Gesunde Grenzen
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Gesunde Grenzen
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Author : Norbert Reinwand
language : de
Publisher: Norbert Reinwand
Release Date :
Gesunde Grenzen written by Norbert Reinwand and has been published by Norbert Reinwand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Gesunde Grenzen sind die Grenzen, die Sie Ihrer Zeit, Ihren Emotionen, Ihrem Körper und Ihrer geistigen Gesundheit setzen, um belastbar, solide und zufrieden mit dem zu bleiben, was Sie sind. Diese stärkenden Grenzen schützen Sie davor, von anderen ausgenutzt, ausgelaugt oder manipuliert zu werden. Sie können Grenzen setzen für: Emotionale Energie. Zeit.
Liebe Braucht Grenzen
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Author : Henry Cloud
language : de
Publisher:
Release Date : 2010
Liebe Braucht Grenzen written by Henry Cloud and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Nein Sagen Ohne Schuldgef Hle
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Author : Henry Cloud
language : de
Publisher:
Release Date : 2014-11-05
Nein Sagen Ohne Schuldgef Hle written by Henry Cloud and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-05 with categories.
Der Leitfaden F R Anf Nger Zum Setzen Gesunder Grenzen
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Author : Alex Prado
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-09-18
Der Leitfaden F R Anf Nger Zum Setzen Gesunder Grenzen written by Alex Prado and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-18 with categories.
Gesunde Grenzen" ist ein Begriff, von dem Sie vielleicht schon einmal gehört haben, aber Sie sind sich nicht sicher, was er wirklich bedeutet. Manchmal wird der Begriff überstrapaziert, aber im Kern bedeutet das Setzen gesunder Grenzen, dass Sie Entscheidungen darüber treffen, was Sie in Ihrem Leben zulassen wollen. Persönliche Grenzen umfassen ein breites Spektrum von Dingen wie Körperkontakt, persönlichen Raum, verbale Interaktionen und emotionales Wohlbefinden. Es kann auch bedeuten, dass Sie Zeit haben, sich um sich selbst und Ihre persönlichen Bedürfnisse zu kümmern. Sie sind sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber Sie haben jeden Tag die Möglichkeit, Grenzen zu setzen und zu wahren. Zum Beispiel: Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass es nicht schreien darf, wenn es Frühstück möchte, setzen Sie ihm eine Grenze. Wenn Sie Ihrem Ehepartner sagen, dass Sie Hilfe bei der Hausarbeit benötigen, weil Sie nicht alle Aufgaben selbst erledigen können, setzen Sie eine Grenze. Wenn Sie Ihrem Chef sagen, dass Sie am Samstag nicht kommen können, setzen Sie damit wieder eine persönliche Grenze. In diesem Buch erfahren Sie, was es bedeutet, gesunde Grenzen zu setzen, warum sie so wichtig sind und wie Sie gesunde Grenzen in verschiedenen Beziehungen in Ihrem Leben einsetzen können.
Radical Practice Peace Of Mind
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Author : Izabela Luiza Jahn
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-04-01
Radical Practice Peace Of Mind written by Izabela Luiza Jahn and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-01 with Self-Help categories.
We think we know a lot about ourselves, but unfortunately, we often have unfounded opinions about how we and others are. At the same time, we have no idea how our own brain works and what it is doing to us at the moment, and what fundamental demands this places on us. We consider our thoughts to be true and correct, yet they are so often miserable and simply wrong, and yet they determine our lives. In "Radical Practice Peace of Mind" you will find the latest research results, further considerations, as well as practical instructions on how to lead a fulfilling life.
Gesunde Abgrenzung
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Author : Aurélienne Dauguet
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-11-22
Gesunde Abgrenzung written by Aurélienne Dauguet and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-22 with Body, Mind & Spirit categories.
