Guia Essencial Cross Training
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Guia Essencial Cross Training
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Author : Exercícios
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date : 2017-11-14
Guia Essencial Cross Training written by Exercícios and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-14 with Health & Fitness categories.
Neste guia, você vai perceber que, além de ser uma forma inteligente e divertida de substituir uma modalidade por outra dentro de um ciclo de treinamento, o cross-training também é ideal para construir um atleta competente em todas as áreas da aptidão física: força, potência, velocidade, resistência muscular e cardiovascular, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, agilidade e precisão. Conheça os diferentes programas de exercícios e identificar a melhor série para manter seu corpo em forma e equilibrado.
Guia Essencial Crossfit
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Author : Esportes
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date : 2016-05-02
Guia Essencial Crossfit written by Esportes and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-02 with Health & Fitness categories.
Neste guia, você encontrará os melhores caminhos para começar no CrossFit. Vai conhecer a história, os mitos e as verdades, os principais exercícios e os benefícios da prática para a melhora da qualidade de vida.
Guia Essencial Running Especial
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Author : Exercícios
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date :
Guia Essencial Running Especial written by Exercícios and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Sports & Recreation categories.
Tudo o que você precisa saber para começar a correr.
Cole O Guia F Cil Inform Tica
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Author : Guia de Informática
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date :
Cole O Guia F Cil Inform Tica written by Guia de Informática and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Computers categories.
Neste guia, você aprenderá como explorar todos os recursos do WhatsApp, para que você fique mais próximo e interaja de diversas maneiras com seus amigos, familiares e contatos comerciais. Além de mensagens de texto, você pode enviar para seus contatos imagens, áudio, vídeos e, até, compartilhar sua localização em mapas. Em poucos minutos, você instala o app, adiciona os seus amigos e comece a conversar com todos eles. Veja tudo isso neste guia.
Meu Pr Prio Neg Cio
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Author : Meu Próprio Negócio
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date : 2016-04-29
Meu Pr Prio Neg Cio written by Meu Próprio Negócio and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-29 with Business & Economics categories.
Ter um negócio sobre rodas é sinônimo de liberdade, que deve ser muito bem aproveitada. Não é à toa que o modelo, já aprovado pelo consumidor, vem atraindo cada vez mais empreendedores dispostos a também lucrar nas vias públicas. Esta edição especial tem a proposta de apresentar o potencial desse mercado, alertar para os principais cuidados, explicar sobre as novas regras e suas particularidades e revelar os segredos para ter sucesso na investida. Boa leitura!
Essential Scrum
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Author : Kenneth S. Rubin
language : en
Publisher: Addison-Wesley Professional
Release Date : 2012
Essential Scrum written by Kenneth S. Rubin and has been published by Addison-Wesley Professional this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Business & Economics categories.
This is a comprehensive guide to Scrum for all (team members, managers, and executives). If you want to use Scrum to develop innovative products and services that delight your customers, this is the complete, single-source reference you've been searching for. This book provides a common understanding of Scrum, a shared vocabulary that can be used in applying it, and practical knowledge for deriving maximum value from it.
Periodiza O Para Hiit E Cross Training
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Author : Luis Cláudio Bossi
language : pt-BR
Publisher: Phorte Editora
Release Date : 2018-09-14
Periodiza O Para Hiit E Cross Training written by Luis Cláudio Bossi and has been published by Phorte Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-14 with Health & Fitness categories.
Periodização para HIIT e Cross Training oferece uma sequência lógica e bastante didática acerca dos principais componentes que envolvem o treinamento dessas duas modalidades, cada vez mais praticadas pelos que buscam o condicionamento físico com os mais diferentes objetivos: estéticos, de saúde, emagrecimento e outros. A elaboração dos treinos atende às necessidades tanto de iniciantes como de intermediários e avançados, incluindo os que fazem parte dos chamados grupos especiais, como os pacientes com doenças cardíacas. O grande diferencial da obra está na extensa exemplificação apresentada, que possibilita um entendimento confiável, consistente e claro da periodização aplicada ao HIIT e ao cross training.
