Le Burn Out Parental
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Le Burn Out Parental En 100 Questions R Ponses
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Author : Élise Lecornet
language : fr
Publisher:
Release Date : 2019-09-10
Le Burn Out Parental En 100 Questions R Ponses written by Élise Lecornet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-10 with categories.
Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D'un côté, les parents témoignent d'un profond sentiment d'accomplissement en lien avec le fait d'avoir eu des enfants ; de l'autre, leur niveau de bonheur diminue avec la naissance du premier enfant. Le manque de sommeil, le sentiment de perdre sa liberté, les responsabilités et les tâches quotidiennes sont à l'origine d'un état de fatigue qui rend la réalité parfois bien différente de l'idéal dont ils avaient rêvé.... Certains parents peuvent alors souffrir de ce que l'on appelle désormais un burn out parental. Cet ouvrage se veut un décryptage du burn out parental, visant à sortir du tabou et à permettre une " prise de conscience " de tous ceux qui peuvent être concernés de près ou de loin par le phénomène : les parents eux-mêmes, mais aussi les grands- parents, les enseignants, les soignants, etc. Grâce aux témoignages de parents touchés, ce livre propose des éclairages issus de la " vraie vie ". Mêlant leurs expériences d'accompagnement de la gestion du stress et des émotions ou de la conciliation vie privée-vie professionnelle, les deux auteurs proposent des pistes de solutions pour prévenir ou rebondir " après ", pour changer et (re)trouver un équilibre de vie.
Comment Traiter Le Burn Out Parental
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Author : Maria Elena Brianda
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2019-10-01
Comment Traiter Le Burn Out Parental written by Maria Elena Brianda and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-01 with Psychology categories.
Un programme innovant en 8 séances En l’absence de ressources suffisantes pour compenser l’eff et d’un stress prolongé lié à la parentalité, certains parents se sentent dépassés par les tâches et les responsabilités qu’implique leur rôle. Lorsqu’ils décident d’entamer un travail thérapeutique, ces parents ont cherchent à la fois à dire leur souffrance et obtenir des conseils efficaces pour aller mieux. Ce manuel, le premier du genre, a pour but de guider les professionnels qui accompagnent les parents en burn-out à répondre à ces attentes dans le cadre d’une prise en charge de groupe. Le programme en 8 séances que proposent les auteures s’appuie à la fois sur la structure des interventions traditionnelles et la force du travail en groupe, pour proposer une méthode hybride, à la fois humaine et efficace. Chacune des séances de 2h se propose d’aborder une thématique centrale, de la notion de perfectionnisme parental à la construction de compétences émotionnelles. Pour les mettre en oeuvre, les intervenants trouveront ici tout le matériel indispensable : déroulé général, rappel des notions fondamentales, trousse d’activités et l’ensemble des supports en version imprimable. À chaque fois, de multiples témoignages illustrent les apports de la séance, tant du point de vue des professionnels que de celui des parents, tandis que des points d’attention et des astuces permettent de s’adapter à la complexité des situations que les intervenants rencontreront.
Le Burn Out Parental
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Author : Moïra Mikolajczak
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2020-11-18
Le Burn Out Parental written by Moïra Mikolajczak and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-18 with Psychology categories.
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien... Ce livre s’adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu’est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s’en sortir et éviter que cela se produise à nouveau. Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d’être parent. Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam sont toutes les deux docteures en psychologie, professeures à l’Université de Louvain et directrices de recherche. Figures de proue au niveau international dans le domaine du burn-out parental, elles codirigent le Parental Burnout Research Lab, les Consultations psychologiques spécialisées en parentalité et le Training Institute for Parental Burnout.
Vaincre Le Burn Out Parental
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Author : Cora-Line Marchiani
language : fr
Publisher: MCC
Release Date : 2022-09-22
Vaincre Le Burn Out Parental written by Cora-Line Marchiani and has been published by MCC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-22 with Self-Help categories.
