Il Cibo Per La Longevit
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The Code Of Health And Longevity
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Author : Sir John Sinclair
language : en
Publisher:
Release Date : 1807
The Code Of Health And Longevity written by Sir John Sinclair and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1807 with Hygiene categories.
Riepilogo The Longevity Paradox Il Paradosso Della Longevit Come Morire Giovani In Et Matura Di Dr Steven R Gundry Md
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Author : Shortcut Edition
language : it
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Riepilogo The Longevity Paradox Il Paradosso Della Longevit Come Morire Giovani In Et Matura Di Dr Steven R Gundry Md written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Leggendo questo riassunto, scoprirete come mantenere la vostra giovinezza fino alla vecchiaia. Scoprirete anche : perché la vecchiaia non è inevitabile che il corpo umano dipende dai batteri per vivere; come promuovere i batteri buoni come tornare rapidamente in forma; le chiavi per vivere in modo più sano. È comune pensare che l'invecchiamento comporti automaticamente una diminuzione delle capacità fisiche e mentali. Tuttavia, le ultime ricerche sull'invecchiamento hanno appena messo in evidenza la relazione molto stretta tra la salute e la flora batterica che popola l'intestino. L'indebolimento della qualità di questa flora porta quindi alla malattia. Il segreto della longevità e della salute risiede quindi nell'apparato digerente e, di conseguenza, in ciò che si mangia! Modificando la vostra alimentazione, potete quindi agire direttamente sulla vostra età biologica. Siete pronti a scoprire le chiavi della vostra salute per vivere anziani e in salute?
Il Cibo Per La Longevit
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Author : Renato Rizzi
language : it
Publisher: NEMS
Release Date : 2020-10-08
Il Cibo Per La Longevit written by Renato Rizzi and has been published by NEMS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-08 with Health & Fitness categories.
Gli Autori di questo libro, medici che vantano anni di esperienza sul campo, desideravano in una prima fase fornire uno strumento utile alle strutture socio-sanitarie che si occupano degli anziani. Il problema dell’alimentazione è di fondamentale importanza per chi si occupa di assistenza e del benessere delle persone in età avanzata. In corso d’opera, Renato Rizzi e Rodolfo Pirola hanno compreso che questo saggio si sarebbe adattato anche alle esigenze di persone in età meno avanzata, curiose di sapere come un’alimentazione equilibrata prevenga disfunzioni dell’organismo e malattie. Attenersi a un buon comportamento alimentare è di per sé garanzia di buona salute. L’età avanzata comporta alterazioni fisiologiche che limitano il piacere di consumare il cibo, ma la cura dell’ambiente e del rito del pasto aiuta a preservare quelle funzioni naturali che contribuiscono a mantenere nel tempo l’autonomia della persona. Gli Autori esaminano nel dettaglio l’alimentazione, fornendo un contributo determinante a una branca della scienza medica che non è sempre tenuta in debita considerazione. Casi clinici, tabelle, elementi di dietologia e una disamina attenta dei parametri nutrizionali fanno di questo saggio un’opera adatta a professionisti che si occupano degli anziani, ai dietologi e ai nutrizionisti, ma anche agli uomini e alle donne che desiderano apprendere le regole di una sana alimentazione.
Beauty Longevity Oltre La Bellezza
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Author : Lara Cattaneo
language : it
Publisher: Bruno Editore
Release Date : 2023-11-22
Beauty Longevity Oltre La Bellezza written by Lara Cattaneo and has been published by Bruno Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-22 with Health & Fitness categories.
Immagina di svegliarti ogni mattina e di vedere nello specchio una versione di te stessa più giovane, più in forma e piena di energia. Non è forse questo il desiderio di qualsiasi donna? Una cosa è certa. La routine quotidiana, tra le pressioni del lavoro e le insicurezze personali che ciascuno di noi ha, può impattare in maniera significativa sulla bellezza e sul benessere del nostro corpo. Il risultato di tutto ciò? L’autostima cala, facendoci sentire inadeguate e frustrate, allontanandoci sempre di più dalla persona che desideriamo essere. Inutile dire che, in questo contesto, una corretta gestione dello stress e delle emozioni gioca un ruolo fondamentale in ottica di benessere psico-fisico. Ecco però la buona notizia. Se ti dicessi che, adottando uno stile di vita equilibrato, caratterizzato da elementi chiave come il sonno, una corretta alimentazione e una costante attività fisica, uniti a un’efficace skincare quotidiana, è possibile massimizzare la nostra bellezza personale, ci crederesti? Questi elementi consentono infatti di ottenere risultati significativi e duraturi nel tempo. Ovviamente, tutto sta nell’imparare a gestirli in maniera corretta. In questo libro, frutto di oltre 30 anni di esperienza nel settore benessere e bellezza, ti mostrerò l’esatta procedura da seguire per prenderti cura di te stessa, così da rimanere giovane, bella e in forma nel tempo in maniera completamente naturale. ALL’INTERNO DI QUESTO LIBRO SCOPRIRAI: Il segreto per diventare protagonisti attivi del proprio benessere. Per quale motivo la bellezza e la longevità sono il frutto di un vero e proprio percorso personale. In che modo il proprio modo di pensare impatta anche sulla vita che si vive giorno per giorno. Per quale motivo la gestione dello stress e delle emozioni è la chiave per raggiungere il benessere personale. Qual è il segreto della propria bellezza esteriore. Per quale motivo il sonno di qualità è un vero e proprio elisir di giovinezza. Come impatta l’alimentazione sul proprio stato di salute e di benessere, oltre che sulla propria bellezza. Qual è il modo corretto per riattivare il processo di digestione e riequilibrare l’intestino. Per quale motivo fare attività fisica è fondamentale per produrre energia e bruciare grassi. Il vero segreto per ottenere risultati significativi e duraturi nel tempo in termini di bellezza. …e molto altro ancora!
