O Paradoxo Da Longevidade
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O Paradoxo Da Longevidade
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Author : Dr. Steven Gundry
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2020-02-18
O Paradoxo Da Longevidade written by Dr. Steven Gundry and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-18 with Body, Mind & Spirit categories.
O cirurgião cardiotorácico de renome mundial, Dr. Steven Gundry, sabe muito em que todos nós queremos viver para sempre — até atingirmos a meia-idade e testemunharmos o sofrimento dos nossos pais e até dos colegas. Como resolvemos o paradoxo de querer viver até uma idade avançada, enquanto continuamos a desfrutar dos benefícios da juventude? Este livro inovador contém a resposta. Ao trabalhar com milhares de pacientes, o Dr. Gundry descobriu que as “doenças do envelhecimento” que mais tememos não são simplesmente uma consequência da idade. Pelo contrário, são um subproduto da maneira como vivemos as nossas vidas. Em O Paradoxo da Longevidade, ele mapeia uma nova abordagem para envelhecer bem, baseada em apoiar a saúde das nossas partes “mais antigas”: os microorganismos que vivem dentro do corpo. Os nossos micróbios intestinais — as bactérias que compõem o microbioma — determinam amplamente a nossa saúde ao longo dos anos. Esses bichinhos estão no banco do motorista desempenhando um papel em tudo, desde o nosso peso e a aparência da nossa pele, ao desenvolvimento de doenças comuns (como a artrite) ou doenças mais graves (como o cancro ou o Alzheimer). A boa notícia é que nunca é tarde para apoiar esses micróbios e dar-lhes o que eles precisam para que eles — e nós— possamos prosperar. O Dr. Gundry descreve aqui um plano de estilo de vida para melhorar a saúde e nos ajudar a manter plenos de vitalidade nas próximas décadas. Com conselhos úteis sobre tudo, desde dieta, saúde cognitiva, cuidados com a pele e condicionamento físico, ele arma os leitores com as ferramentas necessárias para prevenir e reverter doenças, além de dicas simples que qualquer um pode usar para parecer e se sentir mais jovem. Uma visão progressiva da nova ciência do envelhecimento. Descubra os segredos para viver uma vida feliz, saudável, longa e vital.
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Da Longevidade
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2020-01-03
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Da Longevidade written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-03 with Health & Fitness categories.
Como podemos viver mais e ainda desfrutar das qualidades físicas e mentais de ser jovem? O resumo imperdível de “The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age”, do Dr. Steven R. Gundry. Em The Longevity Paradox (O Paradoxo da Longevidade – em tradução livre), Dr. Steven Gundry explica que essas doenças associadas à idade não foram causadas pelo envelhecimento, mas pela maneira como vivemos nossas vidas. Nossa alimentação, estresse e qualidade do sono afetam a saúde do nosso microbioma, o qual desempenha um papel fundamental na causa dessas doenças. O livro descreve um plano relacionado ao estilo de vida para prevenir essas doenças associadas à idade, melhorando a saúde intestinal, que controla quanto tempo vivemos e quão jovens nos sentimos. Leia este livro para descobrir os segredos de uma vida feliz, saudável, longa e vital. Este guia inclui: •Resumo do Livro — ajuda a entender os conceitos-chave. •Vídeos Online — aprofunda os conceitos-chave. Valor agregado deste guia: •Economia de tempo •Compreensão dos conceitos-chave •Expansão do seu conhecimento
Resumo The Longevity Paradox O Paradoxo Da Longevidade Como Morrer Jovem Numa Velhice Madura Por Dr Steven R Gundry Md
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Author : Shortcut Edition
language : pt-BR
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Resumo The Longevity Paradox O Paradoxo Da Longevidade Como Morrer Jovem Numa Velhice Madura Por Dr Steven R Gundry Md written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Ao ler este resumo, o senhor vai descobrir como manter sua juventude até a velhice. O senhor descobrirá também : por que a velhice não é inevitável; que o corpo humano depende de bactérias para viver; como promover as boas bactérias; como voltar rapidamente à boa forma; as chaves de uma vida mais saudável. É comum pensar que o envelhecimento leva automaticamente a uma diminuição das capacidades físicas e mentais. No entanto, as últimas pesquisas sobre o envelhecimento acabam de destacar a relação muito estreita entre a saúde e a flora bacteriana que povoa seus intestinos. O enfraquecimento da qualidade dessa flora leva, portanto, a doenças. O segredo da longevidade e da saúde está, portanto, em seu sistema digestivo e, conseqüentemente, no que o senhor come! Modificando sua dieta, o senhor pode, portanto, agir diretamente sobre sua idade biológica. O senhor está disposto a descobrir as chaves de sua saúde para poder viver velho e saudável?
