Estrategias Para Recordar Tus Sue Os
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Estrategias Para Recordar Tus Sue Os
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Author : Anna Mancini
language : es
Publisher: BUENOS BOOKS AMERICA LLC
Release Date : 2018-03-25
Estrategias Para Recordar Tus Sue Os written by Anna Mancini and has been published by BUENOS BOOKS AMERICA LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-25 with Body, Mind & Spirit categories.
La historia de Aladin y la maravillosa lámpara se relaciona con el antiguo conocimiento de los sueños y la psiquis. Esto significa que podemos hacer muchas cosas a través de los sueños. Por ejemplo: encontrar un objeto perdido; tener noticias de personas desaparecidas, distantes o en estado de coma; ver su futuro; ser alertado antes de que ocurran desastres naturales o accidentes; comunicarse con un hijo que aún esta en el vientre, administrar mejor la salud física, emocional y energética. Al contrario de lo que muchas personas imaginan, no es difícil lograr estos resultados, basta solo soñar bien y de forma natural. Cuando comencé a enseñar mis descubrimientos sobre los sueños al público, no pensé que tantas personas me dijeran que no sueñan, nunca soñaron o recuerdan ocasionalmente sus sueños, y sobretodo sus pesadillas. Gracias a estas personas a quienes les hubiera gustado disfrutar de todos los beneficios de los sueños peros que no les recuerdan, me di cuenta de que se necesita también enseñar a la gente métodos para recuperar la capacidad de recordar los sueños. . Este libro está destinado a todos aquellos que dicen que nunca sueñan o que dejaron de soñar y que desean disfrutar de los poderes de los sueños y del subconsciente para vivir mejor su vida y desarrollarse personalmente. En este libro, explico lo qué bloquea el recuerdo de los sueños y cómo superar estos bloqueos de forma natural. Mi enfoque del fenómeno de los sueños es muy diferente de los enfoques habituales. Tiene en cuenta al ser humano como un todo (cuerpo-mente-energía vital-condiciones materiales-comida), y en sus intercambios con los demás y con su entorno material. Mi enfoque no es ni psicoanalítico ni religioso. Es necesariamente espiritual, porque no es posible observar durante más de veinticinco años los vínculos entre los sueños y la realidad de las personas sin descubrir toda la dimensión espiritual del ser humano.
Como Recordar Tus Sue Os
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Author : The Sapiens Network
language : es
Publisher: Hernando Chavez
Release Date : 2022-05-12
Como Recordar Tus Sue Os written by The Sapiens Network and has been published by Hernando Chavez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-12 with Self-Help categories.
¿COMO RECORDAR TUS SUEÑOS? APRENDE FACILES METODOS Y TECNICAS PARA NO OLVIDAR LO QUE EXPERIMENTAS MIENTRAS DUERMES ACERCA DE ESTE LIBRO Los sueños resultan tan interesantes como enigmáticos y misteriosos, especialmente cuando tenemos problemas para recordarlos. Son demasiados los sueños que se quedan en el olvido, pero cuando logramos preservarlos en la memoria, suelen tener algo en común: se han sentido como extremadamente reales y vívidos. Por más descabellados que hayan sido, estos sueños que podemos recordar recrean una realidad que se siente "normal" mientras los experimentamos, por lo que dejan en nosotros una huella más permanente. Cuanto menos vívido se sienta un sueño, más reducidas serán sus posibilidades de permanecer en nuestra memoria. Si, por el contrario, el sueño sigue un curso lógico aunque sea fantasioso, el cerebro es capaz de almacenarlo. Entonces, ¿la clave para recordar lo que soñamos podría estar en incentivar sueños más vívidos? Como verás a continuación, diversos factores, desde la forma en que nos despertamos hasta la neuroquímica de nuestro cerebro, son elementos que podemos controlar para preservar nuestros sueños a largo plazo. CONTENIDO Introducción ¿Qué tanto soñamos? ¿Por qué olvidamos los sueños? ¿Qué estrategias emplear para recordar los sueños? ¿Qué suplementos nos pueden ayudar a recordar los sueños? ¿Por qué es mejor tener sueños más vívidos y cómo lograrlo? ¿Qué suplementos pueden provocar sueños más vívidos? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
Como Recordar Tus Suenos
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date :
Como Recordar Tus Suenos written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
C Mo Recordar Los Sue Os
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Author : Maria Michelazzo
language : es
Publisher:
Release Date : 1998
C Mo Recordar Los Sue Os written by Maria Michelazzo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Sue Os Lucidos Tecnicas Mas Comunes
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Author : The Sapiens Network
language : es
Publisher: Hernando Chavez
Release Date : 2022-05-30
Sue Os Lucidos Tecnicas Mas Comunes written by The Sapiens Network and has been published by Hernando Chavez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-30 with Self-Help categories.