Vous rêvez d'être un parent présent, capable d'apprécier les moments de jeux partagés avec ses enfants et de répondre à leurs sollicitations avec bienveillance. Mais vous vous levez le matin avec la sensation d'être vidé. Vous êtes épuisé, à la fois physiquement et mentalement. Vous vous emportez de plus en plus souvent à la moindre contrariété ou fondez en larmes pour un rien tant vos nerfs sont à fleurs de peau. Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive, vous savez juste que vous êtes épuisé et que ça ne peut pas continuer comme ça. Le mot « burn-out » vous vient bien à l'esprit, sauf que vous ne savez pas exactement ce que c'est ni comment y remédier. Avec votre emploi du temps débordé, vous n'avez ni l'énergie ni l'envie de faire de longues recherches pour essayer de déterminer ce qu'il convient de faire. Vous sentez que vous allez craquer avant de les mener à bien, que votre couple risque d'imploser et vous redoutez que vos enfants finissent par se résigner à vous voir s'occuper d'eux en mode automatique. Il vous faut une solution rapide pour améliorer votre situation. L'autrice de ce livre le sait bien pour l'avoir elle-même vécu. Ingénieure, Cora-Line Marchiani a lutté contre le burn-out pendant près de quatre ans avant de parvenir à s'en sortir. Elle a depuis fait de la prévention de ce trouble son cheval de bataille et nous dévoile dans cet ouvrage un précieux condensé de savoirs et de conseils : tout ce qu'elle aurait eu besoin de connaître pour vaincre son burn-out plus rapidement. Elle nous livre ainsi un guide pratique, au ton accessible et plein d'empathie, pour aider un maximum de pères et de mères en souffrance à remonter la pente. Une pépite à mettre entre les mains de tous les parents !
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Author : Isabelle Roskam
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2018-03-20
Le Burn Out Parental written by Isabelle Roskam and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-20 with Child rearing categories.
Un guide complet à destination des professionnels pour mieux comprendre et traiter le burn-out parental.
Parent Burnout
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Author : Joseph Procaccini
language : en
Publisher: Signet Book
Release Date : 1984
Parent Burnout written by Joseph Procaccini and has been published by Signet Book this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1984 with Family & Relationships categories.
Le Burn Out Parental En 100 Questions R Ponses
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Author : Elise Lecornet
language : fr
Publisher: Editions Ellipses
Release Date : 2019-09-10
Le Burn Out Parental En 100 Questions R Ponses written by Elise Lecornet and has been published by Editions Ellipses this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-10 with Self-Help categories.
Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D’un côté, les parents témoignent d’un profond sentiment d’accomplissement en lien avec le fait d’avoir eu des enfants ; de l’autre leur niveau de bonheur diminue avec la naissance du premier enfant. Le manque de sommeil, le sentiment de perdre sa liberté, les responsabilités et les tâches quotidiennes sont à l’origine d’un état de fatigue qui rend la réalité parfois bien différente de l’idéal dont ils avaient rêvé…. Certains parents peuvent alors souffrir de ce que l’on appelle désormais un burn out parental. Cet ouvrage se veut un décryptage du burn out parental visant à sortir du tabou et permettre une « prise de conscience » de tous ceux qui peuvent être concernés de près ou de loin par le phénomène : les parents eux-mêmes, mais aussi les grands-parents, les enseignants, les soignants, etc… Grâce aux témoignages de parents touchés, ce livre propose des éclairages issus de la « vraie vie »…. Dans un deuxième temps, mêlant leurs expériences d’accompagnement de la gestion du stress et des émotions ou de la conciliation vie privée-vie professionnelle, les deux auteures proposent des pistes de solutions pour prévenir ou rebondir « après », pour changer et (re)trouver un équilibre de vie.
Flirtez Vous Avec Le Burn Out Parental
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Author : Manon R. Guérin
language : fr
Publisher: Groupe Fides Inc.
Release Date : 2017-11-08T00:00:00-05:00
Flirtez Vous Avec Le Burn Out Parental written by Manon R. Guérin and has been published by Groupe Fides Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-08T00:00:00-05:00 with Health & Fitness categories.
