Leven Om Te Floreren
DOWNLOAD
Download Leven Om Te Floreren PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Leven Om Te Floreren book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Leven Om Te Floreren
DOWNLOAD
Author : Maaike Verstraete
language : nl
Publisher:
Release Date : 2021
Leven Om Te Floreren written by Maaike Verstraete and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Handreiking voor een optimaal leven aan de hand van theorieën uit de psychologie en voorbeelden uit de praktijk.
Durf Te Floreren
DOWNLOAD
Author : Marijke Schotanus-Dijkstra
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2019-08-27
Durf Te Floreren written by Marijke Schotanus-Dijkstra and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-27 with Self-Help categories.
We leven in een van de gelukkigste landen ter wereld, maar relatief weinig mensen floreren. Dat is een belangrijk verschil, want floreren betekent niet alleen dat je je gelukkig voelt, maar ook dat je een betekenisvol leven leidt. Net die combinatie zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit, productiever bent op je werk en minder kans hebt om in een mentale dip terecht te komen. Alleen maar winst dus. Het goede nieuws is: floreren kun je leren! In dit inspirerende boek gaat dr. Marijke Schotanus-Dijkstra aan de hand van recent onderzoek op zoek naar het antwoord op vragen als: Waarom worden we ongelukkig als we te veel geluk nastreven? Hoe kan floreren ons helpen om de juiste keuzes te maken? En hoe kun je jouw persoonlijke recept om te floreren op het spoor komen? 'Nog een boek over geluk, hoor ik je denken. Zijn er nog niet genoeg? Inderdaad, de persoonlijke zoektocht naar geluk heeft de laatste jaren heel veel aandacht gekregen. Je kunt geen krant openslaan zonder een artikel te lezen over hoe je gelukkiger in het leven kunt staan. Gelukscoaches, gelukssprekers en Chief Happiness Officers helpen je theorie omzetten in praktijk. Enkele landen hebben zelfs een minister van Geluk. Maar worden we hier met zijn allen echt gelukkiger van? Het hangt er maar vanaf wat je onder geluk verstaat. Meer dan 80% van de Nederlanders voelt zich gelukkig, maar slechts 37% floreert. De voorbije jaren is er steeds meer onderzoek verricht naar waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk. Dat onderzoek heb ik in dit boek voor je samengebracht. Zo kun ook jij op zoek gaan naar jouw eigen persoonlijke recept om te floreren, want het mooie is dat zelfs de wetenschappelijke basis van dit recept voor iedereen weer anders is.' Marijke Schotanus-Dijkstra
Levenszin
DOWNLOAD
Author : Jessie Dezutter
language : nl
Publisher: Gompel&Svacina
Release Date : 2024-06-11
Levenszin written by Jessie Dezutter and has been published by Gompel&Svacina this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-11 with Family & Relationships categories.
Ervaart u zin en betekenis in uw leven? Een vraag die we bijna altijd met ‘ja’ willen beantwoorden. Wij, mensen, zijn zinmakers en zinzoekers, constructeurs van betekenis. We proberen elke dag opnieuw betekenis te geven aan ons leven, een leven zonder handleiding en vol uitdagingen. Die ervaring van een leven dat ertoe doet, is iets wat wij iedereen toewensen. En niet enkel om de ervaring zelf, maar ook omdat het ervaren van zin en betekenis een belangrijke factor is om je psychisch en fysiek goed in je vel te voelen en om veerkrachtig te kunnen omgaan met tegenslagen of verlies. Dit boek legt uit wat de ervaring van zin in het leven precies is en uit welke bronnen we kunnen putten in onze zoektocht naar zin en betekenis. Het geeft inzicht in hoe verlieservaringen op latere leeftijd de zin uit ons leven kunnen weghalen en biedt tips en handvatten om weer zin en betekenis te ervaren, vooral als we ouder worden. Dit boek is een pleidooi voor betekenisvol ouder worden.
Het Recept Voor Een Goede Dag
DOWNLOAD
Author : Caroline Webb
language : nl
Publisher: Business Contact
Release Date : 2016-03-04
Het Recept Voor Een Goede Dag written by Caroline Webb and has been published by Business Contact this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-04 with Body, Mind & Spirit categories.
