L Insomnie Chronique
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L Insomnie Chronique
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Author : Odile Benoit
language : fr
Publisher: Elsevier Masson
Release Date : 2004
L Insomnie Chronique written by Odile Benoit and has been published by Elsevier Masson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Insomnia categories.
Les patients consultent rarement pour insomnie et la mention des troubles du sommeil ne survient généralement qu'en fin de visite. Or l'insomnie est une pathologie à part entière qui doit être correctement prise en charge et qui touche environ 20 % de la population. A noter également que le sommeil est peu enseigné lors des études et une pharmacopée riche en sédatifs facilite un recours trop fréquent au traitement pharmacologique sans avoir fait un diagnostic exact de la maladie. Véritable guide pratique, cet ouvrage détaille la clinique de l'insomnie, explique la réalisation du bilan, base indispensable de la prise en charge, développe les traitements pharmacologiques ou non, leurs avantages et leurs inconvénients, et aide le praticien, le cas échéant, à orienter ses patients. Ce livre, riche de l'expérience des auteurs, est destiné aux praticiens, tous confrontés au problème de l'insomnie. Il leur donne les pistes diagnostiques et les outils thérapeutiques nécessaires à leur pratique quotidienne.
L Insomnie Chronique L Adolescence
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Author : Matthieu Julian
language : fr
Publisher: Editions L'Harmattan
Release Date : 2023-12-21
L Insomnie Chronique L Adolescence written by Matthieu Julian and has been published by Editions L'Harmattan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-21 with Social Science categories.
Pour comprendre l’énigme des insomnies chroniques à l’adolescence, il est fondamental d’évoquer la présence de l’éveil là où il ne devrait pas être. À partir de la présentation de dix cas cliniques, l’auteur opère un renversement majeur en proposant de considérer l’insomnie comme un trouble de l’éveil. Lorsque le sommeil se dérobe, protégé par le silence de la nuit, dans l’intimité d’une chambre, que se passe-t-il pour l’insomniaque ? Cet ouvrage s’intéresse à l’organisation insomniaque dans sa dimension vivante et fonctionnelle, c’est-à-dire dans ce qu’elle peut être un levier pour la quête identitaire et subjective que comporte toute traversée du moment adolescent. Au-delà, elle masque une souffrance, parfois sévère, dans un complexe où s’entremêlent désir de vie et destructivité.
Vaincre L Insomnie Trouvez Rapidement Un Sommeil Reposant Nuit Blanche Sommeil Agit Insomniaque Troubles Du Sommeil Comment Dormir Gu Rir L Insomnie Mieux Dormir Stress Fatigu E Puis E
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Author : Eric Tairin
language : fr
Publisher: Eric Tairin
Release Date : 2015-07-04
Vaincre L Insomnie Trouvez Rapidement Un Sommeil Reposant Nuit Blanche Sommeil Agit Insomniaque Troubles Du Sommeil Comment Dormir Gu Rir L Insomnie Mieux Dormir Stress Fatigu E Puis E written by Eric Tairin and has been published by Eric Tairin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-04 with Health & Fitness categories.
Insomniaque ? "Enfin, Un Livre Pour Vraiment Vous Aider à Trouver le sommeil. Désormais, c'est fini les insomnies, c'est terminé les nuits blanches ! " Si vous êtes tourmentée par des troubles chroniques du sommeil, que vous cherchez comment dormir ou mieux dormir, que votre manque de sommeil vous fatigue il est temps de faire quelque chose pour trouver le sommeil à nouveau. Vous Pouvez Facilement Retrouver des Nuits de Sommeil Reposantes ! Avez-vous récemment eu des difficultés à vous endormir ? Vous endormez-vous très tard dans la nuit ou au petit matin ? Restez-vous longtemps couchée mais éveillée sans raison apparente ? Et bien devinez quoi ? Vous n'êtes pas seule ! L'insomnie concerne des millions de personnes. Certaines périodes de votre vie, vous vous surprenez à ne pas trouver le sommeil. Vous restez au lit, trop éveillée, à regarder les ombres ou à écouter les voitures passer. Vous avez essayé tout ce que vous pouvez, mais le sommeil ne vient pas. On dirait même que plus vous essayez de dormir, et moins cela fonctionne. Et chaque nuit, vous accumulez un déficit de sommeil. Vos performances au travail en souffrent et vous vous sentez plus stressée que vous ne l'étiez déjà. Cela est extrêmement frustrant et d'autant plus fatigant. Et c'est alors que vous venez de trouver ce