Los Consejos Del Psic Logo Para Superar El Estr S
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Los Consejos Del Psic Logo Para Superar El Estr S
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Author : Roberto Rossi
language : es
Publisher: Parkstone International
Release Date : 2012-07-23
Los Consejos Del Psic Logo Para Superar El Estr S written by Roberto Rossi and has been published by Parkstone International this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-23 with Self-Help categories.
El estr�s representa una amenaza para la salud y el bienestar que provoca una gran cantidad de efectos nocivos: ansiedad, irritabilidad, disminuci�n del deseo sexual, dolor de cabeza, cansancio difuso, etc. Con frecuencia, el estr�s al que nos somete la vida diaria es m�nimo e irrelevante, pero esto no significa que deba ser infravalorado. Las peque�as tensiones que experimentamos cotidianamente pueden no ser reconocidas hasta el momento en que nuestra salud f�sica y ps�quica recibe un duro golpe. �Por qu� llegar hasta ese punto? Este libro quiere ser una gu�a v�lida para, a trav�s de numerosos ejercicios, cuestionarios, test e indicaciones de car�cter pr�ctico, aprender a: reconocer el estr�s antes de que sea demasiado tarde, distinguir entre estr�s negativo y estr�s positivo, afrontar las crisis de ansiedad y rabia, mejorar la autoestima y encontrar el bienestar personal.
C Mo Superarte Con El Estr S Positivo
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Author : Tomás García Castro
language : es
Publisher: Mestas Ediciones
Release Date : 2016-04-28
C Mo Superarte Con El Estr S Positivo written by Tomás García Castro and has been published by Mestas Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-28 with Self-Help categories.
¿Ha sentido alguna vez el estrés? ¿Quizá en el trabajo? ¿Quizá con sus relaciones personales? ¿Sí? ¿Y le gustaría aprender a dominarlo, aprender a convertirlo en su mejor aliado? El estrés es un auténtico regalo de la naturaleza que, desde el inicio de nuestra existencia, nos ha permitido no sólo sobrevivir, sino también superarnos día a día, generación a generación, civilización a civilización. El estrés es positivo, es poderoso, nos ayuda y nos beneficia en todos los sentidos. Sin embargo, como toda fuente de poder, el estrés también es bravo, feroz cuando se desboca. Y somos nosotros, con nuestra falta de habilidades para manejarlo, para controlarlo, quienes lo transformamos en negativo, en pernicioso, en nuestro más brutal enemigo. Este libro le enseñará cómo el estrés positivo ha sido, y sigue siendo, ese secreto mágico y prodigioso que le conducirá a la superación y al éxito. Le sorprenderá desde la primera página, porque descubrirá un mundo de maravillosas oportunidades. Un método para conseguir que el estrés se convierta en tu mejor aliado AUTOR: Tomás García Castro es Teniente de la Guardia Civil, uno de los cuerpos policiales más antiguos y prestigiosos del mundo, y del que forma parte desde hace 25 años. Además, es técnico superior en prevención de riesgos laborales, especializado en ergonomía y psicosociología aplicada. «Número 1» de promoción de todos los cursos de ascenso en los que ha tomado parte. Durante años ha estudiado el estrés en el ámbito del trabajo, lo que le llevó a escribir y publicar en 2011 “Más allá del estrés”, una novela de autoayuda que aborda con total crudeza y realismo el estrés policial. En la actualidad colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas en España. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
Psicolog A Inversa
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Author : Rosario Orozco
language : es
Publisher: Bookademy
Release Date :
Psicolog A Inversa written by Rosario Orozco and has been published by Bookademy this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Descubre el poder de transformar el rechazo en una oportunidad con "Psicología Inversa - Cómo Convertir el Rechazo en tu Favor". Este libro te guiará a través de estrategias prácticas y técnicas psicológicas para reinterpretar las negativas y convertirlas en impulsores de tu éxito personal y profesional. Explora conceptos como la resiliencia emocional, la autoafirmación positiva y las habilidades de negociación, respaldados por investigaciones científicas y ejemplos inspiradores de figuras que superaron el rechazo y alcanzaron la grandeza. Con consejos prácticos y un plan de acción detallado, aprenderás a utilizar cada obstáculo como un trampolín hacia tus metas. Si estás listo para convertir los "no" en "sí" y transformar tu vida, este libro es tu herramienta esencial. ¡Empodérate y toma el control de tu destino hoy mismo!
Winning With Your Head
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Author : Rafi Srebro
language : en
Publisher: Reedswain Inc.
Release Date : 2003-02
Winning With Your Head written by Rafi Srebro and has been published by Reedswain Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-02 with Sports & Recreation categories.
What is mental strength? What are the mental factors that influence our ability? Can we learn how to become mentally strong? This book will give you answers to those questions and will give you the tools to become a winner in soccer and in life.
