Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Download Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author : José María González Ravé
language : es
Publisher: Wanceulen S.L.
Release Date : 2010-08-12
Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo written by José María González Ravé and has been published by Wanceulen S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-08-12 with Sports & Recreation categories.
Este libro se ha escrito por un motivo fundamental: actualizar y recoger la síntesis de todos los aspectos más relevantes en cuanto al entrenamiento deportivo y su verificación científica, ya que muchos de los conceptos que han sido publicados en torno a ella por los grandes metodólogos del entrenamiento provienen en la mayoría de los casos de la especulación y la propia práctica empírica (lo que otorgaría una baja credibilidad a estos trabajos, salvo por el hecho que dichas prácticas empíricas han proporcionado numerosas medallas en Campeonatos del Mundo y Juegos Olímpicos). El reto merecía la pena, tres años de reflexión y redacción de éste, leyendo, viendo los últimos trabajos científicos que merecían ser incluidos, revisión y crítica por parte de Fernando y Manolo, todo ello hace que cada capítulo haya tenido un tratamiento y un cariño especial por parte de cada uno de nosotros. Por otro lado, el trabajo en el Laboratorio de Entrenamiento Deportivo evaluando deportistas, y las amenas conversaciones con sus entrenadores siempre llegaban al mismo punto, hay que actualizar los conocimientos en torno al entrenamiento deportivo. Todo ello quedaba ratificado por las demandas de los estudiantes de doctorado que una y otra vez nos reclamaban alguna publicación que fusionara los conceptos entrenamiento e investigación desde una perspectiva más actualizada. Desde estas líneas quiero agradecer el esfuerzo que Manuel Delgado Fernández. PROFESOR (con mayúsculas, si) de la Universidad de Granada ha hecho, para mi siempre ha sido un placer y un honor inmerecido trabajar a su lado, y me permito la libertad de destacar en este prólogo no solo su profesionalidad y honestidad, sino también su humanidad y buen hacer, que es mucho mayor que su capacidad científica. Dentro de las Ciencias del Deporte el Doctor Manuel Delgado constituye un referente muy importante para muchos de nosotros. La otra persona que forma parte de la redacción de alguno de los capítulos del texto que tienen en sus manos es un gran MAESTRO, el profesor Fernando Navarro, con el cual he compartido la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo hasta hoy. Creo que su trayectoria y currículum profesional es sobradamente conocido por aquellos que pertenecemos al mundo de las Ciencias del Deporte, por lo tanto, no voy a tratar de resumir ni destacar nada porque probablemente olvidaría muchas cosas, lo cual sería imperdonable para mi. Además, una trayectoria tan dilatada y exitosa como la suya me permite afirmar que sus aportaciones han sido valiosísimas para que este libro adquiera consistencia científica. Mención aparte merece el capítulo de fuerza: Nano, el Dr. José Manuel García, casi toda la vida dedicada al deporte como practicante y como entrenador, y siempre investigando en el ámbito de la fuerza, un investigador como él merecía que nos impregnara de su sabiduría en torno a esta cuestión en la que es un experto cualificado y creo que ha dado en este libro una lección. Pero volviendo al libro que tienen en sus manos, cuando vean el índice verán que tiene dos partes bien definidas, la primera establece los fundamentos conceptuales del entrenamiento deportivo desglosado en los siguientes apartados. En primer lugar hablaremos como no podía ser de otra forma, del origen histórico del entrenamiento, a continuación definiremos conceptualmente el entrenamiento deportivo, la desglosaremos en sus componentes más importantes y la analizaremos desde una perspectiva sistémica y procesual. Posteriormente veremos los conceptos de carga, adaptación y principios de entrenamiento y continuaremos analizando la periodización del entrenamiento deportivo, la investigación en este ámbito y veremos finalmente el capítulo dedicado al control del entrenamiento deportivo. La segunda parte desarrolla la metodología del entrenamiento de dos capacidades de prestación deportiva: velocidad y fuerza. Esperemos que los contenidos que desarrolla el libro satisfaga las expectativas de los entrenadores, estudiantes de grado y doctorado relacionados con la actividad física y el deporte; realmente es lo que se ha pretendido hacer desde el primer párrafo.
Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author :
language : es
Publisher: LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ
Release Date : 1980
Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo written by and has been published by LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1980 with categories.
Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author : L. Matvéev
language : es
Publisher:
Release Date : 1983
Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo written by L. Matvéev and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1983 with categories.
Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author : Fernando Naclerio Ayllón
language : es
Publisher:
Release Date : 2010-11
Entrenamiento Deportivo written by Fernando Naclerio Ayllón and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-11 with Medical categories.
Fundamentos Del Entrenamiento De La Fuerza
DOWNLOAD eBooks
Author : Juan José González Badillo
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 2002
Fundamentos Del Entrenamiento De La Fuerza written by Juan José González Badillo and has been published by INDE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Education categories.
