La Nostra Salute A Tavola
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La Nostra Salute A Tavola La Dieta Mediterranea Tra Gusto Scienza E Benessere
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Author : Marco Bianchi
language : it
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Release Date : 2022
La Nostra Salute A Tavola La Dieta Mediterranea Tra Gusto Scienza E Benessere written by Marco Bianchi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with Cooking categories.
La Salute A Tavola 90 Ricette Secondo Il Metodo Kousmine
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Author : Alain Bondil
language : it
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date : 1991
La Salute A Tavola 90 Ricette Secondo Il Metodo Kousmine written by Alain Bondil and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1991 with Cooking categories.
Il Cibo Un Alleato Prezioso
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Author : Elisa Eusebio
language : it
Publisher: Il Leone Verde Edizioni
Release Date : 2021-06-14
Il Cibo Un Alleato Prezioso written by Elisa Eusebio and has been published by Il Leone Verde Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-14 with Cooking categories.
Il cibo: un alleato prezioso è una piccola guida molto pratica per riconoscere, nel quotidiano, i nutrienti presenti nel cibo, soprattutto quelli che non devono mai mancare a tavola, così da riuscire a impostare un menu settimanale equilibrato per ogni stagione, non solo per tenersi in forma, ma anche per rafforzarsi nella lotta contro il virus. L'autrice Elisa Eusebio non elenca quali sono gli alimenti da evitare, finirebbe solo per accrescere quel clima di rinunce e privazioni che stiamo già vivendo, ma ci accompagna a scoprire come rendere la nostra tavola nutrizionalmente più ricca. Un libro per cambiare punto di vista e iniziare a guardare al cibo con la consapevolezza di avere un alleato prezioso!
La Salute Comincia A Tavola
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Author : Patrick Holford
language : it
Publisher: Vallardi
Release Date : 2013-01-31T00:00:00+01:00
La Salute Comincia A Tavola written by Patrick Holford and has been published by Vallardi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01-31T00:00:00+01:00 with Health & Fitness categories.
UNA GUIDA AUTOREVOLE AI PRINCIPI BASE DELL'ALIMENTAZIONE CORRETTA Se è vero che la salute comincia a tavola, è altrettanto vero che si può sostenere lo stesso per la malattia: sono proprio le piccole scelte alimentari quotidiane che ci possono far imboccare la strada della salute o, al contrario, compromettere nel tempo il nostro benessere. Una cosa è certa: molte malattie possono essere prevenute e, entro certi limiti, curate con la giusta alimentazione; un'alimentazione sbagliata, per contro, può essere causa di svariate patologie. La posta in gioco è dunque molto alta. Volete sentirvi pieni di energie, avere pelle luminosa, mente lucida e pronta, buona memoria, ossa forti, non avere problemi di diabete e di ipertensione? La parola d'ordine è: alimentazione! In questo libro troverete, esposti in modo chiaro e molto pratico: - principi base di una corretta alimentazione - che cosa mangiare e che cosa evitare - le vitamine e i minerali preziosi per la salute - gli anti-nutrienti da cui guardarsi... La salute è a portata di mano, anzi di forchetta!
Salute A Tavola Ricette Curiosit E Consigli Di Educazione Alimentare
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Author : Bianca Bianchini
language : it
Publisher: Pietro Pintore Editore
Release Date : 2004
Salute A Tavola Ricette Curiosit E Consigli Di Educazione Alimentare written by Bianca Bianchini and has been published by Pietro Pintore Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Cooking categories.
La Salute A Tavola
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Author : Lorena Bolesina
language : it
Publisher:
Release Date : 2006
La Salute A Tavola written by Lorena Bolesina and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Cooking categories.
Recipes that are low in calories, low in cholesterol, low in salt, reduced in sugar content, high in fibre, rich in calcium, and for maintaining healthy skin.
La Salute A Tavola
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Author : Linda Lazarides
language : it
Publisher:
Release Date : 2001
La Salute A Tavola written by Linda Lazarides and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Medical categories.
La Salute A Tavola
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Author : Iviana Borissova
language : it
Publisher:
Release Date : 2001
La Salute A Tavola written by Iviana Borissova and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Cooking categories.
Mai Pi A Dieta
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Author : Sara Farnetti
language : it
Publisher: Rizzoli
Release Date : 2018-10-09
Mai Pi A Dieta written by Sara Farnetti and has been published by Rizzoli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-09 with Health & Fitness categories.
Cosa posso fare per stare meglio? Questa è la domanda che Sara Farnetti, specialista in medicina interna e medico all'avanguardia nella nutrizione e cura del metabolismo, si sente rivolgere quotidianamente dai suoi pazienti. La risposta è tanto semplice quanto rivoluzionaria: "mangiare bene, in modo funzionale". Perché nutrirsi correttamente significa selezionare gli alimenti e le loro combinazioni per fornire ai nostri organi ciò che richiedono per funzionare al meglio. Una nutrizione personalizzata in base alle esigenze funzionali è uno strumento di precisione che consente di "dialogare" con il nostro stesso corredo genetico, attivando un circolo virtuoso tra il cibo e la nostra salute. Dopo il successo di Tutto quello che sai sul cibo è falso, Sara Farnetti offre in questo libro una lettura, scientifica ma accessibile, delle soluzioni più innovative nel campo della nutrizione per la cura e il riequilibrio del metabolismo, consigliandoci di "giocare d'anticipo" per contrastare i propri fattori di rischio. Si tratta di un nuovo approccio, di precisione, che mira a preservare la giovinezza cellulare, prevenendo l'infiammazione, che provoca malattie, anche gravi. Il futuro della nostra salute si pratica ogni giorno a tavola, facendo del cibo uno strumento per controllare gli "interruttori ormonali" che regolano il funzionamento del nostro corpo. L'autrice indirizza verso scelte alimentari consapevoli e personalizzate, dando di volta in volta una risposta innovativa ai più comuni problemi: migliorare la digestione, curare l'intestino, avere un cervello sempre pronto, contrastare l'invecchiamento in tutte le fasi della vita e nutrire al meglio i propri figli. Al medesimo tempo attraverso semplici schemi sulla corretta combinazione degli alimenti, accompagnati da proposte di menu, sorprendentemente sfiziosi e di rapida preparazione, mostra come prenderci cura della nostra salute in maniera davvero efficace. Perché dal cibo e dai nutrienti che assumiamo dipende essenzialmente la nostra risposta alla vita, allo stress e ai cambiamenti dell'ambiente che ci circonda. Un'alimentazione corretta è quindi un progetto di cura e salute, per vivere più a lungo e felici.
La Salute Si Costruisce A Tavola
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Author : Valter Giraudo
language : it
Publisher: I saggi
Release Date : 2018
La Salute Si Costruisce A Tavola written by Valter Giraudo and has been published by I saggi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Health & Fitness categories.