Mindfulness Is Goed Voor Alles
DOWNLOAD eBooks
Download Mindfulness Is Goed Voor Alles PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Mindfulness Is Goed Voor Alles book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Mindfulness Is Goed Voor Alles
DOWNLOAD eBooks
Author : Bjorn Prins
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2013-05-30
Mindfulness Is Goed Voor Alles written by Bjorn Prins and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-30 with Psychology categories.
Feit en fictie over mindfulness op een rij De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. 'Wat doet mindfulness met je brein?' 'Werkt mindfulness bij iedereen?' 'Is mediteren gevaarlijk?' 'Moet je elke dag oefenen?' 'Maakt mindfulness een beter mens van je?'
Mindfulness
DOWNLOAD eBooks
Author : Edel Maex
language : nl
Publisher: Lannoo Uitgeverij
Release Date : 2014
Mindfulness written by Edel Maex and has been published by Lannoo Uitgeverij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
Zelfhulpgids om innerlijke rust te vinden in een hectisch leven.
Wat Mindfulness Niet Is
DOWNLOAD eBooks
Author : Edel Maex
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2018-03-13
Wat Mindfulness Niet Is written by Edel Maex and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-13 with Body, Mind & Spirit categories.
'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.' In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van mindfulness. Stap voor stap onderscheidt hij zin van onzin, ondersteund door de speelse cartoons van Ardan Timmer. Een absolute must-read voor iedereen die zin en onzin over mindfulness van elkaar wil onderscheiden en de essentie ervan wil terugvinden.
Mindful Mediteren Tegen Pijn
DOWNLOAD eBooks
Author : Jon Kabat-Zinn
language : nl
Publisher: Spectrum
Release Date : 2023-08-24
Mindful Mediteren Tegen Pijn written by Jon Kabat-Zinn and has been published by Spectrum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-24 with Health & Fitness categories.
Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen – maar helpt het ook om om te gaan met (soms zelfs allesoverheersende) fysieke pijn? Emeritus hoogleraar geneeskunde Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Dat programma ontwikkelde hij voor patiënten met chronische pijn, waarbij medicatie of operaties geen uitkomst boden. Mindfulness bleek dat wel te doen. In het boek Mindful mediteren tegen pijn laat Jon Kabat-Zinn ons de basisbeginselen zien en deelt hij wetenschappelijk onderbouwde meditaties van zijn methode. Iedereen die (chronische) pijn ervaart, kan deze meditaties makkelijk toepassen in het dagelijks leven, als toevoeging op welke medische behandeling dan ook. Voor extra ondersteuning zijn de meditaties ook als audiobestanden online beschikbaar. Leer hoe je mindful ademt en bewust in het moment kunt zijn, onderzoek hoe je vriendschap sluit met je gedachten en emoties, ontdek hoe je omgaat met intense sensaties, en omarm mindfulness in je dagelijkse leven als een nieuwe manier van zijn. ‘Pijn, vooral chronische pijn, zie je al snel als je ergste vijand. Maar het heeft de potentie om jouw leraar te worden, en uiteindelijk zelfs je bondgenoot en vriend als je er aandachtig naar leert luisteren.’ Jon Kabat-Zinn, PhD, is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de University of Massachusetts Medical School, waar hij in 1979 de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic oprichtte. Hij is auteur van 15 boeken, waaronder de internationale bestseller Waar je ook gaat, daar ben je. Zijn boeken zijn in meer dan 45 talen wereldwijd verschenen.
Pretty Happy
DOWNLOAD eBooks
Author : Kate Hudson
language : nl
Publisher: Spectrum
Release Date : 2017-01-18
Pretty Happy written by Kate Hudson and has been published by Spectrum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-18 with Health & Fitness categories.
Leer helemaal happy en mindful te worden met Kate Hudson Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt. Pretty Happy is een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren. Want, zo zegt ze: ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good’. In Pretty happy deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen? In Pretty happy vind je: Heerlijke en gezonde recepten Vragenlijsten om jezelf beter mee te leren kennen Een introductie in ayurveda Een handig boodschappenlijst met alles wat je nodig hebt voor een gezonde levensstijl Een weekplanner Een lijst met Kate Hudsons favoriete boeken over meditatie, mindfulness, fitness en voeding Over de auteur Kate Hudson is een Amerikaanse actrice. Ze werd in 2001 genomineerd voor een Oscar voor haar rol in Almost Famous. In 2016 is ze onder andere te zien in Mother’s Day met Jennifer Aniston en Meryl Streep, en Deepwater Horizon met Mark Wahlberg. Daarnaast heeft ze een fitnesskledingmerk opgericht genaamd Fabletics. Hudson is de dochter van Goldie Hawn en musicus Bill Hudson. Ze heeft twee zoontjes. Volg Kate Hudson op Instagram om helemaal up-to-date te blijven!
