Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung
DOWNLOAD
Download Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung
DOWNLOAD
Author : Ayu Bulan Febry Kurnia Dewi, S. KM
language : id
Publisher: AgroMedia
Release Date : 2009-01-01
Menu Sehat 30 Hari Untuk Hiperkolesterol Hipertensi Dan Penyakit Jantung written by Ayu Bulan Febry Kurnia Dewi, S. KM and has been published by AgroMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-01-01 with Cooking categories.
Hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang sangat erat kaitannya dengan pola makan. Asupan lemak yang berlebihan akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak merupakan penyebab penyakit di atas. Karena pencetus utama penyakit ini adalah makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya. Sayangi diri sendiri dan anggota keluarga lainnya dengan menyajikan makanan sehat dan bergizi seimbang Buku yang ditulis oleh seorang ahli gizi ini akan membantu Anda menyusun menu sehari-hari yang sehat dan bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penyakit hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung. Penyusunan menu disajikan lengkap dengan resep-resep makanan untuk makan pagi, makan siang, dan makan malam. Selain menyajikan menu sehat, isi buku ini juga membahas berbagai jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, serta berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi penyakit hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung. -Agromedia Pustaka-
Menu 30 Hari Untuk Balita
DOWNLOAD
Author : Sterna Lubis
language : id
Publisher: Noura Publishing
Release Date : 2017-06-12
Menu 30 Hari Untuk Balita written by Sterna Lubis and has been published by Noura Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-12 with Family & Relationships categories.
Makanan enak sering diidentikkan dengan restoran mahal dan proses pembuatan yang rumit. Dan pasti Anda pikir hanya seorang koki sekelas chef yang mampu membuatnya. Namun itu mitos semata, Anda juga bisa menghadirkan hidangan istimewa selezat buatan chef di rumah. Tak hanya di hari spesial tertentu atau di akhir pekan saja, tetapi setiap hari di berbagai kesempatan. Tak perlu ragu karena chef berpengalaman akan membagi rahasianya untuk Anda. Tersedia 150 resep pilihan: lauk, sayur, camilan, dan menu sarapan yang telah dipadupadankan untuk disajikan selama 30 hari. Resep khas Indonesia berpadu dengan menu Barat menghasilkan resep lezat yang praktis dan mudah dibuat. Plus puluhan tip memasak dan info kuliner langsung dari ahlinya. Bentuk buku yang unik didesain khusus agar Anda: - Bisa menciptakan sendiri ratusan kreasi padu padan sesuai dengan menu favorit keluarga. - Bisa meletakkannya di sudut dapur atau di meja makan, menemani hari-hari Anda menjadi 'ratu dapur' yang sesungguhnya. Bersiaplah menemukan petualangan yang mengasyikkan selama 30 hari di meja makan Anda. Kelebihan: " Menawarkan 150 resep untuk padu padan 30 hari, mulai dari sarapan, lauk dan sayur, hingga camilan. " Bentuk buku unik. " Ditulis seorang praktisi yang mempunyai komunitas, presenter Resto Sedap di Global TV. [Mizan, Noura Publishing, Nourabooks, Makanan, Bayi, Baby, Gizi, Anak, Indonesia]
Agar Jantung Sehat
DOWNLOAD
Author : Pangkalan Ide
language : id
Publisher: Elex Media Komputindo
Release Date : 2013-02-20
Agar Jantung Sehat written by Pangkalan Ide and has been published by Elex Media Komputindo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-20 with categories.
