Emociones Positivas
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Emociones Positivas
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Author : Martín Berasain
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-11-05
Emociones Positivas written by Martín Berasain and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-05 with categories.
Las emociones positivas elevan nuestra sensación íntima de bienestar, placer y agrado, y amplifican nuestros repertorios de acción creativamente. Al expresarlas, favorecemos la producción de lazos de amistad, afecto y cooperación al realizar tareas conjuntas. Las personas que generan con frecuencia emociones positivas tienen mejor salud física y mental, vínculos más plenos, mejor rendimiento en el trabajo y en el juego; no sólo viven más, sino que alcanzan mayor satisfacción en la vida.Entonces, ¿qué son y para qué sirven las emociones positivas? ¿Puede generárselas?En las páginas de este libro, el autor explora emociones como interés, entusiasmo, motivación, curiosidad, asombro, gratitud, coraje, ahínco, orgullo, compasión, empatía, humor, diversión, serenidad, esperanza, optimismo y alegría.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:1.¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA POSITIVA?2.QUÉ SON LAS EMOCIONES3.EMOCIONES POSITIVAS4.REFLEXIONES SOBRE LA ALEGRÍA5.ASPECTOS POSITIVOS DE LA SALUD Y EL BIENESTAR6.SUGERENCIAS PARA LA VIDA COTIDIANACon este libro aprenderá cómo poner las emociones positivas en función de su bienestar. ¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre el maravilloso mundo psicología positiva!
Emociones Positivas
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Author : Enrique G. Fernández-Abascal
language : es
Publisher: Piramide Ediciones Sa
Release Date : 2008-11
Emociones Positivas written by Enrique G. Fernández-Abascal and has been published by Piramide Ediciones Sa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-11 with Psychology categories.
Tradicionalmente la Psicología apenas se ha interesado por investigar las emociones positivas, que además son más complejas y más difusas en sus efectos que las negativas. Pero el avance en los métodos de investigación y un particular cambio en la orientación de la Psicología han propiciado recientemente un importante esfuerzo por estudiar las emociones positivas, quedando al descubierto un potencial aún mayor, si cabe, que el de las emociones negativas. Así, las emociones positivas proveen a las personas de capacidades cognitivas especiales, proporcionando unos guiones de comportamiento más amplios y ricos que los que propician las negativas, es decir, permiten ser más creativos y disfrutar más de la vida. Son un elemento esencial de la interacción social, por su característica bidireccional, ya que las personas no sólo se acercan a otras que muestran este tipo de emociones, sino que éstas pueden ser una fuente inagotable de emocionalidad positiva para ellas. Las emociones positivas hacen al ser humano más resistente a las adversidades de la vida y le permiten desarrollar un conocimiento más profundo de las situaciones. Todo ello crea, a su vez, condiciones y capacidades para experimentar nuevas emociones positivas. Este libro pretende revisar estas recientes aportaciones, que no sólo aportan luz sobre un campo que hasta el momento había sido poco estudiado, sino que están suponiendo una transformación radical en la orientación de la Psicología.
C Mo Inspirar Emociones Positivas En Los Ni Os Una Gu A Para La Escuela Y La Familia
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Author : Laura B. Oros
language : es
Publisher: Editorial de la Universidad Adventista del Plata
Release Date : 2023-08-02
C Mo Inspirar Emociones Positivas En Los Ni Os Una Gu A Para La Escuela Y La Familia written by Laura B. Oros and has been published by Editorial de la Universidad Adventista del Plata this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-02 with Family & Relationships categories.
Con un estilo sencillo y ameno, la segunda edición de este libro ofrece respuestas a varios interrogantes. ¿Cuáles son los beneficios de experimentar emociones positivas en la infancia? ¿Es posible educar y moldear estas emociones desde los primeros meses de vida? ¿Qué actitudes de los adultos suelen potenciar y cuáles desalentar la experiencia emocional positiva de los niños? ¿Qué estrategias pueden implementar padres, cuidadores y maestros para fomentar el desarrollo de emociones positivas en sus pequeños? La obra recoge definiciones conceptuales y propone argumentos teóricos a favor de la estimulación de cinco emociones positivas que están en la base de los comportamientos resilientes y del aprendizaje significativo: la alegría, la serenidad, la gratitud, la simpatía y la satisfacción personal. Como complemento, las autoras adjuntan un libro de cuentos originales, ilustrados a todo color, para impulsar la promoción de virtudes y emociones positivas en los niños. Cada cuento incluye despertarán el interés y el entusiasmo de los menores, y su sensibilidad hacia los sentimientos y las necesidades de los demás.