livre. Imaginez votre surprise en commençant à lire et déjà sentir que ce livre peut vous aider de plusieurs manières. Votre insomnie va s'atténuer à mesure que vous essayez les suggestions ou techniques que vous trouvez dans ces pages. "Vaincre l'insomnie" est la réponse aux prières d'un insomniaque. Voici un court aperçu du contenu : - Le cycle du sommeil - Qui est insomniaque ? - Combien l'insomnie est un problème grave - Diagnostiquer l'insomnie - Les médications qui peuvent aider - Et beaucoup d'autres choses ! Nos corps sont naturellement programmés pour s'endormir dès que l'on se couche et ferme les yeux. Mais lorsque l'insomnie vient compromettre notre routine de sommeil, il peut devenir très difficile de calmer son esprit, et d'arrêter ce flot incessant de pensées qui courent dans notre esprit et nous privent d'un sommeil relaxant et profond en nous maintenant éveillés. Ce livre peut vous apporter des centaines de suggestions pour retrouver le sommeil. En réalité, il y a plusieurs façons de retrouver le sommeil sans l'usage de médicaments. En voilà un échantillon : - La thérapie par la lumière - La méditation - La relaxation musculaire progressive - Une thérapie cognitive et comportementale - Et plus encore ! Trouvez toutes ces informations réunies à un seul endroit. "Vaincre l'insomnie" est facile à lire et tout le monde peut le comprendre. Une fois reçu "Vaincre l'insomnie", vous mesurerez mieux sa valeur. Saviez-vous que beaucoup d'enfants et adolescents souffrent aussi d'insomnie ? Parents, cela peut vous angoisser, ou vous empêche de dormir. Si votre enfant ne peut pas dormir, vous voulez certainement l'aider, n'est-ce pas ? Je peux vous montrer comment vaincre les troubles du sommeil ! À l'essai des suggestions pour tester et améliorer vos habitudes, vous notez un changement marquant dans votre sommeil, votre niveau de fatigue, ou d'énergie ! Près d'une personne sur 2 qui a surmonté l'insomnie fait une rechute. Tout ce dont vous avez besoin est alors de retrouver les choses originales qui vous ont aidées à vous endormir la première fois. Tout ce que vous avez à faire et d'ouvrir ce livre et de relire ce qui fonctionne pour vous. C'est aussi simple que cela. Il est temps d'arrêter les nuits sans repos. Votre corps en souffre, votre famille et votre travail en souffrent, et VOUS en souffrez. Retrouvez le sommeil et appréciez une vie plus facile et riche ! Faites de beaux rêves !
Stress Traumatismes Et Insomnies
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Author : Jean-Pierre Fresco
language : fr
Publisher:
Release Date : 2012
Stress Traumatismes Et Insomnies written by Jean-Pierre Fresco and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Insomnia categories.
L'insomnie est le plus fréquent des troubles du sommeil. Près d'un Français sur cinq souffre d'insomnie chronique ainsi qu'une personne âgée sur trois. Dans 9 % des cas, il s'agit d'une insomnie sévère. Au sein d'une population souffrant d'insomnie chronique, le risque de dépression est multiplié par 39, le risque de troubles anxieux par 6, le risque d'accidents par 4, le risque d'accidents de la circulation par 2,5, le risque d'accidents du travail par 1,5 et celui de maladies physiques par 2. Si l'insomnie est le plus fréquent des troubles du sommeil, c'est loin d'être le mieux compris ni le mieux analysé, ni le mieux formalisé. Loin d'une conception par trop mécaniciste et comportementaliste du trouble, cet ouvrage insiste au contraire sur les enjeux de pure souffrance humaine de cette pathologie et sur ses liens étroits d'une part avec la physiologie et la pathologie du stress et, d'autre part, avec les fréquents traumatismes psychiques qui lui sont liés. L'étude ouvre, pour finir, sur les liens entre insomnies et émotions, liens dont l'analyse et les conséquences sont essentielles tant au plan neurobiologique qu'aux plans psychodynamique et thérapeutique.
L Insomnie
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Author : Jean-Michel Gaillard
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1993-01-01T00:00:00+01:00
L Insomnie written by Jean-Michel Gaillard and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993-01-01T00:00:00+01:00 with Medical categories.
Connaître le sommeil et ses fonctionnements nous permet de comprendre ses dysfonctionnements : les insomnies et leurs mécanismes. Jean-Michel Gaillard, médecin et enseignant à Genève, s’interroge sur les liens entre insomnie et névrose : l’insomnie pourrait-elle répondre à un traitement psychologique ?
