Maus H Bitos

DOWNLOAD

Download Maus H Bitos PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Maus H Bitos book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page

Maus H Bitos

DOWNLOAD
Author : Alana Portero
language : pt-BR
Publisher: ALFAGUARA
Release Date : 2024-02-19

Maus H Bitos written by Alana Portero and has been published by ALFAGUARA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-19 with Fiction categories.

Fenómeno literário internacional, eis um romance devastador, mas cheio de esperança, sobre uma menina que cresce num corpo que não reconhece como seu, o que a leva numa travessia em busca do seu lugar no mundo. Um desafio a corações empedernidos: assim é Maus hábitos, a história lírica e feroz de uma menina presa num corpo de rapaz, desbravando o caminho rumo à sua identidade, à revelia de tudo e de si mesma. «Eu, menina esperta, maricas encoberta, gaga, gorducha, com uma pala a cobrir-me o olho esquerdo e uns óculos maiores do que o desejável, era o oposto da imagem de uma pequena endiabrada [...]. Quando os adultos olhavam para mim, achavam-me engraçada ou sentiam um pouco de pena, nada grave [...]. Dava-me conta disso e aprendi a usá-lo a meu favor. Conseguia pensar em termos cruéis. A consciência de que necessitamos de um armário para nos escondermos torna-nos espertíssimos.» Este romance leva-nos numa travessia pelo território mais íntimo da natureza humana — uma travessia da qual não saímos incólumes. Maus hábitos é a história do encontro de uma pessoa consigo mesma, alguém que nasce no corpo errado, no lugar mais triste e sem futuro, num tempo desolado. Pela mão da protagonista, vamos até à sua infância em San Blas — um bairro operário suburbano e dizimado pela heroína nos anos oitenta —, passamos pela adolescência selvagem nas noites clandestinas de Madrid e chegamos ao raiar do milénio, quando a promessa de liberdade é soterrada por um episódio de insuportável violência. Contudo, das cicatrizes mais fundas há de emergir não a redenção, mas a esperança. «O grande feito deste romance é a sua delicada ternura, alcançado graças ao tom que a autora escolhe conscientemente usar em toda a trama.» El Cultural «Peço-vos que leiam Maus hábitos para que compreendam em absoluto a escalade adversidade, sofrimento e perigo que é necessário enfrentar quando se cresce como pessoa trans.» Pedro Almodóvar PRÉMIO TIME OUT PARA MELHOR LIVRO DO ANO | Espanha UM DOS DEZ MELHORES LIVROS DO ANO | El País Os elogios da crítica: «Este livro toma-nos a atenção e o coração à primeira linha e à primeira página. [...] Conta a história lírica e feroz de uma menina trans a desbravar o caminho rumo à sua identidade.» Bernardo Mendonça, Expresso «Sair de um corpo ou viver dentro dele? Alana S. Portero convida-nos a sentir essas questões a partir de uma menina presa num corpo que não é o seu. Umagrande estreia no romance, que não escapou aos elogios de Pedro Almodóvar. Maus hábitos não tem medo de ser sujo, violento, agressivo.» André Santos, Sábado «Da gentrificação à ilusão de classe, o romance de estreia [...] Maus hábitos, é o retrato íntimo de uma mulher trans, entre a ficção, Almodóvare a realidade. A balada épica de Alana S. Portero é mais do que um livro.» Cláudia Marques Santos, Observador «Há livros que condensam o melhor do seu tempo: ecoando as tendências criativas, enveredam por um caminho literário mais profundo, o dos marginalizados. Assim é Maus hábitos, e talvez resida aqui a chave do seu retumbante sucesso. [...] A prosa de Alana S. Portero tem o vigor da poesia etérea e plebeia de Rimbaud ou Genet, digamos. E uma aparência incomparavelmente límpida: é inteligência avessa a clichês. Por vários motivos, um romance deslumbrante.» El País «Uma escritora com extraordinário domínio da língua, que possui um estilo sofisticado e capaz de retratar a realidade a partir de uma perspetiva ampla e transversal, com olho clínico e nunca cínico.» El Mundo

Maus H Bitos Alimentares

DOWNLOAD
Author : Paulo Eiró Gonsalves
language : pt-BR
Publisher: Editora Agora
Release Date : 2001

Maus H Bitos Alimentares written by Paulo Eiró Gonsalves and has been published by Editora Agora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Self-Help categories.

Às vezes sabemos que determinada coisa não é muito saudável, mas, na dúvida, continuamos a usá-la. Outras vezes, desconhecemos totalmente a composição do que ingerimos. Este livro vai ajudar a esclarecer todas as dúvidas sobre o teor dos "maus" alimentos, naturais ou manipulados, e será de grande ajuda para quem já percebeu que a boa saúde requer bons hábitos alimentares.

Maus H Bitos

DOWNLOAD
Author : Shelly Gauntlet
language : pt-BR
Publisher: Self Publisher
Release Date : 2020-03-20

Maus H Bitos written by Shelly Gauntlet and has been published by Self Publisher this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-20 with Psychology categories.

Um livro poderoso que o ajudará a eliminar tudo o que o escraviza em sua vida! Este elaborado livro esclarece as adversidades de quebrar maus hábitos, a ciência do cérebro por trás da sequência impulsionada pela dopamina que nos torna escravos dos nossos desejos, as melhores maneiras de enfrentar a tentação, superar hábitos aniquiladores e tornar-se uma pessoa mais difícil. Aprenda, entre outros, com estes subtópicos: Alguns dos vícios mais devastadores e as razões para desistir. Dicas para quebrar um hábito planejando, protestando e combatendo a tentação. Como os outros quebraram seus hábitos e aumentaram em satisfação na vida. Que drogas e aumenta a dopamina fazer para nossos frágeis do cérebro s. Como permanecer no caminho certo e aumentar sua autoconfiança e seu senso de triunfo sobre os obstáculos. Como estudar e visualizar padrões de prazer e recompensa no cérebro. E muito mais! Não espere e pegue este livro se quiser quebrar um hábito ou apenas aprender mais sobre você, seu cérebro, sua motivação e os padrões que você definiu. Vale a pena ler! Clique em "adicionar ao carrinho" ou "compre com 1 clique" agora!

Como Criar Bons H Bitos E Quebrar Maus H Bitos

DOWNLOAD
Author : Hiddenstuff Entertainment
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-08-08

Como Criar Bons H Bitos E Quebrar Maus H Bitos written by Hiddenstuff Entertainment and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-08 with Education categories.

Você se envolve com atividades que sabe que não são saudáveis? Você geralmente perde tempo com coisas que não têm importância? Você sabe o que deveria estar fazendo, mas de alguma maneira não consegue fazer? Você não é capaz de se manter focado? Se você respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas, então este guia pode ajudá-lo a transformar sua vida. Você gostaria de criar bons hábitos, livrar-se de hábitos ruins, ser mais saudávei, ser mais feliz, completar tarefas com uma mente lúcida? Por muito tempo, técnicas de quebra de hábitos ruins têm sido utilizadas para permitir que indivíduos tomem decisões melhores em praticamente todos os aspectos de suas vidas! O uso dessas técnicas também pode ajudar com sua saúde geral, orçamentos, ganho de dinheiro, viver melhor, alimentar-se de maneira saudável, tomar as melhores decisões possíveis, níveis de energia, foco, felicidade geral e muito mais! Experencie mais emoções positivas e uma melhor qualidade de vida ao adquirir essa habilidade essencial. Introduzindo os segredos que os profissionais usam para serem mais produtivos do que nunca! Foque apenas no que importa e produza mais. Com décadas de estratégias testadas, este livro mostrará a você a maneira mais rápida e efetiva de acabar com os hábitos ruins e construir hábitos bons para beneficiar seu bem estar! Este guia ensina técnicas comprovadas sem o uso de suplementos caros ou cursos. O que está incluído: - Crie hábitos bons; - Quebre hábitos ruins; - Seja mais saudável e feliz; - Tome decisões melhores; - Ganhe mais dinheiro; - Tenha mais energia; - Reduza e elimine a ansiedade; - Produza mais; - Supere enfermidades, obstáculos e problemas com facilidade; + MUITO MAIS! Se você quiser construir bons hábitos, melhorar seu foco e bem estar, então,

Reeducando Os Maus H Bitos

DOWNLOAD
Author : Kelly Regina de Abreu
language : pt-BR
Publisher: Editora Appris
Release Date : 2019-07-10

Reeducando Os Maus H Bitos written by Kelly Regina de Abreu and has been published by Editora Appris this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-10 with Psychology categories.

Quantas vezes você já disse que iria começar uma dieta e nunca conseguiu? Provavelmente, milhares de vezes. Pode ser que, em algumas delas, você tenha começado, mas desanimado no meio do caminho. Reeducando os maus hábitos veio quebrar esses velhos conceitos com um método fácil e revolucionário. Por meio de muitas pesquisas e experimentos, a autora vivenciou diferentes formas de se alimentar e de cuidar do seu corpo e, com isso, conseguiu chegar a um resultado surpreendente. Este livro é uma grande reviravolta para quem realmente quer mudar os seus hábitos alimentares, adquirindo hábitos mais saudáveis por meio dos instrumentos utilizados na neurociência. Com uma linguagem simples e direta, o livro mostra claramente os cuidados que se devem ter com o corpo, a saúde e o bem-estar. Além disso, ao longo de seus capítulos, o leitor descobrirá caminhos que o levarão a descobrir a sua verdadeira razão de vida, driblando qualquer dificuldade sem perder a objetividade, criando, assim, meios para chegar ao real objetivo a ser atingido. A proposta deste livro é conscientizar o leitor da importância, no seu dia a dia, dos alimentos, nossa principal fonte de vida, que pode ser uma fonte regeneradora, como também uma fonte destruidora – tudo dependerá do tipo de alimento que é manipulado e ingerido diariamente. COMO VOCÊ QUER CHEGAR AOS 70, 80 OU 90 ANOS? VENDENDO SAÚDE OU INGERINDO DIVERSOS MEDICAMENTOS E CHEIO DE ENFERMIDADES? É claro que todos querem a saúde, a longevidade e o bem-estar, mas para se obter isso necessitamos de dedicação, foco e muita determinação, e a ação é fundamental. Não seja o seu próprio sabotador, usando desculpas que já não convencem a mais ninguém. A hora da mudança é agora! Não perca mais tempo, arregace as mangas e mãos à obra! SÓ VOCÊ TEM O PODER DE FAZER ESSA MUDANÇA EM SUA VIDA, E MAIS NINGUÉM. PORTANTO, O ESFORÇO, A DEDICAÇÃO E A VONTADE DE MUDAR SÃO MÉRITOS EXCLUSIVAMENTE SEUS!

H Bitos Quebre Seus Maus H Bitos No Poderoso Livro Para Ser Bem Sucedida

DOWNLOAD
Author : Bruno Hollins
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-05-31

H Bitos Quebre Seus Maus H Bitos No Poderoso Livro Para Ser Bem Sucedida written by Bruno Hollins and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-31 with Self-Help categories.

O objetivo deste livro é ajudá-lo a identificar seus hábitos específicos e descobrir se eles são bons ou ruins. Se eles são bons, ótimo! Ajudaremos você a encontrar uma maneira de mantê-los melhorá-los ainda mais, e se eles forem ruins, vamos ajudá-lo a trabalhar para se livrar deles para sempre, ou talvez mudá-los e modificá-los um pouco para criar um estado mais de harmônico. Se você for como a maioria de nós, você provavelmente encontraria alegria ao ser pai pela primeira vez, temperada um pouco pelas dificuldades de fazer seu bebê dormir. Para qualquer pai, é difícil dar o seu melhor em casa ou no trabalho quando você está morto de cansaço. Uma boa noite de sono é importante pra você e ainda mais para sua criança. Existe uma ligação entre os maus hábitos de sono desenvolvidos na juventude e os distúrbios do sono mais tarde na vida adulta. Sem falar que todos os bebês em crescimento e crianças precisam de um sono de qualidade para o seu próprio desenvolvimento físico e mental. Todo mundo tem hábitos, independente se você tem conhecimento sobre eles ou não, mas é importante perceber que alguns não são de todo úteis. Vamos falar sobre o que é um hábito, e vamos focar em hábitos específicos que você pode querer tentar identificar em sua vida.

Resumo Good Habits Bad Habits Bons H Bitos Maus H Bitos A Ci Ncia De Fazer Mudan As Positivas Que Stick Por Wendy Wood

DOWNLOAD
Author : MY MBA
language : pt-BR
Publisher: MY MBA
Release Date : 2022-02-13

Resumo Good Habits Bad Habits Bons H Bitos Maus H Bitos A Ci Ncia De Fazer Mudan As Positivas Que Stick Por Wendy Wood written by MY MBA and has been published by MY MBA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-13 with Study Aids categories.

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos. Aproximadamente 43% de nossas ações diárias são realizadas por hábito. Sem pensar nisso, seus hábitos determinam quase a metade dos comportamentos de sua vida. Você pode também adotar hábitos para que eles sejam bons para você. Neste livro, você aprenderá: Como os hábitos controlam nossas vidas ? Qual é o papel do autocontrole na adoção de um novo hábito ? Qual é o papel de uma força motriz e de uma força repressora na adoção de um novo hábito ? Quanto tempo leva para se adotar um novo hábito ? Qual é o fator-chave de sucesso na adoção de um novo hábito ? Por que os bons hábitos são importantes sob estresse ? Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas em termos de resultados. Pronto para adotar novos hábitos ? Vamos lá! *Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!

Resumo Good Habits Bad Habits Bons H Bitos Maus H Bitos A Ci Ncia De Fazer Mudan As Positivas Que Stick Por Wendy Wood

DOWNLOAD
Author : Shortcut Edition
language : pt-BR
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :

Resumo Good Habits Bad Habits Bons H Bitos Maus H Bitos A Ci Ncia De Fazer Mudan As Positivas Que Stick Por Wendy Wood written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.

Ao ler este resumo, o senhor vai descobrir como formar excelentes hábitos no dia-a-dia para levar uma vida mais simples e mais tranqüila. O senhor também vai descobrir : que mudar seus hábitos não é apenas uma questão de vontade; que a metade de suas ações diárias são hábitos resultantes de automatismos; como mudar seu comportamento, modificando seu ambiente; que até mesmo seus piores hábitos podem ser suprimidos. Quando o senhor decide adotar hábitos melhores, muitas vezes tem determinação, inveja, mas também o apoio de seus entes queridos. Na maioria dos casos, no entanto, essa mudança não é bem sucedida. Na realidade, seu comportamento não é ditado apenas por sua racionalidade, mas por um conjunto de hábitos enraizados em Vossa Excelência, dos quais o senhor nem sequer tem conhecimento. Felizmente, hoje o senhor pode tomar consciência de seus hábitos e agir de acordo com eles. O senhor está disposto a manter suas boas resoluções?

H Bitos Mude Seus Maus H Bitos Por Aqueles De Pessoas Bem Sucedidas Habits

DOWNLOAD
Author : Stephen Branden
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-05-30

H Bitos Mude Seus Maus H Bitos Por Aqueles De Pessoas Bem Sucedidas Habits written by Stephen Branden and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-30 with Self-Help categories.

Neste livro extraordinário, o autor best-seller e endocrinologista Deepak Chopra une as mais novas pesquisas sobre terapias científicas e alternativas para revelar como nossa gula é frequentemente um sintoma de fome interior por amor, autoestima, felicidade e segurança. Ao mudar nosso comportamento sobre comer utilizando as ferramentas neste livro, nós podemos curar nossos corpos e mentes para alcançar a perda de peso permanente, uma vida mais longa e feliz, e paz espiritual. Bem, uma coisa que posso afirmar a você é que o sucesso, abundância e felicidade não são genéricas. Não é que ou você tem ao nascimento ou não tem. Todos podem ser bem-sucedidos e felizes; a única diferença está nas coisas que as pessoas fazem para trazer o sucesso e felicidade, que você faz todos os dias, que grandemente determina como sua vida irá se tornar. Dê um scroll up é compre sua cópia hoje mesmo.

Resumo Badass Habits Maus H Bitos Cultive A Conscientiza O Os Limites E As Atualiza Es Di Rias Que Voc Precisa Para Faz Los Stick Por Jen Sincero

DOWNLOAD
Author : MY MBA
language : pt-BR
Publisher: MY MBA
Release Date : 2022-02-18

Resumo Badass Habits Maus H Bitos Cultive A Conscientiza O Os Limites E As Atualiza Es Di Rias Que Voc Precisa Para Faz Los Stick Por Jen Sincero written by MY MBA and has been published by MY MBA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-18 with Study Aids categories.

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos. Você quer quebrar maus hábitos? É verdade que é difícil quebrar velhos hábitos e substituí-los por hábitos melhores. Mas com a abordagem correta, você pode mais facilmente quebrar maus hábitos. Neste livro, você aprenderá: Que impacto um hábito tem sobre sua identidade? Como estabelecer limites saudáveis? Como manter um novo hábito? Qual é o método para adotar um novo hábito? Por que não é importante alcançar a perfeição? Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar. Pronto para quebrar seus maus hábitos? Vamos lá! *Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!