In Forma Con L Indice Glicemico
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In Forma Con L Indice Glicemico
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Author : Cornelia Pelletta
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 2006
In Forma Con L Indice Glicemico written by Cornelia Pelletta and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Health & Fitness categories.
Dimagrisci Con L Indice Glicemico
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Author : Edizioni Riza
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2015-07-13
Dimagrisci Con L Indice Glicemico written by Edizioni Riza and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-13 with Medical categories.
Una guida utile nella scelta di alimenti che non alzano la glicemia, aumentano il senso di sazietà tra i pasti e aiutano a ritrovare il peso forma; in più accrescono la resistenza fisica, riducono il rischio di diabete e di patologie cardiocircolatorie.
Dieta Colorata E Divertente
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Author : Pietro Panetta
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2014-06-12
Dieta Colorata E Divertente written by Pietro Panetta and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-12 with Cooking categories.
Libro su alcune ricette dietetiche particolari e divertenti ma non solo contiene anche consigli su come dimagrire mangiando
E Facile Essere In Forma Se Sai Come Fare
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Author : David De Angelis
language : it
Publisher: David De Angelis
Release Date : 2013-02-04
E Facile Essere In Forma Se Sai Come Fare written by David De Angelis and has been published by David De Angelis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-04 with Health & Fitness categories.
Trucchi e segreti per una Salute radiante ed un corpo Magro, Forte e Flessibile Risparmia tempo ed energie per i massimi Risultati! Cosa troverai in questo Manuale: • Consigli generali: tutto quello che nessuno ti ha spiegato sul tuo corpo, su come portarlo al Top e come mantenerlo in forma e in salute • Come sviluppare una mente da atleta: consigli per vedere “il David” dentro di te (e tirarlo fuori). • Come mangiare ed allenarti per dimagrire e definirti, senza liposuzione e senza digiuni biblici. • Come sviluppare la Forza quello che ginnasti e bodybuilder non ti hanno mai detto (Intensità di allenamento). Come raggiungere la massima prestazione sportiva nel tuo sport (Specificità di allenamento). • Come sviluppare una Super Flessibilità: non è mai troppo tardi se sai come fare. • Come utilizzare alcuni integratori che ti daranno una (o due) marce in più, senza assumere Doping. Bonus #1: Come potenziare con esercizi segreti la tua sessualità e mantenerla negli anni. Valido anche per le donne. Bonus #2: Come mantenere una folta capigliatura e prevenire la calvizie (senza spendere un solo euro in prodotti).
La Dieta Dell Indice Glicemico
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Author : Rick Gallop
language : it
Publisher:
Release Date : 2009
La Dieta Dell Indice Glicemico written by Rick Gallop and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Cooking categories.
L Indice Glicemico
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Author : Marie-Laure André
language : it
Publisher: EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Release Date : 2016-11-10T15:35:00+01:00
L Indice Glicemico written by Marie-Laure André and has been published by EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-10T15:35:00+01:00 with Cooking categories.
L’indice glicemico (IG) misura la capacità di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. Più elevato è l’indice, maggiore sarà il picco glicemico che provocherà. Conoscere l’incidenza di un alimento sulla glicemia è quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. L'indice glicemico presenta uno stile alimentare non più basato su rinunce e privazioni, bensì sulla scelta di una ricca varietà di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a metà mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori. Con l’IG di 400 alimenti, suddivisi per tipologie. Che cos’è l’indice glicemico e su cosa incide Differenza tra indice glicemico e carico glicemico Alimenti ad alto IG e basso IG: effetti su salute e senso di sazietà Abbassare l’IG degli alimenti: cottura e combinazioni alimentari Oltre 400 alimenti e il loro IG, suddivisi per tipologie Idee per menù a basso IG, spuntini e menù delle festività Sfiziose ricette dall’antipasto al dolce
La Dieta Dell Indice Glicemico
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Author : Marion Grillparzer
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 2005
La Dieta Dell Indice Glicemico written by Marion Grillparzer and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Cooking categories.
Guida Alla Nutrizione Infantile
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Author : Moreno Gatti
language : en
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2015-11-03
Guida Alla Nutrizione Infantile written by Moreno Gatti and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-03 with Cooking categories.
Questo eBook nasce al fine di rendere più agevole il compito dei genitori su come alimentare in modo sano e corretto i propri figli. Affrontiamo la delicata e complessa materia della sana ed equilibrata alimentazione e nutrizione nel bambino, impegnato in una fase di crescita a livello di molteplici funzioni evolutive che lo “proietteranno verso il mondo” quali la capacità di deambulare, lo sviluppo del linguaggio, delle relazioni, dell’autonomia e...perché no, anche la competenza nell’alimentarsi e nutrirsi.
Dieta Sirt
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Author : Kate Hamilton
language : en
Publisher: Kate Hamilton
Release Date :
Dieta Sirt written by Kate Hamilton and has been published by Kate Hamilton this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Hai sentito parlare della Dieta Sirt ma ti sembra troppo complicato organizzarti per seguirla? Vuoi perdere peso velocemente e in modo guidato con un piano alimentare che si adatti alle tue esigenze e ti porti a risultati straordinari in 4 settimane? Se vuoi eliminare la pancetta FINALMENTE in modo SEMPLICE, continua a leggere… La Dieta Sirt nasce nel Regno Unito e si basa sull’inserimento nella propria alimentazione di cibi ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta “attivazione del gene magro”. Ma c’è un dettaglio importante e se ti piace mangiare di sicuro non ti è sfuggito! Va bene dimagrire, ma chi ha voglia di sperimentare ricette inglesi?!! Parliamoci chiaro: noi italiani siamo abituati a mangiare bene. E' vero, talvolta questo significa esagerare e metter su qualche chilo, ma se invece esistesse un modo per stare in forma mangiando dei piatti che si adattano al nostro palato? Ebbene, c’è. In questo libro troverai un piano alimentare con più di 80 ricette per tutti i giorni, incentrate sui nostri gusti mediterranei. Potrai modificarlo in modo che segua perfettamente le tue necessità, oppure seguirlo così com’è senza variare una virgola. In ogni caso sarai sulla strada giusta per raggiungere il tuo obiettivo e soprattutto per mantenerlo nel tempo! In questo libro troverai: Le 2 Fasi della Dieta Sirt spiegate in dettaglio, con suggerimenti per massimizzare i risultati Una terza Fase di transizione, in esclusiva per questo libro, per tornare a una sana alimentazione senza alcuna restrizione e consolidare le buone abitudini acquisite La lista della spesa per ogni settimana Un piano settimanale dettagliato, con tutti i pasti già pianificati ed eventualmente aggiornabili secondo le tue esigenze Più di 80 ricette spiegate in dettaglio, per tutti i gusti e con ingredienti già presenti nelle nostre cucine 24 ricette diverse per succhi Sirt che avrai davvero voglia di bere! E MOLTO ALTRO Sei pronta a vivere la vita che ti meriti, serena, in salute e senza che il peso sia più un problema? Se la risposta è SI, Compra ora la Tua Copia!
Immunit Cibo E Cervello
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Author : Francesco Bottaccioli
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 2009
Immunit Cibo E Cervello written by Francesco Bottaccioli and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Health & Fitness categories.