Hochsensibilit T Und Empathie Komplettset Das Gro E 4 In 1 Buch
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Hochsensibilit T Und Empathie Komplettset Das Gro E 4 In 1 Buch
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Author : Katrin Winter
language : de
Publisher: Emotico
Release Date : 2022-03-27
Hochsensibilit T Und Empathie Komplettset Das Gro E 4 In 1 Buch written by Katrin Winter and has been published by Emotico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-27 with categories.
Wie du als hochsensible und empathische Person ein Traumleben führst, ohne von den Emotionen anderer Menschen überfordert zu werden Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. Betroffen davon ist nicht nur das Privatleben, auch der Job leidet darunter, wenn die Empathiefalle zugeschnappt ist: Empathen sind überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen. Mangelnde Abgrenzung sorgt dafür, es allen recht machen zu wollen. Eigene Bedürfnisse werden nicht artikuliert, was Hochsensible immer wieder zur Zielscheibe von Energievampiren und Manipulatoren macht. Wenn Persönlichkeit und Leben nicht zueinander passen - nichts ermüdet Empathen mehr. Vor allem, weil Hochsensible gerne in "aufopfernden" sozialen, pflegerischen oder therapeutischen Berufen landen. Das führt in die permanente Überforderung und nicht selten in Depressionen, wie Studien aus den USA bestätigen. "Du bist viel zu sensibel!" - wer diesen schnell dahin gesagten Satz öfter hört, kommt automatisch ins Grübeln. Scham und das Gefühl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist mit der eigenen Persönlichkeit, sind die Folgen. Statt Achterbahn der Gefühle besteht der Wunsch nach emotionaler Stabilität. Hast auch du das Gefühl, ganz tief in der Empathiefalle zu sitzen und weißt keinen Ausweg mehr? Autorin Katrin Winter hat sich selbst viel zu lange an den großen und kleinen Widrigkeiten des Lebens aufgerieben. Seit vielen Jahren hilft sie erfolgreich Hochsensible bei den entscheidenden Schritten in ein neues Leben. Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten für Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen: Jeder Empath ist anders! Bin ich kognitiv, sozial oder emotional veranlagt? Der Selbsttest im Buch liefert den Schlüssel zur eigenen Gefühlswelt! Extra: Viele praxiserprobte Alltagsstrategien für jeden Empathie-Typ! Im Herz bleiben und trotzdem gesunde Grenzen setzen: Diese Fantasiereisen und Meditationen helfen Hochsensiblen dabei, stark zu bleiben und sanft, aber bestimmt auch einmal "Nein" zu sagen! Was ist meine wahre Berufung? Die Autorin hilft dabei, persönliche Blockaden aufzulösen und einen neuen Zugang zu dem Thema zu schaffen. So finden Empathen endlich beruflich wie privat Gelassenheit und Glück! Du scheinst ein echter Magnet für Narzissten zu sein? Oder du stellst deine Wünsche immer deinem Partner zuliebe zurück? Schlüssele mit dem Buch die Struktur dahinter auf und analysiere mit den Checklisten im Buch, ob du gerade in einer ungesunden Beziehung bist und wie du diese in Zukunft vermeidest! Schritt für Schritt zum Traumpartner: Folge den praxiserprobten Methoden der Autorin und ziehe den Menschen in dein Leben, der wirklich zu dir passt! Lebe endlich eine dauerhaft funktionierende Beziehung ohne falsche Kompromisse! Deine seelische Gesundheit hast du lange genug vernachlässigt: Entdecke, was ein destruktives Umfeld kennzeichnet und welche Lebensbereiche sich negativ auf dein Seelenleben auswirken können. Erhalte außerdem wirksame Praxistipps von der Ernährung über den Schlaf bis hin zur Vermeidung von Reizüberflutung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Bist du bereit, einen ganz neuen Zugang zu dir selbst zu finden? Dann sichere dir dieses Buch!
Hochsensibilit T Neu Entdecken
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Author : Katrin Winter
language : de
Publisher: Emotico
Release Date : 2021-11-21
Hochsensibilit T Neu Entdecken written by Katrin Winter and has been published by Emotico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-21 with categories.
Deine Berufung Als Empath
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Author : Katrin Winter
language : de
Publisher: Emotico
Release Date : 2021-10-14
Deine Berufung Als Empath written by Katrin Winter and has been published by Emotico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-14 with categories.
In diesem Buch dreht sich alles darum, wie du deine Berufung findest und damit den Zaun deiner bisherigen Begrenzungen nachhaltig überwindest.
Sensible Menschen In Beziehungen
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Author : Katrin Winter
language : de
Publisher: Emotico
Release Date : 2021-10-10
Sensible Menschen In Beziehungen written by Katrin Winter and has been published by Emotico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-10 with categories.
