Forces Et Bienfaits De La Pleine Conscience
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Forces Et Bienfaits De La Pleine Conscience
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Author : Jon Kabat-Zinn
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2019-05-20
Forces Et Bienfaits De La Pleine Conscience written by Jon Kabat-Zinn and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-20 with Meditation categories.
Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation. Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs. Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, psychologie, éducation, business, la diversité des applications de la méditation fait apparaître le risque de la perte de son sens. Cet ouvrage est un retour aux origines de la pleine conscience qui, loin d'être dogmatique, propose différents éclairages pour mieux en comprendre la signification ; mais c'est aussi une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.
Les Richesses De La Pleine Conscience
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Author : J. Mark G. Williams
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2018-11-22
Les Richesses De La Pleine Conscience written by J. Mark G. Williams and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-22 with Meditation categories.
Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs. Aujourd’hui, tout le monde ou presque parle de pleine conscience : à la maison, à l’école, dans le monde des affaires ou à l’hôpital… Ses bienfaits ne sont plus à prouver… Ce foisonnement d’études et de discours comporte pourtant certains risques de dérive ou de perte de sens. C’est pour ces raisons que Jon Kabat-Zinn et Mark Williams, pionniers en la matière, ont décidé de réunir une équipe de renommée internationale dans les domaines de l’étude du bouddhisme et de la recherche scientifique, autant que dans la mise en oeuvre de la pleine conscience dans les contextes de la santé et de l’éducation. Ce retour aux origines et aux fondamentaux permet de remettre en perspective les points de rencontre issus d’un côté des traditions de sagesse asiatique et de l’autre de la science. Ils nous plongent dans les racines historiques de la pleine conscience et du bouddhisme pour remettre en perspective leurs enseignements et leurs applications. Grâce aux contributions d’auteurs comme John D. Teasdale, Michael Chaskalson ou encore le Vénérable Bikkhu Bodhi, Les richesses de la pleine conscience propose un domaine où les enseignements de la sagesse, de la philosophie, de l’histoire, de la science et de la pratique de la méditation se rencontrent.
M Diter En Pleine Conscience
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Author : Pascal Ide
language : fr
Publisher: Editions de l'Emmanuel
Release Date : 2021-10-19
M Diter En Pleine Conscience written by Pascal Ide and has been published by Editions de l'Emmanuel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-19 with Religion categories.
Aujourd’hui en plein essor, la méditation de pleine conscience suscite curiosité, attrait et parfois crainte chez un certain nombre de chrétiens. Comment s’y retrouver ? Dans ce livre très pédagogique, Pascal Ide nous fait découvrir cette pratique nouvelle dont les effets bénéfiques, physiques et psychologiques, sont aujourd’hui largement démontrés. Il nous montre que, bien comprise et bien pratiquée, la pleine conscience est compatible avec la foi chrétienne. Elle est même un outil puissant qui, en rendant pleinement disponible au présent, apaise les ruminations douloureuses, ouvre à l’autre, dispose à la gratitude et aide à la prière. Un ouvrage précieux – témoignages et exercices à l’appui – pour découvrir les bases de la pleine conscience et en expérimenter dès à présent les bienfaits. À PROPOS DE L'AUTEUR Monseigneur Pascal Ide est prêtre du diocèse de Paris depuis 1990 et membre de la communauté de l'Emmanuel. Actuellement, il est chef du service des Universités catholiques à la Congrégation pour l'Éducation catholique. Il est docteur en médecine, en philosophie et en théologie.
R Ver Jusqu Au Bout Des T N Bres
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Author : Charlie Morley
language : fr
Publisher: IFS
Release Date : 2022-07-20
R Ver Jusqu Au Bout Des T N Bres written by Charlie Morley and has been published by IFS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-20 with Body, Mind & Spirit categories.