Ons feilbare denken meets Getting things done! Onderzoekers als Kahneman, Pink en Ariely hebben aangetoond dat we beter zouden kunnen denken, beslissen en omgaan met onzekerheid. Maar hoe breng je die wetenschap in de praktijk? Kun je je leven anders inrichten? Caroline Webb werkt al vijftien jaar met wetenschappelijk bewezen effectiviteitsadviezen. Zij verzamelde alle recente kennis op het gebied van psychologie, gedragseconomie en neurologie en schreef op basis daarvan dit praktijkboek. Het staat boordevol tips, adviezen en verklaringen. Het helpt je productiever te werken, gesprekken en samenwerking te verbeteren, scherper te redeneren en meer invloed op je omgeving te krijgen. Het geeft je ook nog adviezen om beter om te gaan met de onvermijdelijke tegenslag. Het recept voor een goede dag is opgebouwd rond de volgende thema’s: • prioriteiten stellen • productiviteit • relaties onderhouden • denken en beslissen • beïnvloeden en beïnvloed worden • weerbaarheid en veerkracht • energie en vitaliteit
De Weg Van Zelfcompassie
DOWNLOAD
Author : David Dewulf
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2016-09-01
De Weg Van Zelfcompassie written by David Dewulf and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-01 with Business & Economics categories.
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven. Zo krijg je inzicht in: - De drie emotieregulatiesystemen en hoe die je geluk beïnvloeden; - Hoe je diepe emotionele pijn kan verzachten; - De vier elementen van compassie, namelijk openheid, begrip, vriendelijkheid en daadkracht; - Je innerlijke criticus en je wijze stem; - Hoe je milder kan zijn voor jezelf en toch daadkrachtiger.
Familiepatronen Doorbreken
DOWNLOAD
Author : Elaine Gibson
language : nl
Publisher: AnkhHermes, Uitgeverij
Release Date : 2024-03-27
Familiepatronen Doorbreken written by Elaine Gibson and has been published by AnkhHermes, Uitgeverij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-27 with Family & Relationships categories.
'Familiepatronen doorbreken' van Elaine Carney Gibsen door je de ongeschreven regels uit je familie herkennen en loslaten Familie kan je grootste bron van vreugde zijn, maar ook de oorzaak van je diepste verdriet. Een ongecompliceerde relatie met ouders, broers, zussen en alle andere aanverwanten is helaas maar voor weinigen weggelegd. Elaine Carney Gibson laat in Familiepatronen doorbreken zien hoe belangrijk het is om de dynamiek in je gezin te doorgronden. Hierdoor kun je beter omgaan met al die verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen en vaker voor jezelf kiezen. Ze geeft je inzichten om veilig ‘door het mijnenveld dat familie heet’ te bewegen en leert je hoe je de ongezonde dynamieken kunt veranderen. Zeker als deze dynamieken onbewust zijn, blijf je erdoor gebonden en belast. Maar als je ze naar de oppervlakte weet te brengen, kun je de patronen doorbreken, waar door je meer vrijheid krijgt om je eigen leven vorm te geven. Familiepatronen doorbreken is een gids vol voorbeelden, oefeningen en vragen die je helpen je familie te begrijpen en los te komen van de patronen die je gevangenhouden.
Floreren In Het Digitale Tijdperk
DOWNLOAD
Author : Tom Chatfield
language : nl
Publisher: Singel Uitgeverijen
Release Date : 2012-09-07
Floreren In Het Digitale Tijdperk written by Tom Chatfield and has been published by Singel Uitgeverijen this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-09-07 with Philosophy categories.
Verklaart onze gecompliceerde digitale wereld. De digitale media zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons leven: in de westerse wereld wordt meer dan de helft van de tijd dat we wakker zijn in beslag genomen door media-ervaringen. Wat betekenen deze veranderingen voor ons dagelijks leven? Technologiedeskundige Tom Chatfield geeft in dit boek niet alleen antwoord op de vraag hoe het is om in een digitale eeuw te leven, maar legt ook uit hoe we dat op een goede manier kunnen doen. Chatfields verhaal is niet somber, maar ook niet alleen maar positief. Wat hem voor ogen staat is een praktische gids waarin de vragen beantwoord worden die we in deze tijd móéten stellen, en hoe we te midden van alle veranderingen onze menselijkheid kunnen behouden. Een broodnodige handleiding in ons snel veranderende bestaan.
