La Pleine Conscience En Action
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La Pleine Conscience En Action
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Author : Chögyam Trungpa
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018-04-12
La Pleine Conscience En Action written by Chögyam Trungpa and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-12 with categories.
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
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La Pleine Conscience
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Author : Joseph Goldstein
language : en
Publisher:
Release Date : 2017
La Pleine Conscience written by Joseph Goldstein and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with categories.
Introduction La Pleine Conscience
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Author : Marie Bayot
language : fr
Publisher:
Release Date : 2016-08-24
Introduction La Pleine Conscience written by Marie Bayot and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-24 with categories.
La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L'effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience a été démontré dans de nombreux domaines. De plus en plus de gens se tournent vers ce type de pratique et l'on voit d'ailleurs fleurir les ouvrages sur la méditation destinés au grand public. Le monde universitaire se penche également assidument sur la question, avec de nombreux articles ciblant des programmes tels que MBCT (" Mindfulness Based Cognitive Therapy ") ou MBSR (" Mindfulness Based Stress Reduction "). L'objectif de ce projet est d'apporter un éclairage sur l'influence de la pratique de la pleine conscience en ciblant deux thématiques : celle de la santé physique et mentale et celle des compétences dont nous avons besoin pour vivre une vie satisfaisante.
La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour La D Pression
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Author : Zindel V. Segal
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2016-06-01
La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour La D Pression written by Zindel V. Segal and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-01 with Mindfulness-based cognitive therapy categories.
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) est une forme d'intervention qui, depuis une dizaine d'années, révolutionne les conceptions de la relation psychothérapeutique. Au coeur de cette thérapie, la méditation est à la fois proposée comme moyen d'intervention et considérée comme une pratique nécessaire pour le thérapeute à titre personnel. Les auteurs, trois cliniciens reconnus dans le monde scientifique et pratiquant eux-mêmes la méditation, ont conçu un programme en huit séances intégrant à la pratique et aux principes de la thérapie cognitive une approche basée sur la pleine conscience : la personne dépressive apprend à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles susceptibles de générer une rechute dépressive, et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ecrit dans une langue simple et accessible à tous, cet ouvrage décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de dix ans d'expérience. Richement illustré de témoignages cliniques, proposant des fiches techniques, des exercices et des documents pour les participants, il est destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale soucieux d'aider leurs patients à prévenir de manière durable toute rechute dépressive. Cette seconde édition contient de nouveaux chapitres et fait également un état des lieux des recherches portant sur la pleine conscience. Ce faisant, elle constitue un incontournable pour tous les chercheurs dans ce domaine thérapeutique. [Ed.].
Le Soi Et L Autre
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Author : Isabelle Ratié
language : en
Publisher: BRILL
Release Date : 2011-05-10
Le Soi Et L Autre written by Isabelle Ratié and has been published by BRILL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-05-10 with Religion categories.
This book offers a comprehensive presentation of the Pratyabhijñā philosophy (elaborated in the 10th and 11th centuries by Utpaladeva and Abhinavagupta) by showing how its main concepts arose from the confrontation of Śaiva religious dogmas with Buddhist and Brahmanical systems. Cet ouvrage offre une présentation détaillée de la philosophie de la Pratyabhijñā (élaborée aux 10e-11e siècles par Utpaladeva et Abhinavagupta) et montre comment ses principaux concepts ont émergé d’une confrontation entre les dogmes religieux śivaïtes et les systèmes bouddhiques et brahmaniques.
La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour Le Cancer
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Author : Trish Bartley
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2018-11-27
La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour Le Cancer written by Trish Bartley and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-27 with Cancer categories.
