Lassen Sie Mich Durch Ich Muss Zum Yoga
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Lassen Sie Mich Durch Ich Muss Zum Yoga
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Author : Sabine Bode
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2021-03-15
Lassen Sie Mich Durch Ich Muss Zum Yoga written by Sabine Bode and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-15 with Humor categories.
Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde. Wie sollen gestresste Großstädter denn jemals zu innerer Ruhe finden, wenn sie schon beim Nachhausekommen über Bastkorb-Arrangements stolpern, die randvoll sind mit Aroma-Schlafbrillen und Yogamatten? Eine immer gewaltigere Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt die Middle-Ager schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eins bedeutet: Noch mehr Stress. Das muss aber nicht so sein. Die erklärte Speed-Yoga-Anhängerin und Bestsellerautorin Sabine Bode hat keine Lust auf ständigen Entstressungs-Struggle und lässt lieber den Mittelfinger hochfahren als die Seele baumeln. Turbotrockener Haudraufhumor ganz ohne Gutfühlgarantie!
Sorgen Sind Wie Nudeln Man Macht Sich Immer Zu Viele
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Author : Sabine Bode
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2022-10-13
Sorgen Sind Wie Nudeln Man Macht Sich Immer Zu Viele written by Sabine Bode and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-13 with Self-Help categories.
Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Lidschatten und Knoten-T-Shirt auch nicht viel besser aussahen. Wir glauben, TikTok sei das mit den zwei Kalorien. Unsere Punk-Helden von damals machen jetzt Werbung für die Deutsche Bahn oder Rollkoffersets. Wir kriegen regelmäßig cholerische Anfälle, weil wir es nicht schaffen, ein Stück Frischhaltefolie unfallfrei aus der Packung zu friemeln. Die Kinder werden flügge, und die eigene Hüfte war auch schon mal weniger porös. Im Job fühlen wir uns nicht mehr wertgeschätzt, obwohl wir eine 3,5-Zoll-Diskette perfekt formatieren können. Und zu allem Übel werden wir noch ständig genötigt, unser Liebesleben aufzupimpen. Bestsellerautorin Sabine Bode ist sich zu schade für noch mehr Alterssorgen und verweist diese mit neuen, aber gewohnt unverblümt-charmanten Storys in ihre Schranken. Denn Humor lässt uns gelassener älter werden und bietet für alles eine Lösung – außer für das mit der Frischhaltefolie.
Lterwerden Ist Voll Sexy Man St Hnt Mehr
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Author : Sabine Bode
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2019-11-18
Lterwerden Ist Voll Sexy Man St Hnt Mehr written by Sabine Bode and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-18 with Social Science categories.
Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts, denn Älterwerden ist gut. Man hat keine Hemmungen mehr und strotzt vor Selbstbewusstsein. Unverblümt nimmt die Komikerin Familie und Freunde, die Werbung und den eigenen Körper aufs Korn und zaubert dem Mittelalterweib von heute ein herzliches Lachen ins Gesicht. Es gibt so viel, was frau ab 50 einfach nicht (mehr) braucht und muss! Vor allem darf sie sie selbst sein und pfeift auf Selbstoptimierung.
Invisible Women
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Author : Caroline Criado Perez
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2019-03-07
Invisible Women written by Caroline Criado Perez and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-07 with Social Science categories.
*THE SUNDAY TIMES NUMBER ONE BESTSELLER* *OVER A MILLION COPIES SOLD* Discover the shocking gender bias that affects our everyday lives. 'HELL YES. This is one of those books that has the potential to change things - a monumental piece of research' Caitlin Moran Imagine a world where... · Your phone is too big for your hand · Your doctor prescribes a drug that is wrong for your body · In a car accident you are 47% more likely to be injured. If any of that sounds familiar, chances are you're a woman. From government policy and medical research, to technology, workplaces, and the media. Invisible Women reveals how in a world built for and by men we are systematically ignoring half of the population, often with disastrous consequences. Caroline Criado Perez brings together for the first time an impressive range of case studies, stories and new research from across the world that illustrate the hidden ways in which women are forgotten, and the profound impact this has on us all. Find out more in Caroline's new podcast, Visible Women. 'A book that changes the way you see the world' Sunday Times 'Revelatory, frightening, hopeful' Jeanette Winterson
Meine Botschaft An Das Abendland
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Author : Swami Vivekananda
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-11-01
Meine Botschaft An Das Abendland written by Swami Vivekananda and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-01 with Philosophy categories.
