Kompetent Gesund
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Kompetent Gesund
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Author : Ronald Grossarth-Maticek
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2015-02-02
Kompetent Gesund written by Ronald Grossarth-Maticek and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-02-02 with Family & Relationships categories.
In diesem Buch werden sowohl die Faktoren vorgestellt, die zur Entstehung von Krankheiten führen, als auch jene, die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit beitragen. Es wird aufgezeigt, dass unterschiedliche Erscheinungen, wie Gesundheit und Krankheit, in der Regel durch das Zusammenwirken von mehreren Faktoren entstehen und dass ihre Identifikation zur Entwicklung effektiver, präventiver Maßnahmen beiträgt. Dabei kann der Leser eine große Anzahl von einzelnen Risiko- oder Gesundheitsfaktoren erkennen und diese möglicherweise berücksichtigen, um so durch eine Änderung seines Verhaltens zu seiner eigenen Gesundheit beizutragen. Unter anderem wird eine Forschungsrichtung vorgestellt, die eine große Anzahl von unterschiedlichen Lebensbereichen einbezieht, um dabei auch relevante Konstellationen und Wechselwirkungen zu erkennen. Dadurch wird auch die Effektivität von präventiven Maßnahmen verständlich. Im Buch werden immer wieder mehrere Ebenen bewusst eingenommen, um somit die Leser von vielen Seiten her zu informieren. Einerseits durch die Beschreibung des Autonomietrainings und andererseits durch Ratschläge, wie das Autonomietraining erlernbar ist. In diesem Buch wird der Leser, ob Fachmann oder nicht, sehr ernst genommen und so umfangreich wie möglich informiert, aus der Überzeugung heraus, dass er dabei mehr persönlichen Nutzen erzielt, als bei der einseitigen Betrachtung gesundheitsrelevanter Faktoren. Wenn der Leser einen persönlichen Weg findet, sein Glück, Wohlbefinden und Lebenslust zu steigern, und wenn er neue Zugänge zur persönlichen Problemlösung durch Neugestaltung der Kommunikation findet, dann ist auch ein wichtiges Ziel des Autors verwirklicht.
Gutes Leben Und Arbeiten In Der Zweiten Lebensh Lfte
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Author : Sabine Schröder-Kunz
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-10-18
Gutes Leben Und Arbeiten In Der Zweiten Lebensh Lfte written by Sabine Schröder-Kunz and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-18 with Business & Economics categories.
Älterwerden war noch nie so spannend wie heute. Die zukünftigen Älteren haben eine lange Lebenszeit mit vielen Gestaltungsmöglichkeiten vor sich. Wie gut das Altern gelingt, hängt von jedem Einzelnen, aber vor allem auch von der Vorbereitung ab. Wie man das Alter und Älterwerden frühzeitig in den Blick nehmen und gestalten kann, ist Gegenstand dieses Buches. Mit vielen Beispielen, Denkanstößen und Tipps dient es als praktischer Leitfaden für Menschen zu Anfang der zweiten Lebenshälfte. Aber auch Jüngere können durch die Anregungen über ihre Zukunft bzw. Vergangenheit reflektieren. Dem Leser wird die Wissenschaft des Alterns (Gerontologie) auf verständliche Weise nähergebracht. Im ersten Teil des Buches wird der Frage nachgegangen, was überhaupt „Alter“ ist. Welche Alter gibt es in uns und welche Stärken treten neu hervor? Wie kann man mit dem Schweren umgehen? Was verändert sich in Beziehungen, z.B. zur jüngeren Generation oder in einer Partnerschaft? Im zweiten Teil des Buches wird das Älterwerden im Zusammenhang mit der Arbeit betrachtet. Es wird der Frage nachgegangen, wie das Berufsleben im Älterwerden gestaltet werden kann, z.B. im Hinblick auf den Wandel der Arbeitswelt, berufliche Beziehungen, Arbeitsfähigkeit oder eine ausgewogene Work-Life-Balance. Somit bildet das Buch die Grundlage für GUTES Älterwerden im Privat- und Berufsleben.
