Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Da Longevidade
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Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Da Longevidade
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2020-01-03
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Da Longevidade written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-03 with Health & Fitness categories.
Como podemos viver mais e ainda desfrutar das qualidades físicas e mentais de ser jovem? O resumo imperdível de “The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age”, do Dr. Steven R. Gundry. Em The Longevity Paradox (O Paradoxo da Longevidade – em tradução livre), Dr. Steven Gundry explica que essas doenças associadas à idade não foram causadas pelo envelhecimento, mas pela maneira como vivemos nossas vidas. Nossa alimentação, estresse e qualidade do sono afetam a saúde do nosso microbioma, o qual desempenha um papel fundamental na causa dessas doenças. O livro descreve um plano relacionado ao estilo de vida para prevenir essas doenças associadas à idade, melhorando a saúde intestinal, que controla quanto tempo vivemos e quão jovens nos sentimos. Leia este livro para descobrir os segredos de uma vida feliz, saudável, longa e vital. Este guia inclui: •Resumo do Livro — ajuda a entender os conceitos-chave. •Vídeos Online — aprofunda os conceitos-chave. Valor agregado deste guia: •Economia de tempo •Compreensão dos conceitos-chave •Expansão do seu conhecimento
O Paradoxo Da Longevidade
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Author : Dr. Steven Gundry
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2020-02-18
O Paradoxo Da Longevidade written by Dr. Steven Gundry and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-18 with Body, Mind & Spirit categories.
O cirurgião cardiotorácico de renome mundial, Dr. Steven Gundry, sabe muito em que todos nós queremos viver para sempre — até atingirmos a meia-idade e testemunharmos o sofrimento dos nossos pais e até dos colegas. Como resolvemos o paradoxo de querer viver até uma idade avançada, enquanto continuamos a desfrutar dos benefícios da juventude? Este livro inovador contém a resposta. Ao trabalhar com milhares de pacientes, o Dr. Gundry descobriu que as “doenças do envelhecimento” que mais tememos não são simplesmente uma consequência da idade. Pelo contrário, são um subproduto da maneira como vivemos as nossas vidas. Em O Paradoxo da Longevidade, ele mapeia uma nova abordagem para envelhecer bem, baseada em apoiar a saúde das nossas partes “mais antigas”: os microorganismos que vivem dentro do corpo. Os nossos micróbios intestinais — as bactérias que compõem o microbioma — determinam amplamente a nossa saúde ao longo dos anos. Esses bichinhos estão no banco do motorista desempenhando um papel em tudo, desde o nosso peso e a aparência da nossa pele, ao desenvolvimento de doenças comuns (como a artrite) ou doenças mais graves (como o cancro ou o Alzheimer). A boa notícia é que nunca é tarde para apoiar esses micróbios e dar-lhes o que eles precisam para que eles — e nós— possamos prosperar. O Dr. Gundry descreve aqui um plano de estilo de vida para melhorar a saúde e nos ajudar a manter plenos de vitalidade nas próximas décadas. Com conselhos úteis sobre tudo, desde dieta, saúde cognitiva, cuidados com a pele e condicionamento físico, ele arma os leitores com as ferramentas necessárias para prevenir e reverter doenças, além de dicas simples que qualquer um pode usar para parecer e se sentir mais jovem. Uma visão progressiva da nova ciência do envelhecimento. Descubra os segredos para viver uma vida feliz, saudável, longa e vital.
Resumo Guia De Estudo Curando Tda Tdah
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2021-08-06
Resumo Guia De Estudo Curando Tda Tdah written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-06 with Psychology categories.
