Low Carb Rezepte Ohne Kohlenhydrate 300 Low Carb Rezepte Zum Langfristigen Abnehmerfolg
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Low Carb Rezepte Ohne Kohlenhydrate 300 Low Carb Rezepte Zum Langfristigen Abnehmerfolg
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Author : Mathias Mller
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-05-11
Low Carb Rezepte Ohne Kohlenhydrate 300 Low Carb Rezepte Zum Langfristigen Abnehmerfolg written by Mathias Mller and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-11 with categories.
Nährstoffe haben eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf den gesamten menschlichen Körper. Dochwährend einige Nährstoffe wie Eiweiß oder Fett eine positivere Wirkung auf den Stoffwechselhaben, können Kohlenhydrate in großer Menge aufgenommen den Stoffwechsel eher behindern alsfördern. Diesen Fakt macht sich die Low Carb Küche zu Nutze und setzt auf Gerichte, die möglichstwenige Kohlenhydrate enthalten. Aufgeteilt sind die 300 Rezepte auf 4 Kategorien (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts) die jeweils mehrere Rezepte aller Arten enthalten. Süße RezepteHerzhafte RezepteVegetarische RezepteVegane RezepteRezepte für ZuhauseRezepte für UnterwegsRezepte für GästeRezepte für besondere GelegenheitenRezepte für die ArbeitInternationale RezepteVegetarische RezepteSuppen und SalateFleisch und GeflügelFischgerichteSnacksMuffins & CupcakesPlätzchen & GebäckPfannkuchen & WaffelnMousse & PuddingsHerzhafte DessertsEis & SorbetsPralinenSweets & FruchtgummisRegionale DessertsInternationale DessertsLassen Sie sich von der Low Carb Küche überrachen! Jetzt Ihre Kopie bestellen!Gesund leben und schlank werden mit der Low Carb Diät!
Rezepte Ohne Kohlenhydrate 50 Abendessen Rezepte Zum Langfristigen Abnehmerfolg
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Author : Mathias Mller
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-02-02
Rezepte Ohne Kohlenhydrate 50 Abendessen Rezepte Zum Langfristigen Abnehmerfolg written by Mathias Mller and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-02 with categories.
Nur HEUTE ein KOSTENLOSER Bonus für Sie! Schauen Sie mal rein! Beim Abendessen auf Kohlenhydrate zu verzichten war für viele Menschen seit jeher eine sichereFormel, um dem Blick auf die Waage mit einem guten Gefühl entgegenzutreten. Mit der beliebten LowCarb Ernährung entstehen auch immer mehr Rezepte, welche die Anzahl an Kohlenhydraten reduzieren,ohne diese auf Kosten des Geschmacks umzusetzen. Mit diesem Kochbuch erhalten Sie einen Ratgeber,der Sie auch ohne Vorkenntnisse sicher durch die Philosophie der Low Carb Ernährung begleitet. Mitjedem neuen Gericht geht diese Philosophie durch den Magen und wird dort zu einer Wohltat für dieschlanke Linie und einen beschleunigten Stoffwechsel. Um die notwendige Abwechslung zu garantieren,umfassen die 50 vorgestellten Rezepte 5 Themenbereiche, die für den kleinen Hunger bis zum großenAppetit eine umfangreiche Auswahl bereithalten. Diese Themenbereiche umfassen Vegetarische Rezepte Vegetarische und Vegane Rezepte gehen oft Hand in Hand mit den Prinzipien der Low Carb Ernährung.Die hier gebotene Vielfalt ist auch für Fleischfans eine echte Versuchung wert. Suppen und Salate Ob als Vorspeise oder für den kleinen Hunger. Suppen und Salate verzichten fast wie von selbst aufKohlenhydrate und erleichtern es so am Abend eine schnelle Mahlzeit zuzubereiten. Fleischgerichte Fleisch ist aufgrund des großen Eiweißgehalts der ideale Begleiter für ein abendliches Low CarbGericht. Die Rezepte sind zudem auch perfekt