La Vida Es M S Dulce Sin Az Car
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La Vida Es M S Dulce Sin Az Car
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Author : Antonio Rodríguez
language : es
Publisher: Plataforma
Release Date : 2022-05-25
La Vida Es M S Dulce Sin Az Car written by Antonio Rodríguez and has been published by Plataforma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-25 with Health & Fitness categories.
Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rodea el azúcar, las consecuencias de su consumo en niños y adultos, las artimañas de la industria alimenticia para ocultarla y los beneficios de dejarla. Nos propone también diversos planes y alternativas para iniciar el recorrido más dulce y saludable: vivir sin azúcar. Este libro busca poner fin, de una vez por todas, a la presencia descontrolada del azúcar en nuestras vidas. Cuando devores la última página de La vida es más dulce sin azúcar, te lo pensarás dos veces antes de consumir azúcar de manera habitual, perjudicando tu cerebro, tu metabolismo y tu calidad de vida.
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Author :
language : es
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Vivir Sin Azucar Living Without Sugar
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Author : Luisa Martín Rueda
language : es
Publisher: Oceano De Mexico
Release Date : 2004
Vivir Sin Azucar Living Without Sugar written by Luisa Martín Rueda and has been published by Oceano De Mexico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Cooking categories.
Los azúcares son un componente natural de casi todos los alimentos y desempeñan un papel fundamental en nuestra dieta. Pero no todos son beneficiosos ni inciden del mismo modo en nuestro organismo. Este libro expone, de manera sencilla y amena, los efectos del azúcar refinado (o sacarosa) en la salud y el estado de ánimo, así como los sustitutos para que la vida sea dulce pero saludable. Como podemos vivir sin azúcar refinado, pero no sin azúcares, este manual presenta alternativas sanas como las que se encuentran en cereales, legumbres, tubérculos y frutas, además de endulzantes naturales para todo tipo de recetas.
Sin Az Car
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Author : Carla Nieto Martinez
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2017-08-09
Sin Az Car written by Carla Nieto Martinez and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-09 with Cooking categories.
A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimas investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo, su relación directa con la obesidad y ciertas enfermedades, o el nefasto papel que juegan los “azúcares ocultos”. Verás aclaradas todas tus dudas y, siguiendo las últimas tendencias del movimiento sugar free, podrás poner en práctica un plan para “desintoxicarte” de él y reincorporarlo después a la dieta en su versión más sana.
Stop Az Car 21 D As Sin Dulce
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Author : Diane Sanfilippo
language : es
Publisher: ANAYA MULTIMEDIA
Release Date : 2020-07-09
Stop Az Car 21 D As Sin Dulce written by Diane Sanfilippo and has been published by ANAYA MULTIMEDIA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-09 with Crafts & Hobbies categories.
¡Stop azúcar! Desengancharte del azúcar en 21 días es un plan de acción nutricional claro, efectivo y basado en alimentos integrales que reajustará tu cuerpo y tus hábitos. Decenas de miles de personas han usado ya esta guía innovadora para destruir a la vil fortaleza azucarera. ¡Ahora es tu turno! En este libro encontrarás cómodos menús y más de 90 sencillas recetas que te ayudarán a poner fin a toda una vida de antojos de azúcar y carbohidratos en tan solo tres semanas. Los tres niveles del programa lo hacen fácil de seguir para todos, tanto si empiezas desde cero como si ya llevas un estilo de vida sin gluten, sin cereales y/o paleo o primal. También incluye adaptaciones especiales para atletas, embarazadas/madres lactantes, pescetarianos y personas con afecciones autoinmunes. Con este programa, tu experiencia será muy distinta a la que quizás hayas vivido con muchos otros tipos de dietas que promueven una alimentación muy restrictiva animándote a tomar solo zumos y batidos o que dependen en gran medida de suplementos y dietas muy bajas en calorías o en grasas para poder asegurar su efectividad. El objetivo de cualquier programa de desintoxicación debe ser ayudar a tu cuerpo a limpiarse de forma natural de sustancias que causan problemas de salud, y eso es exactamente lo que hace esta guía.
El Plan Daniel
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Author : Rick Warren
language : es
Publisher: Vida
Release Date : 2013-12-24
El Plan Daniel written by Rick Warren and has been published by Vida this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-24 with Health & Fitness categories.