52 Ways To Reduce Stress In Your Life
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Author : Connie W. Neal
language : en
Publisher: Nelsonword Publishing Group
Release Date : 1993
52 Ways To Reduce Stress In Your Life written by Connie W. Neal and has been published by Nelsonword Publishing Group this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Psychology categories.
Psicolog A Y Vida
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Author : Richard J. Gerrig
language : es
Publisher: Pearson Educación
Release Date : 2005
Psicolog A Y Vida written by Richard J. Gerrig and has been published by Pearson Educación this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Psychology categories.
Atlas De Psicolog A Vol Ii
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Author : Hellmuth Benesch
language : es
Publisher: Ediciones AKAL
Release Date : 2009-01-19
Atlas De Psicolog A Vol Ii written by Hellmuth Benesch and has been published by Ediciones AKAL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-01-19 with Psychology categories.
El Atlas de Psicología, con tablas en color y textos detallados, ofrece una panorámica ordenada de todos los fenómenos pertenecientes al dominio de la psicología, de la clínica y de sus métodos de estudio. Cuenta con capítulos dedicados a la terminología, la historia de las teorías, la estadística, la neuropsicología y las ramas de la psicología que estudian la percepción, la memoria, el aprendizaje, la activación, la cognición, la comunicación y las emociones. Además incluye las ramas de la psicología de la personalidad, la evolutiva, la social, la animal, el psicodiagnóstico, la psicología clínica, la psicología aplicada y la psicología de la cultura, así como un completo glosario, bibliografía e índices analíticos.
Adolescentes En El Siglo Xxi
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Author : Roberto Pereira Tercero
language : es
Publisher: Ediciones Morata
Release Date : 2012-10-26
Adolescentes En El Siglo Xxi written by Roberto Pereira Tercero and has been published by Ediciones Morata this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-26 with Family & Relationships categories.
Esta obra presenta los trabajos de 43 prestigiosos autores españoles, europeos y norteamericanos, especialistas en adolescencia, compilados por Roberto Pereira. Estructurado en 7 partes y 30 capítulos, presenta una amplísima revisión y puesta al día de la Adolescencia en el siglo XXI desde el punto de vista de diversas orientaciones psicoterapéuticas, especialmente desde la Terapia Familiar Sistémica. Los temas revisados incluyen las principales complicaciones que surgen en ese período del ciclo vital, especialmente en las relaciones con sus progenitores, pero también con sus pares, las particularidades de la emigración en los adolescentes, de la adopción, el uso y abuso de las redes digitales, la violencia, diversos trastornos de conducta, etc. para terminar con propuestas concretas y prácticas de intervenciones terapéuticas y educativas. Todo ello nos ofrece una visión real de los adolescentes actuales, de sus problemas, y de posibles soluciones. Además de la extensa elaboración teórica, basada generalmente en investigaciones llevadas a cabo por sus autores y autoras, buena parte de los capítulos se apoyan en casos clínicos y transcripciones de sesiones, para ejemplificar sus propuestas. Adolescentes en el siglo XXIestá dirigido a todos aquellos profesionales de la Psicoterapia, Psicología, Medicina (especialmente Psiquiatras y Pediatras), Pedagogía, Educación, Trabajo Social, Enfermería, Educadores Sociales y a todas las personas interesadas por entender a los Adolescentes en el mundo actual. Puede resultar a su vez un texto interesante para estudiantes o profesionales que se estén formando en intervención sistémica y terapia familiar. Es un libro extenso que les acompañará en la reflexión sobre lo que ocurre en esa parte tan importante del desarrollo de todas las personas, les dará unas cuantas pistas para entenderla mejor, y muchas propuestas prácticas para mejorar su intervención profesional.
Noticias De La Semana
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 1997
Noticias De La Semana written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Argentina categories.
The Inner Game Of Work
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Author : W. Timothy Gallwey
language : en
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2001-09-11
The Inner Game Of Work written by W. Timothy Gallwey and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001-09-11 with Business & Economics categories.
A groundbreaking guide to overcoming the inner obstacles that sabotage your efforts to be your best on the job—part of the bestselling Inner Game series, with more than one million copies sold! “If you feel like you’ve sunk to a new mental low on the job, this book has the potential to pump you up and help you to regain your ambition.”—Rocky Mountain News No matter how long you’ve been doing it or how little you think there is to learn about it, your job can become an opportunity to sharpen skills, increase pleasure, and heighten awareness. And if your work environment has been turned on its ear by technology, reorganization, and rapidly accelerating change, The Inner Game of Work offers a way to steer a confident course while navigating your way toward personal and professional goals. • Change a rote performance into a rewarding one • Work in the mobility mode rather than the conformity mode • Overcome fear of failure, change-resistance, boredom, and stagnation • Find a coach or become a coach (and see why that makes a difference) The Inner Game of Work challenges you to reexamine your fundamental motivations for starting work in the morning and your definitions of work throughout the day, changing the way you look at work forever.