für ein Abendessen mit Gästen oder der Familiegeeignet. Fischgerichte Der Nährstoffgehalt von Fisch gibt Kraft, die bis weit in den nächsten Tag anhält. Der Körpergewinnt so mit jedem Tag deutlich an Stärke, auch wenn zeitgleich die ungeliebten Pfunde purzeln. Snacks Nicht jedes Abendessen muss einem Festmenü gleichen. Doch mit diesen leckeren Snackrezepten mitkurzer Zubereitungszeit wird der Genuss dennoch immer großgeschrieben. Ein großer Vorteil der Low Carb Ernährung ist, dass durch den reichen Nährstoffgehalt keinHungergefühl vorhanden ist. Zudem dürfen die Portionen bei großem Hunger ungestraft etwasgrößer ausfallen ohne dafür am nächsten als Ausgleich ohne Abendessen ins Bett zu gehen. DerFaktor des Durchhaltevermögens spielt daher in den 2 Wochen keine Rollen und macht es nochleichter, diese kohlenhydratarme Ernährung in den Alltag zu integrieren. Die schnell bemerkbarenErgebnisse und Komplimente sind ein weiterer Anreiz, um auch nach den ersten 14 Tagen zu einemechten Low Carb Fan zu werden. Gesund abnehmen mit der Low Carb Diät! Noch heute Ihre Kopie herunterladen!
Low Carb Rezepte
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Author : Nele Kaczmarek
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-10-01
Low Carb Rezepte written by Nele Kaczmarek and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-01 with categories.
Low Carb Rezepte - �ber 250 himmlische Low Carb Rezepte f�r den ganzen Tag - Abnehmen ohne Hunger & mit Low Carb zur Traumfigur Die Low Carb Rezepte verf�gen �ber ausf�hrliche Zutatenlisten, einfache und leicht verst�ndlichen Schritt-f�r-Schritt Anleitungen sowie Angaben zu Portionsgr��en und N�hrwerten. Hilfreiche Informationen und k�stliche Rezepte auf �ber 300 Seiten Entdecken Sie �ber 250 leckere Low Carb Rezepte zum Abnehmen und Wohlf�hlen. Sie wollen Gewicht verlieren und sich gesund ern�hren? Hier finden Sie kohlenhydratarme Rezepte zum Ausprobieren und Genie�en. In diesem Buch finden Sie Informationen rund ums Thema Low Carb, wie die Vor- und Nachteile einer Low Carb Ern�hrung und leckeren Rezept-Ideen f�r Fr�hst�ck, Mittag- und Abendessen, sowie f�r Desserts, Getr�nke und Snacks. F�hlen Sie sich energiegeladener und besser gelaunt durch eine gesunde Ern�hrung Tun Sie Ihrem K�rper etwas Gutes und f�hlen Sie sich leistungsf�higer und fitter. Genie�en Sie leckere Low Carb Gerichte und lassen Sie sich davon �berzeugen, wie wirkungsvoll eine gesunde Ern�hrung sein kann. Schlemmen Sie ohne zu Hungern. Verlieren Sie trotz reichhaltiger Mahlzeiten �bersch�ssige Pfunde und entdecken Sie neue M�glichkeiten. �ber 250 Low Carb Rezepte f�r eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern�hrung Brot & Br�tchen Brotaufstriche & Marmeladen M�sli R�hrei Omelett Rezepte mit Fleisch Rezepte mit Fisch & Meeresfr�chten Rezepte ohne Fleisch & Fisch Suppen Salate Fast Food & Snacks Desserts, Geb�ck & S��speisen Smoothies & Shakes Finden Sie noch heute Ihr pers�nliches Lieblingsrezept und werden Sie schlank, fit und gesund mit Low Carb. Klicken Sie auf -JETZT KAUFEN- und starten Sie mit Low Carb in ein neues und gesundes Leben *Die Printausgabe enth�lt keine Illustrationen
Rezepte Ohne Kohlenhydrate 40 Einfache Low Carb Rezepte Zum Abnehmerfolg In Nur 2 Wochen
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Author : Mathias Mller
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-01-29
Rezepte Ohne Kohlenhydrate 40 Einfache Low Carb Rezepte Zum Abnehmerfolg In Nur 2 Wochen written by Mathias Mller and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-29 with categories.