O Paradoxo Dos Vegetais
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Author : Steven R. Gundry
language : pt-BR
Publisher: Editora Paralela
Release Date : 2019-03-11
O Paradoxo Dos Vegetais written by Steven R. Gundry and has been published by Editora Paralela this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-11 with Health & Fitness categories.
"Primeiro, repita comigo: 'A culpa não é minha'. Isso mesmo: você não tem culpa pelos seus problemas de saúde." Todos sabemos que certos alimentos causam desconforto e até inflamação. Glúten e lactose têm sido apontados como prejudiciais, para não falar no grande vilão, o açúcar. Talvez você conheça pessoas que gastam um dinheirão por ano com comida diet, fit ou light para se livrar de algumas dessas substâncias. Mas o que aconteceria se descobríssemos que essas não são as raízes da obesidade e de vários problemas de saúde? Em O paradoxo dos vegetais, o renomado cardiologista e cirurgião dr. Steven Gundry nos apresenta a lectina — uma proteína encontrada nas plantas que, uma vez ingerida, pode levar nosso corpo a entrar em guerra consigo mesmo, causando mal-estar, ganho de peso, reações alérgicas e até doenças. O glúten, por exemplo, é apenas um dos milhares de proteínas desse tipo. A lectina está presente em vários vegetais que costumam integrar nossos cardápios, muito mais do que podemos imaginar! Em um livro inovador, Steven Gundry mostra como evitar esse mal, ensinando quais são os alimentos e preparos ideais para nutrir seu corpo corretamente e de forma prazerosa, garantindo saúde e longevidade.
O Paradoxo Dos Vegetais
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Author : Dr. Steven R. Gundry
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2021-01-09
O Paradoxo Dos Vegetais written by Dr. Steven R. Gundry and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-09 with Biography & Autobiography categories.
A maioria de nós já ouviu falar do glúten – uma proteína que causa inflamação generalizada no corpo. Gastamos milhões de euros em dietas “saudáveis” sem glúten. Mas, e se estivermos a passar ao lado da origem do problema? Neste livro, o aclamado cardiologista Dr. Steven Gundry revela que o glúten é apenas um dos perigos dos vegetais. As lectinas são encontradas em grãos como o trigo, mas também nos alimentos “sem glúten” que a maioria de nós costuma considerar saudável, incluindo frutas, vegetais, nozes, feijões e laticínios convencionais. Essas proteínas, encontradas em sementes, grãos, peles, cascas e folhas das plantas, são fabricadas pela natureza para as proteger dos predadores (incluindo os humanos). Uma vez ingeridas, provocam uma espécie de guerra química nos nossos corpos, causando reações inflamatórias que podem levar ao ganho de peso e a problemas de saúde graves. Nas suas clínicas, na Califórnia, o Dr. Gundry tratou com sucesso milhares de pacientes que sofriam de doenças autoimunes, diabetes, síndrome do intestino irritável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas, com um protocolo que desintoxica as células, restaura o intestino e nutre o corpo. Agora, no livro O Paradoxo dos Vegetais, ele partilha esse programa clinicamente comprovado com leitores de todo o mundo. O facto simples (e assustador) é que as lectinas estão por toda parte. Felizmente, o Dr. Gundry oferece dicas simples que podemos usar facilmente para as evitar, como por exemplo, o que comer dos vegetais, em que altura devemos comer as frutas e quais, como identificar os grãos e cereais com menos lectinas e muitas outras. Com uma lista completa de alimentos que contêm lectinas e substitutos simples para cada um, você terá um plano de desintoxicação e alimentação passo a passo. Conta ainda com deliciosas receitas sem lectinas. Este livro ilumina os perigos que se escondem no seu prato – e mostra como comer saudável de uma maneira totalmente nova.
