Guida Alle Vitamine E Ai Minerali Per La Buona Salute
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Guida Alle Vitamine E Ai Minerali Per La Buona Salute
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 2002
Guida Alle Vitamine E Ai Minerali Per La Buona Salute written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Family & Relationships categories.
Guida Alle Vitamine E Ai Minerali Integratori Naturali Per Essere In Buona Salute E Pieni Di Vitalit
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Author : Amanda Ursell
language : it
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Release Date : 2002
Guida Alle Vitamine E Ai Minerali Integratori Naturali Per Essere In Buona Salute E Pieni Di Vitalit written by Amanda Ursell and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Health & Fitness categories.
Cosmesi Anti Age
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Author :
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date :
Cosmesi Anti Age written by and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Giornale Della Libreria
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 2006
Giornale Della Libreria written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Book industries and trade categories.
Guida Pratica Alla Macrobiotica
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Author :
language : it
Publisher: Edizioni Mediterranee
Release Date :
Guida Pratica Alla Macrobiotica written by and has been published by Edizioni Mediterranee this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Alimenti Fermentati Per La Nostra Salute
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Author : Kirsten K. Shockey
language : it
Publisher: EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Release Date : 2016-04-27T13:00:00+02:00
Alimenti Fermentati Per La Nostra Salute written by Kirsten K. Shockey and has been published by EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-27T13:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
La lattofermentazione è un processo semplice, richiede ingredienti che tutti abbiamo in cucina (sale e verdure) e produce alimenti vivi, pieni di enzimi, minerali, vitamine e probiotici. Questo metodo potenzia le proprietà degli ortaggi e consente di assumere fermenti benefici per l’organismo anche a chi non può consumare latticini. Facili da preparare, facili da conservare e irresistibili da gustare, le verdure lattofermentate sono un alimento sano e naturale, costituiscono una fonte di sostanze nutritive e si conservano a lungo. La piacevole gamma di sapori che le accompagna le rende facilmente inseribili tra le proprie abitudini alimentari. Alimenti fermentati per la nostra salute spiega come produrre da sé, con semplici ingredienti, verdure gustose, croccanti e salutari da avere a portata di mano ogni volta che si desidera uno stuzzichino per un aperitivo sano o quando occorre “arricchire” un pasto con sostanze nutritive e sapore. - I benefici delle verdure lattofermentate per la salute. - Semplici tecniche di lattofermentazione. - Lattofermentare crauti, asparagi, finocchi, cipolle, cetrioli, pomodori, carote e molti altri ortaggi. - Tante saporite ricette per incorporare le verdure lattofermentate in ogni pasto, dalla colazione al dessert!
Dormire Bene I Benefici Di Un Sonno Naturale
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Author : Sheila Lavery
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 1997
Dormire Bene I Benefici Di Un Sonno Naturale written by Sheila Lavery and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Psychology categories.
Come Perdere 12 Chili In 30 Giorni Con Succhi E Centrifughe Un Metodo Facile Per Depurarsi Dimagrire E Stare Bene In Salute
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Author : Carla Gatti
language : it
Publisher: HOW2 Edizioni
Release Date : 2016-07-19
Come Perdere 12 Chili In 30 Giorni Con Succhi E Centrifughe Un Metodo Facile Per Depurarsi Dimagrire E Stare Bene In Salute written by Carla Gatti and has been published by HOW2 Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-07-19 with Health & Fitness categories.
