Mejore Su Salud Con 5 Minutos Al D A
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Mejore Su Salud Con 5 Minutos Al D A
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Author : Debra L. Gordon
language : es
Publisher:
Release Date : 2008
Mejore Su Salud Con 5 Minutos Al D A written by Debra L. Gordon and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Health categories.
Tienes Un Minuto Al D A Para Mejorar Tu Salud
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Author : ALEJANDRO LORENTE GARCÍA-MAURIÑO
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2011-09-05
Tienes Un Minuto Al D A Para Mejorar Tu Salud written by ALEJANDRO LORENTE GARCÍA-MAURIÑO and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-05 with Medical categories.
¿Te duelen las articulaciones o tienes ciática? ¿Tienes miedo a volar u otras fobias? ¿Padeces de colon irritable? ¿Eres víctima de los dolores de cabeza? Todos tenemos alguna dolencia, trastorno o enfermedad que deseamos superar o simplemente olvidarnos de ellas. Sin embargo, a veces no dedicamos ni un solo minuto al día para atender al tesoro más importante que tenemos, la salud. La propuesta de este libro único y práctico es que al menos dediques un minuto al día para mejorar tu estado de salud y así aliviar un gran número de dolencias.
Salud En 5 Minutos
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Author : Jane Alexander
language : es
Publisher: Gaia
Release Date : 2000-12-01
Salud En 5 Minutos written by Jane Alexander and has been published by Gaia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-12-01 with Health & Fitness categories.
SALUD EN CINCO MINUTOS es una guía para optimizar la salud y el bienestar en el día a día. Las técnicas y terapias naturales que se proponen son simples, aunque tremendamente eficaces, y sin duda mejorarán tu vitalidad y sanarán dolencias menores sin que tengas que modificar tu estilo de vida. Salud en cinco minutos te proporciona: -Prácticas sanadoras para realizar durante la jornada laboral. -Soluciones rápidas para las tensiones físicas y psíquicas. -Técnicas para potenciar, equilibrar y mantener tu energía. -Lo último en técnicas de meditación y desarrollo personal.
Colecci N De H Bitos 97 Peque Os Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos
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Author : S.j. Scott
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2014-10-27
Colecci N De H Bitos 97 Peque Os Cambios De Vida Que Toman 5 Minutos O Menos written by S.j. Scott and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-27 with Self-Help categories.
Colección de hábitos: 97 pequeños cambios que toman cinco minutos o menos es la última guía para desarrollar múltiples hábitos sin requerir demasiado de tu tiempo libre. Es fácil pensar en una docen de maneras para mejorar instantáneamente tu vida. Lo más probable es que estas ideas solamente tomarán unos cuantos minutos cada una. ¿El problema? Puedes estar sintiendo que no tienes suficiente tiempo para ellas. Una solución puede encontrarse usando el poder de la "colección de hábitos." La esencia de la colección de hábitos es tomar una serie de pequeños cambios (como comer una porción de fruta o enviar un mensaje te texto amoroso a la persona que te importa) y construir un ritual que sigues de manera diaria. La colección de hábitos funciona porque eliminas el estrés de tratar de cambiar muchas cosas a la vez. Tu meta es simplemente enfocarte en una sola rutina que toma alrededor de 15 y 30 minutos completar. Dentro de esta rutina hay una serie de acciones (o pequeños cambios). Todo lo que tienes que hacer es crear una lista de tareas y seguirla cada día. Esa es la esencia de la acumulación de hábitos. En el libro "Colección de hábitos" descubrirás 97 pequeños cambios de vida que toman cinco minutos o menos. Además de que descubrirás cómo crear una simple rutina (administrada por una lista de tareas) que repites diariamente. Aun más, descubrirás unas cuantas herramientas que te mantendrán motivado y consistente. Así que incluso si estás completamente estresado, encontrarás el tiempo y energía para completarestas acciones consistentemente.
15 Minutos Al D A Para Una Mejor Salud
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Author : Arturo Ramos Pluma
language : es
Publisher:
Release Date : 2005
15 Minutos Al D A Para Una Mejor Salud written by Arturo Ramos Pluma and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
15 Minutos Al Dia Para Una Mejor Salud
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Author :
language : es
Publisher: Reader's Digest Association
Release Date : 2007-01-18
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15 Minutes to Better Health is and easy-to-use reference full of helpful advice, exercises that can be done in 15 minutes, plus weight-watching recipes that are easy to prepare.
T Cnicas De Respiraci N Terap Utica Para Mejorar Tu Salud
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Author : Jean-Marie Defossez
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2018-01-01
T Cnicas De Respiraci N Terap Utica Para Mejorar Tu Salud written by Jean-Marie Defossez and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-01 with Self-Help categories.
Sanar a través de la respiración ya no es una creencia exótica o esotérica, sino una realidad científica. Este libro te ofrece una serie de respiraciones que han demostrado su efectividad en el tratamiento de más de cincuenta enfermedades y trastornos.
10 Minutos Al D A Para Cuidar Tu Coraz N
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Author : Varios autores
language : es
Publisher: RBA Libros
Release Date : 2018-05-24
10 Minutos Al D A Para Cuidar Tu Coraz N written by Varios autores and has been published by RBA Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-24 with Health & Fitness categories.
¿Tu corazón funciona perfectamente? ¡Enhorabuena! Pero ¿lo hace de la forma más eficiente? Es un músculo que nos acompaña toda la vida, y tomar medidas preventivas nunca está de más. Este libro reúne las mejores herramientas para mantener o mejorar tu salud coronaria.
Se Hace Salud Al Andar
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Author : Iñaki Ferrando
language : es
Publisher: La Esfera de los Libros
Release Date : 2015-03-10
Se Hace Salud Al Andar written by Iñaki Ferrando and has been published by La Esfera de los Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-10 with Health & Fitness categories.
Mejorar La Vista Es Posible
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Author : David Evenson
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-10-14
Mejorar La Vista Es Posible written by David Evenson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-14 with categories.
Mejorar la vista de forma natural Todas las partes del cuerpo necesitan ejercicio para gozar de una buena salud, y los ojos no son la excepción. Este libro ofrece un método simple para mejorar la vista y tratar la visión borrosa. No hay efectos secundarios desagradables, no requiere equipos costosos ni cirugías riesgosas, y el método se puede aprender y aplicar a cualquier edad. En este libro conocerás: Los hábitos aparentemente inofensivos que están dañando tus ojos y tu salud en general. Ejercicios para mejorar tu salud visual (te tomarán de 5-10 minutos al día). Hábitos y consejos diarios para promover tu salud ocular y tu bienestar general. Mejores Alimentos para cuidar y mejorar tu salud visual. ¡Empieza a mejorar tu vista desde hoy mismo!