A Comprehensive Guide To Exchange Traded Funds Etfs
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Author : Joanne M. Hill
language : en
Publisher: CFA Institute Research Foundation
Release Date : 2015-05
A Comprehensive Guide To Exchange Traded Funds Etfs written by Joanne M. Hill and has been published by CFA Institute Research Foundation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05 with Business & Economics categories.
Exchange-traded funds (ETFs) have become in their 25-year history one of the fastest growing segments of the investment management business. These funds provide liquid access to virtually every financial market and allow large and small investors to build institutional-caliber portfolios. Yet, their management fees are significantly lower than those typical of mutual funds. High levels of transparency in ETFs for holdings and investment strategy help investors evaluate an ETF’s potential returns and risks. This book covers the evolution of ETFs as products and in their uses in investment strategies. It details how ETFs work, their unique investment and trading features, their regulatory structure, how they are used in tactical and strategic portfolio management in a broad range of asset classes, and how to evaluate them individually.
Guia Completo De Triatlo
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Author : USA Triathlon
language : pt-BR
Publisher: Phorte Editora
Release Date : 2018-06-29
Guia Completo De Triatlo written by USA Triathlon and has been published by Phorte Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-29 with Sports & Recreation categories.
Alegrem-se, triatletas! Pela primeira vez, a USA Triathlon (USAT), os seus atletas de elite e os treinadores mais respeitados dos Estados Unidos compartilham seus segredos, suas estratégias e seus conselhos para cada etapa, evento e aspecto do esporte mais exigente do mundo. Do treinamento às técnicas, passando pelo período de recuperação, se o tema é essencial ao esporte, é devidamente abordado no Guia completo de triatlo. Este livro apresenta técnicas valiosas de ciclismo usadas pelos profissionais e ensina como avaliar sua forma de corrida, melhorar sua cadência e seu ritmo, solucionar problemas em seu estilo de braçada e melhorar seu tempo durante começos e transições. E você entrará a fundo no esporte para aprender com os maiores nomes do triatlo: Joe Friel, Linda Cleveland, Gordon Byrn, George Dallam, Bob Seebohar, Steve Tarpinian, Sage Rountree, Krista Austin, Ian Murray, Iñigo Mujika, Sarah McLarty. Com o Guia completo de triatlo, você vai aprimorar seu treinamento com os exercícios mais eficientes, incluindo programas com etapas específicas para natação, ciclismo e corrida; programas para força, flexibilidade e resistência; táticas para lidar com fraquezas individuais; e conselhos para garantir que você esteja em forma no dia da competição. Este guia cobre qualquer coisa que você precise saber, como os mais novos equipamentos e tecnologias para evitar lesões e desidratação. Não importa se você esteja se preparando para a sua primeira competição ou seja um competidor veterano buscando liderar o pelotão, o Guia completo de triatlo é o único livro do qual você não pode abrir mão.
Organized Uncertainty
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Author : Michael Power
language : en
Publisher: OUP Oxford
Release Date : 2007-05-24
Organized Uncertainty written by Michael Power and has been published by OUP Oxford this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-05-24 with Business & Economics categories.
Since the mid-1990s risk management has undergone a dramatic expansion in its reach and significance, being transformed from an aspect of management control to become a benchmark of good governance for banks, hospitals, schools, charities and many other organizations. Numerous standards for risk management practice have been produced by a variety of transnational organizations. While these many designs and blueprints are accompanied by ideals of enterprise, value production, and good governance, it is argued that the rise of risk management has also coincided with an intensification of auditing and control processes. The legalization and bureacratization of organizational life has increased because risk management has created new demands for proof and evidence of action. In turn, these demands have generated new risks to reputation. In short, this important book traces the rise of the managerial concept of risk and the different logics and values which underpin it, showing that it has much less to do with real dangers and opportunities than might be thought, and more to do with organizational accountability and legitimacy.