I 100 Consigli Per Dimagrire Subito
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I 100 Consigli Per Dimagrire Subito
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Author : Ronnie Zeta
language : it
Publisher: Claudio Spina
Release Date : 2021-10-26
I 100 Consigli Per Dimagrire Subito written by Ronnie Zeta and has been published by Claudio Spina this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-26 with Health & Fitness categories.
Il fisico dei desideri è alla portata di tutti. Non ci sono grandi segreti o pillole magiche ma strategie di alimentazione, di allenamento e di stile di vita che vanno adottate per raggiungere il successo. Oggi dimagrire potrebbe essere più semplice se avessimo i giusti consigli. Siamo in balia di falsi miti, di istruttori poco preparati e di programmi dietetici approssimativi. In palestra ogni istruttore dovrebbe dare gli strumenti necessari per riuscire a dimagrire e non proporre le solite schede preconfezionate. In questo e-book verranno affrontate la bellezza di 100 consigli d'oro per dimagrire velocemente in modo da avere gli strumenti per allenarsi in modo corretto ed avere subito i tanti ambiziosi risultati!
100 Consigli Per Dimagrire Senza Dieta
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Author : Gabriele Guerini Rocco
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2015-05-04
100 Consigli Per Dimagrire Senza Dieta written by Gabriele Guerini Rocco and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-04 with Psychology categories.
Molte persone riescono a perdere peso anche senza sacrifici alimentari e senza compiere sforzi particolari: l'importante è far scattare un cambiamento che smuova le energie interiori rimaste "bloccate" e stagnanti. Si ingrassa quando la vita si è spenta e si rinuncia a qualcosa di importante per sé. Nel libro cento suggerimenti utili per prendersi cura di se stessi, riscoprire le proprie passioni, i talenti e i piaceri; così si dimagrisce senza fare rinunce, ma anzi arricchendo la propria esistenza. Tanti esempi concreti per riuscire a eliminare atteggiamenti nocivi, convinzioni sbagliate, legami dannosi, abitudini che appesantiscono. È possibile così ritrovare la propria strada, per vivere meglio e far sparire facilmente i chili in eccesso.
100 Consigli Per Dimagrire Senza Dieta
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Author : Gabriele Guerini Rocco
language : it
Publisher:
Release Date : 2013
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Perdere Peso Velocemente
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Author : Martina Lombardi
language : it
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2018-07-22
Perdere Peso Velocemente written by Martina Lombardi and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-22 with categories.
Come perdere velocemente quei chili di troppo che da anni non riuscite ad eliminare? Servono solo dei giusti consigli per vivere sani! Con questo libro imparerete quali sono gli alimenti più sani da introdurre nella vostra dieta, e quali invece evitare così da poter adottare una dieta bilanciata che possa farvi sentire meglio sia nel corpo che nella mente. Desiderate essere più magri ma non volete privarvi dei cibi che amate tanto? Vi sentite spesso stressati perché avete provato mille diete ma non sono andate a buon fine e avete ripreso subito tutti i chili persi? Vi piacerebbe finalmente poter avere il corpo che tanto desiderate e sentirvi finalmente belli e in piena salute? Tutto questo adesso è spiegato passo passo in questa guida sul tema della perdita di peso e sull'importanza di una corretta alimentazione. I contenuti di questo libro saranno preziosi per poter iniziare un percorso di dimagrimento efficace. Imparerete quali cibi assumere per poter perdere i chili in eccesso senza stress e come unirla all'attività fisica. Imparerete come eliminare le cattive abitudini alimentari che vi hanno fin ora impedito di perdere peso costantemente, cosi da essere in grado di individuare gli alimenti giusti per voi e saperli cucinare in modo light. Chiunque può dimagrire se segue con regolarità i consigli e le tecniche elaborate in questo libro. Scoprirete che non è poi così difficile dimagrire se si sa come farlo! Questo libro contiene preziose tecniche e suggerimenti che vi aiuteranno a velocizzare il dimagrimento. Imparerete come perdere peso velocemente e come adottare uno stile di vita sano e senza lo stress. Più specificamente esamineremo: ... quale è il percorso vincente per perdere peso e mantenerlo, assumendo un nuovo regime alimentare ... come integrare alimenti sani e bilanciati nella vostra dieta prediligendo le verdure di stagione e alimenti ricchi di fibre e vitamine ... quali cattive abitudini alimentari dovete eliminare per poter definitivamente cambiare stile di vita ... l'importante rapporto tra dieta ed attività fisica, che vi aiuteranno ad avere una Mens sana in Corpore sano ... le 10 regole d'oro da adottare per non vanificare tutti gli sforzi ... e molto, molto altro! Non perdete tempo. Acquistate oggi stesso questo manuale per beneficiare dei consigli e potervi finalmente riappropriare del vostro corpo!