O Paradoxo Dos Vegetais
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Author : Steven R. Gundry
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2019-03-11
O Paradoxo Dos Vegetais written by Steven R. Gundry and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-11 with Health & Fitness categories.
" “Primeiro, repita comigo: ‘A culpa não é minha’. Isso mesmo: você não tem culpa pelos seus problemas de saúde.” Todos sabemos que certos alimentos causam desconforto e até inflamação. Glúten e lactose têm sido apontados como prejudiciais, para não falar no grande vilão, o açúcar. Talvez você conheça pessoas que gastam um dinheirão por ano com comida diet, fit ou light para se livrar de algumas dessas substâncias. Mas o que aconteceria se descobríssemos que essas não são as raízes da obesidade e de vários problemas de saúde? Em O paradoxo dos vegetais, o renomado cardiologista e cirurgião dr. Steven Gundry nos apresenta a lectina — uma proteína encontrada nas plantas que, uma vez ingerida, pode levar nosso corpo a entrar em guerra consigo mesmo, causando mal-estar, ganho de peso, reações alérgicas e até doenças. O glúten, por exemplo, é apenas um dos milhares de proteínas desse tipo. A lectina está presente em vários vegetais que costumam integrar nossos cardápios, muito mais do que podemos imaginar! Em um livro inovador, Steven Gundry mostra como evitar esse mal, ensinando quais são os alimentos e preparos ideais para nutrir seu corpo corretamente e de forma prazerosa, garantindo saúde e longevidade. "
O Paradoxo Da Sustentabilidade Na Propaganda Trajetos De Sentido E Ciclos Do Imagin Rio
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Author : Francisco dos Santos
language : pt-BR
Publisher: Editora Imaginalis
Release Date :
O Paradoxo Da Sustentabilidade Na Propaganda Trajetos De Sentido E Ciclos Do Imagin Rio written by Francisco dos Santos and has been published by Editora Imaginalis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Em “O paradoxo da sustentabilidade ambiental na propaganda”, Francisco se lança ao desafio de investigar a estrutura mítica que embasa o discurso da propaganda que tem como temática a sustentabilidade ambiental, mapeando a produção dos últimos 50 anos, procedendo a uma rigorosa mitanálise nos termos em que a define Gilbert Durand, indo além do recenseamento de temas míticos recorrentes em peças isoladas, ampliando o estudo para o contexto social, político, histórico, cultural. A investigação traz contribuição metodológica importante para os estudos do imaginário na Comunicação, já que são raras, para não dizer, até o dia de hoje, inexistentes as mitanálises na área.
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Das Plantas Os Perigos Ocultos Nos Alimentos Saud Veis
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2018-11-16
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Das Plantas Os Perigos Ocultos Nos Alimentos Saud Veis written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-16 with Health & Fitness categories.
