Il Veganismo Non Una Dieta
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Il Veganismo Non Una Dieta
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Author : Stefano Momentè
language : it
Publisher: EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Release Date : 2017-03-02T15:40:00+01:00
Il Veganismo Non Una Dieta written by Stefano Momentè and has been published by EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-02T15:40:00+01:00 with Health & Fitness categories.
La totalità della scienza medica è concorde nell’affermare che una dieta ricca di frutta e verdura è fondamentale nella prevenzione di moltissime malattie. Tuttavia, la motivazione che porta all’adozione della scelta vegana è ben più profonda, poiché è principalmente di ordine etico, basata cioè sul riconoscimento degli animali come esseri senzienti. Chi sceglie di essere vegan, lo fa per evitare tutto ciò che può comportare morte e sofferenza per gli animali. Il veganismo è pertanto principalmente un modo di vivere più consapevole, dettato dal senso di giustizia, dalla pietà e dalla compassione. Per di più, rappresenta la soluzione più accessibile, sicura e sostenibile al problema della fame nel mondo, perché rispetto ai prodotti di origine animale è possibile produrre in modo sostenibile ed economico gli alimenti per una sana dieta a base vegetale in grado di sfamare un numero molto più grande di persone. Essere vegan quindi non vuol dire seguire “la dieta del momento”, bensì rappresenta la migliore soluzione per la sopravvivenza del genere umano e del nostro pianeta.
Vegan Revolution
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Author : Roberto La Paglia
language : it
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2016
Vegan Revolution written by Roberto La Paglia and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Cooking categories.
Essere Vegani non è essenzialmente un codice di comportamento alimentare, si tratta principalmente di un modo di porsi rispetto al mondo che ci circonda, una diversa visione delle strutture che regolano la nostra vita, un diverso parametro con il quale osservare le leggi che regolano l'universo ed esserne finalmente partecipi. Il Veganismo, per quanto tutti si sforzino di presentarlo come tale, NON E' una dieta e neanche una moda, si tratta di un cammino verso la consapevolezza di se stessi, il primo passo verso il Cambiamento, quel sentimento che porta ognuno a riappropriarsi della propria identità e uscire fuori dagli schemi.
La Storia Del Vegetarianismo E Del Veganismo
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Author : Daniel Hagen
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2020-05-04
La Storia Del Vegetarianismo E Del Veganismo written by Daniel Hagen and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-04 with Cooking categories.
Ma prima di tutto: La lettura di questo libro sulla storia del Vegetarianesimo e Veganismo non è per soli apostoli e portavoce del cavolo rapa! È degno di lettura, infatti, anche per i feticisti della bistecca. Immergiti insieme a noi nella storia del Vegetarianismo e Veganismo che risulterà tutto meno che stoppacciosa né tantomeno fibrosa! Soprattutto, perché nel primo volume della collana AondaFood, la storia dell’alimentazione a base di prodotti dell’orto non viene masticata ed elaborata come in un'enciclopedia. In questa breve guida attraverso la storia della dieta vegana e vegetariana, verranno descritte le fasi più salienti in maniera breve, concisa e semplice da digerire. Ah, quasi dimenticavo! Queste righe sono state scritte non da un vegano purosangue ma da un autoproclamato “Scimpanzè”, che ovviamente non si ciba di scimmie, ma che come i nostri parenti del mondo animale ha deciso prevalentemente di nutrirsi di alimenti vegetali, godendosi talvolta il gusto di una fettina di carne. Tuttavia il tutto è stato passato sotto l’occhio di falco di una nutrizionista vegana certificata...nulla può dunque andare storto. Vi auguriamo un buon divertimento durante la lettura!
Vegan Liberi Tutti
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Author : Giuseppe Coco
language : it
Publisher: Infinito Edizioni
Release Date : 2015-06-18
Vegan Liberi Tutti written by Giuseppe Coco and has been published by Infinito Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-18 with Cooking categories.
La dieta vegan è utile per la salute, favorisce la longevità e previene malattie metaboliche e patologie del benessere. Ma non è tutto. È una scelta etica ed evolutiva oltre che l’unica opzione per far sopravvivere il pianeta, ridurre la disparità sociale ed evitare lo sfruttamento e la morte di esseri senzienti quali sono gli animali. Questo libro, però, non è solo un saggio sulle ragioni della scelta vegan ma anche una raccolta di consigli alimentari che fanno venire l’acquolina in bocca. “Il veganismo non è una dieta. Non è un regime alimentare restrittivo. È una visione diversa della vita, a tutto tondo”. (Stefano Momentè) “Nella stratosferica lotta per i diritti animali, il campo dell’alimentazione è quello in cui ognuno di noi, oggi stesso, può apportare un personale e fondamentale contributo, spostando il focus dell’interesse dalla propria pancia e dalla propria testa e dal proprio cuore a quelli speculari degli altri animali. Decidendo una volta per tutte in quale mondo vogliamo vivere”. (Anna Maria Manzoni) Con il patrocinio di Progetto Vivere Vegan e Vegan Ok
No Vegan
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Author : Luca Avoledo
language : it
Publisher: SPERLING & KUPFER
Release Date : 2017-05-16
No Vegan written by Luca Avoledo and has been published by SPERLING & KUPFER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-16 with Science categories.