Le programme MBCT décliné et adapté à destination des patients cancéreux. La thérapie basée sur la pleine conscience pour le cancer est un manuel à destination des professionnels qui présente un programme MBCT pour le cancer en huit semaines, éprouvé et testé durant dix années de pratique clinique, et spécifiquement adapté aux patients souffrant d'un cancer. L'ouvrage propose de suivre l'histoire personnelle de trois patients qui ont adopté une pratique quotidienne de la mindfulness. Leur expérience aidera les professionnels, souvent démunis face à la souffrance et la mort, à comprendre ce que la pleine conscience peut apporter aux personnes atteintes d'un cancer. L'auteur présente en détails le déroulement du programme MBCT-Ca, les exercices et le protocole d'intervention. Tout cela est complété par de nombreux conseils sur la manière d'enseigner la pleine conscience aux patients et de mener des discussions avec eux après les exercices. Le programme MBCT-Ca est issu de la longue expérience de Trish Bartley dans sa pratique professionnelle et l'enseignement de la pleine conscience, ainsi que de son expérience personnelle. Préface à l'édition française Avant-propos Préface Remerciements Introduction. Vue d'ensemble du contenu Chapitre 1. Pleine conscience et cancer Chapitre 2. Les implications psychologiques du cancer Chapitre 3. Les implications médicales du cancer Chapitre 4. Le Premier Cercle : le Cancer et le Cercle de la Souffrance Récit de vie Présentation Chapitre 5. Au commencement Récit de vie Chapitre 6. Le programme en huit semaines Semaine 1 : pilote automatique Semaine 2 : gérer les obstacles Semaine 3 : se lier d'amitié avec la respiration et le corps en mouvement Semaine 4 : apprendre à Répondre Semaine 5 : être au contact de ce qui est difficile, avec bienveillance Semaine 6 : les pensées ne sont pas des faits Journée complète Semaine 7 : prendre soin de nous Semaine 8 : aller au-delà de la peur Séance de suivi : se tourner avec douceur vers... Chapitre 7. Deuxième Cercle : pleine Conscience et Cercle de la Pratique Récit de vie Chapitre 8. Les pratiques Récit de vie Chapitre 9. Pleine conscience dans les soins palliatifs Chapitre 10. Après le programme de 8 semaines Chapitre 11. Le Troisième Cercle - Être et le Cercle de la Présence Présentation Chapitre 12. Présentation de l'instructeur Chapitre 13. Incarner la pratique Chapitre 14. Faciliter l'apprentissage Chapitre 15. Le schéma des Trois Cercles : une modélisation de la MBCT-Ca Récit de vie ÉpilogueRessources et liens Sources et autorisations Bibliographie.
Therapie Cognitive Et Emotions
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Author : Jean Cottraux
language : en
Publisher: Elsevier Masson
Release Date : 2014-01-14
Therapie Cognitive Et Emotions written by Jean Cottraux and has been published by Elsevier Masson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-14 with Medical categories.
Nous sommes tous piégés par nos émotions, et le travail sur celles-ci constitue le quotidien de tout psychothérapeute. Thérapie cognitive et émotions expose de manière synthétique comment les thérapies comportementales et cognitives (TCC) abordent les problèmes émotionnels et leurs interrelations avec les comportements et les cognitions. Livre polyphonique, il regroupe dix experts et propose une présentation théorique des modèles des émotions et de leurs applications pratiques en thérapie individuelle, de groupe ou en thérapie familiale. Témoignage de vigueur, de rigueur et de créativité, il ouvre la voie à un renouvellement des pratiques et des formations, au coeur de la troisième vague des TCC. Cette présente édition comporte un nouveau chapitre qui synthétise les données de la médecine fondée sur des preuves qui valident certaines des thérapies de troisième vague. Elle met également au jour certains faits marquants tels que l'accent mis sur l'optimisme par la psychologie positive, la thérapie focalisée sur la compassion ainsi que le travail patient effectué par les chercheurs pour valider les approches cognitives et comportementales des émotions. F. Dattilio, F. Mehran, D. Page, P. Philippot, C. Pull, M.-C. Pull, A. Salamat, R. Toth, P. Vuille ont participé à cet ouvrage. Livre polyphonique, Thérapie cognitive et émotions regroupe dix experts et propose une présentation théorique des modèles des émotions et de leurs applications pratiques en thérapie individuelle, de groupe ou en thérapie familiale.
Forces Et Bienfaits De La Pleine Conscience
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Author : Jon Kabat-Zinn
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2019-05-20
Forces Et Bienfaits De La Pleine Conscience written by Jon Kabat-Zinn and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-20 with Meditation categories.
Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation. Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs. Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, psychologie, éducation, business, la diversité des applications de la méditation fait apparaître le risque de la perte de son sens. Cet ouvrage est un retour aux origines de la pleine conscience qui, loin d'être dogmatique, propose différents éclairages pour mieux en comprendre la signification ; mais c'est aussi une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.
Mindfulness
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Author : Marc LESTAL
language : fr
Publisher: Fernand Lanore
Release Date : 2017-05-30
Mindfulness written by Marc LESTAL and has been published by Fernand Lanore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-30 with categories.
La méditation de pleine conscience est un formidable outil pour repartir à la conquête de soi et rééduquer son esprit pour savourer le moment présent. Elle permet de diriger son attention délibérément, au moment voulu et sans jugement de valeur. C'est une conscience entière de ce qui est là. Néanmoins, malgré la demande croissante que connaît la méthode mindfulness, elle ne peut être réduite à un produit de consommation de plus dans le vaste marché du bien-être. C'est la raison pour laquelle Marc Lestal nous explique ce qu'est la notion de pleine conscience et ses exigences ainsi que les thérapies et programmes de développement qui se sont créés autour. Il y est également abordé les différentes études et travaux scientifiques qui ont validé le sérieux de cette forme de méditation. Ce livre permettra à chacun de se lancer dans cette pratique auprès de personnes qualifiées, ou à son propre compte, à travers les conseils et exercices proposés.