Encyclopedia Of Biomedical Gerontology
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Author :
language : en
Publisher: Academic Press
Release Date : 2019-11-20
Encyclopedia Of Biomedical Gerontology written by and has been published by Academic Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-20 with Medical categories.
Encyclopedia of Biomedical Gerontology, Three Volume Set presents a wide range of topics, ranging from what happens in the body during aging, the reasons and mechanisms relating to those age-related changes, and their clinical, psychological and social modulators and determinants. The book covers the biological and medical aspects of gerontology within the general framework of the biological basis of assessing age, biological mechanisms of aging, age-related changes in biological systems, human age-related diseases, the biomedical practicality and impracticality of interventions, and finally, the ethics of intervention. Provides a ‘one-stop’ resource to information written by world-leading scholars in the field of biomedical gerontology Fills a critical gap of information in a field that has seen significant progress in the last 10 years
Alimentazione Miti Da Sfatare
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Author : Roberto Ciccariello
language : it
Publisher: Ali Ribelli Edizioni
Release Date : 2021-02-10
Alimentazione Miti Da Sfatare written by Roberto Ciccariello and has been published by Ali Ribelli Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-10 with Health & Fitness categories.
La divulgazione in materia di alimentazione e prevenzione è quantomai confusa e nebulosa. A ciò contribuiscono comunicatori spesso mediocri e in contraddizione tra loro, abitudini radicate che si finisce per considerare salutari, e “consigli della nonna” ai quali si preferisce credere. Il panorama, poi, è stato di recente ulteriormente contaminato dalla comparsa di nuovi guru del settore, i quali, spesso senza background medico né scientifico, propongono diete miracolose, sistemi filosofici e mirabolanti integratori. Come fare per destreggiarsi in questo mare di notizie contraddittorie e messaggi poco chiari e, nella migliore delle ipotesi, quasi inutili? È possibile riuscire a riconoscere la verità e, ancor meglio, l’avanguardia della ricerca di settore, affrancarci dalla mediocrità di una divulgazione scadente e conservatrice, adottando uno stile alimentare scientificamente valido, aggressivo e realmente in grado di proteggerci dalle patologie croniche? Ciccariello è convinto di sì, e propone un testo pungente e dettagliato quanto agile, articolato per temi, che scardina uno per uno miti e bugie che infestano l’argomento, offrendo al lettore un saggio denso e profondamente informativo, una vera e propria guida a un’alimentazione scientificamente aggiornata e che non abbia paura di guardare ai fatti invece che a miti ormai obsoleti.
Le Declinazioni Del Cibo
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Author : Vittorio A. Sironi
language : it
Publisher: Gius.Laterza & Figli Spa
Release Date : 2016-02-04T00:00:00+01:00
Le Declinazioni Del Cibo written by Vittorio A. Sironi and has been published by Gius.Laterza & Figli Spa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-04T00:00:00+01:00 with Social Science categories.
Come un verbo anche il cibo si può coniugare, assumendo significati molteplici, e come ogni nome si può pure declinare, indicando funzioni specifiche. È il senso di quest'opera, che esplora in modo interdisciplinare e analizza con un taglio multiculturale l'alimentazione. La dimensione medica e sanitaria, l'approccio antropologico e psicologico, la prospettiva biologica e culturale contribuiscono a tracciare un percorso che illustra la complessità dei problemi attuali e futuri. «Non c'è dubbio che il modo in cui l'umanità deciderà di mangiare influenzerà in maniera decisiva un'amplissima gamma di ambiti di interazione umana: dall'organizzazione delle società alle dinamiche della produzione, dalla gestione delle risorse comuni alla distribuzione del reddito, fino alla geopolitica e ai flussi migratori. Se dopo l'Esposizione Universale di Milano non saremo in grado di capitalizzare l'attenzione intorno alle tematiche dell'alimentazione e di incanalarla attraverso un percorso di cambiamento partecipato e democratico, allora dovremo parlare di un'enorme occasione persa.» Dalla Postfazione di Carlo Petrini, fondatore di Slow Food
Bere Il T Per Coltivare E Prolungare La Vita
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Author : Silvio Calzolari
language : it
Publisher: Mimesis
Release Date : 2024-03-01T00:00:00+01:00
Bere Il T Per Coltivare E Prolungare La Vita written by Silvio Calzolari and has been published by Mimesis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-01T00:00:00+01:00 with Body, Mind & Spirit categories.
