Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen
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Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen
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Author : Franca Cerutti
language : de
Publisher:
Release Date : 2024
Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen written by Franca Cerutti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with categories.
Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen
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Author : Franca Cerutti
language : de
Publisher: Verlagsgruppe Random House GmbH
Release Date : 2024-05-30
Neinsagen Ohne Schlechtes Gewissen written by Franca Cerutti and has been published by Verlagsgruppe Random House GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-30 with Self-Help categories.
Ein NEIN ist gleichzeitig ein JA zu DIR! Ja zu mehr Selbstfürsorge. Ja zu mehr Gelassenheit. Ja zu deinen eigenen Plänen. Die Psychotherapeutin und Podcasterin Franca Cerutti vermittelt dir in einfachen Schritten und mit praxisnahen Übungen, wie du lernen kannst, Nein zu sagen. Anhand von prägnanten Impulsfragen und direkt umsetzbaren Tipps für deinen Alltag wirst du dazu angeregt, deine Stolpersteine aus dem Weg zu räumen und endlich frei und selbstbestimmt für dich einzustehen. Dieses interaktive Arbeitsbuch dient als deine persönliche Anleitung, um durch bewährte Techniken und Strategien ein robustes Selbstbewusstsein aufzubauen und deine Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen, zu stärken. Die Auseinandersetzung mit deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen steht dabei im Vordergrund, denn ein gesundes Verhältnis zu dir selbst ist die Grundlage, um für andere da sein zu können, ohne dich zu verlieren. • Entdecke durch gezielte Fragen, wie du deine Bedürfnisse und Grenzen identifizieren kannst • Entwickle ein starkes Selbstwertgefühl und praktiziere nachhaltige Selbstfürsorge • Erhalte zahlreiche Anregungen, Reflexionsimpulse und praxisorientierte Übungen • Mit konkreten Formulierungshilfen, um deine Bedürfnisse charmant, aber bestimmt auszudrücken Mit diesem Workbook schaffst du einen wertvollen Raum für persönliches Wachstum und Selbstentwicklung, indem du durch gezielte Selbstreflexion und praktische Anleitungen lernst, authentisch deine Grenzen zu kommunizieren und dein Wohlergehen in den Mittelpunkt zu stellen.
Selbstbewusst Nein Sagen
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Author : Gisela Ruffer
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2019-10-25
Selbstbewusst Nein Sagen written by Gisela Ruffer and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-25 with Self-Help categories.
Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: „Mit mir kann man es ja machen!“ Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln. Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung.
Nein Sagen Ohne Schuldgef Hle
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Author : Henry Cloud
language : de
Publisher: SCM Hänssler
Release Date : 2014-11-13
Nein Sagen Ohne Schuldgef Hle written by Henry Cloud and has been published by SCM Hänssler this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-13 with Religion categories.
Werden Sie von anderen ausgenutzt? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Klare Grenzen sind wichtig, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Die Unfähigkeit, angemessene Grenzen zu ziehen, ist eines der ernsthaftesten Probleme von Christen heute. Es gilt, Grenzen in allen Lebensbereichen zu setzen: + im physischen Bereich (wir bestimmen, wer uns berührt und unter welchen Bedingungen) + im geistigen Bereich (wir haben unsere eigenen Gedanken und Meinungen) + im emotionalen Bereich (wir setzen uns mit unseren eigenen Gefühlen auseinander und lassen uns nicht von den Gefühlen anderer manipulieren) + im geistlichen Bereich (wir entscheiden zwischen unserem eigenen Willen und dem Willen Gottes) Die Unfähigkeit, angemessene Grenzen zu ziehen, ist für den Menschen schädlich. Und doch ist dies eines der ernsthaftesten Probleme von Christen heute, weil sie denken, sie dürfen es nicht tun - aus Nächstenliebe. Diese Buch hat Tausenden geholfen!
