Embarazo Saludable
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Claves Para Un Embarazo Saludable
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Author : Carla Nieto Martínez
language : es
Publisher: Libsa
Release Date : 2011-03-16
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Concebido como un manual de consulta, la lectora podrá localizar fácilmente la información que necesita si quiere quedarse embarazada, lo que sucederá mes a mes durante su embarazo y también plantea cómo recuperarse del parto. Este volumen incluye consejos específicos para cada etapa de esta importante experiencia vital.
El Embarazo Saludable
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Author : Elizabeth Fenwick
language : es
Publisher:
Release Date : 2001-02-01
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Embarazo Saludable
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Author : Ma Carmen Padilla Vinuesa
language : es
Publisher:
Release Date : 2002-01
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Nutricion Y Suplementos Para Embarazadas
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Author : The Sapiens Network
language : es
Publisher: Hernando Chavez
Release Date : 2022-05-24
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NUTRICION Y SUPLEMENTOS PARA EMBARAZADAS COMO TENER UN EMBARAZO SALUDABLE CON LOS ALIMENTOS, VITAMINAS Y SUPLEMENTOS ADECUADOS ACERCA DE ESTE LIBRO La nutrición es importante tanto para el feto como para la madre durante el embarazo, por lo que es fundamental saber qué alimentos son saludables, qué nutrientes contienen y cuánto se necesita. El feto depende de la dieta de su madre para un desarrollo adecuado. Si la madre no come suficientes nutrientes en su dieta o si consume demasiadas calorías vacías (calorías de alimentos que no proporcionan vitaminas o minerales esenciales), esto puede afectar negativamente la salud de su hijo. Por ejemplo, comer una dieta deficiente puede provocar que el bebé nazca con bajo peso y con un mayor riesgo de padecer enfermedades más adelante en la vida, como diabetes o enfermedades cardiovasculares. Por otro lado, comer una dieta rica en nutrientes ayuda a promover un crecimiento y desarrollo fetal saludable, lo cual se debe hacer antes de la concepción, durante cada trimestre del embarazo, y hasta después del parto. CONTENIDO Introducción Cómo Mantener Un Peso Saludable Durante El Embarazo Necesitas Obtener Suficientes Nutrientes Para Apoyar El Crecimiento De Tu Feto Cuánto Debes Comer Durante El Embarazo Cómo Planificar Comidas Saludables Durante El Embarazo Qué Tipos De Frutas Deben Comer Las Mujeres Embarazadas Qué Tipos De Verduras Deben Comer Las Mujeres Embarazadas Por Qué Las Mujeres Embarazadas Deben Comer Granos Enteros Qué Alimentos Con Proteínas Deben Comer Las Mujeres Embarazadas Qué Tipo De Productos Lácteos Deben Comer Las Mujeres Embarazadas ¿Cuáles Son Las Fuentes Saludables De Aceites Y Grasas Para Las Mujeres Embarazadas? Qué Son Las Vitaminas Prenatales Cómo Tomar Las Vitaminas Prenatales Cómo Suplementarse Con Ácido Fólico Durante El Embarazo Por Qué El Hierro Es Importante Durante El Embarazo Cómo Suplementarse Con Hierro Durante El Embarazo Qué Es El Calcio Y Qué Alimentos Lo Contienen Para Mujeres Embarazadas Cómo Suplementarse Con Calcio Durante El Embarazo Qué Es La Vitamina D Y Qué Alimentos La Contienen Para Mujeres Embarazadas Cómo Suplementarse Con Vitamina D Durante El Embarazo Cómo Suplementarse Con Colina Durante El Embarazo Qué Son Los Ácidos Grasos Omega-3 Y Qué Alimentos Los Contienen Para Mujeres Embarazadas Cómo Suplementarse Con Ácidos Grasos Omega-3 Durante El Embarazo Cómo Suplementarse Con Vitaminas B Durante El Embarazo Cómo Suplementarse Con Vitamina C Durante El Embarazo ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
Embarazo Saludable
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Author : Julie Olson
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-09-26
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Embarazo Saludable
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Author : Micaela Rodríguez
language : es
Publisher: Micaela Rodriguez
Release Date : 2021-06
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Como ya sabe, no hay un momento adecuado. Si sigues esperando a que todo sea perfecto, puede que nunca te sientas preparada para tener un bebé. ¿Y si pongo en un libro todos mis consejos para cuidar tu cuerpo, tus emociones y tu mente durante el embarazo? ¿Como una ventanilla única para mujeres embarazadas? Tal vez destilar estos conocimientos en un solo libro sería más útil que esperar que una mujer se enfrente a una larga lista de material de lectura, ¡especialmente además de todo lo que ya está pasando durante su embarazo! No dudes en descubrir estos secretos, ¡compra tu ejemplar hoy mismo!