Dans ce livre de transformation, le maître du rêve lucide, Charlie Morley, vous guide dans les éblouissantes ténèbres de l'ombre et vous montre comment débloquer l'or intérieur qu'elle recèle. L'ombre est faite de tout ce que nous cachons aux autres : notre honte, nos peurs et nos blessures, mais aussi de notre lumière divine, de notre beauté éblouissante, et de nos talents cachés. L'ombre est une énorme source de pouvoir bienveillant et de créativité, mais tant que nous ne l'amenons pas dans la lumière, ce pouvoir reste inexploité et notre plein potentiel non atteint. En utilisant des méthodes anciennes du bouddhisme tibétain associées à des techniques contemporaines et à la psychologie occidentale, il vous montre comment le rêve lucide, la méditation, le travail chamanique avec les masques, l'écriture créative et la pratique spirituelle vous aident à apprivoiser votre ombre avec une bonté bienveillante, à guérir votre esprit et à ouvrir votre cœur à votre plus haut potentiel. Ce livre révèle : ce qu'est l'ombre et comment nous la créons et la projetons ; les différents types d'ombre, y compris l'ombre dorée, l'ombre ancestrale et l'ombre sexuelle ; des exercices, des visualisations et des méditations pour se connecter en profondeur avec nos ombres et les transformer ; les bienfaits de l'intégration de l'ombre qui changent la vie, y compris une énergie accrue, de l'authenticité et une évolution spirituelle ; comment le rêve lucide et la lucidité interpellent votre ombre dorée et l'embrassent avec amour. Grâce à plus de 30 exercices pratiques, ce livre va vous entraîner dans un voyage qui va changer votre vie et vous amener au cœur d'une transformation spirituelle. La lumière que vous y trouverez est plus vive que tout ce que vous pouvez imaginer. Après " Rêves d'éveil ", continuez votre apprentissage du rêve lucide avec " Rêver jusqu'au bout des ténèbres". À PROPOS DE L'AUTEUR Charlie Morley est un autodidacte du rêve lucide, qu’il pratique depuis l’âge de 17 ans ; il pratique aussi le bouddhisme depuis plus de 10 ans et a pris refuge auprès d’Akong Rimpotché. En 2008, à l’âge de 25 ans, Charlie a commencé à enseigner le rêve lucide dans le cadre du bouddhisme tibétain à la demande de son mentor, le bien connu maître de méditation Rob Nairn. Peu de temps après avoir commencé à enseigner, Charlie a reçu la traditionnelle « autorisation d’enseigner » tibétaine de son Maître, Lama Yeshe Rimpotché.
Pratiquer La Pleine Conscience
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Author : Maïlys Charlier
language : fr
Publisher: 50Minutes.fr
Release Date : 2017-11-23
Pratiquer La Pleine Conscience written by Maïlys Charlier and has been published by 50Minutes.fr this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-23 with Body, Mind & Spirit categories.
Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la pleine conscience Notre rythme de vie effréné fait que nous sommes en permanence sollicités. Ainsi n'avons-nous aucun répit : nous réfléchissons sans cesse au passé ou à l'avenir et sommes pollués par des pensées néfastes, ce qui ne peut nous rendre heureux. Il convient donc de se recentrer sur l'essentiel : la pratique de la pleine conscience peut nous aider à retrouver notre équilibre en nous poussant à profiter du moment présent. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • mieux comprendre ce qu'est la pleine conscience ; • cerner ce qui nous empêche de l'atteindre ; • mettre en place certaines pratiques et habitudes pour bénéficier de ses bienfaits ; • améliorer son quotidien ; • et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Maïlys Charlier nous fait découvrir ce qu'est la pleine conscience et nous guide pas à pas pour la pratiquer sereinement. Qu'est-ce qui nous empêche de profiter de l'instant présent ? Que mettre en place au quotidien pour méditer en pleine conscience ? Quels bienfaits pourrai-je en retirer ? L'auteure vous éclairera sur toutes ces questions, et bien plus encore ! » Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Science M Ditation Et Pleine Conscience
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Author : Olivier Raurich
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-03-07
Science M Ditation Et Pleine Conscience written by Olivier Raurich and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-07 with categories.
