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Mindfulness E Intelligenza Emotiva Per Superare Gli Schemi Negativi

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Mindfulness E Intelligenza Emotiva Per Superare Gli Schemi Negativi

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Author : Eric Edwards
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2018-04-02

Mindfulness E Intelligenza Emotiva Per Superare Gli Schemi Negativi written by Eric Edwards and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-02 with categories.

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 7.5px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} span.s1 {letter-spacing: 0.0px} Scopri la tua vera essenza e vivi la tua libertà Oltre al testo l’ebook contiene: . File pdf del test di autovalutazione per individuare il tuo schema in download digitale L’intento di questo ebook è farti conoscere e superare quegli schemi negativi che sono presenti in te come meccanismi automatici. Questi schemi sono stati classificati in dieci tipi. Essi nascono come veri e propri sistemi di sopravvivenza per contrastare emozioni negative ma producono, a loro volta, convinzioni, pensieri, reazioni e comportamenti distorti, autodistruttivi e spesso difficili da riconoscere. Per riconoscere in te e negli altri e superare questi schemi negativi, nel programma guidato qui proposto, userai due sistemi meravigliosi che si integrano e si completano: la Mindfulness e l’intelligenza emotiva. Gli strumenti di Mindfulness ti aiuteranno a sviluppare la capacità di ascolto di te stesso, dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Con l’allenamento dell’abilità dell'Intelligenza emotiva, invece, prenderai più consapevolezza delle tue emozioni, a gestirle e ad attivare emozioni positive per neutralizzare quelle negative. Infine utilizzerai l’empatia (il riconoscimento delle emozioni altrui) per migliorare le tue relazioni e superare gli schemi che si innescano durante l’incontro con l’altro. Tra i contenuti di questo ebook 1. Cosa sono gli schemi negativi (o maladattivi) 2. I cinque schemi nelle relazioni intime e nella vita affettiva 3. I cinque schemi nella scuola, nel lavoro e nella vita sociale 4. Riconoscer gli schemi maladattivi in te 5. Riconoscere gli schemi con la piena coscienza 6. Come agire sugli schemi Perché leggere l’ebook . Per avere strumenti pratici per il miglioramento di sé e l’equilibrio a livello emozionale e relazionale . Per acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri processi mentali . Per ottenere una maggiore qualità della vita, dal lavoro, alla salute fino ai rapporti personali . Per avere un’introduzione agli studi sulle emozioni

Intelligenza Emotiva All Opera

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Author : Alessandro D’Orlando
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2018-11-09

Intelligenza Emotiva All Opera written by Alessandro D’Orlando and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-09 with Psychology categories.

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff} span.s1 {font-kerning: none} Questo libro parla di intelligenza emotiva, ovvero il modo in cui tu puoi riconoscere e gestire le emozioni per la tua crescita personale, per migliorare la tua vita professionale e avanzare nella conoscenza profonda di te e degli altri. La gestione delle emozioni, infatti, è di fondamentale importanza per capire noi stessi, i nostri pensieri e le nostre azioni. Inoltre l’intelligenza emotiva ci aiuta a creare e mantenere relazioni proficue nell’ambiente di lavoro e in tutti gli altri ambiti della nostra vita. Questo libro ti dà le chiavi per capire come gestire in modo intelligente le emozioni, per capire come crescere ancora di più sia personalmente sia professionalmente. Con questo libro hai utili consigli e strategie operative dedicate a vari aspetti che riguardano l’intelligenza emotiva, in particolare nell’ambito professionale, che puoi mettere subito in pratica.. Contenuti principali 1. Cosa è l’intelligenza emotiva 2. Come usare l’intelligenza emotiva sul lavoro e i suoi vantaggi 3. Intelligenza emotiva per automotivarsi 4. Intelligenza emotiva per rimanere positivi e costruttivi 5. Intelligenza emotiva per gestire i conflitti e per la negoziazione 6. Intelligenza emotiva per il teamworking e per una comunicazione efficace 7. Intelligenza emotiva per gli imprenditori e per la carriera Perché leggere l’ebook . Per avere strumenti pratici per il miglioramento di sé e l’equilibrio a livello emozionale e relazionale . Per acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri processi mentali . Per ottenere una maggiore qualità della vita, dal lavoro, alla salute fino ai rapporti personali . Per avere un’introduzione agli studi sulle emozioni

Master Aura Conosci Sviluppa E Potenzia Il Tuo Corpo Di Energia

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Author : Matt Harvey
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2018-08-22

Master Aura Conosci Sviluppa E Potenzia Il Tuo Corpo Di Energia written by Matt Harvey and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-22 with Body, Mind & Spirit categories.

Master Karma

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Author : Matt Harvey
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2018-08-22

Master Karma written by Matt Harvey and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-22 with Health & Fitness categories.