Swami Vivekananda kam vor gut hundert Jahren in den Westen mit einer Botschaft. Er wusste, dass die vorherrschenden Paradigmen, die die Welt regierten, am Ende ihrer Nützlichkeit angelangt waren. Eine neue Sichtweise, ja ein neues Fundament war für die künftige Zivilisation erforderlich. Jeder Zivilisation liegt eine bestimmte Idee, ein Weltverständnis zugrunde. Unsere Zivilisation ist auf der Idee aufgebaut, dass das Ziel des Menschen ist, frei von Leiden und körperlicher Arbeit zu sein und ein unterhaltsames, sorgenfreies Leben zu führen. Die Mittel dafür sind die Vermehrung der Güter und die Vergrößerung des beanspruchten Raumes. Beides geschieht auf Kosten der Natur, und weil die Natur an ihre Belastungsgrenze gekommen ist, kann dieses Zivilisationsmodell nicht länger befolgt werden. Swami Vivekananda griff seine Vision nicht aus der Luft. Er entwarf sie auf dem Fundament eines Menschenbildes, das bereits vor mehreren Tausend Jahren von unzähligen weisen Männern und Frauen in einer zur Perfektion entwickelten Introspektion erforscht wurde und in den Upanishaden (also im Vedanta) beschrieben ist: Der Mensch ist in seinem Wesen göttlich und das Ziel seines Lebens ist, diese Göttlichkeit zu erfahren. Das ist ein Paradigma, auf dem sich eine nichtzerstörerische, nachhaltige Zivilisation und eine friedliche, glückliche Gesellschaft aufbauen lassen. In diesem Buch wurden die Texte, die seine Botschaft am besten zum Ausdruck bringen, zusammengestellt. Es enthält außerdem alle notwendigen Erläuterungen, die auch dem Leser, der bisher nicht mit dem vedantischen Denken in Berührung kam, ein klares Verständnis der Botschaft und des vedantischen Welt- und Menschenbildes ermöglicht.
Kinderprobleme Verstehen Und L Sen
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Author : Sandy Krammer
language : de
Publisher: Kohlhammer Verlag
Release Date : 2023-07-26
Kinderprobleme Verstehen Und L Sen written by Sandy Krammer and has been published by Kohlhammer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-26 with Medical categories.
Kein Elternteil auf dieser Welt war je perfekt und keines wird es jemals sein. Gut genug zu sein genügt. Doch was, wenn sich Ihr Kind so gar nicht nach Ihren Vorstellungen verhält, Sie seine Verhaltensweisen einfach nicht verstehen können und langsam an sich und Ihrem Kind verzweifeln? Die Probleme können dabei vielfältig sein: Ihr Kind ist ungehorsam, will nicht schlafen oder hilft nicht im Haushalt. Es erwacht jede Nacht aus einem Albtraum, leidet unter einem geringen Selbstwertgefühl oder hat häufig Bauchweh. Es ist hundeelendtraurig, fuchsteufelswild oder haushochenttäuscht. Was nun? Genau für solche häufigen Herausforderungen gibt Ihnen dieser Ratgeber einen Werkzeugkoffer an die Hand, vollgepackt mit Lösungsideen, die sich in der psychotherapeutischen Praxis vielfach bewährt haben. Und manchmal genügen bereits kleine Schritte, um große Wirkung zu entfalten!
Yoga Anatomy
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Author : Leslie Kaminoff
language : en
Publisher: Human Kinetics
Release Date : 2011-10-28
Yoga Anatomy written by Leslie Kaminoff and has been published by Human Kinetics this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-28 with Health & Fitness categories.