Les enfants courent toujours. Nous leur répétons inlassablement de ralentir pour éviter de tomber et de se blesser. Une fois adulte, on court autant qu’eux, mais il n’y a plus personne pour nous dire de ralentir. Le marathon est quotidien : le 8 à 5, la routine, les enfants, les responsabilités, l’épicerie, les repas... Essoufflé. Épuisé. Brûlé. Combien de fois répétez-vous ces mots dans une seule journée. On attend les vacances avec impatience. On passe un temps fou à les planifier, on essaie de tout faire ce qu’on n’a pas fait dans l’année. Elles passent toujours trop vite. Et on revient au boulot étourdi et vidé. On court après le bonheur. On espère devenir une meilleure personne. On vise plus de performance au travail. On recherche une relation amoureuse épanouie. Et une vie sociale bien remplie. Ah! Et les enfants... On ne pouvait pas imaginez à quel point ça prendrait autant d’énergie. Imaginez, on en a fait deux, trois ou peut-être même quatre. Comment faisaient nos arrière-grands-parents pour en élever autant? Quelle leçon n’a-t-on pas comprise? Peut-on repenser son horaire et gagner du temps? Avons-nous seulement le temps de nous arrêter un moment et de repenser notre emploi du temps? Si vous aviez le pouvoir d’arrêter l’horloge, que feriez-vous en premier? Si on vous offrait une heure de plus par jour, comment l’occuperiez-vous? Je vous invite à une quête. Celle de trouver un sens à cette course contre la montre. Pour eux, mais surtout pour vous.
Burn Out Parental
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Author : Aline Nativel Id Hammou
language : fr
Publisher: Mardaga
Release Date : 2023-01-24
Burn Out Parental written by Aline Nativel Id Hammou and has been published by Mardaga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-24 with Family & Relationships categories.
Être parent, c’est beaucoup de bonheur... mais pas seulement : c’est aussi gérer des crises et des conflits, faire face à une organisation quotidienne complexe, être disponible 24 h/24. Cette logistique provoque souvent des tensions au sein du couple et conduit parfois à un épuisement global, néfaste pour soi et les enfants. Et vous ? Comment vous-sentez-vous dans votre rôle de parent ? Vous est-il déjà arrivé de vous sentir débordé et ne plus en pouvoir ? Grâce à l’ouvrage d’Aline Nativel Id Hammou, osez faire le point sur votre charge parentale et votre état psychique ! L’autrice, elle-même mère de deux enfants et psychologue clinicienne, aborde la question du burn-out parental avec bienveillance et beaucoup d’optimisme. Elle propose une auto-évaluation pour permettre à chaque parent d’estimer sa vulnérabilité au burn-out et partage de précieux conseils pratiques pour en sortir. Ses préconisations visent aussi à mieux vivre sa parentalité, sans culpabilité ni honte. Cet ouvrage s’adresse donc à tous les parents perdus ou épuisés qui veulent reprendre les rênes de leur parentalité. S’épanouir dans sa vie de parent, c’est possible ! À PROPOS DE L'AUTEURE Aline Nativel Id Hammou est psychologue clinicienne et exerce en institution et en cabinet depuis plus de dix ans. Elle a acquis une expertise professionnelle dans les domaines de l’enfance, de l’adolescence et de la parentalité. Elle participe à de nombreuses actions : groupes de parole, guidances parentales, thérapies familiales, conférences ou ateliers. Elle a publié La Charge mentale des enfants (Larousse), et Maman-tigre, papa-ours (Leduc).
Le Burn Out Parental
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Author : Liliane Holstein
language : fr
Publisher:
Release Date : 2014-10-10
Le Burn Out Parental written by Liliane Holstein and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-10 with categories.
Lève une réflexion sur un tabou suprême : la dépression liée à l'épuisement parental Alors que fonder une famille représente un idéal pour la plupart des adultes et la naissance des enfants, le plus beau jour de leur vie, il arrive de plus en plus fréquemment que ce joli rêve se transforme en cauchemar. Cet ouvrage démonte les rouages de la mécanique infernale du «burn out parental», signal d'alarme d'un malaise familial global. Après un état des lieux qui examine les diverses situations de désordres rencontrées, au fur et à mesure des phases à risques de l'enfance, des réponses sont apportées aux parents pour reprendre confiance en leurs capacités à gérer une autorité cohérente et positive, capable de rétablir la place de chacun. Le couple parental y trouvera également des clés pour se retrouver dans une alliance faite de confiance mutuelle, d'amour, de complicité et de réelle solidarité dans l'éducation des enfants.