Una de las principales fuentes de error al planificar y llevar a la práctica el entrenamiento de cualquier cualidad es la falta de un conocimiento suficiente sobre los efectos del entrenamiento y sobre su evaluación. Estos problemas se acentúan cuando se trata de obtener un efecto de entrenamiento acumulado, por la aplicación de diferentes estímulos orientados a un objetivo común, pero con cada uno de estos estímulos actuando de forma relativamente opuesta a la de los demás. Otra de las consecuencias derivadas de esta situación es el temor en algunos casos a utilizar sobrecargas en los entrenamientos porque pueden influir negativamente en todo: la velocidad, la resistencia, la habilidad..., agarrotan, dan peso, “te ponen lento”..., mientras que otros lo quieren solucionar todo a través del empleo de cargas cuanto más intensas y voluminosas mejor. En este texto se aborda toda esta problemática tratando de establecer una línea de conexión entre los conocimientos generados en el laboratorio, los estudios experimentales realizados con deportistas de competición y la práctica del entrenamiento diario. Y todo esto se orienta hacia el objetivo prioritario de que la fuerza y su entrenamiento se ubiquen en el lugar exacto y se le dé la importancia justa que tienen en la mejora de los resultados deportivos. En este sentido, se aporta una información actualizada y útil que abarca, fundamentalmente, los siguientes aspectos: concepto de fuerza erróneamente entendido en muchos casos-, fundamentos biológicos en los que se basa el desarrollo y manifestación de la fuerza, una metodología de entrenamiento útil para adaptarla a las necesidades del alto rendimiento deportivo, la relación entre la fuerza y la velocidad y la resistencia, la evaluación de los efectos de los entrenamientos y sus consecuencias, así como algunos principios básicos de planificación.
Teor A Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2009
Teor A Del Entrenamiento Deportivo written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Bases Y Principios Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author : Ariel González
language : es
Publisher: Editorial Stadium S.R.L.
Release Date : 2007
Bases Y Principios Del Entrenamiento Deportivo written by Ariel González and has been published by Editorial Stadium S.R.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Fundamentos Did Ctico Cient Ficos Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author : José Luis García Soidán
language : es
Publisher:
Release Date : 2003
Fundamentos Did Ctico Cient Ficos Del Entrenamiento Deportivo written by José Luis García Soidán and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Principios Del Entrenamiento De La Fuerza Y Del Acondicionamiento F Sico
DOWNLOAD eBooks
Author : Thomas R. Baechle
language : es
Publisher: Ed. Médica Panamericana
Release Date : 2007
Principios Del Entrenamiento De La Fuerza Y Del Acondicionamiento F Sico written by Thomas R. Baechle and has been published by Ed. Médica Panamericana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Muscle strenght categories.
El principal objetivo de los profesionales relacionados con la preparación física y la medicina del deporte, como los médicos, los entrenadores personales, los fisioterapeutas, los preparadores físicos y los investigadores, es ayudar a los deportistas a alcanzar su máximo potencial sin sufrir lesiones. Para ello, Principios del Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico presenta contenidos actualizados con los puntos de vista de expertos en anatomía, bioquímica, biomecánica, endocrinología, nutrición, fisiología del ejercicio, psicología y otras ciencias, que contribuyen al desarrollo de programas de entrenamiento seguros y eficaces. Sus aspectos más destacados son: - - Incorpora los resultados de las últimas investigaciones surgidas de las diferentes ciencias relacionadas con el rendimiento deportivo. - Sus autores y revisores son profesionales reconocidos y respetados en todo el mundo. - Cada capítulo incluye objetivos, palabras clave, preguntas de comprensión, recuadros de aplicación práctica y una amplia bibliografía. - Pone énfasis especial en temas como las diferencias en el entrenamiento de la fuerza en función del sexo y la edad, la aplicación de los principios y las directrices del entrenamiento de la fuerza, y la prescripción y el desarrollo del entrenamiento aeróbico. - Integra, en un ejemplo práctico para tres deportes diferentes, cada una de las variables que deben tenerse en cuenta en el diseño del programa de entrenamiento. - El texto se complementa con gran cantidad de fotografías y gráficos en color. Es el libro básico para los profesionales que preparan el examen de certificación Certified Strengteh and Conditioning Specialist (CSCS) de la Nacional Stregth and Conditioning Association (NCSA), además de ser un texto muy útil para quienes desean obtener el certificado de entrenador personal (Certified Personal Trainer) de la NCSA.
Principios Del Entrenamiento Deportivo
DOWNLOAD eBooks
Author : Manfred Grosser
language : es
Publisher:
Release Date : 1988
Principios Del Entrenamiento Deportivo written by Manfred Grosser and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1988 with Physical education and training categories.