O Método Inovador que Permite a Você Identificar e Curar os 7 Tipos de TDA/TDAH. Versão resumida do livro “Curando TDA”:O Método Inovador que Permite Identificar e Curar os Sete Tipos de TDA/TDAH”, por Daniel G. Amen, MD O transtorno do déficit de atenção (TDA), também conhecido como transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), é o problema de aprendizagem e comportamento mais comum entre as crianças. Crianças com TDA/TDAH podem ser hiperativas, incapazes de controlar seus impulsos e ter dificuldade para prestar atenção. Estes comportamentos interferem na vida doméstica e escolar. O TDA/TDAH também é um dos problemas mais comuns em adultos e tem sido associado a fracassos na vida profissional, términos de relacionamento, solidão, baixa autoestima, abuso de drogas, mal de Alzheimer, obesidade e diabetes do tipo 2. A boa notícia é que as conexões entre cérebro e comportamento foram desvendadas através de pesquisas de imagens do cérebro. Exames de tomografia por emissão de fóton único (SPECT) permitem ao médico visualizar quais áreas do cérebro com TDA/TDAH são vulneráveis e o porquê do impacto tão negativo sobre a aprendizagem, o comportamento e as emoções. Pesquisas mostram que existem sete tipos de TDA/TDAH, os quais afetam diferentes regiões do cérebro. O tratamento direcionado, que tem como alvo essas áreas cerebrais afetadas, pode melhorar a função cerebral e permitir aos pacientes maior acesso a suas próprias habilidades. Este livro oferece uma nova perspectiva sobre TDA/TDAH e as ferramentas necessárias para lidar com ele de forma eficiente e viver bem, mesmo com TDA/TDAH. Este guia inclui: •Livro Resumido—ajuda a entender os conceitos principais. •Vídeos Online—aprofundam os conceitos. O que este guia agrega? •Economiza tempo •Ensina os con
Resumo Guia De Estudo Curar A Ansiedade E Depress O
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2021-02-09
Resumo Guia De Estudo Curar A Ansiedade E Depress O written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-09 with Psychology categories.
Perceber e curar a Ansiedade e Depressão O sumário que deverá ser lido de “Curar a Ansiedade e Depressão,” por Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD. A ansiedade e depressão são um enorme problema para milhões de pessoas. Para agravar o problema, existe a crença errónea de que esses distúrbios resultam do mau caráter ou fraca vontade. A ciência cerebral de ponta, mais recente, demonstrou que esses distúrbios resultam de disfunções cerebrais, e que se os pudermos diagnosticar e tratar, podemos melhorar a qualidade de vida do paciente. O Dr. Daniel Amen liderou o uso de imagens de SPECT do cérebro para descobrir as conexões entre o cérebro e o comportamento. Esses estudos de imagem revelaram os principais centros de ansiedade e depressão do cérebro e ajudaram-no a desenvolver abordagens novas e eficazes para o diagnóstico e tratamento. Este livro sumariza estas descobertas incríveis e os regimes de tratamento usados. Este guia inclui: •Sumário do Livro—ajuda-o a perceber os conceitos-chave. •Vídeos online—Trata os conceitos em maior profundidade. Valor adicional deste guia: •Poupe tempo •Compreenda conceitos-chave •Expanda o seu conhecimento
Resumo Guia De Estudo Cancerl Ndia
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2020-07-10
Resumo Guia De Estudo Cancerl Ndia written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-10 with Study Aids categories.
Atualize-se sobre câncer e pesquisa com células-tronco. O resumo de “Cancerlândia: memórias de um médico”, de David Scadden, é uma leitura obrigatória. Câncer representa um desafio assustador para pacientes, para cuidadores e para a ciência. Ao encontrar o câncer, a maioria das pessoas sente-se como se estivessem entrando em uma terra desconhecida chamada Cancerlândia. O cenário científico atual nos oferece muitas possibilidades: radioterapia, quimioterapia, terapia com células-tronco, cirurgias de precisão e terapias que dependem de vírus geneticamente modificados e células do sistema imunológico. O livro te leva pela paisagem altamente dinâmica da Cancerlândia, desde o princípio da era biológica do meio dos anos 1950 até o presente. Ao explorar a ciência do câncer e das células-tronco, novas terapias e novos fármacos, o autor torna a Cancerlândia mais habitável e revela que o progresso em direção à cura é real. Leia este livro para melhorar sua compreensão da biologia do câncer. Este livro inclui: •Resumo do livro: ajuda a entender os conceitos principais. •Vídeos online: aborda os assuntos em maior profundidade. Valor acrescido por este guia: •Poupe tempo •Entenda os conceitos principais •Expanda seu conhecimento
Resumo Guia De Estudo O Milagre Telomere
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2021-03-09
Resumo Guia De Estudo O Milagre Telomere written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-09 with Health & Fitness categories.