Jurus jitu memilih makanan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung secara mandiri Banyak hal yang menyebabkan kita berpotensi terkena serangan jantung koroner di antaranya stres karena pekerjaan, olahraga tidak teratur, merokok dan minuman alkohol sampai pola makan yang tidak benar. Buku ini hadir untuk memotivasi kita menjalankan hidup sehat mandiri dengan mengatur pola makanan yang lebih sehat dan seimbang. Dengan mengonsumsi aneka bahan pangan yang berkhasiat akan menjaga kesehatan kardiovaskuler. Buku ini berisi tip dalam menjalankan gaya hidup yang lebih bersahabat bagi jantung: - Mengenali dan mewaspadai gejala serta faktor risiko penyebab penyakit jantung koroner - Mewaspadai lemak trans dan cerdas memilih lemak sehat - Memilih beras, jagung, bean yang lebih beraneka - Mengonsumsi kedelai, kentang dan kacang-kacangan dengan lebih bijak - Melirik oat, stroberi, kelapa, bekatul sebagai makanan sehat - Meningkatkan konsumsi apel, jeruk bali yang kaya serat Ingatlah bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati!
Majalah Aula Ed April 2022 Islam Ramah Ala Rumah Moderasi
DOWNLOAD
Author :
language : id
Publisher: Majalah AULA
Release Date : 2022-04-01
Majalah Aula Ed April 2022 Islam Ramah Ala Rumah Moderasi written by and has been published by Majalah AULA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-01 with Antiques & Collectibles categories.
GELIAT REGENERASI DI ANAK MUDA NU Kalimat bahwa generasi muda saat ini adalah pemimpin di masa depan kerap didengung-kan. Hal tersebut membawa pesan bahwa regenerasi menjadi kata kunci bagi masa depan, termasuk di Nahdlatul Ulama. Upgrade Sistem Pengkaderan NU Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) yang baru kembali membuat gebrakan. Tak tanggung-tanggung, untuk menertibkan sistem pengkaderan di NU, PBNU secara tegas melakukan moratorium MKNU dan PKPNU yang selama ini menjadi model pengkaderan di NU. Kenapa ini dilakukan? Simak petikan wawancara dengan Wakil Ketua Umum (Waketum) PBNU H Nusron Wahid. Mau Tahu, Bagaimana Proses Pembuatan Keris di Sumenep? Keris merupakan senjata tajam tradisional yang tenar di Asia Tenggara, terutama di wilayah Tanah Melayu dan Nusantara. Di Indonesia keris diduga muncul sejak masa kerajaan Hindu-Buddha. Kata keris pun tersurat dalam Kitab Negarakertagama karya Mpu Prapanca yang ditulis pada tahun 1365 pada pupuh ke-87.
Tanaman Obat Jus Utk Mengatasi Penyakit Jantung Hipertensi Kolesterol Stroke
DOWNLOAD
Author : Ir. Lukas Tersono Adi
language : id
Publisher: AgroMedia
Release Date : 2008-01-01
Tanaman Obat Jus Utk Mengatasi Penyakit Jantung Hipertensi Kolesterol Stroke written by Ir. Lukas Tersono Adi and has been published by AgroMedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-01-01 with Health & Fitness categories.
