Mein Leben In Balance Meditation
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Mein Leben In Balance Meditation
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Author : Christiane Beaugé
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-09
Mein Leben In Balance Meditation written by Christiane Beaugé and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09 with categories.
Das Schaff Ich Schon Mein Leben In Balance Bringen Und Halten
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Author : Jutta Nather
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2008
Das Schaff Ich Schon Mein Leben In Balance Bringen Und Halten written by Jutta Nather and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Sie möchten besser verstehen, warum manche Anforderungen Sie aus dem Gleichgewicht bringen, während andere Sie aufblühen lassen? Sie suchen Anregungen, wie Sie besser für Ihre Balance sorgen können - ganz allein für sich, fast jederzeit und überall? Hier finden Sie neben hilfreichen Informationen zum Umgang mit Zeit und Stress alle möglichen Methoden, wie Sie sich entspannen und Energie gewinnen können, erste körperliche Beschwerden selber behandeln und sich von alten, belastenden Mustern verabschieden können. Das Buch ermöglicht einen schnellen und verständlichen Zugang zu weniger bekannten Methoden der Selbsthilfe wie - Feldenkrais - Zilgrei - Japanisches Heilströmen (Jin Shin Jyutsu(c) - JSJ) - Emotional Freedom Techiques (EFT) - Brain Gym(c) Dazu kommen Anleitungen zu klassischen Entspannungstechniken wie - Traumreisen - Autogenes Training - Meditationen verschiedener Art - Progressive Muskelentspannung. Viele Übungen, Tests und Checklisten erleichtern eine Selbsteinschätzung und die Wahl geeigneter Methoden: eine gelungene Mischung aus "soviel Theorie wie nötig - soviel Praxis wie möglich".
Lebensprinzip Balance
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Author : Jürgen Hildebrand
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2021-06-07
Lebensprinzip Balance written by Jürgen Hildebrand and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-07 with Family & Relationships categories.
Lebensprinzip Balance bedeutet, sein Leben aktiv und bewusst zu gestalten, dadurch glücklicher und letztlich erfolgreicher zu sein. Wie gelingt uns dies in dieser turbulenten, herausfordernden und sich ständig ändernden Welt? Indem wir Dinge tun, die unseren Stärken entsprechen, uns Freude machen und uns Sinn stiften. Unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen, bewusst und achtsam handeln, uns ausreichend bewegen und ausgewogen ernähren. Lebensprinzip Balance ist ein ganzheitlicher Ansatz, der viele Aspekte einer bewussten und harmonischen Lebensführung enthält und dabei Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften berücksichtigt. Oftmals ist es uns nicht bewusst, welch großen Einfluss wir selbst haben, unser Leben positiv zu gestalten. Oder wir unterschätzen, wie schwierig es ist seine gewohnten Verhaltensmuster zu ändern. Je besser es uns gelingt, kleine Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren, umso erfolgreicher werden wir dabei sein.
Der Yoga Pfad Liebe Und Achtsamkeit Im T Glichen Leben
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Author : Joachim Reinelt
language : de
Publisher: Aquamarin Verlag
Release Date : 2020-09-01
Der Yoga Pfad Liebe Und Achtsamkeit Im T Glichen Leben written by Joachim Reinelt and has been published by Aquamarin Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-01 with Health & Fitness categories.
Für die großen Yoga-Meister war der „Yoga-Pfad“ niemals eine Angelegenheit der Ashrams oder abgeschiedenen Berg-Einsiedeleien. Yoga meinte von Anfang an die „Rückbindung an die göttliche Quelle“. Diese sollte den ganzen Menschen erfassen und ihn in jedem Augenblick seines alltäglichen Lebens erfüllen. Joachim Reinelt legt mit diesem „Yoga-Ratgeber“ ein Buch vor, das alle Facetten des Yoga dahingehend beleuchtet, wie er das tägliche Leben des Menschen erfüllter, glücklicher und sinnvoller gestalten helfen kann. Ein praktisches Yoga-Buch, das bis dahin wenig oder gar nicht beachtete Aspekte des großen östlichen Weisheitspfades erhellt!
Zur Inneren Balance Finden
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Author : Anselm Grün
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2017-07-14
Zur Inneren Balance Finden written by Anselm Grün and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-14 with Religion categories.
Unter dem Druck des Alltags, bei all den oft gegensätzlichen Ansprüchen ist die Gefahr groß, die innere Mitte, die Balance, sich selbst zu verlieren. Kann man einüben, damit umzugehen? Was sind die entscheidenden Ressourcen? Wie wird man ausgeglichen, und wie lernt man Gleichmut? Darum geht es in dieser kleinen Lebensschule von Benediktinermönch Anselm Grün: Zu akzeptieren, dass das Leben Pole kennt. Sich Ziele setzen und seiner Zeit eine Struktur geben. Spannungen aushalten, Beziehungen entwickeln und zu sich kommen. Offen bleiben. Und dabei die Leichtigkeit und die Freude am Leben einladen. "Man könnte dieses kleine Buch auch als "Kleine Lebensschule" bezeichnen. "Nicht für die Schule lernen wir, sondern fürs Leben", sagt man seit alters. Vom lebenslangen Lernen sprechen Pädagogen heute, wenn sie die immer neuen Anforderungen der modernen Gesellschaft im Blick haben. Wir lernen heute viel, aber das elementare Lebenswissen kommt zu kurz, das, was früher durch Tradition oder persönliches Vorbild weitergegeben wurde. Denn nicht nur um anwendbare und verwertbare Fertigkeiten geht es. Zumindest nicht, wenn wir von einem gelingenden oder guten Leben sprechen. Sondern es geht, wenn wir danach fragen, was ein glückendes und sinnvolles Leben ausmacht, auch um die rechte Balance, um den Ausgleich zwischen den unterschiedlichsten Ansprüchen, die auf den einzelnen von allen Seiten her eindringen, um die rechte Haltung, die wir brauchen, damit wir unser Leben gut bestehen. Um die "Schulung" dieser Balance geht es jeden Tag. Und die Einübung in dieses Gleichgewicht ist immer wieder neu unsere Aufgabe." (Anselm Grün)
My New Roots
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Author : Sarah Britton
language : en
Publisher: Clarkson Potter
Release Date : 2015-03-31
My New Roots written by Sarah Britton and has been published by Clarkson Potter this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-31 with Cooking categories.