Einfach Mal Nein Sagen Der Ultimative Leitfaden Wie Du Nein Sagst Ohne Dich Schlecht Zu F Hlen
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Author : Michelle Amecke
language : de
Publisher: Silberblatt
Release Date : 2024-04-16
Einfach Mal Nein Sagen Der Ultimative Leitfaden Wie Du Nein Sagst Ohne Dich Schlecht Zu F Hlen written by Michelle Amecke and has been published by Silberblatt this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-16 with Self-Help categories.
Der Schlüssel zu mehr Selbstliebe & Gesundheit: Lerne höflich aber bestimmt NEIN zu sagen Hast du das Gefühl, öfter Ja zu sagen, obwohl du es eigentlich nicht möchtest? Hast du das Gefühl, dass du zum Ja-Sagen unter Druck gesetzt wirst? Oder wirst du sogar manipuliert? Wenn du dich mit diesen Fragen beschäftigst, dann ist es wahrscheinlich, dass du unter Druck stehst und manipuliert wirst. Es ist wichtig, dass du in solchen Situationen ein klares Nein sagen kannst. Wenn du das Gefühl hast, dass dir zum Nein-Sagen der Mut fehlt, du häufig mehr gibst als nimmst, du die einzige Person bist, die immer mit einer helfenden Hand zur Stelle ist, du die Person bist, die ständig Überstunden macht oder Fehler ausbügeln soll, dann ist dieser Ratgeber richtig für dich. Dieses Buch hilft dir, nein zu sagen und zu lernen, wie du selbstbewusst und stärker wirst. In diesem Ratgeber lernst du, wie du sicher Nein sagst und deine Bedürfnisse erkennst und kommunizierst. Denn Nein-Sagen bedeutet auch, Manipulation zu erkennen und sich dagegen durchzusetzen. Das muss nicht immer negativ sein. Wer seine Bedürfnisse klar kommuniziert, wird in der Regel respektiert und wertgeschätzt. Es geht auch um die Hintergründe und warum es so wichtig ist, nein zu sagen. Das Workbook hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dir bewusst zu machen, was du wirklich willst. Durch das Workbook kannst du deine Schuldgefühle in Selbstliebe verwandeln. Das bekommst du mit diesem Ratgeber: Das Buch behandelt das Thema Nein sagen und die Hintergründe dazu. Enthalten ist ein Workbook, das dich Schritt für Schritt durch den Prozess des Nein-Sagens führt. Im Buch werden Tipps und Tricks vermittelt, wie du auch in schwierigen Situationen höflich bleiben und dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Das Buch fördert deine Selbstliebe und soll Schuldgefühle vermeiden. Du erfährst, wie man mit Empathie Nein sagen kann, um die Gefühle des anderen zu schützen. Du findest praktische Übungen, um das Nein sagen zu üben.
Nein Sagen Und Trotzdem Erfolgreich Verhandeln
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Author : William Ury
language : de
Publisher: Campus Verlag
Release Date : 2009-07-13
Nein Sagen Und Trotzdem Erfolgreich Verhandeln written by William Ury and has been published by Campus Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-07-13 with Law categories.
Seit mehr als 25 Jahren gilt die Methode des Harvard-Konzepts als die erfolgreichste aller Verhandlungstechniken. Ihr Ziel ist, mit dem Verhandlungspartner zu einem gemeinsamen Ja zu kommen. Doch um unsere Interessen zu wahren, müssen wir häufig ein klares Nein aussprechen. Wie lässt sich aber ein Nein so vermitteln, dass es unser Gegenüber nicht verstimmt und damit negativ auf uns und das Gesamtergebnis zurückfällt? Der weltbekannte Verhandlungsexperte William Ury zeigt, wie Sie aus diesem Dilemma herauskommen: mit einem positiven Nein! Ob Sie Konditionsgespräche oder Gehaltsverhandlungen führen oder den Auftrag eines wichtigen Kunden ablehnen müssen - mit dieser einfachen Methode kann jeder ein Nein so vermitteln, dass unser Gegenüber nicht vor den Kopf gestoßen und ein erfolgreiches Ergebnis erzielt wird.