Scopri e segui le leggi del karma per cambiare il tuo presente e costruire il tuo futuro Questo testo ti introduce al concetto di karma e ti guida alla scoperta delle leggi universali che lo governano. Il karma è un concetto orientale, ben noto anche in occidente ed espresso nel motto cristiano “fa’ agli altri quello che vorresti fosse fatto a te”. Il termine “karma” letteralmente significa “azione”: noi agiamo in un certo modo e questo influenza tutto il nostro universo, presente e futuro. Le nostre azioni hanno rilevanza anche nella nostra vita futura, così come le azioni del nostro passato hanno rilevanza nella vita che viviamo in questo momento. Questa è la legge del karma. In questo testo conoscerai le leggi del karma e scoprirai come funzionano. Disporrai così di tutti gli strumenti per mettere in pratica le leggi del karma, per cambiare il tuo presente e costruire il tuo futuro. Attraverso il rispetto delle leggi del karma entri in armonia con l’equilibrio totale dell’universo e vivi un’esistenza perfetta, manifestando la perfetta espressione di sé a livello fisico, mentale e spirituale.

Genitorialit Consapevole

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Author : Alessandro D'Orlando
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2018-08-22

Genitorialit Consapevole written by Alessandro D'Orlando and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-22 with Family & Relationships categories.

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {font: 14.0px 'Arial Unicode MS'; font-kerning: none} Questo testo ti parla del tema della genitorialità, in particolare delle strategie per creare una relazione positiva con i propri figli sin dal concepimento e dare loro una visione positiva della vita. In questo modo potrai trasmettere ai tuoi figli la gioiosa consapevolezza di essere individui capaci di gettarsi nella vita con autenticità, felicità e positività. Contenuti dell’ebook . Il concepimento . La nascita . I momenti dopo il parto . Gli stili di attaccamento . I primi anni di vita . L’adolescenza . L’orientamento scolastico . La comunicazione con i figli

Impara A Usare La Matrix Energetics

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Author : Charles Michaels
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2019-03-14

Impara A Usare La Matrix Energetics written by Charles Michaels and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-14 with Body, Mind & Spirit categories.

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff} span.s1 {font-kerning: none} Accedi al tuo potere creativo per guarire e trasformare la tua vita La Matrix Energetics nasce in risposta all’esigenza del dottor Richard Bartlett, suo ufficiale ideatore, di costituire un metodo di guarigione oltre i confini della medicina tradizionale. Sia da un punto di vista teorico sia da un punto di vista operativo, il sistema della Matrix Energetics è una tecnologia quantica. Il suo obiettivo è insegnare a chiunque come accedere al proprio potere per guarire e trasformare la propria vita e costruire e modificare la realtà. In questo libro potrai fare esperienza della Matrix Energetics più profondamente di come faresti con il solo livello teorico. Il libro infatti è suddiviso in quattro parti che costituiscono un programma di conoscenza e pratica: . Nella prima parte del libro affronterai le tematiche che stanno alla base della Matrix Energetics, vale a dire i princìpi della fisica quantistica, la disciplina che ha cambiato radicalmente il modo di vedere la realtà e di interpretare le leggi della natura. . Nella seconda parte scenderai più nei dettagli e conoscerai la Matrix Energetics. Avrai a tua disposizione già otto semplici esercizi con cui fare pratica con le energie dell’Universo e della tua mente. . Nella terza parte scoprirai nel dettaglio i princìpi e le tecniche fondamentali della Matrix Energetics: la tecnica dei Due Punti, la tecnica degli Archetipi, il viaggio nel tempo e il viaggio nello spazio. . Nella quarta parte conoscerai le ventuno frequenze universali; suoni, luci e colori per portare benessere a ogni livello del tuo essere. Di ogni frequenza potrai scoprire le parole chiave, i colori associati e i suoi effetti su corpo, mente e spirito. Contenuti principali dell’ebook . Dalla fisica classica alla fisica quantistica . Il potere della prospettiva . Cos’è e come funziona la Matrix Energetics . Tecniche guidate in pratica . Le ventuno frequenze universali Perché leggere questo ebook . Per avere un’introduzione alla teoria e ai testi di Richard Bartlett . Per comprendere i fondamenti della Matrix Energetics . Per conoscere come possiamo trascendere i limiti del nostro corpo . Per avere uno strumento introduttivo alle nuove frontiere della guarigione energetica A chi si rivolge l’ebook . A tutti coloro che sono interessati a comprendere il funzionamento dei processi mentali e come influenzano il nostro corpo . A coloro che vogliono approfondire le teorie della guarigione quantistica . Ai professionisti del benessere che vogliono avere un’introduzione al pensiero di Richard Bartlett

Il Potere Del Mindset

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Author : Lapo Boost
language : it
Publisher: Lapo Boost
Release Date :

Il Potere Del Mindset written by Lapo Boost and has been published by Lapo Boost this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.