SUEÑOS LUCIDOS: TECNICAS MAS COMUNES CONSIGUE SUEÑOS LUCIDOS CON METODOS CORRECTOS, PROBADOS Y SEGUROS ACERCA DE ESTE LIBRO Sí, todo el mundo puede aprender a tener sueños lúcidos. La diferencia entre un sueño normal y un sueño lúcido es que en un sueño normal no eres consciente de que estás soñando. Sin embargo, con el sueño lúcido, sabes que estás soñando . Una vez que te das cuenta de este hecho y eres consciente de ello, puedes controlar tus acciones dentro del mundo de los sueños y convertirte en un participante activo en lugar de simplemente observar cómo se desarrolla la historia. A menudo, cuando las personas comienzan por primera vez con estas técnicas para volverse lúcidos dentro de sus propios sueños, experimentan algunas sensaciones o sentimientos extraños. Estas experiencias se conocen como alucinaciones hipnagógicas (HH). Esto ocurre porque durante la transición de estar despierto al modo de dormir, el cerebro a menudo produce imágenes/sonidos algo vívidos que pueden parecer reales a veces, pero que en realidad no suceden en la vida real; este fenómeno se conoce como hipnagogia (el estado entre la vigilia y el sueño). Si se hacen correctamente, no debería haber riesgo alguno al probar estos métodos. CONTENIDO Introducción: ¿Todo El Mundo Puede Aprender A Tener Sueños Lúcidos? ¿Qué Es El Sueño Lúcido? ¿Puedes Controlar La Narrativa De Tus Sueños Con Sueños Lúcidos? ¿Cuáles Son Los Beneficios De Los Sueños Lúcidos? ¿Cómo Tratar El Tept Con Sueños Lúcidos? ¿Cómo Tratar Las Pesadillas Recurrentes Con Sueños Lúcidos? ¿Cómo Tratar La Ansiedad Con Sueños Lúcidos? ¿Necesitas Disciplina Para Tener Sueños Lúcidos? ¿Se Necesita Paciencia Para Tener Sueños Lúcidos? ¿Es Necesario El Poder De Sugestión Para El Sueño Lúcido? ¿Qué Es El Sueño Lúcido Inducido Por La Vigilia? ¿Cómo Relajarse Para Experimentar Una Alucinación Hipnagógica Con La Técnica Wild? ¿Cuál Es La Técnica De Prueba De Realidad Para El Sueño Lúcido? ¿Cómo Usar La Metacognición Para Saber Si Estás Soñando? ¿Cómo Usar Los Espejos Para Comprobar La Realidad Durante El Sueño Lúcido? ¿Cómo Usar Objetos Sólidos Para Una Verificación De La Realidad Durante El Sueño Lúcido? ¿Cómo Usar Tus Manos Para Un Control De La Realidad Durante El Sueño Lúcido? ¿Cómo Usar El Tiempo Para Un Control De La Realidad Durante El Sueño Lúcido? ¿Cómo Usar Tu Respiración Para Comprobar La Realidad Durante Los Sueños Lúcidos? ¿Cómo Hacer La Técnica Despertar-Vuelta A La Cama Para Tener Sueños Lúcidos? ¿Cómo Mantenerse Alerta Durante La Técnica Despertar-Vuelta A La Cama? ¿Cómo Hacer La Técnica De Inducción Mnemotécnica De Sueños Lúcidos? ¿Cómo Elegir Un Signo Onírico Para La Técnica De Inducción Mnemotécnica De Sueños Lúcidos? ¿Cómo Llevar Un Diario De Sueños Para Inducir El Sueño Lúcido? ¿Cómo Despertar De Un Sueño Lúcido? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
Sue Os L Cidos
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Author : Javier García Campayo
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2022-03-09
Sue Os L Cidos written by Javier García Campayo and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-09 with Body, Mind & Spirit categories.
En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión. Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia, se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y se analiza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal.
Estrategias Para Dormir Mejor Y Volver A Tener Un Descanso Ideal
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Author : Anna Mancini
language : es
Publisher: BUENOS BOOKS AMERICA LLC
Release Date : 2018-03-25
Estrategias Para Dormir Mejor Y Volver A Tener Un Descanso Ideal written by Anna Mancini and has been published by BUENOS BOOKS AMERICA LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-25 with Medical categories.
Si sufres de insomnio, has suprimido los excitantes, has intentado sin éxito todo tipo de tés de hierbas y técnicas de relajación, y todo lo que generalmente pensamos. Antes de recurrir a las pastillas para dormir que pueden volverse una adicción, lee este pequeño libro. Encontrarás información y consejos que ya han ayudado a muchas personas a comprender la razón de su insomnio y recuperar un sueño natural que les permitió desarrollar el arte de soñar. El sueño natural es precioso y se debe hacer todo lo posible para preservarlo o encontrarlo nuevamente. Un buen sueño cambia nuestra vida. Nos trae salud, longevidad, alegría de vivir, hermosa piel y forma. Pero esto no es todo: también abre la puerta de los sueños, es decir, la puerta del universo mágico que todas las noches está a nuestra disposición y al que podemos recurrir voluntariamente para encontrar ideas y consejos para vivir mejor nuestra vida de vigilia.