Durchsetzungsverm Gen Die Kunst Nein Sagen Grenzen Setzen Erfolgreich Verhandeln Und Sich Durchsetzen Zu K Nnen Ohne Schuldgef Hle
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Author : Mira Salm
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2017-02-06
Durchsetzungsverm Gen Die Kunst Nein Sagen Grenzen Setzen Erfolgreich Verhandeln Und Sich Durchsetzen Zu K Nnen Ohne Schuldgef Hle written by Mira Salm and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-06 with Business & Economics categories.
Hinter einem starken Durchsetzungsvermögen steckt ein Geheimnis! Vielen Menschen fällt es schwer, sich mit ihren Wünschen und Interessen durchzusetzen. Sie wollen nicht unangenehm auffallen, rücksichtslos erscheinen oder Konflikte verursachen und stecken ihre eigenen Wünsche im Zweifel lieber zurück. Was aber steckt eigentlich dahinter, wenn es Menschen so schwer fällt, sich durchzusetzen? Was unterscheidet diejenigen, die sich durchsetzen können, von denen, die es nicht können? Und kann Durchsetzungsvermögen wirklich jeder lernen? Die Antwort lautet: ja! Jeder Mensch kann Durchsetzungsvermögen lernen. Selbstbehauptung ist eigentlich ganz einfach, wenn Sie einmal verstanden haben, dass der Schlüssel zu einer gesunden Durchsetzungskraft nicht geschickte Taktiken, sondern Ihre Erwartungen sind. Wir bekommen nämlich das, was wir erwarten. Wenn Sie Selbstbehauptung lernen, sich mit Leichtigkeit durchsetzen, erfolgreich verhandeln, Grenzen setzen und auch mal nein sagen wollen ohne Schuldgefühle, dann heißt die Lösung: Erhöhen Sie Ihre Erwartungen und setzen Sie dann eine Strategie ein, mit der Sie Ihre Interessen richtig kommunizieren und so durchsetzen, dass alle Seiten dabei gewinnen. Wie Sie das erfolgreich tun, lernen Sie in diesem Buch. Sie erfahren, wie Sie Erwartungen verändern und Ihr Durchsetzungsvermögen aufbauen, wie Sie Ihre Interessen zielführend kommunizieren und durchsetzen, erfolgreich verhandeln, wo nötig Grenzen setzen und auch mal nein sagen ohne Schuldgefühle. Zusätzlich erhalten Sie einen Schritt für Schritt Leitfaden zum sofort Umsetzen, der Sie in 15 Tagen vor Durchsetzungskraft nur so strotzen lässt. Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber zum Einführungspreis und lassen Sie die Macht der Durchsetzungskraft Ihr Leben verändern. Tags: Durchsetzungsvermögen, durchsetzen, nein sagen, Grenzen setzen, Selbstbehauptung, nein sagen ohne Schuldgefühle, verhandeln, Verhandlung, Durchsetzungskraft
Nein Sagen Ohne Schuldgef Hle Trotzdem Erfolgreich Verhandeln
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Author : Simone Janson
language : de
Publisher: Best of HR - Berufebilder.de®
Release Date : 2024-07-02
Nein Sagen Ohne Schuldgef Hle Trotzdem Erfolgreich Verhandeln written by Simone Janson and has been published by Best of HR - Berufebilder.de® this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-02 with Computers categories.
