mente. «El fin de toda vida humana es la consecución de la felicidad». Arisóteles Vivir aferrado al miedo y a la negatividad será la causa de un estrés para el que tu cuerpo no está preparado. Si potencias el pensamiento positivo, nos sólo serás más feliz, sino que estarás mejorando tus niveles de éxito y tu salud. Si prima el pensamiento negativo te estarás encaminando hacia la tristeza. Nada es neutro: todo va a sumar o a restar. ¡Toma el control de tu mente y siéntete feliz! De la mano del entreñable Sapidus, descurirás: * Cómo funciona tu cerebro, la gran biocomputadora. * Cómo los pensamientos afectan la realidad: ¡controla su poder! * Las leyes de la mente. Concentración, automatización, visualización... ¡Entre otras! * Autopercepción y la felicidad como habito. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¡Pilota tu propio avión! * Cómo reprogramar tu cerebro: técnicas para para potenciar el pensamiento positivo. A PARTIR DE 12 AÑOS. ¡UN RECURSO IMPRESCINDIBLE PARA TODAS LAS EDADES!
Bases Biol Gicas De La Felicidad
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Author : María Rosario Pásaro Dionisio
language : es
Publisher: Universidad de Sevilla
Release Date : 2002
Bases Biol Gicas De La Felicidad written by María Rosario Pásaro Dionisio and has been published by Universidad de Sevilla this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Medical categories.
Estudio desde el punto de de vista neurobiológico sobre cómo los individuos adquieren y sienten ese estado de placer, satisfacción y alegría, que llamamos felicidad.
El Cerebro Feliz
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Author :
language : es
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Construir Un Cerebro M S Feliz
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Author : Som Bathla
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-18
Construir Un Cerebro M S Feliz written by Som Bathla and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-18 with categories.
La felicidad es una elección que usted toma. Aprenda a tener una mente feliz. ¿Se sientes estresado y ansioso cuando, a pesar de sus mejores esfuerzos, las cosas no salen como esperaba? o ¿Se siente abrumado y confundido por qué la felicidad no dura mucho, incluso si logra algunas de sus metas? Para la mayoría de las personas generar felicidad sigue siendo un desafío tan largo como el tiempo de vida, porque buscan la felicidad en lugares equivocados. Basan su felicidad únicamente en cosas materiales como el dinero, las posesiones u otras personas. Creen que las personas ricas son más felices o su felicidad depende de eventos como el año nuevo o celebraciones únicamente. Pero ese es un gran mito de la felicidad. ¿Quieres explorar cómo realmente sucede la felicidad? De hecho, la felicidad comienza con Ud., cuando elige ser más feliz. Aprenda la Psicología, Neurociencia y Arte de la felicidad, Domine poderosos hábitos e invite a un estado de felicidad incondicional CONSTRUIR UNA MENTE FELIZ es tanto una teoría como la oferta de un montón de formas prácticas de ser más feliz. Enriquecerá su cerebro racional con teorías psicológicas y neurociencia basada en décadas de investigación de la felicidad, y conjuntamente le dirá cómo la felicidad a través de hábitos efectivos diarios puede invitar a la alegría a su vida personal, vida laboral y relaciones. Mire Dentro de Una Mente más Feliz, Aprenda Cómo Funciona la Felicidad y Tome Cargo de su Felicidad Por qué la felicidad es el camino hacia una vida libre de estrés, más saludable, productiva y exitosa. Aprenda cómo ya se encuentra en el 5% superior (o tal vez 1%) de la población mundial, y ser instantáneamente feliz. Evalúe su nivel de felicidad actual, y cómo le ha ido hasta ahora en su vida a través de cuestionarios simples de evaluación. Comprenda la Felicidad, Aprenda Cómo las Diferentes Necesidades Humanas Impulsan la Felicidad a Través de un Comportamiento Diferente Cómo tanto los aspectos "hedónicos" (placer), como los aspectos eudaimónico (una vida de significado) de la felicidad contribuyen juntos a una vida de máxima alegría y realización. Aprenda 5 aspectos clave para generar felicidad duradera en nuestras vidas. Aprenda 3 teorías diferentes de las necesidades humanas que impulsan su comportamiento y acción para mejorar el nivel de su felicidad. Aprenda la Neurociencia Para Generar Productos Químicos de la Felicidad y Ser más Feliz al Instante Conozca 4 neuroquímicos que generan felicidad en su cerebro. Cómo puede generar un DOSE de felicidad diario a sus productos químicos cerebrales siguiendo prácticas simples. 30 minutos de rutina para tomar el control de su felicidad personal. Hábitos simples para la felicidad en el trabajo y con la familia y los amigos. Usted no necesita ningún suplemento para mente feliz, más bien necesita los hábitos de una mente feliz. Aprenda 7 hábitos de felicidad para hacerle más feliz en su vida personal. Aprenda a ser más feliz en sus relaciones y en el trabajo mediante una docena de hábitos. Aprenda a ser más feliz en la vida incondicionalmente con estos 4 pilares de felicidad incondicional. Una gran cita de felicidad de Dalai Lama: "La felicidad no es algo ya hecho. Ella viene de tus propias acciones". Siga Adelante y Tome una Decisión Para Ser Más Feliz Haciendo Clic en el Botón Comprar en la Parte Superior de Esta Página.