L Indice Glicemico
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In Forma Con L Indice Glicemico
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Author : Cornelia Pelletta
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 2006
In Forma Con L Indice Glicemico written by Cornelia Pelletta and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Health & Fitness categories.
L Indice Glicemico
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Author : Marie-Laure André
language : it
Publisher: EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Release Date : 2016-11-10T15:35:00+01:00
L Indice Glicemico written by Marie-Laure André and has been published by EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-10T15:35:00+01:00 with Cooking categories.
L’indice glicemico (IG) misura la capacità di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. Più elevato è l’indice, maggiore sarà il picco glicemico che provocherà. Conoscere l’incidenza di un alimento sulla glicemia è quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. L'indice glicemico presenta uno stile alimentare non più basato su rinunce e privazioni, bensì sulla scelta di una ricca varietà di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a metà mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori. Con l’IG di 400 alimenti, suddivisi per tipologie. Che cos’è l’indice glicemico e su cosa incide Differenza tra indice glicemico e carico glicemico Alimenti ad alto IG e basso IG: effetti su salute e senso di sazietà Abbassare l’IG degli alimenti: cottura e combinazioni alimentari Oltre 400 alimenti e il loro IG, suddivisi per tipologie Idee per menù a basso IG, spuntini e menù delle festività Sfiziose ricette dall’antipasto al dolce
Dimagrisci Con L Indice Glicemico
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Author : Edizioni Riza
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2015-07-13
Dimagrisci Con L Indice Glicemico written by Edizioni Riza and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-13 with Medical categories.
Una guida utile nella scelta di alimenti che non alzano la glicemia, aumentano il senso di sazietà tra i pasti e aiutano a ritrovare il peso forma; in più accrescono la resistenza fisica, riducono il rischio di diabete e di patologie cardiocircolatorie.
La Dieta E L Indice Glicemico
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Author : Jason Spinto
language : it
Publisher: Claudio Spina
Release Date : 2021-12-26
La Dieta E L Indice Glicemico written by Jason Spinto and has been published by Claudio Spina this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-26 with Health & Fitness categories.
Tutti desiderano avere un fisico tonico e snello, ma la maggior parte non sa come comportarsi per ottenerlo. In questo e-book non ti mostrerò la dieta dell'ultimo anno che non funziona. Analizzeremo le caratteristiche della dieta e l’indice glicemico e altri consigli alimentari affinché tu possa perdere peso e mantenerti in linea. Se sarai disposto ad impegnarti concretamente riuscirai a realizzare i tuoi obiettivi. È giunto il momento di prendere in mano la nostra vita e costruire il fisico che tanto desideriamo.
L Indice Glicemico
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Author : AA.VV.
language : it
Publisher: Vallardi
Release Date : 2012-07-26T00:00:00+02:00
L Indice Glicemico written by AA.VV. and has been published by Vallardi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-26T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
Tutti abbiamo sentito parlare dell'indice (o tasso) glicemico, ma cos'è esattamente e come possiamo sfruttarlo? L'indice glicemico è un metodo di classificazione degli alimenti molto usato nelle diete. Grazie a una conoscenza più approfondita di questo indice, in un batter d'occhio ciascuno di noi potrà curare meglio la propria alimentazione, in modo da trovare il proprio peso forma, far abbassare il tasso di colesterolo cattivo e ridurre l'accumulo di grassi che aumentano i rischi di problemi cardiovascolari e di diabete. Dobbiamo quindi tenere conto di questo importante strumento, nel quadro di un'alimentazione varia ed equilibrata, per migliorare la nostra salute.
L Indice Glicemico
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 2006
L Indice Glicemico written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with categories.
L Indice Di Equilibrio
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Author : Iader Fabbri
language : it
Publisher: Jumpstart request for Mondadori Libri Electa Trade
Release Date : 2019-02-26
L Indice Di Equilibrio written by Iader Fabbri and has been published by Jumpstart request for Mondadori Libri Electa Trade this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-26 with Health & Fitness categories.
Hai solo due strade tra cui scegliere: mangiare a caso e accontentarti di quel che viene o applicare le semplici strategie pratiche che imparerai con questo libro.
La Dieta Dell Indice Glicemico
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Author : Marion Grillparzer
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 2005
La Dieta Dell Indice Glicemico written by Marion Grillparzer and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Cooking categories.
A Tavola Con L Indice Glicemico
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Author : Dino Sintoni
language : it
Publisher:
Release Date : 2017
A Tavola Con L Indice Glicemico written by Dino Sintoni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Cooking categories.
The Glycaemic Index
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Author : Thomas M. S. Wolever
language : en
Publisher: CABI
Release Date : 2006-01-01
The Glycaemic Index written by Thomas M. S. Wolever and has been published by CABI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-01-01 with Medical categories.
This book aims to provide a credible, complete and accurate source of information about all the aspects of glycaemic index. It contains chapters on glycaemic index definition and measurement and how glycaemic index information can be applied to meals and diets. Discussions on the reasons why foods have different glycaemic index values and the impact of altering the glycaemic index of diets on health and disease are presented as well.