Previna e reverta doenças autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doença cardíaca e doenças neurodegenerativas. O resumo imperdível de “O Paradoxo das Plantas: Os Perigos Ocultos nos Alimentos 'Saudáveis' que Causam Doenças e Ganho de Peso”, do Dr. Steven R. Gundry. Enquanto muitos alimentos vegetais são bons para você, outros podem deixá-lo doente e com excesso de peso. A maioria de nós já ouviu falar sobre glúten, uma proteína do trigo que pode causar inflamação generalizada no corpo, resultando em doenças graves. O glúten é apenas uma variedade de proteínas tóxicas de plantas, chamadas lectinas. Por milhões de anos as plantas se protegiam e mantinham os insetos afastados ao produzir toxinas em suas sementes e em outras partes. Essas toxinas podem paralisar os insetos e deixá-los doentes. Elas também podem destruir a sua saúde. Em O Paradoxo das Plantas (tradução do título original de The Paradox Plant), o Dr. Gundry explica os perigos ocultos nos alimentos “saudáveis” que podem causar doenças e ganho de peso. O Paradoxo das Plantas é um protocolo usado pelo Dr. Gundry em suas clínicas, na Califórnia, para tratar pacientes que sofrem de distúrbios autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas. Ele inclui um plano de desintoxicação e plano alimentar, detalhando quais vegetais você deve comer, quais deve evitar e como preparar certos alimentos para reduzir o impacto das lectinas. Este guia inclui: •Resumo do Livro — O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações. •Vídeos Online — Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo. Valor agregado deste guia: •Economia de tempo •Compreensão dos conceitos-chave •Expansão do seu
Seja Um Super Humano
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Author : Manuel Pinto Coelho
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2022-05-01
Seja Um Super Humano written by Manuel Pinto Coelho and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-01 with Health & Fitness categories.
A celebrar 50 anos de prática clínica, o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos neste novo livro, de forma positiva, simples e inovadora, como já nos vem habituando, a cuidar de nós de maneira a sabermos prevenir as patologias mais comuns e a vivermos de forma mais feliz e equilibrada. Em Seja um Super-Humano! vamos descobrir 50 coisas que podemos facilmente pôr em prática no nosso quotidiano, que estão acessíveis a qualquer pessoa e que vão mudar a sua vida para melhor, para sempre. O autor consegue mais uma vez, com este seu novo livro, trazer informações fundamentadas nos estudos mais recentes, acompanhadas de gestos e dicas que vão surpreender os leitores e ajudá-los a conquistar a saúde plena.
Resumo Guia De Estudo O Milagre Telomere
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2021-03-09
Resumo Guia De Estudo O Milagre Telomere written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-09 with Health & Fitness categories.
Segredos científicos para combater doenças, se sentir bem e atrasar o tempo no envelhecimentoO resumo de leitura obrigatória de "O milagre do telômero: segredos científicos para combater as doenças, sentir-se bem e atrasar o relógio no envelhecimento", de Ed Park, MD. Segredos científicos para combater doenças, sentir-se bem e atrasar o tempo no envelhecimento. O resumo de leitura obrigatória de "O milagre do telômero: segredos científicos para combater as doenças, sentir-se bem e atrasar o relógio no envelhecimento", de Ed Park, MD. Telômeros são sequências longas e repetitivas de DNA nas pontas de nossos cromossomos para protegê-los de danos durante a divisão celular. Cada vez que uma célula se divide, o telômero encurta. Quando os telômeros se esgotam, a divisão celular para e a célula morre. A erosão dos telômeros é um fator central de doenças e envelhecimento. À medida que nossos telômeros encurtam, nosso corpo inteiro se deteriora, levando a uma série de doenças relacionadas ao envelhecimento, como doenças cardíacas, diabetes, doença de Alzheimer e demência. Este livro explica as muitas facetas do envelhecimento humano e mostra como intervir no processo de envelhecimento por meio de mudanças no estilo de vida que aumentam a atividade da enzima telomerase que alonga seus telômeros. Aplique o que você aprendeu neste livro para vencer a guerra contra o envelhecimento, prevenir doenças crônicas e viver uma vida mais longa, feliz, saudável e produtiva. html, body, table, thead, input, textarea, select {color: #bab5ab!important; background: #35393b;} input[type="text"], textarea, select {color: #bab5ab!important; background: #35393b;} [data-darksite-inline-background-image-gradient] {background: linear-gradient(rgba(0, 0, 0, 0.5), rgba(0, 0, 0, 0.5))!important; -webkit-background-size: cover!important; -moz-background-size: cover!important;