En quelques décennies, la méditation laïque a révélé l'étendue de ses bienfaits dans toutes les sphères de notre société moderne (réduction du stress et des affections qui lui sont liées, de la douleur, du vieillissement cellulaire, etc.). Elle fait l'objet de très nombreuses études en neurosciences, en médecine et en psychologie qui ont confirmé ses vertus et observé ses effets sur le cerveau. En même temps, le dialogue entre méditation et physique moderne – relativité, physique quantique et théorie du chaos – se révèle d'une fécondité inattendue pour bouleverser nos préjugés communs, élargir notre vision et nous ouvrir à la fascinante étrangeté de l'univers et de la conscience. Cet ouvrage, préfacé par Ilios Kotsou et Pierre Gohar, explore en détail les convergences entre la méditation et les différentes avenues de la science moderne de manière claire et pédagogique. Il nous fait toucher du doigt tout ce que la méditation peut nous apporter, individuellement et collectivement, pour la paix et le bien-être de tous.
L Autocompassion Sans Compromis
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Author : Kristin Neff
language : fr
Publisher: Guy Saint-Jean Éditeur
Release Date : 2023-03-29T00:00:00-04:00
L Autocompassion Sans Compromis written by Kristin Neff and has been published by Guy Saint-Jean Éditeur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-29T00:00:00-04:00 with Health & Fitness categories.
De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d’amour et de reconnaissance, à dire adieu à l’autoflagellation mentale et à la maudite culpabilité, à laisser derrière elles leurs souffrances inutiles, leurs peurs et leurs silences, puis à se libérer enfin de la domination masculine. Dans cet ouvrage essentiel, elle prie les femmes d’ouvrir grand la porte à l’audace, à l’affirmation, à l’émancipation et à l’égalité. À ses yeux, ce geste porteur passera par l’autocompassion, une autocompassion empreinte de force, qui aidera les femmes à se tenir debout devant l’adversité et les injustices mais aussi une autocompassion faite de tendresse qui les accueillera dans ce qu’elles sont fondamentalement, allégera leurs souffrances et leur rappellera qu’elles ne sont pas seules. Outils pratiques, pistes de réflexion modernes et exercices efficaces ponctuent ce livre et tirent les lectrices sur une nouvelle route salutaire, sans compromis. Grâce aux enseignements de Kristin Neff, s’affirmer en tant que femme, douce et bienveillante, mais aussi forte et déterminée, devient enfin possible.
Documents Diplomatiques Fran Ais 1871 1914
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Author : France. Commission de publication des documents relatifs aux origines de la guerre de 1914-1918
language : en
Publisher:
Release Date : 1938
Documents Diplomatiques Fran Ais 1871 1914 written by France. Commission de publication des documents relatifs aux origines de la guerre de 1914-1918 and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1938 with Europe categories.
Recueil De Meditations Guidees En Pleine Conscience
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Author : Daniele Sassi
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-01-21
Recueil De Meditations Guidees En Pleine Conscience written by Daniele Sassi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-21 with categories.
Vol.2Techniques de visualisation en pleine conscience. Un livre qui vous aideras à imaginer et visualiser. La méditation en pleine conscience est une pratique de relaxation. Apprendre à vivre dans le moment présent Elle a pour but de réduire le stress et des symptômes telle qu'anxiété, douleur, dépression, fatigue. Pour développer une meilleure connaissance de soi . Reprendre contact avec soi mêmes. Pour vous aider à vivre plus spirituellement. Sans s'empoisonner la vie, laissant la place au bonheur.
Histoire De La Guerre 1870 71
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Author : Émile de La Bédollière
language : fr
Publisher:
Release Date : 1871
Histoire De La Guerre 1870 71 written by Émile de La Bédollière and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1871 with categories.