Activa Tus Emociones Positivas
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Author : Martín Berasain
language : es
Publisher: Hojas del Sur
Release Date : 2022-03-29
Activa Tus Emociones Positivas written by Martín Berasain and has been published by Hojas del Sur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-29 with Self-Help categories.
Las emociones positivas son componentes psicológicos necesarios para la salud y el bienestar. Difícil ignorar las conductas y pensamientos que predisponen y las consecuencias que traen en términos de salud y bienestar. Sin embargo, enfocamos desmesuradamente los errores y los aspectos negativos, así como las conductas y estados disfuncionales de la persona. Activa tus emociones positivas nos interroga si las emociones positivas son simples complementos de bienestar o también son promotoras de salud mental. En el capítulo 1 explicaré con la mayor sencillez posible qué función cumplen las emociones positivas dentro de la salud psicológica. En el capítulo 2 compartiré mis reflexiones sobre las principales emociones positivas y las funciones que cumplen en la salud personal y en los vínculos. En el capítulo 3 propondré una serie de ejercicios para visualizarlas, potenciar su distinción y emergencia, así como la salud y el bienestar. ¿La ternura es una emoción primaria? ¿La excitación erótica es también emoción? ¿Qué pasa con la alegría o la compasión? ¿El coraje es opuesto al miedo? ¿El énfasis o ahínco han sido vistos? ¿Alguien meditó sobre la calma y la serenidad? ¿El orgullo que potencia la asertividad es igual a soberbia? ¿La curiosidad se ha esfumado? ¿Y el asombro…?
Disfrutar De Las Emociones Positivas
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Disfrutar De Las Emociones Positivas written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
La Gu A De Emociones Positivas
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Author : Libraya
language : es
Publisher: Libraya
Release Date :
La Gu A De Emociones Positivas written by Libraya and has been published by Libraya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Alguna vez ha visto que las noticias nocturnas carecen predominantemente de información positiva? ¿Cuál es la razón para esto? Desafortunadamente, es un hecho que tendemos a encontrar atractivas las malas noticias debido a nuestro inherente sesgo de negatividad. A lo largo de la historia de la humanidad, nos hemos sentido atraídos constantemente por la mala información. Sin embargo, ¡no te preocupes! Podemos trascender este prejuicio y adquirir la capacidad de experimentar la felicidad.
Emociones Positivas
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Author : Angel Joel Méndez López
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-06-28
Emociones Positivas written by Angel Joel Méndez López and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-28 with categories.
EL LIBRO QUE ESTABAS ESPERANDO, SOBRE LAS EMOCIONES POSITIVAS. UNA OBRA DE REFERENCIA, EN LA QUE SE SINTETIZAN LAS PRINCIPALES EMOCIONES POSITIVAS, QUE DEBEMOS FORTALECER EN NUESTRAS VIDAS, PARA LLEVARLA A UN UMBRAL SUPERIOR, CUALITATIVAMENTE HABLANDO. EN ESTE LIBRO, ESCRITO POR UNO DE LOS AUTORES DEL MOMENTO EN HABLA HISPANA, EN LO RELATIVO A LA PSICOLOGÍA POSITIVA, APRENDERÁS A CONOCER LAS EMOCIONES, TANTO LAS EMOCIONES NEGATIVAS, QUE SON NECESARIAS PARA NUESTRA SUPERVIVENCIA, PERO QUE A VECES NOS COLMAN Y NOS COLOCAN EN SITUACIONES LÍMITES, COMO LAS EMOCIONES POSITIVAS, QUE SON AQUELLAS QUE NOS APORTAN Y QUE NOS IMPULSAN HACIA LA ACCIÓN TRANSFORMADORA, A LA VEZ QUE NOS PERMITEN ENCONTRAR UN MAYOR EQUILIBRIO Y UNA MEJOR ARMONÍA EN NUESTRAS VIDAS.-CONOCER Y DESARROLLAR CONDUCTAS MENTALES POSITIVAS, QUE NOS VAN A POSIBILITAR AFRONTAR, MÁS FUNCIONALMENTE, NUESTRO DÍA A DÍA Y TEÑIRLO DE COLORES VIVOS, MATIZARLO DE DINÁMICAS NUTRICIAS Y FUNCIONALES A NUESTRO SER.-ENCONTRAR LOS SOPORTES EMOCIONALES QUE, NOS VAN A PERMITIR ALCANZAR EL MÁXIMO DE NUESTRO POTENCIAL, TANTO INTELECTUAL, COMO AFECTIVAMENTE HABLANDO.-APRENDER A GESTIONAR INTELIGENTEMENTE NUESTRAS EMOCIONES POSITIVAS, EN EL CAMINO DE FORTALECER NUESTRA PERSONALIDAD Y DE CONSOLIDAR NUESTRO PROYECTO DE VIDA.