Combinaisons S Quentielles Des Traitements Pharmacologique Et Cognitivo Comportemental Pour L Insomnie Chronique Microforme
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Author : Annie Vallières
language : en
Publisher: National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada
Release Date : 2002
Combinaisons S Quentielles Des Traitements Pharmacologique Et Cognitivo Comportemental Pour L Insomnie Chronique Microforme written by Annie Vallières and has been published by National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Insomnie Quand Tu Nous Tiens
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Author : Michel Dib
language : fr
Publisher: Josette Lyon
Release Date : 2015-07-01
Insomnie Quand Tu Nous Tiens written by Michel Dib and has been published by Josette Lyon this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-01 with Health & Fitness categories.
Une méthode pour enfin dormir ! Maladie très répandue, gênante et qui impacte lourdement la qualité des nuits et des jours, elle provoque fatigue, maux de tête, dépression, troubles de la concentration, de la mémoire, mauvais résultats scolaires ou baisse des performances professionnelles. Les conséquences sont loin d'être négligeables. Cet ouvrage apporte un nouveau regard sur l'insomnie, basé sur la pratique de l'auteur. Cette méthode simple, facilement applicable et "à la carte", comporte trois étapes : comprendre (quel type d'insomnie ai-je) . prévenir (adopter une hygiène de sommeil correcte et des mesures simples mais efficaces) . agir (au-delà des somnifères comment reconstruire le sommeil). Les troubles du sommeil trouveront ici des possibilités de traitements de fond avec ou sans médicaments. L'accent est également mis sur la fréquence de l'insomnie comme un symptôme d'une autre maladie, d'où le possible traitement curatif, pouvant la guérir en traitant la cause.
Clinique De L Insomnie
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Author : Lucile Garma
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1994-01-01T00:00:00+01:00
Clinique De L Insomnie written by Lucile Garma and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1994-01-01T00:00:00+01:00 with Medical categories.
Stabilisateur fondamental somatique et psychique, le sommeil permet la reconstruction des limites ; ces limites constituent en elles-mêmes une séparation, et cette séparation est elle-même nécessaire au dormeur pour retrouver son unité. Un tel parcours demande que le dormeur puisse avoir le vécu, tout à la fois physique et psychique, d’un état différent, dont il est le seul acteur. Chez le sujet souffrant d’insomnie, le contraste ressenti entre la veille et le sommeil, qui est perçu normalement chez le bon dormeur, paraît moins marqué. Autrement dit, l’écart d’un état à l’autre semble subjectivement moindre. Ce qui est en cause n’est ni une durée de sommeil, ni une durée de veille, mais la perception d’un rapport de forces entre les deux. L’insomnie n’est pas seulement un mauvais sommeil mais, dans une relation sommeil-éveil, un mauvais contraste entre l’éveil et le sommeil.
Astuces Pour Guerir L Insomnie Et Retrouver Un Sommeil De Reve
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Author : Anna Mancini
language : fr
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-02-07
Astuces Pour Guerir L Insomnie Et Retrouver Un Sommeil De Reve written by Anna Mancini and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-07 with categories.
Le livre que vous vous apprêtez à lire est un livre sur le sommeil qui sort complètement des sentiers battus. Si vous souffrez d'insomnies et que vous avez déjà essayé sans succès tous les conseils habituels, ce livre est pour vous. Il vous ouvrira d'autres horizons qui vous permettront de comprendre pourquoi vous avez certains troubles du sommeil et comment vous pourrez retrouver un sommeil normal.Vous y trouverez des informations et des astuces que je partage habituellement dans mes séminaires sur l'art de rêver et qui sont le fruit d'une longue expérience. Elles ont déjà aidé beaucoup de personnes à retrouver un sommeil de qualité. Anna Mancini, Docteur en Philosophie du Droit, a écrit de nombreux livres sur l'art de rêver. Elle a créé en 1995 à Paris l'Association de recherche sur la créativité onirique: Innovative You. Elle enseigne la créativité onirique dans les entreprises, notamment auprès des départements de recherche et d'innovation ; et l'art de rêver auprès des particuliers. Mots-Clefs : insomnie, troubles du sommeil, guérir l'insomnie, réveils fréquents, cauchemars, perturbations énergétiques, difficultés d'endormissement, fatigue au réveil, difficulté à se lever le matin, manque de sommeil, sommeil réparateur, sommeil naturel, retrouver un sommeil naturel, éviter les somnifères, dormir sans somnifères, somnifères naturels, un bon sommeil sans somnifères, insomniaque, insomnie aigue, diminution durée du sommeil, difficulté à dormir, difficulté à trouver le sommeil, insomnie acquise, mal dormir, réveil nocturne, réveil en pleine nuit, insomnies chroniques.
Prendre En Charge L Insomnie Par Les Tcc
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Author : Sylvain Dagneaux
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021-01-20
Prendre En Charge L Insomnie Par Les Tcc written by Sylvain Dagneaux and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-20 with categories.