★ L'ORIGINALE - Nuova Edizione 2023 - BEST SELLER AMAZON - Oltre 50.000 copie vendute ★ ⚠ BONUS SEGRETO ALL'INTERNO DEL LIBRO ⚠ DOMINA LA TUA MENTALITÀ - TRASFORMA LA TUA VITA! ❌ Lo stress e le preoccupazioni costanti svuotano la tua energia mentale? ❌ Desideri gli strumenti per coltivare un atteggiamento positivo e superare la paura del fallimento? ❌ Come cambierebbe la tua vita se potessi promuovere la resilienza e accendere la crescita personale attraverso l'allenamento della mentalità? Scopri una guida completa per modellare la tua mente per il successo, gestire lo stress, promuovere l'intelligenza emotiva e smettere di pensare troppo... Non c'è dubbio che la nostra mentalità modelli la nostra realtà. Una mentalità positiva e orientata alla crescita può essere una porta verso il successo e la realizzazione. Tuttavia, quando paure, stress e pensieri negativi dominano, possono portare a un ciclo di autodistruzione... ⚠ Se stai leggendo queste righe, probabilmente aspiri a gestire meglio lo stress, superare le battute d'arresto e raggiungere i tuoi obiettivi. Lascia che te lo dica: imparando a dominare la tua mentalità, puoi trasformare i tuoi ostacoli più grandi nelle tue più grandi opportunità. E credimi, le trasformazioni possono essere notevoli... Invece di essere prigioniero dei tuoi dubbi e delle tue paure, scatena il potere della tua mente per servire le tue ambizioni. Questo libro ti aiuterà a passare da uno stato di costante preoccupazione e stress a uno di resilienza, positività e successo. Allora come puoi silenziare il rumore, cambiare il tuo pensiero e intraprendere il cammino verso una vita migliore? ✅ Ecco la risposta che stavi cercando! Con un approccio coinvolgente e diretto, questo libro si addentra nel potere della mentalità, offrendo strategie pratiche per gestire lo stress, promuovere la resilienza e stimolare la crescita personale. Afferra l'opportunità di accedere alle intuizioni preziose che hanno permesso a migliaia di persone di trasformare le loro vite in meglio. È tutto in questa guida. Ecco cosa imparerai da questo libro: Il Potere di una Mentalità Positiva: Impara a promuovere la positività e la resilienza, superando la paura e l'avversità Intelligenza Emotiva: Scopri come l'intelligenza emotiva può migliorare la tua capacità di gestire lo stress e rimettersi in piedi dopo i contrattempi Gestione dello Stress: Padroneggia tecniche per gestire in modo efficace lo stress e combattere le barriere mentali Accendere la Crescita Personale: Capisci come impostare obiettivi raggiungibili e promuovere la crescita personale attraverso l'allenamento della mentalità Superare il Pensiero Eccessivo: Impara tattiche per smettere di pensare troppo e prendere decisioni decisive Sbloccare il Tuo Potenziale: Scopri come realizzare il tuo pieno potenziale attraverso un pensiero trasformativo Storie di Successo: Lasciati ispirare da esempi di vita reale di cambiamenti di mentalità riusciti Passare all'Azione: Impara a mettere in pratica le tue nuove conoscenze e inizia subito a cogliere i benefici Smetti di preoccuparti di ciò che è andato storto in passato o di ciò che potrebbe andare storto in futuro. Inizia a vivere nel momento. Smetti di pensare troppo al tuo futuro e fai grandi cambiamenti per goderti il presente. La pace mentale che cerchi è a solo un click di distanza... NON RIMANERE SCHIAVO DELLE TUE PAURE E DUBBI - Ottieni la tua copia ORA e raggiungi la pace mentale che meriti OGGI..

Detox

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Author : Lapo Boost
language : ab
Publisher:
Release Date :

Detox written by Lapo Boost and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.

Mindful Eating

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Author : Thich Nhat Hanh
language : en
Publisher: Harper Collins
Release Date : 2012-02-07

Mindful Eating written by Thich Nhat Hanh and has been published by Harper Collins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-02-07 with Religion categories.

Common sense tells us that to lose weight, we must eat less and exercise more. But somehow we get stalled. We start on a weight loss program with good intentions but we cannot stay on track. Neither the countless numbers of fad diets, nor the annual spending of $50 billion on weight loss efforts are helping us feel better or lose weight. With Mindful Eating, world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh and Harvard nutritionist Dr. Lilian Cheung join together to show us how to end our struggles with weight once and for all.

Cybertherapy

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Author : G. Riva
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2004

Cybertherapy written by G. Riva and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Computers categories.

The goal of this book is to analyze the processes by which cybertherapy applications will contribute to the delivery of state-of-the-art health services. Particular attention is given to the clinical use of virtual reality technology.

Mindfulness E Intelligenza Emotiva Per Superare Gli Schemi Negativi

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