Fehlzeiten Report 2010
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Author : Bernhard Badura
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2010-10-19
Fehlzeiten Report 2010 written by Bernhard Badura and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-10-19 with Medical categories.
Der Fehlzeiten-Report informiert über die Krankenstandsentwicklung in der deutschen Wirtschaft und stellt aktuelle Befunde zu den Gründen und Mustern vor – dieses Jahr mit dem Scherpunktthema „Vielfalt managen: Gesundheit fördern – Potenziale nutzen“. Die Möglichkeiten eines betrieblichen Gesundheits- und Diversity Managements werden bewertet und Vorgehensweisen vorgeschlagen. Darüber hinaus werden Forschungsergebnisse zu spezifischen Beschäftigtengruppen und Erfahrungen aus der Unternehmenspraxis diskutiert.
Systematisches Diversity Management
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Author : Manfred Becker
language : de
Publisher: Schäffer-Poeschel
Release Date : 2015-06-29
Systematisches Diversity Management written by Manfred Becker and has been published by Schäffer-Poeschel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-29 with Business & Economics categories.
Heute arbeiten in Organisationen Menschen unterschiedlichen Alters, Geschlechts, verschiedener Qualifikation, Herkunft oder Gesundheit zusammen. Für Unternehmen liegt darin die große Chance. Denn "diverse" Belegschaften können kreativer sein und bessere Entscheidungen treffen. Das Handbuch zeigt, wie Diversity Management in der Praxis funktioniert: Welche "Unterschiede" müssen bedacht, welche Handlungsfelder organisiert werden? Zu allen Bereichen werden Inhalte, Methoden, Instrumente und Best Practices detailliert beschrieben.
Aerobic
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Author : Alpz Deutschland
language : de
Publisher: Alpz Deutschland
Release Date :
Aerobic written by Alpz Deutschland and has been published by Alpz Deutschland this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Aerobic, was wörtlich „mit Sauerstoff“ bedeutet, ist eine Übung, die durchgeführt werden kann, um Gewicht zu verlieren und wieder gesund zu werden. Es gibt große Arten von Aerobic-Übungen, und wenn Sie diese Übungen täglich machen, werden Sie feststellen, dass Sie tatsächlich gesünder sind. Cardio-Training wird normalerweise über einen längeren Zeitraum mit moderater Intensität durchgeführt und kann auf jeden Teil Ihres Körpers abzielen, den Sie abnehmen möchten. Aerobic hat viele Vorteile, weshalb diese Bewegungsform bei gesundheitsbewussten Menschen wichtig und beliebt ist. Übung kann in zwei Kategorien unterteilt werden: aerob und anaerob. Sie unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sich Ihre Muskeln während des Trainings zusammenziehen und wie Energie in den Muskeln erzeugt wird. Beispiele für anaerobe Übungen sind Gewichtstraining oder Krafttraining, und bei aeroben Übungen wird selbst der am besten gebaute Bodybuilder nicht in der Lage sein, längere Zeit zu laufen, zu schwimmen usw. Während des Aerobic-Trainings baut Ihr Körper Glykogen ab, um es für Energie zu verwenden. Wenn im Körper nicht genug Glykogen vorhanden ist, beginnen Sie, die Fettspeicher zu verbrauchen, weshalb Sie abnehmen. Sauerstoff spielt in diesem Prozess eine Schlüsselrolle. Bei Aerobic-Übungen verwenden Sie keine Energieschübe. Stattdessen verteilen Sie moderate Energiemengen über einen langen Zeitraum, um die Verwendung von Fett für die Energieproduktion auszulösen. Im Allgemeinen werden Dinge wie Laufen über lange Strecken, Aerobic-Tanzen und Schwimmen über einen längeren