Gesundheit Kommt Aus Der Bewegung
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Gesundheit Kommt Aus Der Bewegung
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Author : Ernst Urschitz
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-11-17
Gesundheit Kommt Aus Der Bewegung written by Ernst Urschitz and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-17 with Self-Help categories.
Dieses Buch handelt vom Halten des Gleichgewichts. Es geht der Frage nach: welche Möglichkeiten stehen uns aus der Sicht der alten chinesischen Medizin mit all ihren Erfahrungen und Methoden zur Verfügung unser Leben zu pflegen um dieses Gleichgewicht möglichst lange als gesunder und agiler Mensch zu halten.
Bewegung Gesundheit Medizin
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Author : Kurt Ammer
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-10-19
Bewegung Gesundheit Medizin written by Kurt Ammer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-19 with categories.
Bewegung Gesundheit Medizin
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Author : Thomas Bochdansky
language : de
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2021-09-16
Bewegung Gesundheit Medizin written by Thomas Bochdansky and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-16 with Medical categories.
Bewegungsförderung von der Frühpädagogik bis zur Gerontologie mit dem Ziel der dauerhaften Gesundheit. Dieses Buch erklärt, was biomechanische und (leistungs-)physiologische Daten für die klinischen Befunde bei verschiedenen Gesundheits- und Krankheitszuständen bedeuten. Grundlagen der Bewegung Assessment der Bewegung Bewegung als Therapie Beispiele von Anwendungen (Kardiovaskulär, Schmerz, Adipositas, alternde oder immobile Gesellschaft) Das macht Bewegung zu einem wirksamen Ansatz, um Krankheitsfolgen und Gesundheit zu verändern. Detailliert informiert lassen sich personalisierte Bewegungsprogramme kompetent erstellen und gewissenhaft evaluieren. Die medizinischen Kapitel zeigen die Vielfalt der Anwendungen. Das Buch ist ideal für alle, die sich mit Gesundheit und Bewegung im bio-psycho-sozioökonomisch-kulturellem Kontext beschäftigen.
Lebensmotor Bewegung
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Author : Ernst Minar
language : de
Publisher: Carl Ueberreuter Verlag GmbH
Release Date : 2022-04-05
Lebensmotor Bewegung written by Ernst Minar and has been published by Carl Ueberreuter Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-05 with Science categories.
"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" (Ernst Minar) Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. Und die Pandemie wirft ihren langen Schatten auf die Gesellschaft. Übergewicht und Bewegungsmangel zersetzen die Gesundheit. Der Molekularbiologe und Bestsellerautor Dr. Slaven Stekovic (Der Jungzelleneffekt" zeigt auf anschauliche Art, wie der Körper in Kleinen funktioniert. Wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren. Wie das Gehirn wächst oder verkümmert. Wie Zellen wirklich ticken. Und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen. Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr Zusammenspiel. Einfache Übungen zeigen, wie man sich gegen die größte Gefahr der Gegenwart wappnet: die Gemütlichkeit. So funktioniert die Zellmatrix im Körper 10-Stufen-Plan für eine nachhaltige Gesundheit QR-Codes mit Kurzfilmen zu den Übungen
Gesundheit In Bewegung
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Author : Viviane Scherenberg
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-05-24
Gesundheit In Bewegung written by Viviane Scherenberg and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-24 with Medical categories.
Bewegungsmangel ist laut WHO die Epidemie des 21. Jahrhunderts. Unzureichende körperliche Aktivität begünstigt nicht nur die Entstehung von Übergewicht, Adipositas und Diabetes, sondern schadet dem gesamten Herz-Kreislauf-System. Bewegung und Sport wirken als Gesundheitsressource protektiv, denn sie fördern die psychische, physische und soziale Gesundheit. Je nach Zielgruppe und gesundheitlichem Setting sind die Möglichkeiten der Bewegungsförderung vielfältig und mit unterschiedlichen Herausforderungen verbunden. Der Themenband ist daher bewusst ganzheitlich ausgerichtet und geht sowohl auf motivationsspezifische Aspekte, zielgruppenbezogene und -übergreifende aktuelle Ansätze (z. B. Apps, Nudging) als auch auf integrative Konzepte der Bewegungsförderung ein. Dabei richtet er zugleich einen kritischen Blick auf Themen wie Selbstoptimierung, Sportsucht und Qualitätssicherung von Bewegungsangeboten. Durch zahlreiche praktische Beispiele sowie Empfehlungen aus Forschung und Wissenschaft kann dieses interdisziplinäre Werk gewinnbringend in Studium, Lehre und Praxis eingesetzt werden.
