Gesundheit Gesund Leben
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Gesundheit Gesund Leben
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Author : Julius Loewenstein
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-08-30
Gesundheit Gesund Leben written by Julius Loewenstein and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-30 with categories.
Für kurze Zeit gibt es das eBook für nur 0,99e! Wollen Sie Ihre Gesundheit verbessern? Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen? In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie, wie Sie das erreichen! Dieses Buch beinhaltet alles, was Sie wissen müssen, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch GESUNDHEIT - Gesund Leben setzt auf einfache Strategien, die jeder sofort in sein Leben übernehmen kann. Es ist praxisnah und zeigt Ihnen anhand bewährter Weisheiten, was Sie Schritt für Schritt tun müssen, um eine bessere Gesundheit zu erzielen und ein glücklicheres Leben zu führen. In diesem Buch finden Sie alle relevanten Informationen zum Thema Gesundheit. Hier werden die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse in den drei Teilen Ernährung, Bewegung und Schlaf zusammengefasst, wobei medizinische Hintergründe leicht verständlich erklärt werden. Außerdem wurde ein Extra-Kapitel hinzugefügt, in dem Julius Loewenstein Ihnen einfache Methoden zeigt, wie Sie ganz einfach zu mehr Glück und Erfüllung kommen. Dieses Buch ist nicht nur der Schlüssel zu einem gesunden, sondern auch zu einem glücklichen Leben! Im Buch erhalten Sie unzählige wertvolle Tipps... wie Sie sich ausgewogen und zuckerfrei ernähren, Fett abbauen und Ihren Stoffwechsel fördern... wie Sie sich öfter zum Sport motivieren, Muskeln aufbauen und die richtige Sportart für sich finden... was Sie tun können, um besser einzuschlafen und Schlafstörungen zu beseitigen... weshalb Sie Glück und Liebe in Ihrem Leben brauchen, um gesund zu leben und wie Sie das für sich erreichen... wie Sie erfolgreich Stress bewältigen sowie Entspannung und Achtsamkeit in Ihren Alltag einbauen... ... und vieles mehr! Julius Loewenstein benennt zudem einfache Wege der Heilung, um Krankheiten vorzubeugen. Mit seinen Ratschlägen zeigt er, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko, für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken kann. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie kann ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Arthrose gar nicht erst entstehen? Wie kann ich öfter Sport machen? Besser Schlafen? Positiv denken und glücklicher werden? Diese und weitere wichtige Fragen der Gesundheit in Bezug auf Essen, Sport, Schlaf und Glück werden in diesem Buch anschaulich und präzise beantwortet. Dank dem Wissen aus dem Buch GESUNDHEIT - Gesund Leben werden Sie Gewohnheiten ändern, die den Alltag verschönern und dadurch ein besseres Leben leben. Dieses Buch ist eine Anleitung zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Leben. Für Jung und Alt, für Anfänger und Gesundheitsexperten: Das Gesundheit Buch! ⇧ Werden Sie jetzt sofort zu einem gesünderen und glücklicheren Menschen und klicken Sie oben auf JETZT KAUFEN mit 1-Click!⇧
Dossier Gesund Leben Gesundheit In Eigener Verantwortung
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Author : WALTER LAST.
language : de
Publisher:
Release Date :
Dossier Gesund Leben Gesundheit In Eigener Verantwortung written by WALTER LAST. and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Stern Gesund Leben Ebook Ratgeber Gesundheit
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Author : stern GESUND LEBEN
language : de
Publisher: Stern
Release Date : 2013-07-15
Stern Gesund Leben Ebook Ratgeber Gesundheit written by stern GESUND LEBEN and has been published by Stern this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07-15 with Health & Fitness categories.
Woran erkennt man, ob ein Arzt gut behandelt? Betrachtet er Körper und Psyche gleichermaßen? Wann sollte der Hausarzt, wann der Facharzt zu Rate gezogen werden? Und wie sollte die Zusammenarbeit dieser Mediziner aussehen? Der Ratgeber Gesundheit von stern GESUND LEBEN gibt ausführliche Antworten und bereitet Patienten bestmöglich auf die nächste Sprechstunde vor. Das eBook bietet Informationen zu 30 weit verbreiteten Krankheiten - von Rückenschmerzen und Sodbrennen über Asthma bis hin zum Herzinfarkt. Im verständlichen Diagnose- und Therapie-Kompass erfahren Sie zudem, wie Sie selbst zur Heilung beitragen können. Basis des Ratgebers sind die neusten Leitlinien der medizinischen Fachgesellschaften, die regelmäßig auf Basis von Studien überarbeitet werden. Der Ratgeber Gesundheit erklärt zudem das faszinierende Zusammenspiel von Psyche und Organen. Er gliedert sich in die Kapitel "Herz & Kreislauf", "Muskeln & Gelenke", "Magen", "Darm", "Haut" und "Lunge". Zu jedem Organ werden ausführliche Informationen zur Prävention geliefert und klassische Risikofaktoren erläutert. Denn oft passt die moderne Lebensweise nicht zur Biologie des Menschen. Das eBook zeigt daher auf, was gesund hält und heilt: Beispielsweise wirkt sich Joggen nicht nur positiv auf Muskeln und Gelenke aus, sondern stärkt auch das Immunsystem und fördert die Anpassungsfähigkeit des Gehirns. Dieses eBook ist die digitale Ausgabe des 140-seitigen Heftes stern GESUND LEBEN Spezial, das im Frühjahr 2013 erschienen ist.