El Plan Daniel de Rick Warren, Daniel Amen y Mark Hyman es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades. Estos dos últimos elementos: fe y amistades son como lo llama Rick Warren la salsa secreta que hace que El plan Daniel sea tan eficaz. La esperanza y oración de los autores es que este libro le inspire a comenzar su viaje hacia la salud, y que experimente un nivel de bienestar totalmente nuevo y en el proceso sienta la presencia y el poder de Dios y el propósito para tu vida. Este libro te ayudará a: Dedicar tu cuerpo a Dios. Involucrarte en un grupo de apoyo. Tomar decisiones saludables. Llevar un diario personal donde te evaluarás en base a los cinco componentes esenciales. The Daniel Plan The Daniel Plan by Rick Warren, Daniel Amen and Mark Hyman is so much more than a simple diet plan. It is a program to achieve a lifestyle based on biblical principles and five essential keys: faith, food, fitness, focus and friends. These last two elements: faith and friends are, as Rick Warren calls it, the secret sauce that makes The Daniel Plan so effective. The hope and prayer of the authors is that this book will inspire you to begin your journey to health, experience a whole new level of wellness, and in the process feel God's presence, power, and purpose for your life. This book will help you to: Dedicate your body to God. Get involved in a support group. Take healthy decisions Keep a personal diary where you will evaluate yourself based on the five essential components.
La Vida Despu S Del Reseteo
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Author : Facundo Pereyra
language : es
Publisher: Editorial El Ateneo
Release Date : 2023-07-12
La Vida Despu S Del Reseteo written by Facundo Pereyra and has been published by Editorial El Ateneo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-12 with Health & Fitness categories.
Ya hice el reseteo y ahora, ¿cómo sigo? • Qué como en las reuniones sociales • Cómo reemplazo las harinas y los edulcorantes • De qué manera organizo una alacena saludable • Cómo creo el hábito del ejercicio físico • Cuáles son las claves para integrar la alimentación sana en mi familia • De qué manera incorporo el ayuno intermitente y los suplementos El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, autor best seller de Resetea tus intestinos , con más de 380.000 seguidores en su Instagram, te ofrece una guía única con recetas fáciles para eliminar los últimos síntomas, sostener los cambios y lograr bienestar todos los días.
Breves Paseos Por Marte
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Author : Jose De la Peña
language : es
Publisher: Colmillo Blanco
Release Date : 2021-01-07
Breves Paseos Por Marte written by Jose De la Peña and has been published by Colmillo Blanco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-07 with Juvenile Fiction categories.
Muchos piensan en Marte como el lugar al que migraremos cuando la vida en la Tierra ya no sea posible. ¿Qué descubriremos en cada viaje, en las múltiples idas y venidas que daremos para encontrar un nuevo hogar? Quizás, a su propio modo, cada uno de los personajes de este libro busca refugio lejos de una Lima que los hace sentir excluidos y solos. Algunos no hallarán más que la confirmación de su exilio y otros se entretendrán explorando lo desconocido por el simple gusto al desenfreno. Breves paseos por Marte no se trata de extraterrestres, sino de personas que buscan un lugar donde pertenecer.
Manual De Alimentaci N Planificaci N Alimentaria
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Author : CALVO BRUZOS Socorro Coral
language : es
Publisher: Editorial UNED
Release Date : 2016-04-11
Manual De Alimentaci N Planificaci N Alimentaria written by CALVO BRUZOS Socorro Coral and has been published by Editorial UNED this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-11 with Medical categories.
El texto que presentamos tiene como objetivo responder a las inquietudes actuales de la población española en materia de alimentación, nutrición y salud. Para ello se han seleccionado temas que, de forma secuenciada, abordan conocimientos básicos pero esenciales de alimentación, nutrición, promoción de la salud, educación nutricional, planificación de dietas, seguridad alimentaria, estilos de vida, etc., así como el conocimiento de la importancia de la dieta en las diferentes patologías dominantes. Dadas las características del texto y la población diana seleccionada, el desarrollo de los temas se ha tratado con sencillez pero sin superficialidad, primando la actualidad y los retos que se le plantearán a la salud pública en el futuro. Esperamos que este libro sea útil y cumpla los objetivos planteados, tanto para quienes sigan cursos básicos de nutrición como para la población en general y que tenga la capacidad de motivar a los lectores hacia conocimientos más profundos.
La Receta De La Salud
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Author : Joan Majó Merino
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2015-03-09
La Receta De La Salud written by Joan Majó Merino and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-09 with Health & Fitness categories.
¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero. Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud. Con este libro, Joan Majó, coach nutricional, te ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la Salud está en tus manos. Saboréala cada día.