Nachsicht, Wohlwollen, und Respekt des Raums und des freien Willens unseres Gegenübers sind Teil der Interaktion zwischen Menschen der neuen Zeit. Nicht nur unter Menschen, sondern auch innerhalb der eigenen Einheit gehört ein achtsamer Zugang zum eigenen Körper, zum emotionellen Aspekt, zu den kognitiven sowie zu den geistigen und spirituellen Dimensionen unseres Daseins. In ihrem 12. Buch (Gesamte Veröffentlichungen auf Deutsch, Englisch und Französisch) spricht Aurélienne Dauguet ein tiefsitzendes Thema an: die gesunde Abgrenzung auf den unterschiedlichen Ebenen des Seins im persönlichen sowie im kollektiven Bereich des Lebens. Auch gesunde Grenzen innerhalb der Familien-Strukturen werden mit Übungen und praktischen Hinweisen beschrieben. Sollten wir mit unseren Mitmenschen nicht übereinstimmen, gehören jedoch Höflichkeit, Wohlwollen und Menschlichkeit zum Umgang miteinander. Dem bewussten Leben mit Wertschätzung zu begegnen ist eine moralische Pflicht. Respekt für die Freiheit und den freien Willen unseres Gegenübers ist mit ethischen Folgen verbunden. Die Beeinträchtigung der Entwicklung eines Mitmenschen stellt eine der größten karmischen Brüche dar, die es gibt.
Achtsam Leben Gesunde Grenzen Setzen
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Author : Stefanie Carla Schäfer
language : de
Publisher:
Release Date : 2024-04-25
Achtsam Leben Gesunde Grenzen Setzen written by Stefanie Carla Schäfer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-25 with categories.
Die Versteckte Depression
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Author : Margaret Robinson Rutherford
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-06-08
Die Versteckte Depression written by Margaret Robinson Rutherford and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-08 with Family & Relationships categories.
Wenn das Streben nach Perfektion in die Depression führt In diesem Buch geht es um einen zentralen Auslöser von Depressionen, dem bisher zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde: Perfektionismus. Glauben Sie, dass schmerzhafte Emotionen ein Zeichen von Schwäche sind? Verstecken Sie Ihre Unsicherheit und Verletzlichkeit hinter einer perfekten Fassade? Vielleicht sind Sie nach außen erfolgreich, engagiert und immer für andere da – spüren aber innerlich oft Scham, das Gefühl, nicht zu genügen, und üben schroffe Selbstkritik? Menschen, die unter dieser versteckten Form der Depression leiden, zerbrechen nicht selten daran. Das Perfide ist, dass Perfektionismus nicht nur Depressionen verursachen kann. Depressive Symptome bleiben auch oft hinter einem makellosen und souveränen Auftreten verborgen: unentdeckt von der Umwelt und manchmal auch von den Betroffenen selbst. Mit diesem mitfühlenden Leitfaden lernen Sie, Ihren Perfektionismus zu verstehen, destruktive Überzeugungen zu identifizieren und sich mit Emotionen zu verbinden, die viel zu lange unterdrückt wurden. Sie finden Tipps, wie Sie Ihre kritische innere Stimme zum Schweigen bringen, und wirkungsvolle Strategien, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen. Ein Buch für alle, die an Depressionen leiden, sowie Angehörige und Psychotherapeut:innen.
26 Gewohnheiten Zur Stressreduktion Effektive Strategien Gegen Stress
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Author : Leonardo Vega
language : de
Publisher: Leonardo Vega
Release Date :
26 Gewohnheiten Zur Stressreduktion Effektive Strategien Gegen Stress written by Leonardo Vega and has been published by Leonardo Vega this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Alles Ist Energie
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Author : Natalie van Ratingen
language : de
Publisher: Kosmos
Release Date : 2024-04-22
Alles Ist Energie written by Natalie van Ratingen and has been published by Kosmos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-22 with Body, Mind & Spirit categories.
Manchmal reicht ein Gedanke aus, um die Energien und Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele zum Fließen zu bringen. Wie das mit Hilfe von gezielten Übungen gelingen kann, zeigt Empowerment Coach und Reiki Teacher Natalie van Ratingen in "Alles ist Energie".