Das Buch Der Gesundheit
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Author : E. Volkward Strauss
language : de
Publisher:
Release Date : 1986
Das Buch Der Gesundheit written by E. Volkward Strauss and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1986 with categories.
Gesundheit
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Author : Carl-Friedrich Theill
language : de
Publisher:
Release Date : 2002
Gesundheit written by Carl-Friedrich Theill and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Einfach Gesund Leben
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Author : Daniel Schmidt
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2020-11-22
Einfach Gesund Leben written by Daniel Schmidt and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-22 with Health & Fitness categories.
Einfach.Gesund.Leben. "Dein Weg zur richtigen Ernährung" Es herrscht in der Bevölkerung eine maßlose Verwirrung über die richtige Ernährung. Glutenfrei, Vegan, Paleo, Low-Carb, Keto oder doch High-Carb!? Die Frage nach DER richtigen Ernährung treibt viele Menschen um. In meinem Buch erkläre ich Dir auf über 80 Seiten mit einer leicht verständlichen Art und Weise, was die richtige Ernährung für Dich und Deinen Körper ist und beleuchte auch, wie er funktioniert. Unser Körper ist ein absolut faszinierendes biologisches Wunderwerk. Du wirst erstaunt sein, wie alles miteinander zusammenhängt. Laufen im Körper die falschen Prozesse ab, wirst Du niemals dauerhaft Erfolg haben können. Ganz egal, wie motiviert oder diszipliniert Du auch bist. Das ist frustrierend und anstrengend, aber das muss nicht sein! "Einfach.Gesund.Leben." ist nicht einfach nur ein Buch über Ernährung. Es erklärt Dir auch, WARUM die verschiedensten Lebensmittel entweder besser oder schlechter für Dich sind und was sie IN UNS bewirken. "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts". Mit meinem Buch möchte ich Dir so einfach wie nur möglich Wissen vermitteln, Ängste nehmen und Dir die Freiheit über Deinen Körper und Dein Leben zurückgeben. Du möchtest: -Gewicht verlieren? -besser schlafen? -ein besseres Hautbild? -weniger Heißhunger? -eine höhere Lebensqualität? -leistungsfähiger sein? -mehr Zeit haben? -konzentrierter sein? -gesünder leben, auch im Alter? Dann packe JETZT das Buch in Deinen Einkaufswagen und starte NOCH HEUTE in ein neues Leben!
Hirschhausens Stern Gesund Leben 06 2019 Kein Stress
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Author : stern GESUND LEBEN Redaktion
language : de
Publisher: Gruner + Jahr Magazine
Release Date : 2019-11-12
Hirschhausens Stern Gesund Leben 06 2019 Kein Stress written by stern GESUND LEBEN Redaktion and has been published by Gruner + Jahr Magazine this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-12 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserin, lieber Leser, Auf dem Cover sieht es ein bisschen so aus, als könnte ich schweben. Um ehrlich zu sein, ist meine "Schwerelosigkeit" ein Trick der Grafik Kolleginnen. Aber in diesem Heft geht es unter anderem darum, was es für alltagserprobte Tipps und Tricks gibt, damit der tägliche Kleinkram weniger an der Stimmung und dem Selbstwert kratzt. Vielen Leuten würde es zum Beispiel Stress verursachen, sich vor andere hinzustellen und frei zu erzählen. Mir auch. Aber ich hatte lange Zeit, mich daran zu gewöhnen. Das ist ein Beispiel dafür, dass Stress subjektiv ist – und wir einen guten Teil davon durch Übung besser in den Griff bekommen können. In diesem Heft lasse ich Sie gern einmal hinter die Kulissen schauen: Eine Fotografin hat mich begleitet auf meiner Kabarett-Tour, und ich staune selbst, was da in drei Tagen alles zusammenkommt. Haben Sie eigentlich eine Lieblingsjahreszeit? Der Herbst hat was. Und ich bin ja sehr froh, dass der heiße Sommer vorbei ist, der mir wieder gezeigt hat, wie eng Klimawandel und Gesundheit zusammenhängen. Dafür waren ja auch im September Millionen Menschen in Deutschland und der ganzen Welt auf der Straße, um zu demonstrieren. Und dass ein "enkeltauglicher" Lebensstil auch mit Humor zu verbinden ist, das mag ich an den Fridays-for-Future-Plakaten: "Klima ist wie Bier – wenn es zu warm wird, ist es Scheiße!" In diesem Sinne Prost und viel Freude mit dem Heft!
Gesundheit Im Blick
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Author : Isabell-Annett Beckmann
language : de
Publisher:
Release Date : 2013
Gesundheit Im Blick written by Isabell-Annett Beckmann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Gesund Leben
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2008
Gesund Leben written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Fit F R Ein Gesundes Leben
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2014
Fit F R Ein Gesundes Leben written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.