Die Liebe, das größte Glück auf der Erde? Nicht zwangsläufig, wenn du ein Empath bist: Deine Feinfühligkeit bringt dich zwar in ungeahnte emotionale Höhen, doch der Sturz kann ebenso tief sein. Denn deine Antennen sind ständig auf Empfang geschaltet, was für Gratwanderungen zwischen Freude und Leid sorgt: Empathen sind in Gefühlsdingen häufig übervorsichtig, da sie um die Gefahr wissen, verletzt zu werden. Das kann zu einer permanenten geistigen Anspannung führen, die sich auch auf körperlicher Ebene durch Krankheiten zeigen kann. Anerkennung durch andere, Beachtung und Liebe - Empathen halten viel aus, um von anderen Aufmerksamkeit zu erhalten. Aus dieser Energie ziehen sie ihre Kraft. Scheitert eine Beziehung, ist das Leid umso größer, denn es fehlt plötzlich die Quelle dieser Energie, was den Selbstwert drastisch sinken lässt. Empathen haben ein starkes inneres Wissen, was die wahre Liebe bedeutet. Wenn dieses Idealbild auf die Realität trifft, schlagen sie unsanft auf dem Boden der Tatsachen auf. Es scheint so, als ob keine Beziehung wirklich klappt. Ein Empath gibt in einer Beziehung alles, um den anderen glücklich zu machen. Dabei gehen Hochsensible immer wieder über ihre Grenzen hinaus. Es bleibt das Gefühl, ausgebrannt zu sein und keinen Wert zu haben. Jetzt liegt es an dir: Du kannst dich weiter verbiegen und versuchen, mit deiner gesamten Energie das passend zu machen, was nicht passt. Oder du hörst auf damit, deine Gabe als Fluch zu behandeln und transformierst sie in einen Segen, der dir endlich eine erfüllte Partnerschaft beschert, in der du ganz du selbst sein kannst. Dabei hilft dir Katrin Winter. Die psychologische Beraterin ist selbst hochsensibel und weiß daher genau, welche Fallstricke auf Empathen in Partnerschaften lauern. Die besten Strategien und Tipps für erfüllte Partnerschaften teilt sie mit dir in ihrem neuen Buch. Das erwartet dich: Entdecke dich als Empath ganz neu: Erfahre die Muster, die dein Liebes- und Beziehungsleben prägen. Fühlst du dich ständig in deinen Partner hinein und stellst deine eigenen Wünsche zurück? Tauche mit diesem Buch in deine persönlichen Beziehungsdynamiken ein und verstehe, was die Erfahrungen aus deiner Kindheit damit zu tun haben! Natürliche Veranlagung oder Überlebensstrategie? - die Autorin zeigt dir, welche Werte wirklich zu dir und deinem Wesen gehören und welche Verhaltensweisen du dir aus deinen Lebensumständen heraus angewöhnt hast. Mit vielen Übungen: Erkenne für dich ungesunde, toxische Beziehungen und erhalte wertvolle Praxistipps, wie du dich aus solchen Verbindungen effektiv lösen kannst! Du scheinst ein echter Magnet für Narzissten zu sein? Schlüssele mit dem Buch die Struktur dahinter auf und analysiere mit den Checklisten im Buch, ob du gerade in einer ungesunden Beziehung bist und wie du diese in Zukunft vermeidest! Schritt für Schritt zum Traumpartner: Mit dem Fahrplan der Autorin ziehst du garantiert den Menschen in dein Leben, mit dem du glücklich sein kannst! Verliebt und der Himmel ist voller Geigen? Wunderbar, dann hilft dir dieses Buch dabei, als Empath eine dauerhaft funktionierende Beziehung ohne falsche Kompromisse zu führen! Statt dich immer nur nach einer traumhaften Beziehung zu sehnen, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, aktiv an deinem Glück zu arbeiten! Fordere jetzt dein Exemplar an!
Women And Girls With Autism Spectrum Disorder
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Author : Sarah Hendrickx
language : en
Publisher: Jessica Kingsley Publishers
Release Date : 2015-05-21
Women And Girls With Autism Spectrum Disorder written by Sarah Hendrickx and has been published by Jessica Kingsley Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-21 with Family & Relationships categories.
The difference that being female makes to the diagnosis, life and experiences of a person with an Autism Spectrum Disorder (ASD) has largely gone unresearched and unreported until recently. In this book Sarah Hendrickx has collected both academic research and personal stories about girls and women on the autism spectrum to present a picture of their feelings, thoughts and experiences at each stage of their lives. Outlining how autism presents differently and can hide itself in females and what the likely impact will be for them throughout their lifespan, the book looks at how females with ASD experience diagnosis, childhood, education, adolescence, friendships, sexuality, employment, pregnancy and parenting, and aging. It will provide invaluable guidance for the professionals who support these girls and women and it will offer women with autism a guiding light in interpreting and understanding their own life experiences through the experiences of others.
Celebrate Your Body And Its Changes Too
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Author : Sonya Renee Taylor
language : en
Publisher: Sourcebooks, Inc.
Release Date : 2018-05-29
Celebrate Your Body And Its Changes Too written by Sonya Renee Taylor and has been published by Sourcebooks, Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-29 with Juvenile Nonfiction categories.