Vive Tu Sueno
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Author : John C. Maxwell
language : en
Publisher: Thomas Nelson Inc
Release Date :
Vive Tu Sueno written by John C. Maxwell and has been published by Thomas Nelson Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Sus Suenos Pueden Salvarle La Vida
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Author : Anna Mancini
language : es
Publisher: BUENOS BOOKS AMERICA LLC
Release Date : 2013-11
Sus Suenos Pueden Salvarle La Vida written by Anna Mancini and has been published by BUENOS BOOKS AMERICA LLC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-11 with Body, Mind & Spirit categories.
Como y por que sus suenos nos alertan de todos los peligros: terremotos, maremotos,tornados, tormentas, deslizamiento de tierra, accidentes de avion, agresiones, atentados, robos, etc. Resumen: Aunque percibimos naturalmente a través de nuestro cuerpo y nuestro subconsciente todos los peligros de nuestro entorno, ya no sabemos utilizar esas percepciones para asegurar nuestra seguridad personal. Los animales, ellos, aun saben hacerlo y esto les permite ser alertados y huir antes de que se desencadenen las catástrofes naturales. Sin embargo, aprendiendo a servirse de sus sueños, el ser humano puede sobrepasar a los animales en ese campo. Fruto de más de 20 años de investigaciones, este libro explica un método accesible para todos que permite reconstruir los puentes entre el cuerpo, el consciente y el subconsciente para obtener más informaciones sobre los peligros de nuestro entorno. Una vez restablecido el diálogo con su subconsciente y su cuerpo, el ser humano se muestra de hecho muy superior a los animales y a todas las tecnologías existentes para sentir venir todo tipo de peligros, ya sean de origen natural, humano o tecnológico. Utilizando la técnica que se explica en este libro, usted podrá aprender a «recuperar» las informaciones importantes para su seguridad y la de sus allegados que están a su disposición cuando usted está en estado de sueño. De esta manera, usted también será capaz por ejemplo : - de evitar una muerte accidental huyendo antes del desencadenamiento de una catástrofe natural: terremoto, erupción volcánica, desplazamiento de tierra, diluvio, tormenta, maremotos, avalancha, tornado, etc.; - hacer fracasar a agresores, terroristas, ladrones, violadores o secuestradores en sus proyectos; - de saber, antes de partir en viaje, por ejemplo en avión o en barco, si va a llegar sano y salvo a destino o si es mejor renunciar a su viaje a causa de un atentado, de un naufragio, de un accidente o de un desastre natural…; - de sentir aun otras trampas y peligros y evitarlos. - usted podrá también, para los más dotados entre ustedes, desarrollar una sensibilidad mayor y una mayor intuición directamente en estado de vigilia, lo que le permitirá reaccionar aún más eficazmente a los peligros de su entorno. - usted aprenderá también a no angustiarse inútilmente cuando tenga simples pesadillas porque habrá aprendido a detectar lo que provocan en usted y sabrá de esta manera distinguirlas de los verdaderos sueños de alerta de catástrofes naturales, de atentados, de robos, de incidentes de centrales nucleares, etc.
Conciliar El Sue O
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Author : Guillermo Pegoraro
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-09-30
Conciliar El Sue O written by Guillermo Pegoraro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-30 with Body, Mind & Spirit categories.
¿Te cuesta dormir y sientes que no descansas lo suficiente? ¿Sufres de ronquidos o pesadillas que te impiden dormir bien? ¿Te gustaría aprender a manipular tus sueños para tener una experiencia más placentera? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces el libro "Conciliar el sueño" es para ti. Este libro está diseñado para ayudarte a comprender la importancia de dormir bien, así como para brindarte consejos y herramientas prácticas para lograrlo. En sus hojas descubrirás por qué dormir bien es fundamental para tu salud y bienestar. Aprenderás sobre los efectos negativos de la falta de sueño, así como los beneficios de tener un sueño reparador y de calidad. Más adelante encontrará consejos útiles para conciliar el sueño de forma natural. Aprenderás técnicas de relajación, respiración y meditación que te ayudarán a reducir el estrés ya preparar tu mente y cuerpo para dormir. Podrás comprender y saber como luchar contra los ronquidos y cómo evitar que afecten tu sueño y el de tus seres queridos. Aprenderás sobre sus causas y cómo prevenirlos con algunos cambios simples en tu estilo de vida. Explorarás el tema de las pesadillas y cómo tratarlas. Descubrirás técnicas efectivas para lidiar con ellas, así como consejos para prevenirlas. También aprenderás todo sobre los sueños lúcidos (saber en el sueño que estás soñando) y cómo manipularlos para tener una experiencia más placentera. Descubrirás técnicas para recordar tus sueños y para controlar su contenido, así como la forma en que pueden afectar tu estado de ánimo y tus emociones. Con el libro "Conciliar el sueño", podrás disfrutar de una vida más saludable y feliz gracias a un sueño reparador y de calidad.