Mit der 5. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderten und an EU-Programmen beteiligten Verlag, Partner des Bundesbildungsministeriums, erhalten Sie das geballte Fachwissen renommierter Autoren (Übersicht in der Buchvorschau) und umfangreiche Addons sowie individuelle Beratung. Gleichzeitig tun Sie Gutes und unterstützen nachhaltige Projekte. Denn wie heißt es so schön: Everybodies Darling, Everybodies Depp. Oder auch: Wer es allen recht machen will, setzt sich selbst ins Unrecht. Eigentlich weiß das jeder, doch in gerade in wichtigen Situationen gelingt es vielen Menschen nicht, einfach „Nein“ zu sagen. Oft stehen dahinter die Angst vor sozialer Abwertung oder Sanktionen, falsche Höflichkeiten, zu hohe Ansprüche an sich selbst oder Schuldgefühle. Gerade diese negativen Gefühle können in einer Verhandlung problematisch werden, wenn es besonders darum geht, die eigene Position möglichst kompromisslos durchzusetzen. Hier hilft dieses Buch, indem es Ursachen aufzeigt und Lösungswege vorschlägt. Mit seinem Konzept „Infos nach Wunsch“ war der Verlag nicht nur an einem EU-geförderten Programm beteiligt, sondern wurde auch mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet. Daher tun Sie mit dem Kauf des Buches auch Gutes: Der Verlag engagiert sich finanziell und mit persönlichem Einsatz in gesellschaftlich relevanten Projekten wie Baumpflanz-Aktionen, der Stiftung von Stipendien, nachhaltige Wohnformen und viele weitere innovative Ideen. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit über die statische Natur traditioneller Bücher hinaus: Das interaktive Buch vermittelt Ihnen nicht nur Fachwissen, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich persönlich beraten zu lassen. Dazu finden Sie in jedem Buch ausführliche Erläuterungen und Anwendungsbeispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der für Buchkäufer kostenlosen Beratung erleichtern. Sie können darüber hinaus eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die Kreativität anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen. Und mehr noch: Wir möchten Ihnen die Gelegenheit bieten, Ihre Reise zu persönlichem Wachstum und Erfolg noch unvergesslicher zu machen. Denn wir wissen, dass wahre Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern vor allem durch persönliches Erleben und Anwenden. Deshalb haben wir passend zu jedem Buch für Sie besondere Erfolgs-Erlebnisse kreiert. Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Daher sind alle Texte von Experten Ihres Fachs geschrieben. lediglich zur besseren Auffindbarkeit von Informationen auf greifen wir auf KI-gestützte Datenanalyse zurück, die Sie bei Ihrer Suche nach Wissen unterstützt. Verlegerin und Herausgeberin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.
Nein Sagen
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Author : Chris Ley
language : de
Publisher: Books on Demand
Release Date : 2020-11-23
Nein Sagen written by Chris Ley and has been published by Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-23 with categories.
Nein sagen heißt, zu entscheiden, was für dich wichtig ist. In diesem Buch lernst du deine Arbeit nach Wichtigkeit zu klassifizieren und zu entscheiden, was deinen Zielen und Werten tatsächlich entspricht. So fällt es dir nicht nur leichter, bewusst Ja oder bewusst Nein zu sagen. Du stärkst ganz nebenbei sowohl dein Selbstvertrauen, als auch dein Selbstbewusstsein. Damit hast du die Chance auf ein selbstbestimmteres und erfolgreicheres Leben. Zusätzlich erfährst du, wie du so Nein sagst, dass das Nein kurz, ehrlich, positiv und respektvoll ausfällt.
Die Kunst Nein Zu Sagen
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Author : William Ury
language : de
Publisher: DVA
Release Date : 2023-01-25
Die Kunst Nein Zu Sagen written by William Ury and has been published by DVA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-25 with Business & Economics categories.
Wenn ein »Nein« unausweichlich wird und Ihre Verhandlung trotzdem nicht scheitern darf – die notwendige Ergänzung zum Weltbestseller »Das Harvard-Konzept« Nicht jede Verhandlung kann oder soll eine Einigung erzielen, nicht jede wird den Interessen aller Beteiligten gerecht, und nicht jede lässt beide Seiten gleichermaßen zufrieden zurück. Manchmal braucht es eine Grenze, eine Absage, ein »Nein«. Dass ein klares »Nein« keine gescheiterte Verhandlung bedeutet, sondern dass sich ein »Nein« in einem positiven Sinne vorbringen lässt, davon handelt dieser bahnbrechende Verhandlungsratgeber vom Autor des »Harvard-Konzepts«. Wie das »Harvard-Konzept« vermittelt auch dieses Buch die Techniken, Tipps und Kniffe, die uns selbst in schwierigen Verhandlungen glänzend bestehen lassen. Die überarbeitete Neuausgabe des Verhandlungsklassikers »Nein sagen und trotzdem erfolgreich verhandeln« mit einem aktuellen Vorwort exklusiv für die deutsche Ausgabe.