At long last, Sarah Britton, called the “queen bee of the health blogs” by Bon Appétit, reveals 100 gorgeous, all-new plant-based recipes in her debut cookbook, inspired by her wildly popular blog. Every month, half a million readers—vegetarians, vegans, paleo followers, and gluten-free gourmets alike—flock to Sarah’s adaptable and accessible recipes that make powerfully healthy ingredients simply irresistible. My New Roots is the ultimate guide to revitalizing one’s health and palate, one delicious recipe at a time: no fad diets or gimmicks here. Whether readers are newcomers to natural foods or are already devotees, they will discover how easy it is to eat healthfully and happily when whole foods and plants are at the center of every plate.
Balance Statt Burn Out
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Author : Klaus Linneweh
language : de
Publisher: W. Zuckschwerdt Verlag
Release Date : 2011-09-20
Balance Statt Burn Out written by Klaus Linneweh and has been published by W. Zuckschwerdt Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-20 with Health & Fitness categories.
Ein Autorenteam aus Experten beleuchtet Burn-out umfassend aus medizinischer, psychologischer und sozialpsychologischer Sicht und zeigt Strategien auf, wie die Abwärtsspirale der Dauerüberlastung vermieden bzw. behandelt werden kann. Ein Ratgeber für Ärzte, Psychologen und Laien, die fundiertes Wissen zu Burn-out benötigen.Burn-out, also ein komplexes Syndrom innerer Leere, des Ausgebranntseins und der physischen wie psychischen Erschöpfung, kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter, Männer genauso wie Frauen. Für Körper und Geist sind die Konsequenzen eines Burn-out für alle gleichermaßen gravierend. Der beste Weg aus dem Burn-out ist der Weg in die Balance. Es gibt kein Patentprogramm für einen optimalen Burn-out-Schutz, keine Sofortlösung und keine Anti-Burn-out-Pille. Burn-out ist ein Signal unseres Körpers mit starkem Aufforderungscharakter: Es muss sich etwas ändern. Und jede und jeder muss den für sich persönlich richtigen Weg finden. Der Ratgeber zeigt Wege auf, wie man durch bewusste Veränderung seiner Lebensführung die gesamte Lebenssituation aus Beruf, Familie, Partnerschaft und Freizeit in ein Gleichgewicht bringen kann. Re-Balancing, zurück in die Balance, bedeutet, zurückzufinden zu der gesunden Leichtigkeit des Seins, zu Optimismus und Lebensfreude. Der Ratgeber bietet ganzheitliche, medizinisch und psychologisch aufeinander abgestimmte Empfehlungen und mögliche Therapieansätze.
Power Tools For Power Kids
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Author : Birgit Baader
language : en
Publisher:
Release Date : 2017
Power Tools For Power Kids written by Birgit Baader and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Self-actualization (Psychology) categories.
"A compilation of tools for young ones to nurture the connection to their inner power center & to unleash their "Super Powers". It is an in depth publication offering practical exercises & information for various age groups covering a wide range of topics & media such as breathing, visualisation, extrasensory perception, ritual & energy work, arts & crafts"--Publisher's website.
Vollkommene Meditation
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Author : Deepak Chopra
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2021-08-23
Vollkommene Meditation written by Deepak Chopra and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-23 with Health & Fitness categories.
Das Referenzwerk zum Thema Meditation Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.
Masala F R Das Leben Life Is A Story Story One
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Author : Sri Vishnu Pala
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-02-22
Masala F R Das Leben Life Is A Story Story One written by Sri Vishnu Pala and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-22 with Body, Mind & Spirit categories.
Natürlich ist es keine leichte Aufgabe, das Bewusstsein und die Motivation zu fördern, aber vielleicht kann uns manchmal eine einfache Geschichte helfen, ein komplexes Problem zu lösen. Stimmt ? "Dieses Buch MASALA FÜR DAS LEBEN richtet sich an alle Menschen, die nach Spirituellen Wahrheit in der Natur und Wohlbefinden suchen, und bietet eine transformative Reise. Entdecken Sie die Bedeutung eines ganzheitlichen Lebens, von der Ernährung des Körpers mit gesunden Lebensmitteln bis hin zur Pflege des Geistes durch Meditation und Taten des Dienens. Ethisches Denken und Naturschutz als integrale Bestandteile unseres Weges zu Wachstum, Einheit, Geinwohl und Aufklärung annehmen und eine hellere, mitfühlendere Welt für alle gestalten." Ich habe diese Buch geschrieben, um das Bewusstsein und die Ausgeglichenheit in der Natur und auch in den Köpfen der Leser zu fördern, unabhängig von ihrer Rolle, ihrem Geschlecht und ihrem ethnischen Hintergrund. Danke Health and Peace for All! Namaste OM