Luca Avoledo ama gli animali, rispetta il pianeta e pensa che ognuno sia libero di scegliere cosa mangiare. Ma ha deciso di scrivere questo volume per rispondere a tutte le persone che, nel suo studio e sul suo blog che si occupa di salute, lo interpellano continuamente sulla dieta vegana. Se avete sentito che mangiare veg salva dal cancro, leggete questo libro. Se volete dimagrire e un'amica vi ha consigliato di consumare solo vegetali o se state pensando di far diventare vegana tutta la famiglia compresi i vostri bambini, leggete questo libro. L'autore, esperto di alimentazione e attento osservatore degli stili di vita, ha raccolto dati, esperimenti, ricerche, prove, studi e in queste pagine racconta in modo semplice e accessibile tutto ciò che avete sempre voluto sapere sul veganismo, risponde alle domande più frequenti, ai dubbi, alle curiosità che circolano sui giornali, nel web, al bar e persino negli ambulatori medici. Fa finalmente chiarezza riguardo a una serie di luoghi comuni, false certezze, dogmi e affermazioni senza fondamento che rimbalzano in rete. Alla fine, saprete esattamente a chi e a cosa credere, quali sono le scelte sane e quelle pericolose, come distinguere un ottimo slogan di marketing da una verità scientifica. Per il vostro bene.
La Dieta Vegana Le Migliori Ricette E I Consigli Alimentari Per Vivere In Salute E In Forma Senza Sacrifici
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Author : Barbara Gallo
language : it
Publisher: HOW2 Edizioni
Release Date : 2016-05-09
La Dieta Vegana Le Migliori Ricette E I Consigli Alimentari Per Vivere In Salute E In Forma Senza Sacrifici written by Barbara Gallo and has been published by HOW2 Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-09 with Cooking categories.
SEI GIÀ VEGANO? Grazie a questo libro scoprirai tante buone RICETTE e CONSIGLI UTILI per migliorare la tua DIETA VEG. NON SEI ANCORA VEGANO? Questo libro ti illuminerà sui tanti benefici che una dieta vegana può offrirti in termini di SALUTE, BENESSERE, UMORE e FORMA FISICA. Infatti, non tutti sanno che, rispetto agli onnivori, i vegani sono molto meno soggetti ad ammalarsi di tumore. E non solo! Sapevi, ad esempio, che il consumo eccessivo di alimenti di origine animale è associate non solo all'insorgere di tumori ma è anche responsabile di affaticamento renale, malattie cardiocircolatorie e diabete? I cibi Veg, invece, sono tipicamente ANTIOSSIDANTI e questa particolare caratteristica li rende un vero “toccasana” per il nostro organismo. Detto in altre parole, una corretta DIETA VEGANA È ANTICANCRO! Forse hai paura di non reggere alla vita da vegano? Beh, considera che superata la prima fase di “abitudine”, inizierai pian piano a sentirti meglio e questa sensazione positiva ti indurrà a non abbandonare mai più la nuova strada intrapresa. Ma sai che benefici per l’intestino e la digestione? E poi, non è vero che i vegani hanno meno energie, anzi! Tantissimi alimenti vegani, infatti, sono stra-ricchi di vitamine e altri principi in grado di trasmettere sin da subito, NUOVA VITALITÀ e brio alla tua vita. Non sei ancora convinto? Beh, ma non volevo convincerti, ci mancherebbe! Però sappi che una sezione di questo libro è pensata proprio per darti la possibilità di fare una PROVA VEGANA DI 30 GIORNI. Pensaci! Solo 30 giorni che potranno CAMBIARE LA TUA VITA! Oppure no, chi può mai dirlo… Però provare non ti costa niente, no? Ah, last but not least, imperdibili i consigli per una SPESA VEGANA INTELLIGENTE ed ECONOMICA. Perché ci sono tanti trucchi e segreti da conoscere nel mondo veg, sai? Tipo il discorso sul “mondo bio” o sui finti cibi vegani… Ma non voglio rovinarti troppe sorprese… Dai, in ogni caso, facci un pensierino e comunque, intanto, continua a leggermi, non te ne pentirai affatto!
Introduzione Al Veganismo
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Author : Marco Masi
language : it
Publisher:
Release Date : 2017-03-02
Introduzione Al Veganismo written by Marco Masi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-02 with categories.
Una raccolta delle risposte alle domande pi� frequenti sul veganismo. Quali sono le motivazioni etiche, ambientali, salutiste ed equo-solidali per la scelta di uno stile di vita vegan? La dieta vegana � una dieta naturale? Ma l'essere umano non � onnivoro? L'alimentazione vegana non � troppo limitata? Incorro in carenze alimentari? Va bene essere vegetariani, ma che senso ha escludere anche uova e latticini? Non � pericoloso rinunciare al latte necessario per le ossa? E che dire della sofferenza delle piante? Il mio medico sconsiglia la dieta vegan, che fare? Vivere vegan � costoso e complicato? Crescere dei bambini in base a una alimentazione vegan � pericoloso? Queste e altre domande tipiche verranno delucidate una ad una. Una breve introduzione al veganismo per chi vuole avvicinarsi a uno stile di vita rispettoso degli animali e dell'ambiente e per chi ancora dubita ma vuole informarsi.
Vegan Fitness
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Author : Carla Pagani
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-04-10
Vegan Fitness written by Carla Pagani and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-10 with categories.
Ama gli animali, migliora la tua salute e rispetta l'ambiente addentrandoti nel mondo Vegano! Vuoi cambiare il tuo regime alimentare? Vorresti mangiare in modo più salutare? Ti piacerebbe nutrirti senza far uso di prodotti animali? Ad oggi, è in costante aumento il numero di persone che abbracciano il Veganismo nella loro quotidianità. Essere vegetariani non basta per dimostrare l'amore che proviamo verso gli animali e per rispettare l'ambiente in cui viviamo, ma è necessario fare un ulteriore step per pulire la nostra coscienza: è necessario essere vegani. Inoltre, nutrirsi di cibo vegano porta notevoli benefici sia a livello salutare (le sostanze nocive sono presenti, soprattutto, nella carne animale) che a livello economico. Grazie a questo libro apprenderai, nello specifico, che cos'è il Veganismo, qual è la differenza con il Vegetarianismo, e quali sono i consigli per rendere appetibili i piatti previsti nella dieta vegana. Scoprirai che la carne non è l'unico alimento da cui possiamo trarre energia, anzi, spesso ricaviamo la fonte energetica dai carboidrati (pasta, riso), presenti anche nell'alimentazione vegana. Capitolo per capitolo, scoprirai i benefici principali della dieta a base vegetale, l'impatto positivo del mondo vegano sul pianeta, e conoscerai, in sintesi, le storie degli atleti più famosi che hanno sposato il Veganismo. Ecco che cosa otterrai da questo libro: - Che cos'è il Veganismo. - La differenza con il Vegetarianismo. - Perché è importante la dieta vegana. - Le controindicazioni della carne. - Perché mangiare carne fa male. - Quali sono i benefici salutari della dieta a base vegetale. - L'influenza del Veganismo sul nostro pianeta. - Le storie degli atleti vegani. - I dati del Veganismo nel mondo. - I consigli nutrizionali per chi fa attività fisica. - E molto di più! Se vuoi diventare vegano, non devi avviare una rivoluzione del tuo regime alimentare, ma bastano delle lievi modifiche che riguardano la preparazione dei pasti presenti nella tua alimentazione. Questo cambiamento comporta costanza e fatica, soprattutto nei primi tempi, ma, successivamente, rientrerà implicitamente nel tuo modo di essere e non potrai pensare o agire diversamente. Vuoi scoprire la Vegan Life? Scopri subito come fare! Scorri verso l'alto e fai clic su "Acquista ora"!
La Dieta Vegana
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Author : Henry Brooks
language : it
Publisher: Greenbooks editore
Release Date : 2023-07-27
La Dieta Vegana written by Henry Brooks and has been published by Greenbooks editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-27 with Health & Fitness categories.