Je Mag Opnieuw Beginnen
DOWNLOAD
Author : Mirjam Schild
language : nl
Publisher: Ambo|Anthos
Release Date : 2023-08-22
Je Mag Opnieuw Beginnen written by Mirjam Schild and has been published by Ambo|Anthos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-22 with Body, Mind & Spirit categories.
Creëer meer welzijn en geluk. Op heldere en toegankelijke wijze laat Mirjam Schild zien hoe je dit kan doen door je veerkracht te ontwikkelen en vergroten. Voor de lezers van Haemin Sunim. Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor zorgen dat je er minder last van hebt? Door veerkracht te ontwikkelen. Therapeut en gecertificeerd mindfulnesstrainer Mirjam Schild weet als geen ander hoe je je veerkracht kunt ontwikkelen en vergroten en daarmee meer welzijn en geluk in je leven kunt ervaren. Veerkracht doet je niet alleen opveren na iets moeilijks. Het is een hulpbron die je kunt trainen en laten groeien om gemakkelijker met de obstakels in het leven te kunnen omgaan. 'Mirjam heeft een prachtig boek geschreven over veerkracht en omgaan met tegenslag. Inspirerend en hoopvol, als een hart onder de riem.' - Marian Mudder
Limitarisme
DOWNLOAD
Author : Ingrid Robeyns
language : nl
Publisher: Bezige Bij b.v., Uitgeverij De
Release Date : 2023-11-30
Limitarisme written by Ingrid Robeyns and has been published by Bezige Bij b.v., Uitgeverij De this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-30 with categories.
‘Een krachtig betoog voor het idee dat er een limiet gesteld moet worden aan de hoeveelheid rijkdom die een individu kan vergaren. Een must-read!’ Thomas Piketty ‘Een broodnodig manifest.’ Lea Ypi ‘Neemt je mee in een van de meest belangrijke debatten van deze tijd. Lees dit boek.’ Kate Raworth Geen mens zou in armoede moeten leven; daarover is iedereen het wel eens. Maar is te veel geld niet even onwenselijk? De kloof tussen arm en rijk neemt almaar toe. Een kleine groep superrijken wordt steeds rijker terwijl de afstand met de mensen zonder noemenswaardig vermogen steeds groter wordt. Dat is moreel niet verdedigbaar, vindt politiek filosoof Ingrid Robeyns. In Limitarisme legt ze uit waarom er een limiet moet komen aan de buitensporige welvaart van de allerrijksten. Extreme rijkdom vormt een gevaar voor de democratie en staat een duurzame toekomst in de weg. Bovendien is rijkdom zelden een persoonlijke verdienste, eerder een kwestie van geluk. In dit vlammende betoog doet Robeyns de argumenten voor het limitarisme uit de doeken, en schetst ze hoe het er in de praktijk uit zou zien. We moeten toe naar een systeem waarin de sterkste schouders daadwerkelijk de zwaarste lasten dragen en ongelijkheden ingeperkt worden. Het overtollige geld van de superrijken kan mens en samenleving veel goeds opleveren. En daar profiteert uiteindelijk iedereen van, ook de superrijken zelf.
Mindgym Work Outs
DOWNLOAD
Author : Wouter de Jong
language : nl
Publisher: Maven Publishing
Release Date : 2019-02-18
Mindgym Work Outs written by Wouter de Jong and has been published by Maven Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-18 with Body, Mind & Spirit categories.
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller "Mindgym: Sportschool voor je geest' met "Mindgym Work-outs'. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nog praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie. Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil. De Jong neemt je in 12 weken mee langs de belangrijkste technieken om je mindset te trainen en geeft je onderweg praktische oefeningen en verrassende opdrachten. En ook fijn: de oefeningen zijn op verschillende niveaus te volgen (light, medium of intens), afhankelijk van hoeveel tijd je wilt investeren. Zo train je gaandeweg je aandachtsspier, houd je positieve emoties langer vast en leer je veerkrachtig om te gaan met tegenslagen. Dit boek geeft je de meest waardevolle work-out van je leven, want een gezonde geest heb je niet, die train je.