Embarazo Saludable
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Author : Micaela Rodr?guez
language : es
Publisher:
Release Date : 2021
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Como ya sabe, no hay un momento adecuado. Si sigues esperando a que todo sea perfecto, puede que nunca te sientas preparada para tener un beb? . ¿Y si pongo en un libro todos mis consejos para cuidar tu cuerpo, tus emociones y tu mente durante el embarazo? ¿Como una ventanilla ?nica para mujeres embarazadas? Tal vez destilar estos conocimientos en un solo libro ser?a m?s ?til que esperar que una mujer se enfrente a una larga lista de material de lectura, ¡especialmente adem?s de todo lo que ya est? pasando durante su embarazo! No dudes en descubrir estos secretos, ¡compra tu ejemplar hoy mismo!
Mam Sana Beb Sano
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Author : Aliza A. Lifshitz
language : es
Publisher: Grupo Nelson
Release Date : 2006-09-10
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De parte de uno de los nombres más respetados en la medicina, surge la guía más importante para las futuras madres, ayudando a asegurar el éxito no solamente de un embarazo saludable sino también del recién nacido. Este recurso cultural y esencial incluye información vital como: Prepararse para el embarazo y cómo encontrar al doctor adecuado Peso, dieta y ejercicio: mantenerse saludable durante esos nueve meses Los cambios corporales mes a mes El nacimiento del bebé: El parto, las incomodidades posparto y cómo cuidar del recién nacido Una lista esencial de servicios para ayudar a la futura madre
Embarazo Saludable
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Author : Laurent Chevallier
language : es
Publisher: Planeta Publishing
Release Date : 2018-11-06
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Durante el embarazo, madre e hijo están más expuestos y sensibles a las sustancias tóxicas que hay en la casa y el medioambiente. ¿Qué debemos evitar de inmediato? ¿Qué alimentos, productos de limpieza o cosméticos se deben usar preferentemente? ¿Cómo protegerse mejor? Estas son las preguntas que contesta a detalle esta obra. El doctor Laurent Chevallier, el especialista más destacado en Francia en el tema de la toxicidad, y Claude Aubert, ingeniero agrónomo y especialista en alimentación, explican con sencillez e ilustrativamente cuáles son los productos más nocivos, sus consecuencias y qué objetos los contienen. Al hacer el recorrido por una casa cualquiera, los autores nos muestran cada producto y cada rincón de ella, desde las pinturas de las paredes hasta los suavizante de ropa, desde el barniz de uñas hasta los muebles, para enterarnos en dónde se esconden los productos que se deben evitar y cómo prescindir de ellos o poder sustituirlos. Entre las sustancias tóxicas de las que sin duda debe apartarse toda futura mamá se encuentran: bisfenol A, en forma de policarbonato de plástico se usa para fabricar biberones; ftalato que se utiliza en la conversión del PVC común en los juguetes; metales pesados como el plomo, el mercurio y el cadmio... causantes de desregulaciones del sistema endocrino, retraso en el crecimiento intrauterino, retraso en el aprendizaje, mortandad perinatal, retraso mental, microcefalia, daño renal, respiratorio, cáncer... Un libro indispensable no solo para las futuras madres, sino para todas las personas preocupadas por los ambientes y productos que pueden poner en riesgo la vida de cada uno. Libera tu entorno y el de tu bebé, ¡de toxinas que ni te imaginas!
4 Estaciones Camino A Un Embarazo Saludable
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Author : Darcy Escalante
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-03-26
4 Estaciones Camino A Un Embarazo Saludable written by Darcy Escalante and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-26 with categories.
4 Estaciones para un embarazo saludable es un guía práctica para lograr un proceso de gestación del bebé en armonía y de manera saludable y feliz. Es además, un recetario con cincuenta platos de comida rica y balanceada que recomienda su autora, Darcy Escalante, quien como médico gineco-obstetra, se esmera en atender a sus pacientes desde la visión humana y femenina que la caracteriza, motivándolas, por tanto, a que desarrollen un estilo de vida más orgánico y con sanos hábitos alimenticios que beneficien su salud y propicien estados de felicidad más frecuentes durante el embarazo. Todos estos consejos de bienestar integral y mucho más, los comparte la doctora Darcy Escalante en esta guía práctica que cualquier mujer embarazada debe tener a la mano.