"La dieta vegana: Un approccio etico ed equilibrato alla nutrizione" è una guida illuminante e completa che invita i lettori a esplorare il mondo trasformativo del veganismo. Con un'attenzione particolare ai principi etici e al benessere olistico, questo libro fornisce una narrazione avvincente che mostra il profondo impatto dell'adozione di uno stile di vita vegano. Nel corso del libro, i lettori intraprendono un viaggio attraverso la ricchezza dell'alimentazione a base vegetale. Ogni capitolo scopre le forze nutrizionali che costituiscono la spina dorsale di una dieta vegana equilibrata, esplorando una gamma diversificata di alimenti di origine vegetale che nutrono il corpo e la mente. Dalle vitamine e dai minerali essenziali alle fonti proteiche e oltre, il libro fornisce una comprensione completa dei nutrienti necessari per una salute e una vitalità ottimali. Oltre alla nutrizione, il libro affronta gli aspetti pratici dell'adozione di uno stile di vita vegano. I lettori ottengono preziose informazioni sulla pianificazione dei pasti, sul superamento delle potenziali sfide nutrizionali e sulla comprensione della miriade di benefici per la salute associati a una dieta a base vegetale. Armati di queste conoscenze, i lettori sono in grado di abbracciare lo stile di vita vegano con fiducia e facilità. "La dieta vegana" estende la sua esplorazione a diverse fasi della vita, mostrando l'adattabilità di una dieta vegana per soddisfare le esigenze nutrizionali uniche degli individui in vari momenti della vita. Il libro sfata le idee sbagliate più comuni e offre approfondimenti basati su dati di fatto, invitando i lettori ad avvicinarsi al veganismo con una mente aperta e una prospettiva ben informata. Il fascino del libro risiede soprattutto nelle ricette vegane, allettanti e accessibili. Dalle zuppe alle deliziose ricette di dolci, il libro celebra i diversi sapori e le possibilità culinarie degli ingredienti vegetali. Ogni ricetta esemplifica la natura creativa e nutriente della cucina vegana, dimostrando che una dieta vegana può essere soddisfacente e deliziosa. Tuttavia, "La dieta vegana" trascende il regno della nutrizione, in quanto approfondisce le implicazioni etiche e sociali dell'adozione di uno stile di vita vegano. I lettori sono incoraggiati ad abbracciare la compassione non solo verso gli animali ma anche verso gli altri esseri umani, poiché il veganismo estende la sua etica di gentilezza a tutti. Alla fine del libro, i lettori sono ispirati dal profondo impatto della difesa e dell'attivismo vegano su scala globale. "La dieta vegana" celebra l'effetto a catena delle scelte compassionevoli, sottolineando il potenziale delle azioni individuali per portare un cambiamento positivo nel mondo. In conclusione, "La dieta vegana: Un approccio etico ed equilibrato alla nutrizione" è una guida informativa che fornisce ai lettori le conoscenze e l'ispirazione per intraprendere un viaggio appagante verso il veganismo. Illumina il percorso verso un'esistenza più compassionevole e consapevole, invitando i lettori ad abbracciare la gioia e l'appagamento che si trovano nel nutrire il corpo, la mente e l'anima attraverso una vita a base vegetale. Attraverso le pagine di questo libro, i lettori scoprono la profonda interconnessione che unisce tutti gli esseri viventi e il pianeta che chiamiamo casa. "La dieta vegana" sostiene un futuro più compassionevole e sostenibile, in cui scelte consapevoli e pratiche etiche aprono la strada a un mondo più sano e armonioso.
Le Basi Di Un Sano Stile Di Vita Vegano Come Vivere Senza Carne E Senza Latticini
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Author : Lewis Haas
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2018-05-25
Le Basi Di Un Sano Stile Di Vita Vegano Come Vivere Senza Carne E Senza Latticini written by Lewis Haas and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-25 with Cooking categories.
Una guida semplice per vegani alle prime armi - scopri come il veganismo può trasformare la tua vita OGGI STESSO! "Le basi di un sano stile di vita vegano" è una guida che ti porterà salute e felicità vita natural durante. Se sei un neo vegano indeciso, un vegetariano "né carne né pesce" o un onnivoro incuriosito dal veganismo, questo libro fugherà ogni tuo dubbio. Scoprirai che è possibile assumere proteine a sufficienza, adattarsi ad ogni occasione sociale, imparare ad amare gli spinaci e gustare la pizza, i nachos, i brownie e altro ancora, senza alcun prodotto di origine animale. Anche i vegani "professionisti" possono scoprire alcuni nuovi trucchi! Lo stile di vita vegano non è solo un'altra dieta alla moda e il mondo sta cominciando a capire il perché. Il veganismo è utile per chi desidera condurre una vita più sana, perdere peso, ridurre il rischio di malattie croniche e molto altro ancora. Una dieta priva di prodotti di origine animale significa anche vivere una vita più verde e rendere il mondo un posto migliore, un piatto alla volta. Tuttavia, una delle motivazioni principali per diventare vegano è quella di porre fine all'immorale macellazione degli animali destinati al consumo umano. Un sano stile di vita vegano: seguire un'alimentazione priva di carne e di latticini Scopri la differenza che può fare nella tua vita un regime alimentare basato sui vegetali! Se vuoi migliorare la tua salute in generale, perdere qualche chilo, dimostrare la tua compassione per gli animali o tutelare l'ambiente, "Le basi di un sano stile di vita vegano" ti indica la strada. Questo libro guida ogni tuo passo, fornendoti gli strumenti, le risorse e le ricette necessarie per rendere la transizione verso il veganismo sana, piena di gioia e deliziosa. Oltre a fare propri passi chiari e concreti per la transizione verso il veganismo, i lettori comprenderanno che il veganismo rappresenta un cambiamento flessibil