A body-positive guide to help girls ages 8 to 12 navigate the changes of puberty and grow into women Puberty can be a difficult time for a young girl—and it's natural not to know who (or what) to ask. Celebrate Your Body is a reassuring puberty book for girls that encourages them to face puberty and their body's changes with excitement and empowerment. From period care to mysterious hair in new places, this age-appropriate sex education book has the answers young girls are looking for—in a way that they can relate to. Covering everything from bras to braces, this body-positive puberty book for girls offers friendly guidance and support for when it's needed most. In addition to tips on managing intense feelings, making friends, and more, this book provides advice on what to eat and how to exercise so your body is healthy, happy, and ready for the changes ahead. PUBERTY EXPLAINED: Explanations on what happens, when it happens, and why the body (and mind) is amazing in every way. SOCIAL SKILL DEVELOPMENT: Help your young girl discover how to use her voice to stand up to peer pressure, stay safe on social media, and keep the right kind of friends. SELF-CARE TIPS: This body book for girls 9-12 helps them discover how to choose the right food, exercise, and sleep schedule to keep their changing bodies at their best. This inclusive puberty book for girls is the ultimate guide to facing puberty with confidence.
Marriage And Lasting Relationships With Asperger S Syndrome Autism Spectrum Disorder
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Author : Eva A. Mendes
language : en
Publisher: Jessica Kingsley Publishers
Release Date : 2015-07-21
Marriage And Lasting Relationships With Asperger S Syndrome Autism Spectrum Disorder written by Eva A. Mendes and has been published by Jessica Kingsley Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-21 with Psychology categories.
Proven counseling strategies that will help improve the relationships of married, long-term or co-habiting couples with Asperger's Syndrome (Autism Spectrum Disorder). ASD relationship expert Eva A. Mendes provides advice straight from the couples' counselling room that can be applied in day-to-day living and help with the challenges that can arise in relationships where one or both partners are on the autism spectrum. This includes issues surrounding diagnosis, mental health, sexual compatibility, sensory needs, executive functioning, theory of mind, communication, and co-parenting. She offers unique practical ideas for positive change such as creating a relationship schedule, making expression of appreciation and gratitude a part of every day, and finding mutually satisfying activities and special interests to engage in with your partner. The strategies in this book will be useful to couples themselves and any couples' counselors or therapists working with them.
Adolescents On The Autism Spectrum
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Author : Chantal Sicile-Kira
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2017-11-02
Adolescents On The Autism Spectrum written by Chantal Sicile-Kira and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-02 with Family & Relationships categories.
Adolescence can be a difficult time for everyone, but for parents of teens on the autism spectrum it's particularly nerve-wracking. Parents must learn to protect their children from the dangers of an environment that is not always understanding of their disease while also providing them with the skills and support they need to live as independent a life as possible. Adolescents on the Autism Spectrum offers strategies for helping children, whatever their ability level, through the changes of the teenage years, and prepares them for adulthood. Using clear examples, practical advice, and supportive insights, it covers how to help teenagers understand puberty and hygiene; the specific health risks of adolescence such as seizures and depression; preparing for life after secondary school; and teenage emotions, sexuality, appropriate relationships and dating.
Life On The Autism Spectrum A Guide For Girls And Women
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Author : Karen McKibbin
language : en
Publisher: Jessica Kingsley Publishers
Release Date : 2015-09-21
Life On The Autism Spectrum A Guide For Girls And Women written by Karen McKibbin and has been published by Jessica Kingsley Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-21 with Psychology categories.
Why is Autism Spectrum Disorder so misunderstood in girls and women and why do so many go under the radar without the support that they need? This practical guide explains the unique issues that affect females with autism and provides tools and strategies that girls, women and their families can use in day-to-day life. Following the story of Alison, a girl diagnosed with Asperger Syndrome, through both childhood and adulthood, we get an inside view of the challenges that girls and women with autism face. Straightforward information and advice is provided on key topics including: · social skills and communication · how to overcome bullying · sensory issues and food sensitivity · the need for routine · perceptions of gender · and physiological changes. Essential reading for parents of daughters on the spectrum, as well as girls and women who carry the diagnosis themselves.
All Dogs Have Adhd
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Author : Kathy Hoopmann
language : en
Publisher: Jessica Kingsley Publishers
Release Date : 2020-08-21
All Dogs Have Adhd written by Kathy Hoopmann and has been published by Jessica Kingsley Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-21 with Juvenile Nonfiction categories.
This delightful revised edition of All Dogs Have ADHD takes an inspiring and affectionate look at Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). With all-new images from the canine world, it explores a variety of traits that will be instantly recognisable to those who are familiar with ADHD. Charming colour photographs of dogs bring to life familiar ADHD characteristics such as being restless and excitable, getting easily distracted, and acting on impulse. It combines humour with understanding to reflect the difficulties and joys of raising a child with ADHD and celebrates what it means to be considered 'different'.