100 Consigli Per Vincere Il Sovrappeso
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Author : Vittorio Caprioglio
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2021-07-20
100 Consigli Per Vincere Il Sovrappeso written by Vittorio Caprioglio and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-20 with Cooking categories.
Spesso non riusciamo a dimagrire in modo duraturo perché ci imponiamo diete drastiche, con pesanti sacrifrici e rinunce a tavola. Il segreto per perdere i chili e non riprenderli è invece adottare semplici abitudini quotidiane, facili accorgimenti che, seguiti costantemente, servono a ritrovare la linea e a mantenerla. In questo libro abbiamo raccolto 100 “trucchi” per dimagrire senza fatica. In primo luogo troverete i consigli per liberarci dagli atteggiamenti mentali che spingono a mangiare troppo, poi i suggerimenti per stimolare il metabolismo, ridurre il girovita, cancellare la ritenzione, eliminare i gonfiori, vincere la fame nervosa, tagliare le calorie.
100 Consigli Per Far Volare Il Metabolismo
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Author : Vittorio Caprioglio
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2022-09-12
100 Consigli Per Far Volare Il Metabolismo written by Vittorio Caprioglio and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-12 with Health & Fitness categories.
Il metabolismo può essere paragonato a un sofisticato motore che trasforma il cibo in energia. Come tutti i motori, può però funzionare a diverse velocità: in certi casi ha un’andatura veloce, in altri può avviarsi bene ma poi fermarsi, o fa fatica a carburare e funziona a rilento per tutta la giornata. Scopriamo insieme come farlo correre veloce.
100 Consigli Per Val Volare Il Metabolismo
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Author : Vittorio Caprioglio
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2022-06-27
100 Consigli Per Val Volare Il Metabolismo written by Vittorio Caprioglio and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-27 with Health & Fitness categories.
Per riattivare il metabolismo (o farlo correre a un’andatura più sostenuta) devi semplicemente utilizzarlo di più. Immagina che il metabolismo sia come la sala-macchine del tuo corpo: se non mangi, la centralina riceve poco carburante e si mette in una situazione di risparmio trasformando in grasso di riserva anche quel poco di cibo che introduci.
I 6 Errori Che Ti Fanno Ingrassare Solo Guardando Il Cibo 4 Consigli Per Iniziare A Dimagrire Velocemente
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Author : Daniele Esposito
language : it
Publisher: Carlos Editore
Release Date : 2017-08-27
I 6 Errori Che Ti Fanno Ingrassare Solo Guardando Il Cibo 4 Consigli Per Iniziare A Dimagrire Velocemente written by Daniele Esposito and has been published by Carlos Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-27 with Sports & Recreation categories.
Dimagrisci Subito Mangiando
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Author : John Briffa
language : it
Publisher: Newton Compton Editori
Release Date : 2012-06-08
Dimagrisci Subito Mangiando written by John Briffa and has been published by Newton Compton Editori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-08 with Health & Fitness categories.