-DESARROLLAR UNA ACTITUD ABIERTA AL CAMBIO, DESDE LO QUE SOMOS Y DESDE LO QUE ASPIRAMOS SER. UNA MENTALIDAD DE CAMBIO, SIEMPRE VA A SER UN MOTOR IMPULSOR, PARA REDEFINIR NUESTRAS TRAYECTORIAS VITALES Y PARA ACTUALIZAR LO QUE SOMOS.-SI NO LOGRAMOS CONTROLAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS, ESTAS PUEDEN IMPACTAR DE MODO DISFUNCIONAL EN NUESTROS COMPORTAMIENTOS Y TAMBIÉN, HACER MERMA EN NUESTRA PERSONALIDAD. SI NO SOMOS CAPACES DE REGULARLAS ADECUADAMENTE, PODEMOS CAER EN CÍRCULOS VICIOSOS O EN ESPIRALES NIHILISTAS, DONDE PREVALEZCA LA AUSENCIA DE ESPERANZA. -EN ESTE LIBRO, TE AYUDAMOS A DESENMASCARAR PRIMERO, ALGUNAS EMOCIONES NEGATIVAS Y POR, SOBRE TODO, A APOSTAR CONSCIENTE Y ELECTIVAMENTE POR LAS EMOCIONES POSITIVAS, GESTIONÁNDOLAS DE FORMA INTELIGENTE. TE INVITAMOS A VIAJAR, JUNTOS, EN EL CAMINO DE NUESTRO AUTODESCUBRIMIENTO Y DE NUESTRA AUTO-POTENCIACIÓN. LA GESTIÓN INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES POSITIVAS, NOS INVITA A CONSTRUIR CERTEZAS Y APOSTAR ELECTIVAMENTE, POR LA PUESTA EN MARCHA DE LAS MISMAS. LA GESTIÓN INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES POSITIVAS, NOS VA PERMITIENDO PASAR, DE A POCO, DE AQUELLOS ESCENARIOS Y DINÁMICAS NEGATIVAS, CONSTRICTIVAS, VICIADAS E INHABILITANTES, A NUEVOS PLANOS DE REALIZACIÓN Y DE SENTIDO, DE NUESTRA VIDA Y DE NUESTRO SER.
Mindful Emotion
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Author : Paramabandhu Groves
language : es
Publisher: Editorial Siglantana
Release Date : 2022-07-19
Mindful Emotion written by Paramabandhu Groves and has been published by Editorial Siglantana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.
C Mo Potenciar Las Emociones Positivas Y Afrontar Las Negativas
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Author : Maganto Mateo, Carmen
language : es
Publisher: Comercial Grupo ANAYA, S.A.
Release Date : 2016-06-10
C Mo Potenciar Las Emociones Positivas Y Afrontar Las Negativas written by Maganto Mateo, Carmen and has been published by Comercial Grupo ANAYA, S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-10 with Self-Help categories.
La felicidad depende de la positividad con la que vivimos los acontecimientos de cada día, y a todos nos cuesta hablar de lo que sentimos y reconocer qué nos ocurre y qué potencialidades o habilidades tenemos o cómo podemos descubrirlas: es como una asignatura pendiente que, por suerte, se puede aprender. Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana. Además, explican con detalle cuáles son las principales emociones positivas y negativas, indicando cómo nos afectan y ofreciendo orientaciones para potenciar o afrontar cada una de ellas. También explican cómo es posible trabajar las emociones desde distintos puntos de vista: inteligencia emocional, salud integral, el poder de las palabras o la fuerza del pensamiento.
Gesti N De Emociones En El D A A D A
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Author : José Miguel Mestre Navas
language : es
Publisher: Ediciones Pirámide
Release Date : 2017-04-27
Gesti N De Emociones En El D A A D A written by José Miguel Mestre Navas and has been published by Ediciones Pirámide this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-27 with Psychology categories.
Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos cambiar las inercias y hábitos negativos por otros positivos vinculados a un buen funcionamiento. Con un mensaje esperanzador, los autores nos muestran cómo las personas podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad para la GES. Básicamente, se basa en incrementar la percepción del control, del conocimiento emocional, de advertir cómo al tomar decisiones basadas en la información emocional correcta se puede generar un mejor funcionamiento social y entender la importancia de los componentes de la emoción como la valoración, el arousal y la motivación para el florecimiento de las emociones positivas y el control de las negativas. No es solo un libro de autoayuda, también es una obra que recoge las investigaciones más pertinentes enfocadas a la mejora de las competencias de las personas a través de la GES. Además, el lector encontrará en el apéndice una investigación con casos reales para la mejora de la GES en el crecimiento personal.