Entra Neur De Football La Pr Paration Physique
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Entra Neur De Football La Pr Paration Physique
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Author : Arnaud Lesserteur
language : fr
Publisher: Editions Actio
Release Date : 2009
Entra Neur De Football La Pr Paration Physique written by Arnaud Lesserteur and has been published by Editions Actio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Soccer categories.
Tous les entraîneurs devant prendre en charge la préparation physique d'une équipe ou d'un joueur, sont confrontés aux mêmes problèmes et se posent souvent les mêmes questions. La charge d'entraînement proposée est-elle raisonnable ? Comment aborder la musculation ? Dois-je faire des tests physiques pour évaluer la forme des joueurs ? Nous traitons successivement les questions liées à la mise en place du travail physique, au développement des qualités physiques (endurance. vitesse, force, coordination), à la planification de l'entraînement, à l'évaluation du potentiel athlétique, ainsi qu'à la spécificité de l'entraînement chez les " jeunes ". Chaque explication est complétée par des illustrations. Et des applications concrètes (exercices, séances) sont adjointes. Les connaissances apportées sont classées par niveau de compétence (débutant, confirmé, expert) ce qui permet à chacun de se situer et de progresser, en passant d'une étape à une autre.
Une Saison De Pr Paration Physique En Football
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Author : Alexandre Dellal
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2020-03-16
Une Saison De Pr Paration Physique En Football written by Alexandre Dellal and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-16 with Sports & Recreation categories.
Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training. Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques. Alexandre Dellal, préparateur physique et docteur en sciences du sport, a souhaité présenter les principes fondamentaux de l’entraînement de la condition physique en association avec leurs applications pratiques accessibles à tous. Il présente : • Une expertise de l’activité du footballeur moderne selon les niveaux ; • Une analyse succincte des différents facteurs de la performance (vitesse, explosivité, endurance, stretching, coordination, force) ; • Les principaux tests d’évaluation spécifiques au football ; • La relation entre la préparation physique et la composante psychologique ; • Les différents rôles du préparateur physique moderne avec la présentation de différentes organisations (FC Barcelone et Real Madrid) ; • Les différentes variantes de préparation physique au cours d’une saison complète : la trêve estivale, la pré-saison, la phase de compétition aller, la trêve hivernale et la phase de compétition retour ; • Les différentes notions clés en lien avec chaque partie et sous-parties illustrées par de nombreux tableaux, figures, photos et fiches annexes en couleurs. Différents joueurs de renom (Danté, Balotelli, Ben Arfa, Lisandro Lopez, Miralem Pjanic, Kolo Touré, Paul Baysse, Ricardo Pereira, Renato Civelli, Didier Digard, Jérémy Pied, etc.) ont permis d’illustrer ce livre, et plusieurs entraîneurs et spécialistes ont orienté cet ouvrage (José Mourinho, Claude Puel, Arsène Wenger, Josep Guardiola, Didier Deschamps, Philippe Lambert, Rui Faria, Antonio Pintus, Dr Serratosa, Dr Pruna, Dr Noël, Dr Sonnery-Cottet, Pelé, Maradona). Cette troisième édition actualisée et enrichie de nombreuses illustrations et de textes portant sur le travail de prévention pré et post-training. Elle vous permettra d’élaborer vos entraînements avec plus de précisions, quel que soit le moment de la saison et le public que vous avez en charge. Elle vous servira à construire ou étoffer votre méthodologie d’entraînements conformément à votre cohérence et à votre logique.
Football
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Author : Frédéric Lambertin
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2000
Football written by Frédéric Lambertin and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with categories.
Cet ouvrage présente l'originalité de véritablement intégré la préparation physique du joueur à des situations spécifiques au football. Une première partie, théorique, développe les principes fondamentaux de la préparation physique relatifs à la physiologie, à la biomécanique et à la planification de l'entraînement. Une deuxième partie, pratique, propose un ensemble d'exercices intégrant la préparation physique dans des situations et des jeux " footballistiques ". clairement illustrées et organisées de façon cohérente en fonction d'objectifs définis, les fiches pratiques sont d'une utilisation simple et immédiatement transposable sur le terrain. Simplification du travail, organisation d'une saison et d'une séance d'entraînement, amélioration du potentiel physique du joueur, sont autant de thèmes traités à l'intention de tout éducateur, entraîneur ou préparateur physique de football.
Football
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Author : Jean-Paul Ancian
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2008
Football written by Jean-Paul Ancian and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Circuit training categories.
Avec la technique et la tactique, la préparation physique est devenue aujourd'hui une composante essentielle et incontournable de l'entraînement du footballeur. Jean-Paul Ancian met sa très longue expérience en tant qu'entraîneur et préparateur physique au service d'un véritable ouvrage de référence, concret et accessible. A partir des connaissances théoriques fondamentales et de ses nombreuses expériences sur le terrain, à différents niveaux de pratique et dans différents sports, il propose une méthodologie claire et précise, facilement exploitable. Après avoir détaillé et expliqué simplement les facteurs conditionnant une préparation physique réussie, il présente de nombreuses situations illustrées, organisées en séances thématiques, qui permettent de travailler l'ensemble des qualités physiques requises: endurance, force, vitesse, coordination, souplesse... Ce manuel résolument pratique et novateur permet, par une démarche pragmatique, de programmer une préparation physique cohérente et progressive sur une saison.
L Entrainement Du Football
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Author : Hans Studener
language : fr
Publisher:
Release Date : 1993
L Entrainement Du Football written by Hans Studener and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with categories.
Football Professionnel
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Author : Abdellatif El Alama
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-07-10
Football Professionnel written by Abdellatif El Alama and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-10 with categories.
Cet ouvrage a été conçu dont le principal souci est d'améliorer les connaissances et les compétences des entraineurs professionnels au niveau de la discipline préparation physique du footballeur professionnel.Il renferme des études théoriques concernant la préparation athlétique du footballeur processionnel plus particulièrement les filières énergétiques aérobie et anaérobie.Cet ouvrage traite l'entrainement de l'endurance et de la vitesse chez footballeur professionnel, la forme de l'entrainement, l'intensité de l'effort et la récupération. Il traite aussi les objectifs et la planification de l'entrainement de la force et enfin, il traite les objectifs, les facteurs et l'entretien de la coordination.Cet ouvrage comprend des exemples de séances d'entrainements ayant pour but d'aider l'entraineur de football professionnel à élaborer ses propres séances.
Pr Paration Et Entra Nement Du Footballeur
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Author : Bernard Turpin
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2002
Pr Paration Et Entra Nement Du Footballeur written by Bernard Turpin and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football.
Football Pr Paration Physique Sp Cifique
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Author : Éric Caballero
language : fr
Publisher: Amphora
Release Date : 2021-11-09
Football Pr Paration Physique Sp Cifique written by Éric Caballero and has been published by Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-09 with Sports & Recreation categories.
Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l’originalité est de partir de l’analyse des besoins pour aller vers la conception de l’entraînement physique. Sa méthode allie l’utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l’associé (sans, puis avec ballon) et l’intégré (dans le jeu). Ce livre permet de développer efficacement les cinq grandes qualités physiques du footballeur : l’endurance, la vitesse, la force, la coordination et la souplesse. L’auteur propose une partie théorique et une partie pratique avec 316 exercices et jeux accompagnés de consignes claires et illustrés de schémas explicites pour une mise en application aisée sur le terrain. Cet ouvrage s’adresse aussi bien : → aux éducateurs de petites catégories qui pourront ainsi adapter leurs séances au potentiel et aux caractéristiques des jeunes joueurs ; → aux entraîneurs plus confirmés en charge de jeunes ou de seniors, qui souhaitent varier leurs séances et optimiser les performances de leurs joueurs.
De L Entra Nement La Performance En Football
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Author : Alexandre Dellal
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2008-08-19
De L Entra Nement La Performance En Football written by Alexandre Dellal and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-08-19 with Education categories.
Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d’amener à la performance en football de l’amateur au professionnel ! Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Il analyse en détail : - les différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force) ; - l’activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens) ; - les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d’entraînement ; - l’évaluation de la performance en football ; - les différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations). En outre, il offre une sélection d'entraînements intégrés (jeux réduits, circuit). Nous avons également présenté l’approche spécifique de la préparation physique d’une équipe nationale (USA, Pierre Barrieu), une analyse de l’activité physique des arbitres (avec les différents tests préconisés par la FIFA) et un dictionnaire du football en 6 langues. Ainsi, ce livre permet au lecteur d’affiner ses connaissances afin d’élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) avec plus de précision. Cet ouvrage collectif intéressera l’ensemble des entraîneurs, préparateurs physiques, kinés du sport, médecins du sport, joueurs, étudiants, chercheurs, universitaires en STAPS, formateurs au BE football... tout ce qui touche au domaine de la condition physique du football qu’on soit amateur ou professionnel.
Football Planification Et Entra Nement
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Author : Philippe Leroux
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2006
Football Planification Et Entra Nement written by Philippe Leroux and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Soccer categories.
La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés. Au-delà de la simple préparation d'une saison, Philippe Leroux développe les principes généraux et donne les réponses concrètes pour la mise en place d'une organisation efficace dans une perspective de performance. Pour en faciliter la compréhension et la mise en place, des schémas, des tableaux récapitulatifs et des propositions d'exercices précisent et illustrent les notions fondamentales. " Ce livre doit permettre aux éducateurs (-trices) de football, aux cadres techniques, aux futurs responsables de terrain, mais également à nos " partenaires-dirigeants " de s'interroger sur l'organisation et la direction d'un club. [...] Je ne peux que conseiller vivement cet ouvrage, aidant l'éducateur à concevoir la complexité du travail d'entraîneur, lui permettant d'appréhender la multiplicité des facteurs à rassembler pour espérer faire émerger la victoire. [...]. " Aimé Jacquet, D. T. N Football. " La sortie du nouvel ouvrage de Philippe Leroux, ex-conseiller technique et sportif de la Ligue Centre, est un événement local qui, je n'en doute pas, se transformera en succès national. [...] Cet ouvrage pose les problèmes, donne les pistes à découvrir, approfondit certaines données indispensables dans la réflexion et l'action collective [...]. " Christian Teinturier, vice-président de la F.F.F., président C.R.O.S.Centre.