Perdi peso senza contare calorie, senza esercizi faticosi e senza soffrire la fame Questo non è il solito libro sulla dieta Basta con i libri sulle diete che non mantengono quanto promettono! Dimagrisci subito mangiando ci svela finalmente alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per sfuggire al terribile effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che ingeriamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a conquistare la forma fisica desiderata. Anzi, è probabile che, dopo ore interminabili passate in palestra e frustranti proibizioni alimentari, davanti ai primi fallimenti correremo subito ad abbuffarci. In questo libro, invece, il dottor John Briffa ci dimostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e instaurare finalmente un rapporto equilibrato con il cibo e con il nostro corpo, senza dover calcolare le calorie di ogni pasto o patire la fame. Una lettura indispensabile per poter dire, una volta per tutte: «Ho perso i chili di troppo... tanto tempo fa!». Segui una dieta, non una moda. John Briffa Il Dr. John Briffa si è formato alla University College London School of Medicine e attualmente svolge la professione medica nella capitale inglese. Ha all’attivo diverse pubblicazioni su temi legati alla salute, alle diete e al dimagrimento. Da più di vent’anni studia l’applicazione della medicina naturale alle tecniche per perdere peso, e ha ricevuto diversi premi per la sua attività di divulgatore scientifico. Ha collaborato con varie testate giornalistiche, tra cui «Daily Mail» e «The Observer», e il suo sito internet è ormai diventato un punto di riferimento per chi vuole ritrovare un rapporto sano con il proprio corpo: drbriffa.com
Manuale Di Copywriting Persuasivo
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Author : Alexander Duckstein
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2021-09-27
Manuale Di Copywriting Persuasivo written by Alexander Duckstein and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-27 with Juvenile Nonfiction categories.
Vorresti catturare l'attenzione del tuo pubblico alla prima occhiata? Se la risposta è si, questo libro ti porterà da ZERO a saper scrivere dei copy KILLER in modo semplice e diretto... Non prendiamoci in giro! Quando si tratta di copywriting, sul web si trovano centinaia di informazioni e consigli. Ogni articolo fornisce "la chiave" di un copy vincente e chiunque sembra essere il nuovo mago della scrittura persuasiva... Certo, come no! Non mi meraviglio che molte persone trovano il copywriting complesso e artificioso. Le informazioni sono sempre frammentate, poco efficaci ma soprattutto noiosamente teoriche! Impossibile diventare un abile copywriter senza una struttura precisa e spiegazioni approfondite di ogni elemento persuasivo... Lascia che ti dica una cosa: Il Copywriting NON è per dilettanti. Se stai cercando un'approccio pratico sul copywriting, ma finora hai trovato solo un mucchio di riferimenti teorici dalla dubbia efficacia, questo libro è per te! Fresca, avvincente e unica nel suo genere, questa guida rende il processo di scrittura semplice e diretto, scomponendolo in una struttura chiara, ordinata e passo dopo passo. Scrivere per vendere diventerà un vero gioco da ragazzi... Ecco un'anteprima di ciò che troverai all'interno: -Un'introduzione al copywriting, cos'è e perchè dovresti impararlo -La differenza sostanziale tra scrittura persuasiva e scrittura ordinaria -Come scrivere titoli accattivanti che attraggono i clienti come miele per le api -Potenti tecniche di copywriting per catturare e coinvolgere il lettore -Esercizi pratici per affinare le tue doti da copywriter e migliorare le tue vendite -Una struttura semplice ma potente per scrivere il tuo copy passo dopo passo -E molto, MOLTO di più... Che tu sia un copywriter freelance, un imprenditore o un professionista del marketing, questa guida contribuirà enormemente al tuo successo. Otterrai consigli, strumenti e template per far sì che la scrittura persuasiva faccia il lavoro duro per te duplicando le vendite... Cosa stai aspettando? Fai la tua mossa! Prendi ora la tua copia e trasforma le parole in soldi oggi stesso!