...und als kleines Danke schön gibt es einen Bonus für Sie:)Schauen Sie mal rein!Nährstoffe haben eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf den gesamten menschlichen Körper. Dochwährend einige Nährstoffe wie Eiweiß oder Fett eine positivere Wirkung auf den Stoffwechselhaben, können Kohlenhydrate in großer Menge aufgenommen den Stoffwechsel eher behindern alsfördern.Diesen Fakt macht sich die Low Carb Küche zu Nutze und setzt auf Gerichte, die möglichstwenige Kohlenhydrate enthalten. Ganz auf Kohlenhydrate zu verzichten oder möglichst geringeKalorien zu sich zu nehmen ist dabei ausdrücklich nicht das Ziel.Was sich alles sehr theoretischanhört, wird in diesem Kochbuch an 40 praktischen Beispielen auf sehr schmackhafte Art und Weiseerläutert. Da die Rezepte alle sehr simpel sind, erhalten auch Kocheinsteiger die Möglichkeit,direkt praktische Erfahrungen mit der Low Carb Küche zu sammeln.Aufgeteilt sind die 40 Rezepte auf 8 Kategorien, die jeweils 5 Rezepte enthalten.Zu diesenKategorien zählen:Backwaren/FrühstücksideenAuch in der Low Carb Küche zählt das Frühstück zu den wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Vonleckeren Backwaren bis zu Eiergerichten stellen die vorgestellten Rezepte die Kreativität derkohlenhydratarmen Ernährung unter Beweis.Vorspeisen/SuppenMit schnellen Vorspeisen und Suppen werden nicht nur Gäste auf ein Low Carb Menü eingestimmt.Jedes der vorgestellten Gerichte verfügt zudem über das Potenzial auch alleine zu einem Highlightauf dem Teller zu werden.SalateFrische Zutaten tragen bei diesen Salaten dazu bei, dass der Appetit bereits bei der Zubereitungentsteht. Spritzige Dressing mit einer geringen Anzahl an Kohlenhydraten runden die Salate ab undverwandeln diese in echte Low Carb Lieblingsgerichte.FleischgerichteFleischliebhaber kommen bei der Low Carb Küche voll und ganz auf ihre Kosten. Denn die typischenSättigungsbeilagen wie Reis oder Kartoffeln machen bei diesen Rezepten nicht mehr länger den Fokusauf dem Teller streitig.FischgerichteLeicht und so abwechslungsreich präsentiert sich Fisch in der Low Carb Küche. Von Meeresfrüchtenbis zu Speisefischen muss in der kohlenhydratarmen Ernährung auf Fisch nicht verzichtet werden.Fisch ist zudem zu jeder Jahreszeit immer ein kulinarisches Highlight für jede Mahlzeit.Vegetarische GerichteErnährungsexperten raten bereits seit längerem dazu sich mindestens zweimal pro Woche fleischloszu ernähren. Mit den fünf vorgestellten Rezepten ist es in den angestrebten 14 Tagen problemlos zurealisieren. Zudem kommt auch bei der vegetarischen Low Carb Küche der Geschmack der Gerichte dankGewürzen und frischen Kräutern niemals zu kurz.DessertsDas Dessert zählt nach einem langen Tag als eine Belohnung einfach zum festen Bestandteil füreinen entspannten Feierabend. Mit überall erhältlichen Zutaten und unkompliziert zubereitet machtes wirklich Spaß die süßen Seiten der Low Carb Küche zu entdecken.SnacksOb vor dem Fernseher oder einfach mal für den schnellen Hunger zwischendurch, Snacks sind aus demAlltag nicht mehr wegzudenken.Damit die Gerichte ohne lange Vorbereitung oder Einkaufsmarathons zubereitet werden können, sinddie Zutaten mit Bedacht so ausgewählt worden, dass ein einfacher Besuch im Supermarkt ausreicht, umalle Zutaten zu erhalten. Die niedrigen Schwierigkeitsgrade der Rezepte erleichtern es zudem, auchnach einem fordernden Arbeitstag sich selbst mit einem raffinierten Low Carb Gericht zu verwöhnen.Neben der allgemeinen Fitness wird sich auch die Waage über diese Umstellung derErnährungsgewohnheiten freuen Gesund abnehmen mit der Low Carb Diät! Jetzt Ihre Kopie herunterladen!
300 Low Carb Rezepte
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Author : Low Carb Freunde
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-02-13
300 Low Carb Rezepte written by Low Carb Freunde and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-13 with categories.
300 k�stliche Rezepte in einem Buch vereint! In diesem gro�en Low Carb - Kochbuch erwarten Sie 300 k�stliche Low Carb-Rezepte aus insgesamt 14 Kategorien zum sofortigen Nachkochen. Alle Rezepte beinhalten Kalorienangaben, Portionsgr��en und bestehen aus einfachen Zutaten, aus dem Supermarkt um die Ecke. Dieses Buch ist die erste Low-Carb Rezeptsammlung mit �ber 300 Rezepten auf dem deutschen Buchmarkt. Am Anfang des Buches finden Sie eine kurze Anleitung zum Thema Low Carb und wie das Abnehmen durch das Reduzieren der Kohlenhydrate garantiert gelingt. Nach einer weiteren Vorstellung der Autoren k�nnen Sie sich sofort auf die Rezeptsammlung aus folgenden Kategorien st�rzen und sich und Ihre Familie mit tollen und neuen Rezepten �berraschen: ❤ Fleischgerichte ❤ Leckere Salate ❤ Fischgerichte ❤ Gem�segerichte ❤ Leckere Suppen ❤ Low Carb Brote und Br�tchen (Glutenfrei) ❤ Desserts ❤ Aufstriche ❤ Snacks ❤ Quarks und Joghurts ❤ Getr�nke ❤ Dressings und Dipps ❤ Kuchen und Torten ❤ Sonstige Beilagen Zu jedem Rezept finden Sie eine einfache Anleitung, mit der Sie die Schritte zum fertigen Gericht der Reihe nach verfolgen k�nnen. Das Team von Low Carb Freunde freut sich dar�ber, Ihnen ihre Sammlung von �ber 300 Rezepten zukommen zu lassen. In diesem Buch befinden sich die Rezepte aus den sieben vorherigen ver�ffentlichten B�chern der Low Carb Freunde, plus mehr als 100 weitere unver�ffentlichte Rezepte. Die bisherigen B�cher wurden bereits tausende Male als Taschenb�cher bestellt und als E-Books heruntergeladen. Ihre Low Carb Freunde w�nschen Ihnen viel Vergn�gen mit diesem Sammelwerk. Lassen Sie es sich schmecken! Wir w�nschen viel Spa� und einen gesunden Appetit.
Rezepte Ohne Kohlenhydrate
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Author : Charlotte Hunger
language : de
Publisher:
Release Date : 2014-05-21
Rezepte Ohne Kohlenhydrate written by Charlotte Hunger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-21 with categories.
Rezepte ohne Kohlenhydrate: Low Carb TEIL 1 - 4 - 150 Low Carb-Rezepte + Nährwerte Dieses 4 in 1-Buchpaket beinhaltet über 150 neue Rezepte, gestaffelt in *Frühstück *Mittagessen *Abendessen und *Dessert. Damit ist es das umfangreichste Low Carb-Kochbuch und das perfekte Handbuch für ihren Ernährungsplan/Diätplan. Liebevoll gestaltet, selbst getestet und garantiert Low Carb! Es erwartet Sie eine umfangreichen Kohlenhydrate-Tabelle mit mehr als 150 Lebensmitteln und viele nützliche Praxis-Tipps & Tricks, wie Sie durch eine kohlenhydratarme Ernährung erfolgreich abnehmen und langfristig schlank bleiben können. Profitieren Sie von meiner 3-jährigen Erfahrung mit Low Carb und begehen Sie nicht die typischen Anfängerfehler! Alle Rezepte mit Nährwerten! Das Buch beinhaltet folgende 4 Bücher: Low Carb - Frühstück (Teil 1) Low Carb - Mittagessen (Teil 2) Low Carb - Abendessen (Teil 3) Low Carb - Desserts (Teil 4) Auszug aus dem InhaltsverzeichnisEinleitung 1. Was ist Low Carb? 2. Was unterscheidet eine Low Carb-Diät von einer herkömmlichen Diät? 3. Low Carb vs. No Carb 4. Die beliebtesten Low Carb-Diäten (Atkins-Diät, Logi, Glyx, uvm.) 5. Welcher Low Carb-Typ sind Sie? (Aktiv/Inaktiv) 6. Meine 10 persönlichen Tipps & Tricks für Ihren Diät-Erfolg! Buch #1 - Das Low Carb-Frühstück 1. Das perfekte Low Carb-Frühstück 2. Süßes (11 Rezepte) 3. Herzhaftes (8 Rezepte) 4. Aufstriche (7 Rezepte) 5. Brote & Brötchen (5 Rezepte) 6. Getränke & Smoothies (10 Rezepte) Buch #2 - Das Low Carb-Mittagessen 1. Das perfekte Low Carb-Mittagessen 2. Suppen (12 Rezepte) 3. Salate (10 Rezepte) 4. Fleisch (10 Rezepte) 5. Gemüse (5 Rezepte) 6. Fisch (5 Rezepte) Buch #3 - Das Low Carb-Abendessen 1. Das perfekte Low Carb-Abendessen 2. Salate (10 Rezepte) 3. Suppen (5 Rezepte) 4. Fleisch (10 Rezepte) 5. Gemüse (10 Rezepte) 6. Fisch (5 Rezepte) Buch #4 - Das Low Carb-Dessert 1. Das perfekte Low Carb-Dessert 2. Obstsalate (11 Rezepte) 3. Parfaits & Joghurtkreationen (10 Rezepte) 4. Cupcakes & Muffins (10 Rezepte) 5. Brownies, Mousse & Süße Träume (9 Rezepte) NEU: http://www.facebook.com/RezepteOhneKohlenhydrate Diskutieren Sie auf Facebook mit Charlotte Hunger und anderen Lesern über Low Carb.Dieses Buch enthält alle 4 Teile aus der Bestseller-Serie "Rezepte ohne Kohlenhydrate: Low Carb - Erfolgreich abnehmen und endlich schlank werden (Das Diätkochbuch - Kochen ohne Kohlenhydrate)". Mit über 150 Rezepten ohne Kohlenhydrate, gehört dieses Buch zum umfangreichsten Low Carb-Kochbuch im Amazon-Store.
Low Carb Abendessen
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Author : Low-Carb-Rezept des Tages
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2018-12-27
Low Carb Abendessen written by Low-Carb-Rezept des Tages and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-27 with Cooking categories.
Low-Carb-Feierabendküche kann so einfach sein! Für die 50 schnellen Abendessen in diesem Buch muss man nicht lange am Herd stehen, und sie punkten mit besonders viel Eiweiß. Die Macher von "Low-Carb-Rezept des Tages" bieten auf Instagram und in der eigenen App regelmäßig neue kohlenhydratarme Rezepte, die bereits viele Menschen beim Abnehmen und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung unterstützt haben. Die besten Rezepte für das Abendessen sind in diesem Buch vereint. Jedes Rezept ist bebildert und außerdem mit Nährwertangaben versehen.
Rezepte Ohne Kohlenhydrate
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Author : Mathias Mller
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2015-12-12
Rezepte Ohne Kohlenhydrate written by Mathias Mller and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-12 with categories.
Auf der Suche nach der besten Ernährung um gesund und schlank zu sein, gibt es immer mehr Menschen die sich auf Low Carb verlassen. War früher die Diätwelt von einseitigen Ernährungsarten bestimmt, so gibt die Low Carb Ernährung dem Menschen die Möglichkeit mit gesunden Lebensmitteln schlank zu werden. Viele Diäten bringen den Menschen an den Rand seiner Kräfte, weil er auf all seine geliebten Speisen verzichten muss, doch wer die Low Carb Ernährung für sich nutzen will, der kann sich freuen, denn durch die Nutzung von Alternativen die keine Kohlenhydrate enthalten, können auch Gemüsenudeln oder ein Pudding für die kulinarische Abwechslung im Alltag sorgen.Wird der Anteil der Kohlenhydrate bei den täglichen Mahlzeiten sinnvoll reduziert, so geschieht das kleine Wunder, dass man mit viel Genuss die Waage bezwingen kann. Wird in der normalen Ernährung als Kohlenhydrate oftmals der Haushaltszucker verwendet, so sorgt jetzt der Zuckerersatz Stevia dafür, dass man auf leckere süße Speisen und Desserts nicht verzichten muss. Natürlich begeistert Low Carb heute viele Menschen, die ihre Ernährung auf eine Diät umstellen wollen, weil man trotzdem eine normale Nahrung zu sich nehmen kann. Hier fällt auch die ständige Rechnerei von Kalorien weg und die Ernährung mit Low Carb ist auch für die Familie geeignet, weil man eine ausgewogene und frische Kost auf dem Teller servieren kann. Das Buch enthält 40 einfache Rezepte zum nachkochen die für eine gesunde kohlenhydratarme Ernährung sorgen. Um allen den Einstieg zu ermöglichen, sind die Zutaten im Supermarkt leicht zu finden und kostengünstig.Viel Spaß damit und guten Appetit!Überblick der Inhalte Backwaren Früstücksideen Vorspeisen Suppen Salate Snacks Hauptspeisen (Fleisch, Fisch, vegetarisch) Desserts
Low Carb 100 Rezepte Zum Abnehmen Ohne Kohlenhydrate Low Carb
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Author : Julia Behrend
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-10-19
Low Carb 100 Rezepte Zum Abnehmen Ohne Kohlenhydrate Low Carb written by Julia Behrend and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-19 with categories.
Abnehmen ohne Hunger!Wer hat gesagt, dass man immer hungrig sein muss wenn man abnimmt? Man kann auch satt durch den Tag gehen und trotzdem abnehmen. Man muss nur das richtige essen!In diesem Kochbuch sind absolute Top-Low-Carb-Gerichte die satt machen und trotzdem zum schnellen Abnehmen verhelfen. Klingt wie Magie? Probiere es selbst aus!Schluss mit qualvollen Diaeten!Wer mag es schon seine Essgewohnheiten von einen Tag auf den anderen komplett umzustellen?Lange Zeit goennte man sich alles Moegliche und ploetzlich darf man nur eine Handvoll widerlicher Nahrungsmittel essen. Wochenlang versucht man auf Vollkornbrot, Salaten und Wasser zu ueberleben.Man ist muede, traege, schlechtgelaunt und nach wie vor hungrig. Und beim Anblick der naechsten Scheibe Vollkornbrot wird einem ganz uebel. Schluss damit!!!Abnehmen kann lecker sein!Dieses Low Carb Kochbuch enth�lt Rezepte die nicht nur ihren Zweck erfuellen, naemlich Dir helfen die nervigen Extra-Kilos loszuwerden, sondern auch unheimlich lecker sind. Sie sind wirklich der reine Gaumenschmaus.Dieses Rezeptbuch bietet Dir alles, was Du zum schnellen und leckeren Abnehmen brauchst.Von einem vitaminreichen Avocado -Smoothie am Morgen, einer pikanten Thai -Kokossuppe oder einem naehrstoffreichen Quinoa - Gem�sesalat zum Mittag, bis zu einem schmackhaften Puten - Honig - Wok oder einem leckerer Honig - Apfelmus am Abend. Abnehmen ist keine Qual mehr, sondern ein kulinarischer Genuss - mit diesem Buch!Keine Kalorien-Mathematik!Seien wir doch mal ehrlich. Wer z�hlt schon gewissenhaft bei jeder Mahlzeit die Kalorien, die Kilokalorien, die Kohlenhydraten und deren Zuckergehalt, die Eiwei�e und die Fette?Wer macht Tabellen, vergleicht die Zahlen und macht Berechnungen?Die Antwort ist: fast keiner.Und das ist auch verstaendlich. Man will schlie�lich nur ein paar laestige Kilos loswerden und keine Wissenschaft daraus machen. Abgesehen davon beansprucht es eine Menge Zeit.Die Low Carb Rezepte aus diesem Buch verhelfen Dir spielend leicht zu Deiner Traumfigur auch ohne Kalorien-Mathematik!