Penyakit jantung, kolesterol, hipertensi, dan stroke merupakan penyakit degeneratif yang paling menakutkan bagi sebagain besar orang. Nenek moyang kita telah membuktikan bahwa tanaman obat sangat ampuh untuk mengatasi aneka penyakit tersebut. Buku ini berisi 117 tanaman obat dan berbagai jus untuk mengatasi 5 penyakit maut ini. Dilengkapi pula dengan menu untuk penderitanya. -AgroMedia-
260 Resep Jus Buah Dan Sayur
DOWNLOAD
Author : Sachi D. Kim
language : id
Publisher: Penerbit Genesis
Release Date :
260 Resep Jus Buah Dan Sayur written by Sachi D. Kim and has been published by Penerbit Genesis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Radikal bebas, baik yang diproduksi secara alami oleh tubuh, maupun melalui paparan polusi, asap rokok, limbah industri, pencemaran lingkungan, serta makanan dan minuman yang terkontaminasi pestisida, pengawet, dan zat karsinogenik lain, merupakan pemicu utama timbulnya berbagai penyakit berbahaya. Didukung oleh gaya hidup tidak sehat, radikal bebas menumpuk dalam tubuh dan berkembang menjadi penyakit-penyakit tak diinginkan seperti kanker, diabetes, hipertensi, jantung, stroke, bahkan gagal ginjal. Sebagai masyarakat yang hidup di era modern seperti sekarang, kita tak mungkin bebas dari serangan radikal bebas. Boleh jadi, setiap hari kita bersinggungan dengan zat racun tersebut. Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mempersenjatai diri dari radikal bebas? Radikal bebas dapat dilawan dengan meningkatkan kekebalan tubuh melalui asupan antioksidan. Sebagaimana kita tahu, antioksidan terbaik ada pada buah dan sayur. Konsumsi buah dan sayur secara teratur mampu meningkatkan sistem imun sehingga tak mudah sakit. Sayangnya, banyak orang malas mengonsumsi sumber vitamin ini dengan alasan tidak enak. Karena itulah, jus tampil sebagai olahan buah dan sayur yang lebih enak, cepat, praktis, mudah, dan pastinya bergizi. Tak perlu repot memasak, apalagi buah dan sayur mentah lebih sehat karena nutrisinya utuh. Olahan jus memungkinkan kita mengombinasikan berbagai buah dan sayur sekaligus, sehingga lebih kaya nutrisi tanpa membuat perut terasa penuh. Bentuknya yang cair, membuat vitamin dan mineral lebih cepat diserap tubuh, sehingga stamina tetap terjaga. Bukan mustahil pula, asupan jus buah dan sayur secara teratur dengan pilihan nutrisi lengkap, mampu mengatasi berbagai penyakit. Buku ini hadir bagi Anda yang ingin sehat alami melalui kelezatan jus buah dan sayur. Tersaji 260 resep dengan berbagai variasi, untuk mencegah dan mengatasi penyakit yang dimiliki. Tak hanya resep, ulasan tentang kandungan buah, sayur, serta sekilas tentang penyakit juga turut dibahas. Dilengkapi highlight box, yang berisi efek kandungan buah-sayur terhadap penyakit bersangkutan. Namun demikian, buku ini masih jauh dari sempurna. Kritik dan saran dari pembaca sangatlah berguna. Akhir kata, selamat membaca. Semoga bermanfaat.
Lifestyle Of Determinant Penderita Penyakit Jantung Koroner
DOWNLOAD
Author : Prof. Adjunct. Dr. Marniati, S.E., M.Kes.
language : id
Publisher: PT. RajaGrafindo Persada - Rajawali Pers
Release Date : 2022-08-15
Lifestyle Of Determinant Penderita Penyakit Jantung Koroner written by Prof. Adjunct. Dr. Marniati, S.E., M.Kes. and has been published by PT. RajaGrafindo Persada - Rajawali Pers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-15 with Health & Fitness categories.
Penyakit Jantung Koroner (PJK) menjadi masalah kesehatan dunia. Laporan World Health Statistic 2008, tercatat 17,3 juta orang meninggal dunia atau setara dengan 30 persen kematian di seluruh dunia disebabkan PJK. Tahun 2011, di negara Asia dan Pasifik telah terjadi 17.050 kematian disebabkan penyakit jantung, 7.825 kematian karena PJK dan 2.476 kematian karena infark miokard. Prevalensi PJK terjadi di seluruh negara, diproyeksikan di negara maju dan berkembang PJK menjadi penyebab utama kematian selama 20 tahun ke depan. WHO sepuluh tahun terakhir melaporkan negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah lebih dari 80 persen kematian akibat PJK dapat ditemukan, PJK menjadi penyebab kematian dan kecacatan nomor satu di dunia. Era global di daerah tertentu di Indonesia trend perilaku gaya hidup sehat dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat masyarakat; minum kopi, merokok, pola makan, aktivitas fisik dan pengendalian stres tidak tertata dengan baik sehingga akan mengakibatkan PJK. Terhadap perilaku hidup tidak sehat ini, dapat dilakukan pencegahan melalui promotif dan preventif, pencegahan PJK melalui kebijakan bersyariat yang berwawasan syariat Islam atau budaya dari kearifan lokal. Buku ini membantu mengatasi pencegahan PJK. Adapun isi struktur Bab buku ini terdiri: Bab 1 Konsep Penyakit Jantung Koroner Bab 2 Epidemiologi Bab 3 Gaya Hidup Berisiko PJK Bab 4 Perilaku Kesehatan Bab 5 Perilaku Sakit Bab 6 Perilaku Pencarian Pengobatan Bab 7 Determinan Perilaku Bab 8 Studi Kasus Gaya Hidup Penderita PJK Bab 9 Pengaruh Faktor Sosial Terhadap PJK Bab 10 Pencegahan PJK Berdasarkan Resiko
Mengenal Mencegah Mengatasi Silent Killer Jantung
DOWNLOAD
Author : Muhamad Ridwan, S.Pd, M.Pd
language : id
Publisher: Hikam Pustaka
Release Date : 2017-01-01
Mengenal Mencegah Mengatasi Silent Killer Jantung written by Muhamad Ridwan, S.Pd, M.Pd and has been published by Hikam Pustaka this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-01 with Health & Fitness categories.
Penyakit jantung merupakan jenis panyakit silent killer Penyakit jantung koroner merupakan penyakit pembunuh nomor satu di dunia umumnya dan di Indonesia. Penyakit jantung muncul akibat gangguan pada sistem pembuluh darah berupa tersumbatnya pembuluh arteri. Hal ini akan mengakibatkan distribusi oksigen dan nutrisi ke jantung terhambat. Nutrisi manusia yang lebih banyak mengkonsumsi makanan yang berkadar kolesterol tinggi disertai dengan stress yang tinggi juga, dapat meningkatkan resiko penyumbatan pembuluh arteri yang memicu terjadinya serangan jantung.
Biokimia Kedoketran Dasar
DOWNLOAD
Author :
language : id
Publisher: EGC
Release Date : 2000
Biokimia Kedoketran Dasar written by and has been published by EGC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with Biochemistry categories.
Menu Sehat Lezat Untuk Mencegah Mengatasi Stroke
DOWNLOAD
Author : Tuti Soenardi
language : id
Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Release Date : 2014-06-16
Menu Sehat Lezat Untuk Mencegah Mengatasi Stroke written by Tuti Soenardi and has been published by Gramedia Pustaka Utama this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-16 with Cooking categories.
"""STROKE dapat menyerang siapa saja, terutama mereka yang mengidap tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau diabetes. Jika Anda atau anggota keluarga Anda merupakan pende-rita penyakit tersebut, sebaiknya waspada dan selalu berupaya mencegah terjadinya stroke, antara lain dengan selalu memperhatikan makanan yang dikomsumsi setiap harinya. Tuti Soenardi adalah seorang ahli gizi yang selalu menyatukan seni kuliner dan pengetahuan gizi dalam buku-buku resep yang ditulisnya. Kali ini, beliau mempersembahkan buku Menu Sehat Untuk Mencegah dan Mengatasi Stroke yang berisi resep menu lengkap yang dibutuhkan bagi mereka yang sudah mengalami atau yang ingin mencegah serangan stroke. Buku ini terbagi dalam 9 kelompok hidangan bagi penderita stroke, yaitu Aneka Sarapan, Aneka Lauk Pauk Ikan, Aneka Lauk Pauk Ayam, Aneka Lauk Pauk Daging, Aneka Lauk Pauk Tahu dan Tempe, Aneka Lauk Pauk Sayuran, Aneka Kue, Aneka Dessert, serta Aneka Jus. Semua resep ditulis secara rinci, baik berat bahan, nilai kandungan karbohidrat dan natrium, maupun cara membuatnya."""