Mindfulness En Cognitieve Therapie Bij Depressie
DOWNLOAD eBooks
Author :
language : nl
Publisher: Uitgeverij Nieuwezijds
Release Date : 2013
Mindfulness En Cognitieve Therapie Bij Depressie written by and has been published by Uitgeverij Nieuwezijds this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Handboek voor therapeuten.
Mindfulness En Fysiotherapie
DOWNLOAD eBooks
Author : P. van Burken
language : nl
Publisher: Springer
Release Date : 2017-04-27
Mindfulness En Fysiotherapie written by P. van Burken and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-27 with Medical categories.
Mindfulness is een bewezen effectieve behandelvorm bij pijnklachten. Fysiotherapeuten kunnen mindfulness opnemen in hun behandeling en daarmee het fysieke en psychische welzijn van patiënten bevorderen. Dit boek geeft fysiotherapeuten de handvatten om mindfulness toe te passen in hun werk met patiënten.
Mindfulness En Bevrijding Van Depressie
DOWNLOAD eBooks
Author :
language : nl
Publisher: Uitgeverij Nieuwezijds
Release Date : 2007
Mindfulness En Bevrijding Van Depressie written by and has been published by Uitgeverij Nieuwezijds this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Beschrijving van een aanpak van depressie door middel van aandachtstraining en meditatieve oefeningen.
De Gelukkige Boeddha
DOWNLOAD eBooks
Author : Thomas Bien
language : nl
Publisher: Spectrum
Release Date : 2011-11-03
De Gelukkige Boeddha written by Thomas Bien and has been published by Spectrum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-11-03 with Body, Mind & Spirit categories.
Er is geen weg naar geluk: geluk is de weg. Zonder te blijven hangen in platitudes als 'het is zoals het is' en 'zoek niet verder', geluk zit in jezelf', neemt Thomas Bien je mee op weg in dit inspirerende boek. De opwinding die je voelt na goed nieuws of het bereiken van een doel is vluchtig, maar écht geluk - dat wil zeggen het warme gevoel van diepe voldoening en vreugde - is blijvend en kun je elk moment beleven. De gelukkige boeddha leert je hoe je met het achtvoudige pad van de Boeddha de barrières naar geluk en vreugde los kunt laten. Je hoeft geen boeddhist te worden om dit pad te volgen, maar de inzichten van de Boeddha kunnen je wel helpen het geheim van echt geluk te ontdekken.
Mindful Analysis
DOWNLOAD eBooks
Author : M. Windrich
language : nl
Publisher: Bohn Stafleu van Loghum
Release Date : 2011-11
Mindful Analysis written by M. Windrich and has been published by Bohn Stafleu van Loghum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-11 with Education categories.
Mindful Analysis staat voor online coaching, counseling en therapie. De communicatie verloopt uitsluitend via internet (e-mail, webcam of chat) en de coach en de cliënt kennen elkaar niet persoonlijk. Dat online hulpverlening werkt, heeft onderzoek intussen ruimschoots aangetoond, maar hoe werkt het? En wat moet de professional die online wil coachen en begeleiden weten en kunnen om dit optimaal te kunnen doen? Die vragen worden in het boek Mindful Analysis beantwoord. Het boek beschrijft een heldere methodiek voortkomend uit de psychologie, taalwetenschap, filosofie en oosterse inzichten. Maar vooral een methodiek die gebaseerd is op de jarenlange ervaring van de auteur met online coaching, waaruit blijkt dat alles wat je doet, volstrekt verandert als je het via internet doet. Aan de hand van theorie, praktijkvoorbeelden en oefeningen laat dit boek je zien hoe dat werkt. Mindful Analysis is bestemd voor professionals in coaching, counseling, therapie, maatschappelijk werk, maar ook in het onderwijs en mediation.