The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded, and better than ever! With more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and in-depth information, the second edition of YogaAnatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness; and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked. Whether you are just beginning your journey or have been practicing yoga for years, Yoga Anatomy will be an invaluable resource—one that allows you to see each movement in an entirely new light. With Yoga Anatomy, Second Edition, authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike.
Yoga
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Author : Emmanuel Carrère
language : de
Publisher: Matthes & Seitz Berlin Verlag
Release Date : 2022-03-03
Yoga written by Emmanuel Carrère and has been published by Matthes & Seitz Berlin Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-03 with Fiction categories.
Alles beginnt gut: Emmanuel Carrère fühlt sich souverän als Herr über sein gelungenes Leben und plant ein heiteres, feinsinniges Büchlein über Yoga zu schreiben. Mit leichter Ironie, aber auch echter Hingabe wollte er dem Leser seine Erkenntnisse über Yoga enthüllen, das er er seit einem Vierteljahrhundert betreibt: ein Buch voller Weisheit über das Verhältnis zur Welt, wenn man Abstand zum eigenen Ego gewinnt. Zunächst läuft alles bestens, doch dann wird er während seiner Recherchen vom Tod eines Freundes beim Anschlag auf Charlie Hebdo eingeholt und gleich darauf von einer unkontrollierbaren Leidenschaft erschüttert. Von einem Tag auf den anderen kippt sein Leben, eine bipolare Störung wird diagnostiziert, und Carrère verbringt vier quälende Monate in der geschlossenen Psychiatrie, wo er versucht, seinen Geist mit Gedichten an die Leine zu legen. Entlassen und verlassen lernt er auf Leros in einer Gruppe minderjähriger Geflüchteter ganz anders Haltlose kennen. Zurück in Paris stirbt sein langjähriger Verleger – und doch gibt es am Ende auch wieder Licht. Denn Yoga ist die Erzählung vom mal beherrschten, mal entfesselten Schwanken zwischen den Gegensätzen. Durch schonungslose Selbstanalyse zwischen Autobiografie, Essay und journalistischer Chronik gelingt Carrère der Zugang zu einer tieferen Wahrheit: Was es heißt, ein in den Wahnsinn der Welt geworfener Mensch zu sein.
Animal Asanas
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Author : Leila Kadri Oostendorp
language : en
Publisher: Prestel
Release Date : 2017-03-29
Animal Asanas written by Leila Kadri Oostendorp and has been published by Prestel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-29 with Animals categories.
Teaches fourteen introductory yoga poses, illustrated by their animal namesakes, and identifies the benefits of each.
Was Qu Lt Mich Und Wenn Ja Warum
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Author : Irina Schlicht
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2011-02-21
Was Qu Lt Mich Und Wenn Ja Warum written by Irina Schlicht and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-02-21 with Health & Fitness categories.
Faszinierende Einblicke ins Unterbewusstsein Die Menschen, von denen Irina Schlicht in ihrem Buch berichtet, leiden an Problemen, die jeden treffen können: Depression, Übergewicht, Erektionsstörungen oder Angstattacken. Mit Hilfe der Hypnose gelingt es, in tiefere Seelenschichten vorzudringen und zur Wurzel des Problems zu kommen. Die meist aus verdrängten Kindheitserlebnissen besteht und so aufgedeckt und gelöst werden kann. In lebendig erzählten Fallgeschichten zeigt die professionelle Hypnotherapeutin Irina Schlicht, welche Chancen der Einsatz von Hypnose im therapeutischen Prozess bietet. Hypnotherapie stand zu Unrecht lange in dem Ruf, unseriös zu sein oder löste die Angst aus, zum „willenlosen Werkzeug“ zu werden. Behutsam zerstreut die Autorin solche Bedenken und porträtiert damit eine wissenschaftliche Heilmethode mit großem Potenzial. Ein unterhaltsames und informatives Lesebuch, das einen spannenden Einblick in das menschliche Unbewusste ermöglicht.