Zeitraum als Aerobic-Übungen angesehen, während alles mit kurzen Bewegungsausbrüchen, wie Laufen, dies nicht ist. Die Vorteile von Aerobic-Übungen sind groß, weshalb die meisten Ärzte es Patienten empfehlen, auch wenn Sie normalgewichtig sind. Einige dieser Vorteile umfassen die Stärkung Ihres Muskelrepertoires, die Verbesserung Ihres Herzschlags, die Erhöhung des Blut- (und Sauerstoff-) Flusses in Ihrem Körper und die Steigerung der Ausdauer. Aerobic verringert das Risiko, an Herz-Kreislauf-Problemen und Osteoporose zu sterben, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Möchten Sie wissen, wie Aerobic Ihr Leben verändern kann? Es gibt eine Reihe großartiger Trainingsprogramme, die Sie durchführen können, darunter Einzelaktivitäten und Gruppenunterricht. Um mehr zu erfahren (und immer bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft, um herauszufinden, welche Arten von Aerobic-Übungen für Ihren Körper am besten geeignet sind. Aerobic ist der Schlüssel zu einem gesünderen, körperlich produktiveren Leben. Warten Sie also nicht noch einen Tag, bevor Sie ein neues gesundes Programm beginnen, das Aerobic beinhaltet. Marcell Mazzoni CEO @speedcatfit
Organisationsberatung
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Author : Werner R. Müller
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2006-09-15
Organisationsberatung written by Werner R. Müller and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-09-15 with Business & Economics categories.
Klienten und Berater haben unterschiedliche Bilder und Vorstellungen über Beratungsprozesse. Diese unausgesprochenen Bilder sind handlungsleitend und damit von zentraler Bedeutung für die Arbeitsbeziehung und die Erfolgschancen in der Beratung. Aufgrund ihrer empirischen Forschung ermitteln die Autoren drei typische Bilder und die damit verbundenen Spiele in der Beratungspraxis und geben konkrete Empfehlungen, wie Praktiker ihre eigenen Bilder erkunden und damit ihre Beratungspraxis überprüfen und neu ausrichten können.
Ressourcen Im Sozialstaat Und In Der Sozialen Arbeit
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Author : Alban Knecht
language : de
Publisher: Kohlhammer Verlag
Release Date : 2012-07-05
Ressourcen Im Sozialstaat Und In Der Sozialen Arbeit written by Alban Knecht and has been published by Kohlhammer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-05 with Social Science categories.
Mit dem Ressourcenbegriff werden heute neue Sichtweisen und methodische Ansätze in Sozialpolitik, Sozialarbeit, Pädagogik und Psychologie verbunden, ins Zentrum rücken die Fähigkeiten und Möglichkeiten des Klienten. Der Band vermittelt ein mehrdimensionales Konzept von Ressourcen, das die Betrachtung von Einkommen, Bildung, sozialen Netzwerken, Gesundheit und psychischem "Kapital" als wesentliche Ressourcen der Lebensbewältigung zusammenführt. Vermittelt werden Möglichkeiten der Zuteilung, Förderung und Nutzbarmachung von Ressourcen, der Zusammenhang mit dem Capability-Ansatz, dem Konzept der Salutogenese und der Selbstwirksamkeit. Weiterhin werden ressourcenbezogene Interventionen in der Sozialen Arbeit und zukunftsweisende, wissenschaftlich fundierte Projekte aus der Praxis ausführlich vorgestellt.
Arbeits Bergreifende Kompetenzen Lterer Arbeitnehmer
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Author : Melanie Jana-Tröller
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2009-10-21
Arbeits Bergreifende Kompetenzen Lterer Arbeitnehmer written by Melanie Jana-Tröller and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-10-21 with Psychology categories.