Abnehmen Mit Low Carb Di T Kochbuch Regionale Rezepte Ohne Kohlenhydrate Gewicht Reduzieren Gewichtsreduktion Schlank Werden
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Author : Nicola Schmid
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-06-03
Abnehmen Mit Low Carb Di T Kochbuch Regionale Rezepte Ohne Kohlenhydrate Gewicht Reduzieren Gewichtsreduktion Schlank Werden written by Nicola Schmid and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-03 with categories.
Sie interessieren sich für die Low-Carb Diät? Sie möchten abnehmen und trotzdem nicht auf alles Schmackhafte verzichten? Sie bevorzugen Lebensmittel aus der Region? Wenn Sie dreimal mit JA geantwortet haben, dann erwarten Sie in diesem handlichen Büchlein 24 Rezepte (ohne Abbildg.), die Sie jeden Monat mit jeweils zwei regionalen Low-Carb-Rezepten versorgen. Die Devise lautet: Lecker und kohlenhydratarm! Die Rezepte sind relativ schnell und einfach zuzubereiten und trotzdem fehlt es nicht an einer gewissen Raffinesse um aus der Vielfalt an regionalen Produkten ein Low-Carb-Gericht auf den Tisch zu zaubern! Was Sie erwartet: - jeweils ein kohlenhydratarmes Hauptgericht und ein Dessert pro Monat - 24 kohlenhydratarme Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - Wissenswertes: Angabe von Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept - Rezept-Kreationen, die speziell nach der heimischen Verfügbarkeit des entsprechenden Monats ausgewählt wurden. Inhaltsverzeichnis: Low-Carb Rezepte für den Monat Januar: Gefüllte Wirsingröllchen mit Champignons Apfel-Quark-Kugeln Low-Carb Rezepte für den Monat Februar: Grünkohl-Miniauflauf mit Knackwürsten Birnen-Crêpes mit Mandelmehl Low-Carb Rezepte für den Monat März: Puten-Käse-Bällchen auf Topinambur-Mousse Vanille-Joghurt-Creme Low-Carb Rezepte für den Monat April: Dorschfilet-Roulade mit Apfel-Porree Knuspriges Rhabarber-Crumble Low-Carb Rezepte für den Monat Mai: Mairüben mit Joghurt-Hackfüllung Erdbeer-Schäumchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juni: Spargel-Schinken-Ragout mit Salbei Beeren-Baiser-Törtchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juli: Wildkräuter-Fisch mit Sommergemüse Fruchtiges Eis-Sorbet Low-Carb Rezepte für den Monat August: Low-Carb Gemüse-Pizza Rote Grütze mit Joghurt-Creme Low-Carb Rezepte für den Monat September: Putenbrustfilet im Käse-Mangoldmantel mit Kohl-Kroketten Mirabellen-Soufflé Low-Carb Rezepte für den Monat Oktober: Herbstliche Gemüse-Frittata mit Schinken Saftiger Zwetschgen-Flan Low-Carb Rezepte für den Monat November: Topinambur-Picatta mit Feldsalat und Walnüssen Haselnuss-Muffins mit Vanille-Frosting Low-Carb Rezepte für den Monat Dezember: Schweinefilet mit Pfefferhaube und Rosenkohl-Rahm Bratäpfel mit Nuss-Füllung und Vanillesoße