Libro Del Personal Trainer
DOWNLOAD
Download Libro Del Personal Trainer PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Libro Del Personal Trainer book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Libro Del Personal Trainer
DOWNLOAD
Author : Douglas Brooks
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-06-19
Libro Del Personal Trainer written by Douglas Brooks and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-19 with Sports & Recreation categories.
¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿Le gustaría disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo? Si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse más fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus músculos, tener suficiente energía para aguantar todo el día, quemar más grasa y calorías, y perder peso... entonces, éste es su libro. Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física. En él encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, métodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.
Manual Del Entrenador Personal
DOWNLOAD
Author : Felipe Isidro
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-09-03
Manual Del Entrenador Personal written by Felipe Isidro and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-03 with Sports & Recreation categories.
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: -Fitness, entrenamiento personalizado y salud. -Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. -Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. -Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. -Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. -Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. -Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. -La electroestimulación aplicada al fitness. -Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. -Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Becoming A Personal Trainer For Dummies
DOWNLOAD
Author : Melyssa St. Michael
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2011-03-08
Becoming A Personal Trainer For Dummies written by Melyssa St. Michael and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-03-08 with Sports & Recreation categories.
Love helping other people improve their physical fitness? Become a certified trainer, start your own business, and grow your client base with this user-friendly and practical guide Want to turn your passion for fitness into a lucrative career? Each year, more than 5 million Americans use personal trainers to take their workouts to the next level—and this plain-English guide shows you how to get in on the action. Whether you want a part-time job at the gym or a full-time personal training business, you’ll find the practical, proven advice you need in Becoming a Personal Trainer For Dummies. If you want to become a certified personal trainer and start your own business—or if you’re a certified trainer looking to grow your existing practice—you’re in the right place. This practical guide has a thorough overview of what it takes to get certified and run a successful business, complete with expert tips that help you: Find your training niche Study for and pass certification exams Attract, keep, and motivate clients Interview, hire, and manage employees Update your training skills Expand your services A user-friendly guide with unique coverage of personal trainer certification programs, Becoming a Personal Trainer For Dummies includes tips on selecting the right program and meeting the requirements. You’ll learn to develop your training identity as well as practice invaluable skills that will make you a great personal trainer. Inside you’ll discover how to: Choose the right fitness equipment, for you and your clients Create a business plan, a record-keeping system, and a marketing campaign Perform fitness assessments Develop individualized exercise programs Advance your clients to the next fitness level Manage legal issues and tax planning Train clients with special needs Complete with ten ideas to expand your services (such as adding workshops or selling equipment or apparel) and a list of professional organizations and resources, Becoming a Personal Trainer For Dummies gives you the tools you need to be the best personal trainer you can be. Grab your own copy to get the most out of this fun, fabulous career.
Manual Del Entrenador Personal Del Fitness Al Wellness Color
DOWNLOAD
Author : F. Isidro
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-01-09
Manual Del Entrenador Personal Del Fitness Al Wellness Color written by F. Isidro and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-01-09 with Sports & Recreation categories.
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: Fitness, entrenamiento personalizado y salud. Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. La electroestimulación aplicada al fitness. Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Personal Trainer As Your Job
DOWNLOAD
Author : Lexi Harris
language : en
Publisher: AuthorHouse
Release Date : 2014-01-15
Personal Trainer As Your Job written by Lexi Harris and has been published by AuthorHouse this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-15 with Health & Fitness categories.
Personal Training As Your Job is a step by step guide that gives you the tools to become a personal trainer, find employment that fits your goals, and kick start your success as a professional. The skills and habits outlined in this book will last throughout your entire career.
Building A Personal Training Business
DOWNLOAD
Author : Chris Knott
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-11-21
Building A Personal Training Business written by Chris Knott and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-21 with categories.
Are you a personal trainer who is looking to educate yourself on business? This book provides the answers you've been searching for. Covering everything from calculating your profit and loss, how to design your own business model and ways of periodically increasing your fees, this books leaves no stone unturned when it comes to developing your personal training business and brand. You'll learn the importance of financial diligence, business periodisation and why quarterly targets with both earnings and self development are so essential. This book isn't a quick fix, it provides the long term solution for those wondering how to create longevity working in the fitness industry. If your goal is to turn your personal training job in to a career with a very respectable wage, then this is the book for you.
The Personal Trainer S Handbook
DOWNLOAD
Author : Teri S. O'Brien
language : en
Publisher:
Release Date : 2003
The Personal Trainer S Handbook written by Teri S. O'Brien and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with Personal trainers categories.
Manual Nsca
DOWNLOAD
Author : Jared W. Coburn
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2017-06-21
Manual Nsca written by Jared W. Coburn and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-21 with Sports & Recreation categories.
La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer). Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos. La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es una asociación educativa internacional sin ánimo de lucro fundada en 1978 que cuenta con miembros en más de 56 países. A través de su vasta red de miembros, la NSCA desarrolla y difunde la más avanzada información en lo que se refiere al entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la investigación.
Personal Trainer Pocketbook
DOWNLOAD
Author : Jonathan Goodman
language : en
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2015-01-28
Personal Trainer Pocketbook written by Jonathan Goodman and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-28 with Personal trainers categories.
"From the author of the highly acclaimed, Ignite the Fire: The Secrets to Building a Successful Personal Training Career comes a handy reference guide that answers all of your questions about personal training."--Amazon.com.
Become A Certified Personal Trainer H C
DOWNLOAD
Author : Robert Wolff
language : en
Publisher: McGraw Hill Professional
Release Date : 2010-01-08
Become A Certified Personal Trainer H C written by Robert Wolff and has been published by McGraw Hill Professional this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-01-08 with Sports & Recreation categories.
Your complete preparation guide for a successful career in personal training. Training authority Robert Wolff walks you through the most important subject areas you need to pass certification, get started, and succeed as a personal trainer. Become a Certified Personal Trainer will guide you through the entire certification process, providing sample questions for each of the top exams and also offering much-needed advice about the business side of the job and beyond. Become a Certified Personal Trainer shows you: An inside look into the top organizations and how they would train you. How to approach assessments and protocols for working with specific body types. Psychology you need to know about clients and ways to modify their behavior. Basics on nutrition, supplementation, and weight management. Physical preparation in and out of the gym. The training and business mistakes others make and how to avoid them. Business lessons including finding clients, making yourself stand out from the competition, and creating a mindset for success. Whether becoming a trainer is your dream job or you're already in the field, Robert Wolff provides the tools you need to give you and your clients the best chance at success. Robert Wolff, Ph.D., is a former editor of Muscle&Fitness and has worked with the world's biggest bodybuilding and fitness stars, including fitness legends Arnold Schwarzenegger and Evander Holyfield. Wolff is the author of numerous books including Bodybuilding 101; Robert Wolff's Book of Great Workouts; Home Bodybuilding; The Knockout Workout with Mia St. John; and Dr. Robert Wolff's Great Body, Great Life Program. He lives in New York City.