„Der Wert davon, dass man zeitweilig eine strenge Wissenschaft streng betrieben hat, beruht nicht gerade auf deren Ergebnissen, denn diese werden im Verhältnis zum Meere des Wissenswerten ein verschwindend kleiner Tropfen sein. Aber es ergibt einen Zuwachs an Energie, an Schlussvermögen, an Zähigkeit der Ausdauer; man hat gelernt, einen Zweck zweckmäßig zu erreichen. Insofern ist es sehr schätzbar, in Hinsicht auf alles, was man später treibt, einmal ein wissenschaftlicher Mensch gewesen zu sein“. (Friedrich Nietzsche) Die vorliegende Arbeit wäre ohne die breite Unterstützung vieler Menschen nicht machbar gewesen. Angefangen mit meinem Doktorvater Herrn Prof. Dr. Dr. h.c. Ekkehard Nuissl von Rein, bei dem ich mich für die Betreuung der Arbeit durch zahlreiche konstruktive Anregungen bedanken möchte. Mein Dank gilt ebenso Herrn Prof. Dr. Dieter Gnahs für die Übernahme des Zweitgutachtens und dem Kolloquium für eine stetige Rückspiegelung während den verschiedenen Entwicklungsstufen der Arbeit. Besonders bedanken möchte ich mich bei der Deutschen Telekom AG. Ohne die Bereitschaft zur Teilnahme an der Studie und die mir entgegengebrachte Offenheit der Interviewteilnehmer aus der Technikniederlassung West und der Privatkundenniederlassung Nordost wäre ein exploratives Vorgehen wie dieses nicht möglich gewesen. Darüber hinaus bedanke ich mich auch bei den befragten Experten aus der Konzernzentrale und den Mitarbeitern des Projekts Age Management für ihr unternehmensbezogenes Know-how.
Einfach Gesund Mama Sein
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Author : Miriam Kirchhof
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2023-08-14
Einfach Gesund Mama Sein written by Miriam Kirchhof and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-14 with Family & Relationships categories.
Mutterwerden ist eine körperliche und psychische Anpassungsleistung der Frau – ein natürlicher Prozess, der sensibel und störanfällig ist. Das Konzept MAMA Care unterstützt Mütter in den ersten 1 000 Tagen mit Kind dabei, Selbstfürsorge zu üben und so eine gute Basis für die eigene und die Gesundheit des Kindes zu legen. In ihrem Buch versammelt Miriam Kirchhof fachliches Know-how sowie Übungen aus dem Yoga und der Mind-Body-Medizin. Durch ausgewählte Empfehlungen und Impulse für einen gesunden und achtsamen Lebensstil werden Mütter für ihren individuellen Wachstumsprozess mit Strategien ausgestattet, mit denen sie Stress regulieren, Resilienz stärken und das Muttersein genießen können. Für sich, ihr Kind – und die Gesunderhaltung der ganzen Familie. Das Angebot umfasst Blog, Podcast, YouTube-Kanal einen Online-Kurs, eine App und ein persönliches Beratungsangebot.
Die Zukunft Der Arbeit
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Author : Christina Reschner
language : de
Publisher: Frank & Timme GmbH
Release Date : 2011-04-15
Die Zukunft Der Arbeit written by Christina Reschner and has been published by Frank & Timme GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-04-15 with Social Science categories.
Wie entwickelt sich unsere Arbeitswelt? Welche Veränderungen sind notwendig, um auch zukünftig auf motivierte Mitarbeiter zählen zu können? Welche Rolle spielen nternehmens- und Führungskultur in einer „gesunden“ Firma? Was können Führungskräfte und Beschäftigte selbst dafür tun, Stress und ständig neue Anforderungen zu bewältigen? Wie finden sie zu ihrer persönlichen Work- Life-Balance? Antworten auf diese Fragen geben Experten und Unternehmensvertreter, die sich regelmäßig am Institut für Arbeit und Gesundheit (IAG) in Dresden treffen, um aktuelle Trends der Arbeitswelt zu diskutieren. Sie stellen die neuesten Erkenntnisse zur Zukunft der Arbeit vor, reflektieren Entwicklungen und geben erfolgreiche Praxisbeispiele zur Arbeitsgestaltung und -organisation.