Bewegung Wirkt Wunder
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Author : Björn Witt
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2018-10-18
Bewegung Wirkt Wunder written by Björn Witt and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-18 with Sports & Recreation categories.
Als Allergiker, Neurodermitis- und Asthmakranker erfahre ich im Alter von 23 Jahren, dass meine Lunge so geschädigt ist, dass ich meine Rente nicht mehr erleben werde. Zwei Jahre später stelle ich entsetzt fest, nicht einmal mehr 300 Meter joggen zu können und fange bald darauf an, um mein Leben zu laufen. Es beginnt ein Kampf um jeden Meter, der nach achtzehn Jahren seinen Höhepunkt findet - in einem 100-Kilometer-Marathon, den ich bis zum Ziel laufe. Mit meinem Buch möchte ich anderen Mut machen, an sich zu glauben und für die eigenen Ziele zu kämpfen. Autobiographisch berichte ich über meine abenteuerliche Selbsterfahrungs- und Genesungsreise. Beispielsweise darüber, wie ich mit meiner Höhenangst die Zugspitze besteige; wie ich bei einem Wattlauf an der Nordsee von der Flut überrascht werde; wie es mir gelang, alte negative Glaubenssätze aufzulösen und durch neue, positive zu ersetzten; wie ich dadurch einen grandiosen Heilungsprozess anstieß und Allergie, Neurodermitis und Asthma fast verschwanden.
Fit Ins Alter
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Author : Norbert Bachl
language : de
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2005-11-28
Fit Ins Alter written by Norbert Bachl and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-11-28 with Medical categories.
Sie halten dieses Buch in den Händen, weil für Sie persönlich Fitness, oder das Altern an sich ein Thema sind. Vielleicht haben Sie sich schon mit Hilfe von Büchern, Kursen, oder auch persönlicher Beratung Unterstützung gesucht, wenn es darum ging, Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Belastbarkeit, oder einfach die Lebensqualität in der kommenden Zeit zu verbessern. Das bedeutet, dass Ihr Interesse an den modernen und wissenschaftlich begründeten Methoden, gesund und fit ins Alter zu wachsen, groß genug ist, um dieses Buch zu lesen. Ganz gleich, wie alt Sie sind, wenn Sie körperlich inaktiv, vielleicht etwas üb- gewichtig sind, einen oder mehrere Risikofaktoren für Zivilisationserkrankungen aufweisen, hier finden Sie Lösungen für einen Weg zur Besserung Ihres Zustandes. Sind Sie vielleicht schon chronisch von einer dieser Erkrankungen betroffen dann wird dieses Buch eine Unterstützung sein. Je untrainierter Sie sind, desto mehr werden Sie von diesem Buch profitieren, da es Ihnen Stra- gien zur Wiedererlangung bzw. Festigung der Gesundheit im Rahmen eines gesunden und erlebnisreichen Alterns aufzeigt. Auch wenn Sie regelmäßig körperlich aktiv sind, joggen, schwimmen, be- steigen, Ski fahren und Tennis spielen, und sich nach Ihrer Pensionierung noch einmal ein großes „Erlebnis“ gönnen wollen, wie z.B. den Kailash zu umrunden, einige 4000er zu bezwingen, einen Marathon zu laufen oder Helikopter Ski fahren zu gehen – auch dann sollten Sie in diesem Buch blättern, da auch die wichtigsten Grundlagen für eine gezielte Leistungssteigerung vermittelt werden.
Geokompakt Die Heilkraft Der Bewegung Inkl Dvd
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Author : Peter-Matthias Gaede
language : de
Publisher:
Release Date : 2013-07
Geokompakt Die Heilkraft Der Bewegung Inkl Dvd written by Peter-Matthias Gaede and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07 with categories.
Bewegung Und Gesundheit
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Author : M. Muster
language : de
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2006-02-09
Bewegung Und Gesundheit written by M. Muster and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-02-09 with Medical categories.
Auf den Punkt gebracht: Welchen positiven Nutzen haben körperliche Aktivität und aerobes Ausdauertraining wirklich? Das vorliegende Buch bietet als Antwort auf diese Frage einen evidenzbasierten Überblick über den derzeitigen wissenschaftlichen Kenntnisstand: Auswirkungen von Ausdaueraktivitäten, Risikofaktoren, bewegungsphysiologische Vorgänge. Erstmals Erkenntnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Gesundheitspsychologie in einem Buch!
Bewegung
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Author : Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
language : de
Publisher:
Release Date : 2024-04-15
Bewegung written by Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-15 with categories.