Nel Kissa Yojoki il monaco buddhista Eisai sintetizza la visione della salute propria del Buddhismo con l’arte di bere il tè. Il monaco ci guida in un mondo dove le dottrine e le tecniche dell’antica medicina cinese si mescolano con l’arte di esorcizzare i demoni delle malattie e della mente attraverso l’uso di formule magiche (dharan) proprie del Buddhismo esoterico. Per Eisai, il tè è la più straordinaria medicina per coltivare la salute e uno dei segreti per ottenere una vita lunga e sana. In questo volume Silvio Calzolari, attraverso la storia della vita e dell’opera del bonzo Eisai, esplora la trasformazione culturale e religiosa del tè in Cina, dalle origini mitiche all’uso dietologico che ne facevano i mistici del Daoismo, fino alle pratiche meditative dei monaci del Buddhismo e al suo arrivo in Giappone. In appendice, la traduzione delle due versioni del Kissa Yojoki, quella del 1211 e quella del 1214.
Ayurveda
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Author : Robert Svoboda
language : en
Publisher: Penguin Books India
Release Date : 1992
Ayurveda written by Robert Svoboda and has been published by Penguin Books India this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with Longevity categories.
Ayurveda, The Universal Healing Art. More Than A Medical System. Developed From The Vedas, India&Rsquo;S Ancient Books Of Wisdom, Ayurveda Combines Physical, Psychological And Spiritual Therapies In An Approach To Health That Is As Relevant To The Modern World As It Was To The Ancient World When It First Became Part Of India&Rsquo;S Collective Consciousness. Here Is A Definitive Handbook Of A Health Care Both Sensible And Sublime, That Is Still Alive And Well Itself&Mdash;The Author Is The First Westerner To Graduate From An Indian Ayurvedic College. Utilizing Herbs And Minerals, Proper Nutrition And Purification And, Above All, Affirmative Ways Of Living, Ayurveda Treats Not Just The Ailment But The Whole Person And Emphasizes Prevention Of Disease To Avoid The Need For Cure. Its Ancient Message Has Helped Spread The New Holistic Thinking In The West, Encouraging Us To Become &Lsquo;Stewards Of Life&Rsquo; In Order, Now, To Give Civilization Itself A Chance To Heal.
Le Ricette Smartfood
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Author : Eliana Liotta
language : it
Publisher: Rizzoli
Release Date : 2016-10-27
Le Ricette Smartfood written by Eliana Liotta and has been published by Rizzoli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-27 with Cooking categories.
La vita si allunga a tavola, con gli ingredienti e i metodi di cottura giusti. In questo libro si spiega come cucinare e mangiare gli Smartfood, i cibi intelligenti capaci di frenare i geni dell'invecchiamento, combattere il sovrappeso e prevenire i mali del secolo: cancro, patologie metaboliche, cardiovascolari e neurodegenerative. È l'applicazione pratica delle teorie di nutrigenomica enunciate nel best seller 'La Dieta Smartfood', il volume di Eliana Liotta che ha conquistato le vette delle classifiche e l'attenzione internazionale. Smartfood è la prima dieta in Europa ad avere ricevuto l'approvazione di un grande centro clinico e di ricerca, l'Istituto europeo di oncologia (IEO) di Milano, dove lavora la coautrice Lucilla Titta, nutrizionista. E anche le ricette di questo libro vantano il marchio IEO, perché rispondono a requisiti di comprovata scientificità: nelle preparazioni sono utilizzati i 30 Smartfood, Longevity e Protective, e le tecniche che meglio preservano il contenuto delle vitamine, dei sali minerali e delle sostanze preziose degli alimenti. Ma la sfida, riuscita, è di unire la conoscenza al piacere. Chi ha detto che per nutrirsi in modo sano ci si debba privare delle gioie del palato? Basterà leggere le 100 idee di queste pagine per scoprire come sperimentare piatti che fanno bene al DNA, al corpo e ai sensi. Gli Smartfood, che si possono comprare al supermercato o nel negozio sotto casa, si combinano sulla scia di una tradizione salda, italiana: pasta e risotto, antipasti e tanti contorni di verdure, zuppe di legumi e secondi con pesce, carne bianca, uova o latticini. Dagli altri Paesi si prende il meglio, come la curcuma orientale o la quinoa sudamericana. La scienza trasloca in cucina anche per la creazione di dolci e di portate da servire nelle occasioni speciali, quali lasagne o ravioli. Per finire, i pasti che mimano il digiuno, con piatti vegetali e Longevity Smartfood per sperimentare su se stessi i benefici dell'alimentazione sulla salute e sulla durata della vita.