Hai mai sentito parlare dei fantastici effetti benefici per il nostro corpo di SUCCHI FRESCHI e CENTRIFUGATI DI FRUTTA E VERDURA? Bene, in questa guida scoprirai che grazie ad essi è anche possibile perdere molto peso in poco tempo! Quanto? Dodici chili in soli 30 giorni, come recita il titolo stesso del libro… Ma PERDERE 12 CHILI IN SOLI 30 GIORNI è un obiettivo importante e impegnativo. Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po’ come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall’inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita. Lo stile di questa guida è personale, allegro e motivante, da coach e amica. Col passare del tempo, la meta dei 12 kg in meno si avvicinerà sempre di più, facendoti sentire sempre meglio, sia mentalmente che fisicamente! Ma attenzione, non parliamo di una dieta di soli succhi, frullati, centrifugati e estratti! Assolutamente no! Non sarebbe affatto salutare. In questo libro potrai seguire un PERCORSO DI BENESSERE composto da un’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA, costituita anche da altri tipi di alimenti, da una vivace attività fisica fatta di esercizi ginnici e pratiche di relax e benessere. Dalla Premessa dell’Autrice… (…) IL PROGRAMMA CHE TI PROPONGO È DIVERTENTE ED EFFICACE! Scommettiamo che questa dieta ti porterà allegria, forza e vigore? Ti potrà sembrare strano che i SUCCHI DI FRUTTA E VERDURA possano dare tutto ciò. In effetti, tutto questo diventa vero se e soltanto se tali succhi diventano i componenti essenziali della tua dieta mensile, che non potrà essere assolutamente priva degli altri nutrienti. Avrai un bel succo a pasto da abbinare con altri alimenti dietetici. Devi privilegiare le proteine in questo periodo e ridurre i carboidrati, assumendoli solo o prevalentemente da succhi e centrifugati! Alla fine del pasto non avrai fame e ti sentirai sazio! Inoltre, con l’apporto corretto dei nutrienti necessari al tuo fabbisogno giornaliero, oltre a dimagrire e restare in forma, ne trarrà beneficio anche il tuo cervello. AUMENTERANNO LA CONCENTRAZIONE E IL RENDIMENTO, in maniera proporzionale alla perdita di peso! Doppio beneficio! Per quanto riguarda invece l’attività fisica, ti piacerà molto quello che sto per proporti. Unitamente a 30’ DI ESERCIZIO GIORNALIERO A CASA O IN PALESTRA, durante questo mese ti propongo di andare un paio di volte alle grotte termali (o se riesci una volta la settimana). Rilassante e divertente, la sauna eliminerà tutte le tossine e gli sbalzi termici cui ti sottoporrai, seguendo il “percorso salute” fornito dalla struttura, stimoleranno la tua circolazione. Alla fine del trattamento, una bella tisana (calda o fredda) che aiuta a reintegrare i liquidi, oltre che a depurare l’organismo. Vedrai che PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI TI RISULTERÀ SEMPLICE E DIVERTENTE!
Veggie Mama
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Author : Doreen Virtue
language : it
Publisher: MyLife
Release Date : 2018-11-16T00:00:00+01:00
Veggie Mama written by Doreen Virtue and has been published by MyLife this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-16T00:00:00+01:00 with Self-Help categories.
Veggie Mama è la guida giusta per far crescere i tuoi figli in piena salute (e anche le mamme e i papà) Veggie Mama è un manuale per genitori orientati all’alimentazione veg che desiderano aumentare l’apporto di cibi integrali e vegetali nell’alimentazione di tutta la famiglia. Il libro presenta oltre 100 ricette, con molte opzioni crudiste, a base di cereali integrali, legumi, noci, semi, frutta, verdura e supercibi per nutrire al meglio i tuoi figli a qualsiasi età. Doreen Virtue e la chef crudista Jenny Ross, entrambe vegan, spiegano le basi della nutrizione vegetale e presentano un programma privo di alimenti che possano causare infiammazioni o fenomeni allergici. Grazie alle tabelle dei menu proposte nel libro, avrai tutto ciò che ti serve per nutrire la tua famiglia, dai pasti da portare a scuola agli snack, ai dolci. Con queste ricette vegetali al cento per cento farai la gioia dei tuoi figli mentre ti prendi cura della loro salute e del loro benessere futuro.
Guida Insolita Ai Misteri Ai Segreti Alle Leggende E Alle Curiosit Di Trieste E Della Venezia Giulia
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Author : Renato Zanolli
language : it
Publisher: Newton Compton Editori
Release Date : 2005
Guida Insolita Ai Misteri Ai Segreti Alle Leggende E Alle Curiosit Di Trieste E Della Venezia Giulia written by Renato Zanolli and has been published by Newton Compton Editori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Travel categories.