Segredos científicos para combater doenças, se sentir bem e atrasar o tempo no envelhecimentoO resumo de leitura obrigatória de "O milagre do telômero: segredos científicos para combater as doenças, sentir-se bem e atrasar o relógio no envelhecimento", de Ed Park, MD. Segredos científicos para combater doenças, sentir-se bem e atrasar o tempo no envelhecimento. O resumo de leitura obrigatória de "O milagre do telômero: segredos científicos para combater as doenças, sentir-se bem e atrasar o relógio no envelhecimento", de Ed Park, MD. Telômeros são sequências longas e repetitivas de DNA nas pontas de nossos cromossomos para protegê-los de danos durante a divisão celular. Cada vez que uma célula se divide, o telômero encurta. Quando os telômeros se esgotam, a divisão celular para e a célula morre. A erosão dos telômeros é um fator central de doenças e envelhecimento. À medida que nossos telômeros encurtam, nosso corpo inteiro se deteriora, levando a uma série de doenças relacionadas ao envelhecimento, como doenças cardíacas, diabetes, doença de Alzheimer e demência. Este livro explica as muitas facetas do envelhecimento humano e mostra como intervir no processo de envelhecimento por meio de mudanças no estilo de vida que aumentam a atividade da enzima telomerase que alonga seus telômeros. Aplique o que você aprendeu neste livro para vencer a guerra contra o envelhecimento, prevenir doenças crônicas e viver uma vida mais longa, feliz, saudável e produtiva. html, body, table, thead, input, textarea, select {color: #bab5ab!important; background: #35393b;} input[type="text"], textarea, select {color: #bab5ab!important; background: #35393b;} [data-darksite-inline-background-image-gradient] {background: linear-gradient(rgba(0, 0, 0, 0.5), rgba(0, 0, 0, 0.5))!important; -webkit-background-size: cover!important; -moz-background-size: cover!important;
Resumo Guia De Estudo A Rvore Emaranhada
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2020-06-05
Resumo Guia De Estudo A Rvore Emaranhada written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-05 with Study Aids categories.
Esta é uma das histórias de descoberta mais fascinantes da biologia. Resumo de leitura da “A Árvore Emaranhada: Uma Nova e Profunda História da Vida” por David Quammen. Uma das ideias centrais da teoria da evolução de Charles Darwin foi que a vida se ramificou como uma árvore Mais de um século depois, cientistas sequenciaram o DNA para reexaminar a história da vida e descobriram que a árvore da vida está emaranhada. Provavelmente, os humanos são descendentes de organismos unicelulares que não sabíamos que existiam a 50 anos atrás. Genes não se movem verticalmente. Eles também passam horizontalmente através de linhas de espécies. Oito por cento do genoma humano não foi alcançado pelo aprimoramento tradicional, mas horizontalmente através de infecções virais. A Árvore Emaranhada narra as descobertas que os pesquisadores fizeram ao longo de suas vidas. Isso explica como os estudos da evolução molecular trouxeram conhecimentos surpreendentes a respeito da emaranhada árvore da vida. Leia o livro para obter uma nova compreensão da teoria da evolução e da história da vida. Esta guia inclui: •Sumário—ajudará a entender os conceitos-chave. •Vídeos Online—explicará conceitos mais aprofundados. Funções Extras dessa guia: •Economizar tempo •Entender as palavras-chaves •Expandir seu conhecimento
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Das Plantas Os Perigos Ocultos Nos Alimentos Saud Veis
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2018-11-16
Resumo Guia De Estudo O Paradoxo Das Plantas Os Perigos Ocultos Nos Alimentos Saud Veis written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-16 with Health & Fitness categories.
Previna e reverta doenças autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doença cardíaca e doenças neurodegenerativas. O resumo imperdível de “O Paradoxo das Plantas: Os Perigos Ocultos nos Alimentos 'Saudáveis' que Causam Doenças e Ganho de Peso”, do Dr. Steven R. Gundry. Enquanto muitos alimentos vegetais são bons para você, outros podem deixá-lo doente e com excesso de peso. A maioria de nós já ouviu falar sobre glúten, uma proteína do trigo que pode causar inflamação generalizada no corpo, resultando em doenças graves. O glúten é apenas uma variedade de proteínas tóxicas de plantas, chamadas lectinas. Por milhões de anos as plantas se protegiam e mantinham os insetos afastados ao produzir toxinas em suas sementes e em outras partes. Essas toxinas podem paralisar os insetos e deixá-los doentes. Elas também podem destruir a sua saúde. Em O Paradoxo das Plantas (tradução do título original de The Paradox Plant), o Dr. Gundry explica os perigos ocultos nos alimentos “saudáveis” que podem causar doenças e ganho de peso. O Paradoxo das Plantas é um protocolo usado pelo Dr. Gundry em suas clínicas, na Califórnia, para tratar pacientes que sofrem de distúrbios autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas. Ele inclui um plano de desintoxicação e plano alimentar, detalhando quais vegetais você deve comer, quais deve evitar e como preparar certos alimentos para reduzir o impacto das lectinas. Este guia inclui: •Resumo do Livro — O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações. •Vídeos Online — Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo. Valor agregado deste guia: •Economia de tempo •Compreensão dos conceitos-chave •Expansão do seu
Resumo Guia De Estudo Combust Vel Para A Sa De Dieta Revolucion Ria Para Combater O C Ncer
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Author : Lee Tang
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc
Release Date : 2018-11-13
Resumo Guia De Estudo Combust Vel Para A Sa De Dieta Revolucion Ria Para Combater O C Ncer written by Lee Tang and has been published by Babelcube Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-13 with Health & Fitness categories.
Combater o Câncer Aumentar sua energia Estimular o Poder do Cérebro Perder peso e manter O resumo obrigatório de “Combustível para a Vida: Dieta Revolucionária para Combater o Câncer, Estimular o Poder do Cérebro e Aumentar sua Energia”, do Dr. Joseph Mercola. Este resumo completo do livro do Dr. Mercola apresenta os conceitos-chave do programa de Terapia Metabólica Mitocondrial do Dr. Mercola. Inclui também Notas de Dieta que é um resumo conciso dos princípios alimentares, incluindo (a) diretrizes gerais, (b) alimentos para comer diariamente, (c) alimentos para comer com moderação e (d) alimentos para evitar. Ao seguir o programa da Terapia Metabólica Mitocondrial, você pode: • tratar e prevenir doenças graves • aumentar sua energia • estimular o poder do cérebro • perder peso e manter Este guia inclui: • Resumo do livro – O resumo ajuda a entender as ideias-chave e as recomendações. • Vídeos online – Vídeos de palestras públicas e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo. • Notas de Dieta – Um resumo conciso dos princípios alimentares, incluindo (a) diretrizes gerais, (b) alimentos para comer diariamente, (c) alimentos para comer com moderação e (d) alimentos para evitar. Valor agregado deste guia: • Economizar tempo • Compreender os conceitos-chave • Expandir seu conhecimento Pare, leia e tome medidas para proteger sua saúde mitocondrial.
The Plant Paradox Family Cookbook
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Author : Dr. Steven R. Gundry, MD
language : en
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2019-11-19
The Plant Paradox Family Cookbook written by Dr. Steven R. Gundry, MD and has been published by HarperCollins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-19 with Cooking categories.
From the New York Times bestselling author of The Plant Paradox comes a guide to one-pot cooking for the whole family, with a special focus how to make the Plant Paradox program kid-friendly. Since the publication of The Plant Paradox in 2017, hundreds of thousands of people have embraced Dr. Gundry’s nutritional protocol—and experienced life-changing results. But most of Dr. Gundry’s readers aren’t cooking for themselves alone. “How can I extend this way of eating to my entire family? And is it safe for my kids?” are the questions he is most often asked. In The Plant Paradox Family Cookbook, Dr. Gundry reassures parents as he sets the record straight, providing an overview of children’s nutritional needs and explaining how we can help our kids thrive on the Plant Paradox program—a diet low in lectins. Dr. Gundry offers shocking evidence of how the Plant Paradox program is not only “safe” for kids, but also the best possible way to set them up for a lifetime of health and responsible eating. As research continues to bear out, a healthy microbiome—or “gut”—is the cornerstone of human health. The foods we eat at the beginning of our lives have a long-term impact on the makeup of our microbiome. Lectin-containing foods—such as grains, legumes, certain fruits and vegetables, and conventional dairy—damage it by creating holes in the gut wall and triggering the kind of systemic inflammation that lays the groundwork for disease. And yet, many of the foods we are routinely told to feed our children—think milk, whole grain bread, peanut butter—have an incredibly high lectin content. The Plant Paradox Family Cookbook includes more than 80 recipes that make cooking for a family a breeze. And since pressure cooking is the best and easiest way to reduce lectin content in foods like grains and beans, the majority of the quick and easy recipes are Instant-Pot friendly. From weeknight dinners to make-ahead breakfasts to snacks and even lunchbox-ready meals, The Plant Paradox Family Cookbook will help the whole family experience the incredible benefits of the Plant Paradox program.