Mon Premier Livre De M Ditation
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Mon Premier Livre De M Ditation
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Author : Dominique Dumont
language : fr
Publisher: Les éditions Héritage
Release Date : 2018-10-03T00:00:00-04:00
Mon Premier Livre De M Ditation written by Dominique Dumont and has been published by Les éditions Héritage this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-03T00:00:00-04:00 with Juvenile Nonfiction categories.
Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s’amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l’anxiété et procure un bien-être intérieur incomparable. Pratiquée de façon régulière, elle favorise aussi la concentration.
Mon Premier Livre De M Ditation
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-06-07
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Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier à la méditation à travers des petits exercices de méditation et des activités ludiques simples à réaliser. En les pratiquant régulièrement, l'enfant va apprendre à maitriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à mieux se concentrer. Les phrases de sagesse accompagnant chaque méditation et les astuces santé délivrées à la fin des activités vous permettront d'accompagner votre enfant et de partager avec lui des instants privilégiés. Un petit livre de bien-être indispensable pour découvrir la méditation.
Mon Premier Livre De Relaxation Yoga Et M Ditation
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Author : Stéphanie Couturier
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-08-31
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Au fil des pages et du CD, ce recueil propose 25 moments de calme. Il invite les petits à s'initier à la relaxation, à expérimenter leur premières postures de yoga et à découvrir leurs premiers petits moments de méditation.
Mon Premier Livre De Relaxation
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010
Mon Premier Livre De Relaxation written by Gilles Diederichs and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Music for relaxation categories.
Grâce à cet ouvrage, votre enfant va apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions. A travers les aventures de Julie et Noa, il va expérimenter des mouvements qui lui permettront de se détendre, de se calmer et de développer sa concentration. Au son des musiques apaisantes, votre enfant se dirigera en douceur vers la voie de la sérénité.
Mon Premier Livre De Qi Gong
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Author : Luce Condamine
language : fr
Publisher: Les éditions Héritage
Release Date : 2020-05-11T00:00:00-04:00
Mon Premier Livre De Qi Gong written by Luce Condamine and has been published by Les éditions Héritage this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-11T00:00:00-04:00 with Juvenile Nonfiction categories.
Le qi gong est une pratique de bien-être, utilisée depuis des milliers d’années. On peut s’en servir comme une gymnastique de santé ou une méditation active, ou encore le pratiquer simplement pour le plaisir, comme un art de bien vivre... Ses mouvements, qu’on exécute de manière souple et tranquille, favorisent la détente et augmentent le calme intérieur, tout en améliorant la respiration, la vigueur et la santé. Ils aideront l’enfant à développer son bien-être, sa respiration (son souffle de vie), et la conscience de son corps. Les enfants qui pratiquent ces mouvements le font dans le plaisir. En s’entraînant souvent et régulièrement, ils en tirent une paix et un calme intérieurs.
Zen
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Author : Shindai Sekiguchi
language : fr
Publisher:
Release Date : 1975
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M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-06-29
M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant written by Gilles Diederichs and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-29 with categories.
Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
Silence Mental
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Author : Dr Bertrand Martin
language : en
Publisher: Xlibris Corporation
Release Date : 2016-08-16
Silence Mental written by Dr Bertrand Martin and has been published by Xlibris Corporation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-16 with Self-Help categories.
For more than twenty-five years, Dr. Bertrand Martin has been teaching meditation for combating stress and achieving overall better quality of life. In his new book, he talks about his techniques and how to use them to achieve mental silence. Todays society suffers from stress, anxiety, depression, burnout, negativity, and much more, leading to unhappiness, diseases, consumption of medicaments and drugs, Dr Martin says. Regular practice of mental silence meditation can prevent and cure many ailments. It also treads the path of full realization of ones potential. Although stress is a normal part of life, too much of it can have debilitating consequences. Dr. Martin, a psychiatrist and Ayurvedic physician, has been teaching meditation to his patients since 1990. This has helped about 95 percent of his patients, who experience mental silence, a feeling he describes as a totally peacefully state of consciousness in which thinking process stops and a deep physical and mental relaxation is experienced. He shares his techniques for achieving mental silence in his eponymous book. It is specially written for people living busy, fast-paced lives who want to meditate efficiently and achieve fast results. The steps shared are practical, measurable, clearly explained, and easy to practice. Dr. Bertrand Piccard, a psychiatrist and explorer, recommends the method. If you have picked up this book, it probably means that the search for pioneering solutions to further improve your quality of life is a matter that excites your curiosity. Not all of us can be discoverers of the universe, but we can go a long way just by exploring our own selves. Our mind is the richest, most valuable, and most efficient resource that is permanently available to each of us. Dr. Martin is proposing a conscious and serene method to shape up our mental, spiritual, and physical capacities. The method is simple, fast, and effective. Let yourself go, and you may land way beyond your usual certainties.
Mon Premier Livre De Pleine Conscience
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Author : Chiara Piroddi
language : fr
Publisher:
Release Date : 2022-06-23
Mon Premier Livre De Pleine Conscience written by Chiara Piroddi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-23 with categories.
Le Petit Livre De M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant 2e D
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher: First
Release Date : 2024-01-04
Le Petit Livre De M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant 2e D written by Gilles Diederichs and has been published by First this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-04 with Family & Relationships categories.
L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents ! La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée. Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy...