Petunjuk Tehnis Kesehatan Olahraga
DOWNLOAD
Download Petunjuk Tehnis Kesehatan Olahraga PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Petunjuk Tehnis Kesehatan Olahraga book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Buku Olahraga Paling Lengkap
DOWNLOAD
Author : Sukma Aji
language : id
Publisher: Ilmu Cemerlang Group
Release Date : 2016-01-01
Buku Olahraga Paling Lengkap written by Sukma Aji and has been published by Ilmu Cemerlang Group this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-01 with Sports & Recreation categories.
Buku ini membahas secara lengkap dan tuntas dua hal penting dalam olahraga, yakni: teori dan praktik. Teori dalam olahraga berisi pengetahuan dan dasar-dasar berolahraga. Sedangkan, praktik yang dimaksud adalah tata cara melakukan olahraga dengan baik dan benar. Materi-materi yang dibahas dalam buku ini diantaranya: - Sepakbola - Lari - Bola Voli - Tenis Meja - Lompat Tinggi - Tolak Peluru - Bola Basket - Bulu Tangkis - Tenis Lapangan - Futsal - Senam Ketangkasan - Renang - Kebugaran Jasmani - Beladiri - Berkuda - Biliar - Catur - Bowling - Sepak Takraw Pembahasan yang lengkap dan ringkas, membuat buku ini menjadi salah satu referensi yang wajib dimiliki baik oleh pelajar (SD/MI, SMP/MTS, SMA/MA, mahasiswa) maupun masyarakat umum. Selain itu, buku ini juga di lengkapi dengan aplikasi yang bisa di akses langsung dari smartphone Buku persembahan penerbit IlmuCemerlangGroup
Pedoman Tes Ukur Olahraga
DOWNLOAD
Author : UNTUNG NUGROHO
language : id
Publisher: Penerbit CV. SARNU UNTUNG
Release Date :
Pedoman Tes Ukur Olahraga written by UNTUNG NUGROHO and has been published by Penerbit CV. SARNU UNTUNG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Education categories.
PEDOMAN TES UKUR OLAHRAGA untuk pedoman tes dan pengukuran dalam olahraga
Keperawatan Olahraga
DOWNLOAD
Author : Dr. Lisna Anisa Fitriana, S. Kep., Ners., M.Kes. AIFO.
language : id
Publisher: Bumi Medika
Release Date : 2024-03-27
Keperawatan Olahraga written by Dr. Lisna Anisa Fitriana, S. Kep., Ners., M.Kes. AIFO. and has been published by Bumi Medika this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-27 with Medical categories.
Buku yang berjudul "Keperawatan Olahraga" ini merupakan karya yang dirancang sebagai referensi utama untuk mata kuliah Keperawatan Olahraga di Program Studi Ilmu Keperawatan. Dengan penekanan pada aspek kesehatan dan pencegahan, buku ini memberikan wawasan mendalam mengenai berbagai topik penting terkait olahraga dan keperawatan. Bab pertama mengenai “Olahraga dan Keperawatan” membahas pengertian olahraga, kategori olahraga, dan konsep keperawatan yang menjadi dasar pemahaman dalam buku ini. Selanjutnya, bab berikutnya menggali topik seperti kebugaran jasmani, cedera olahraga beserta penanganannya, konsep doping dan obat dalam olahraga, aklimatisasi dan fisiologi olahraga, serta aspek khusus olahraga pada wanita. Selain itu, buku ini juga mengajak pembaca untuk memahami konsep olahraga yang sesuai dengan berbagai kondisi, seperti senam jantung sehat, senam reumatik, senam otak, dan senam hamil. Pada bab berikutnya, penulis membahas jenis-jenis olahraga yang bersifat promotif dan preventif, dengan fokus pada berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Terakhir, buku ini menyajikan pendekatan teori Virginia Henderson dalam konteks promosi kesehatan melalui aktivitas fisik. Bab ini membahas konsep teori keperawatan Henderson, relevansinya dalam promosi kesehatan dan strategi yang dapat diterapkan. Bukan hanya itu, buku ini juga dilengkapi dengan rangkuman pada tiap babnya untuk memahami inti dari setiap pembahasan.
Senam Tera Dalam Meningkatkan Kebugaran Jantung Dan Paru Pada Lansia
DOWNLOAD
Author : Intan Kumalasari
language : id
Publisher: Lembaga Omega Medika
Release Date : 2022-03-01
Senam Tera Dalam Meningkatkan Kebugaran Jantung Dan Paru Pada Lansia written by Intan Kumalasari and has been published by Lembaga Omega Medika this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-01 with Health & Fitness categories.
Dengan mengucapkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, penyusunan buku Panduan INTERVENSI SENAM TERA DALAM MENINGKATKAN KEBUGARAN JANTUNG DAN PARU PADA LANSIA akhirnya berhasil disusun. Diharapkan ini dapat digunakan sebagai alat bantu bagi Lansia yang mengalami peningkatan tekanan darah. Dengan menggunakan panduan ini diharapkan Lansia dapat meningkatkan kebugaran tubuhnya dan menurunkan tekanan darahnya serta mengatasi kecemasannya.
Manajemen Kesehatan
DOWNLOAD
Author : Endang Sutisna Sulaiman
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2021-10-19
Manajemen Kesehatan written by Endang Sutisna Sulaiman and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-19 with Medical categories.
Puskesmas sebagai ujung tombak sistem pelayanan kesehatan nasional mempunyai peranan yang sangat besar dan strategis dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Sejak diperkenalkannya Puskesmas pada tahun 1969, berbagai hasil telah banyak dicapai. Angka Kematian Ibu (AKI) dan Angka Kematian Bayi (AKB) telah berhasil diturunkan. AKI telah dapat diturunkan dari 318 per 100.000 kelahiran hidup pada tahun 1997 menjadi 228 per 100.000 kelahiran hidup pada tahun 2007 (SDKI, 2007). AKB telah dapat diturunkan dari 46 per 1.000 kelahiran hidup pada tahun 1997 menjadi 34 per 1.000 kelahiran hidup pada tahun 2007 (SDKI, 2007). Sejalan dengan penurunan AKB, Umur Harapan Hidup (UHH) rata-rata bangsa Indonesia telah meningkat secara bermakna dari 68,6 tahun (2004) menjadi 70,5 tahun (2007) (Departemen Kesehatan, 2007). Kunci keberhasilan organisasi seperti Puskesmas ditentukan oleh manajemen, dukungan sumber daya, serta komitmen dan dukungan stakeholders Puskesmas. Kepemimpinan merupakan inti dari manajemen dan menjadi kunci keberhasilan dalam kegiatan organisasional. Kepemimpinan efektif adalah kepemimpinan yang mempunyai visi dan misi, mempunyai agenda kegiatan sebagai pelaksanaan misi untuk mewujudkan visi, serta mau dan mampu membentuk tim tangguh. Keahlian pemimpin yang mendasar adalah komunikasi dan pemecahan masalah. Sumber-sumberdaya manajemen Puskesmas meliputi man, money, material, machine, method, minute/ time, market dan information dengan akronim 7 M + 1 I. Adapun fungsi-fungsi manajemen yang banyak digunakan di Puskesmas adalah fungsi-fungsi manajemen meliputi perencanaan (P1), penggerakan dan pelaksanaan (P2), pengawasan, pengendalian, dan penilaian (P3). Stakeholders Puskesmas di era otonomi daerah terutama adalah Pemerintah Daerah dan DPRD Kabupaten/Kota, dinas kesehatan kabupaten/kota, kepala dan pegawai Puskesmas, tokoh masyarakat di wilayah kerja Puskesmas yang terhimpun dalam badan penyantun puskesmas (BPP), dan organisasi profesi dibidang kesehatan. Pengembangan Puskesmas di masa depan menitik beratkan pada 4 (empat) hal: (1) penentuan prioritas program Puskesmas yang sesuai situasi, kondisi dan kebutuhan masyarakat di wilayah kerja Puskesmas, (2) pengembangan program menjaga mutu pelayanan kesehatan, (3) pengembangan swadana Puskesmas dan (4) penggerakan dan pemberdayaan masyarakat bidang kesehatan.
Bunga Rampai Desain Besar Olahraga Nasional Menuju Indonesia Emas
DOWNLOAD
Author : Prof. Dr. Mochammad Asmawi, M.Pd.
language : id
Publisher: Jejak Pustaka
Release Date :
Bunga Rampai Desain Besar Olahraga Nasional Menuju Indonesia Emas written by Prof. Dr. Mochammad Asmawi, M.Pd. and has been published by Jejak Pustaka this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Education categories.
Terdapat 4 topik besar dalam buku Bunga Rampai ini yaitu, (1) Olahraga Pendidikan, (2) Olahraga Prestasi, (3) Olahraga Masyarakat dan Rekreasi serta (4) Pariwisata Olahraga dan Industri Olahrga. Semua topik besar ini merupakan bagian dari kebijakan pemerintah untuk mendukung terlaksananya DBON. Penulis dalam buku ini memiliki latar belakang keolahragaan seperti Dosen-dosen Olahraga dari berbagai universitas di Indonesia, Guru-guru Pendidikan Jasmani, Pelatih dan juga mantan atlet, peneliti dibidang keolahragaan dan pengurus organisasi keolahragaan baik organisasi pemerintah dan non pemerintah.
Gizi Olahraga Ii
DOWNLOAD
Author : Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2021-01-20
Gizi Olahraga Ii written by Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-20 with Health & Fitness categories.
Buku ini menjelaskan tentang keadaan biokimia dan fisiologis seorang atlet sebagai respon dan adaptasi dari latihan yang dijalani. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini mencakup respon biokimia tubuh berkaitan dengan olahraga dan respon fisiologis atlet dalam berbagai tahapan kondisi untuk mencapai performa optimum. Seluruhnya ditulis berdasarkan studi terkini dan pengalaman praktik penulis ketika memberikan pendampingan gizi pada atlet di berbagai cabang olahraga. Buku ini terbagi menjadi dua bab utama, yaitu 1) Respon adaptasi biokimia pada atlet, yang membahas mekanisme perubahan nilai biokimia, seperti glukosa darah, lipid darah, hemoglobin, hematokrit, asam urat, asam laktat, zink dan status hidrasi. Selain itu diberikan pula penjelasan tentang metode pengukuran beberapa parameter biokimia, dan 2) Respon adaptasi fisiologis atlet yang meliputi sistem kardiovaskuler, sistem keseimbangan cairan tubuh, sistem respirasi, sistem muskuloskeletal, sistem endokrin, perbededaan fisiologi berbasis gender dan performa atlet. Keseluruhan sistem tersebut tidak hanya dijelaskan fungsi dan perubahan respon pada tubuh atlet, tapi juga berbagai metode pengukuran atau penilaian yang dapat diterapkan, Kajian dalam buku ini diharapkan dapat dijadikan landasan pengetahuan kepada mahasiswa, para pengajar, peneliti dan praktisi dalam dunia gizi dan olahraga. Untuk bisa memahami tentang ilmu gizi olahraga secara komprehensif, sangat disarankan bagi para pembaca memiliki seri buku Gizi Olahraga I yang mengupas pendekatan gizi dengan sistem energi, antropometri dan asupan makan pada atlet.
100 Tokoh K3 Indonesia
DOWNLOAD
Author : Hasanuddin & Songa Siangian
language : id
Publisher: Allsysmedia
Release Date : 2022-08-17
100 Tokoh K3 Indonesia written by Hasanuddin & Songa Siangian and has been published by Allsysmedia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-17 with Biography & Autobiography categories.
Buku ini tak hanya biografi biasa, tetapi juga merupakan catatan sejarah tentang the real hero-nya Indonesia, yaitu berisi dokumentasi tentang 100 tokoh Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) di Indonesia. Disebut sebagai the real hero adalah karena dedikasi merekalah jutaan rakyat indonesia yang bekerja di berbagai sektor berhasil selamat dan terhindar dari kecelakaan di tempat kerja. Buku ini dipersembahkan oleh penerbit Allsysmedia secara khusus kepada mereka yang telah mengorbankan waktu, tenaga, dan pikiran untuk kemajuan K3 Indonesia selama ini.
Pedoman Penatalaksanaan Gizi Atlet
DOWNLOAD
Author : Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih
language : id
Publisher: UGM PRESS
Release Date : 2021-12-13
Pedoman Penatalaksanaan Gizi Atlet written by Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih and has been published by UGM PRESS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-13 with Health & Fitness categories.
Buku ini bersifat melengkapi pedoman yang sudah ada dengan menyajikan Pedoman Penatalaksanaan Gizi Atlet (PPGA) yang lengkap dari bagian Standar Operasional Prosedur (SOP) ahli gizi sebagai tenaga keolahragaan dan penyelenggaraan asuhan gizi pada atlet dengan pendekatan Asesmen, Diagnosis, Intervensi, Monitoring, Evaluasi (ADIME). Pedoman terapi diet pada atlet dengan berbagai tujuan juga dituliskan untuk membantu ahli gizi mengoptimalkan periodisasi latihan atlet. Selain itu penulis menyusun ulasan mengenai sistem penyelenggaraan makanan atlet di pusat pelatihan. Isu keamanan makanan, higiene sanitasi, dan pengendalian mutu makanan ditambahkan untuk memastikan bahwa makanan yang disajikan aman dikonsumsi dari berbagai cemaran. Buku PPGA ini diharapkan dapat digunakan oleh seluruh ahli gizi yang bekerja di pusat pelatihan atlet sebagai pedoman yang lengkap dalam memberikan asuhan gizi.
Ilmu Gizi Olahraga Dasar Dasar Pengukuran Dan Perhitungan Bagi Praktisi Olahraga
DOWNLOAD
Author : Anna Noordia, S.TP., M.Kes
language : id
Publisher: Zifatama Jawara
Release Date : 2021-02-23
Ilmu Gizi Olahraga Dasar Dasar Pengukuran Dan Perhitungan Bagi Praktisi Olahraga written by Anna Noordia, S.TP., M.Kes and has been published by Zifatama Jawara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-23 with Health & Fitness categories.
Olahraga merupakan hal yang penting dalam menjaga serta memelihara kesehatan bagi kita. Pendidikan kesehatan merupakan kajian yang bersifat multi disiplin dengan lingkup kajian yang mencakup antara lain hakekat sehat dan penyakit, kegizian, pencegahan cedera, pertolongan pertama pada kecelakaan, pencegahan penggunaan narkotika dan obat-obat terlarang, hakekat perilaku dan kebiasaan hidup sehat dan pemeliharaan kesehatan. Kebutuhan energi dan Keseimbangan Gizi merupakan prioritas utama bagi atlet, karena untuk menjaga masa jaringan - jaringan imun, dan fungsi reproduksi serta penampilan optimal atlet. Seorang atlit harus mengetahui dari proses metabolisme mereka, respon tubuh mereka terhadap nutrisi, kalori , protein, kabr yang dibutuhkan bagi tubuh mereka. Buku ini membahas kebutuhan gizi bagi olahragawan untuk melengkapi berbagai referensi terkait yang sudah ada. Aspek utama yang dibahas adalah dasar-dasar perhitungan kebutuhan gizi dan penerapannya bagi olahragawan. Diawali dengan hubungan antara gizi dan prestasi olahraga, aspek pengukuran tubuh manusia (anthropometri) dan klasifikasi bentuk tubuh manusia (somatotipe).