Pleine Conscience Et Troubles De L Attention Avec Ou Sans Hyperactivit Chez L Adulte
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Pleine Conscience Et Troubles De L Attention Avec Ou Sans Hyperactivit Chez L Adulte
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Author : Lidia Zylowska
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2016-01-08
Pleine Conscience Et Troubles De L Attention Avec Ou Sans Hyperactivit Chez L Adulte written by Lidia Zylowska and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-08 with Attention-deficit hyperactivity disorder categories.
Un guide pour réduire les effets d'un trouble de l'attention, avec hyperactivité ou non, à travers la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. En huit étapes, il permet d'apprendre à gérer ses émotions, à persévérer dans ses projets, à améliorer ses relations avec autrui, etc.
Le Tda H Chez L Adulte
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Author : Pascale De Coster
language : fr
Publisher: Mardaga
Release Date : 2022-02-10
Le Tda H Chez L Adulte written by Pascale De Coster and has been published by Mardaga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-10 with Psychology categories.
Un ouvrage exclusif sur la manière de gérer son TDA/H quand on est adulte ! Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l’enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l’adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l’âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ? Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l’adulte. L’auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d’outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien. Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu’adulte ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE !--StartFragment--"Le trouble de l'attention est très présent chez l'adulte. C'est un syndrome avec lequel on nait et avec lequel on meurt." - RTBF !--StartFragment--"C’est une lapalissade que de dire que les enfants souffrant d’hyperactivité grandissent... et deviennent des adultes, alors que, ce trouble neurodéveloppemental persiste malgré les années." - Le Pharmacien!--EndFragment-- !--StartFragment--"80% des adultes souffrant de TDA s'ignorent encore." - Alix Battard, RTL Info!--EndFragment-- À PROPOS DE L'AUTEURE Pascale De Coster est auteure de livres pour enfants et d’ouvrages consacrés au Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H). Elle-même atteinte de TDA/H, elle a une vision concrète des besoins des adultes TDA/H et de leur entourage. Fondatrice de l’association « TDA/H Belgique », elle s’implique depuis de nombreuses années dans l’aide aux personnes qui y sont confrontées. Chez Mardaga, elle a également publié TDA/H - Aider mon enfant à déployer son plein potentiel.
Comment Traiter Le Tda H Gr Ce La Pleine Conscience
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Author : Lidia Zylowska
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2022-04-25
Comment Traiter Le Tda H Gr Ce La Pleine Conscience written by Lidia Zylowska and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-25 with Psychology categories.
Un programme de 8 semaines efficace et sans médicament du TDAH grâce à la pleine conscience. Si l'efficacité de la pleine conscience n'est plus à démontrer, elle n'avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité. Grâce à Lidia Zylowska et John T. Mitchell, c'est aujourd'hui chose faite. Ce manuel présente aux professionnels le programme MAPs (Mindful Awareness Practices for ADHD) permettant de pratiquer la pleine conscience avec les patients présentant un TDA-H. L'objectif est de les aider à mieux réguler leurs émotions, à mieux contrôler le vagabondage de leur esprit et à développer une meilleure image d'eux-mêmes. Le livre contient : • les résultats des dernières avancées de la recherche ; • des éléments de psychoéducation ; • le plan des 8 séances ; • le matériel nécessaire pour animer les séances de groupe ; • des pistes pour la suite à donner au programme.
O Ai Je La T Te
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Author : Pascale De Coster
language : fr
Publisher: Mardaga
Release Date : 2019-10-30
O Ai Je La T Te written by Pascale De Coster and has been published by Mardaga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-30 with Medical categories.
Les enfants hyperactifs sont légion, aujourd'hui. Mais qu'en est-il des adultes qui ont grandi avec le TDA/H, ce trouble qu'on limite souvent, à tort, à l'enfance ? Un guide pratico-pratique pour apprendre à mieux vivre avec le TDA/H. Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, largement documenté chez l’enfant, reste encore méconnu chez l’adulte. Pourtant, cette pathologie fréquente perturbe, tout au long de leur existence, la vie personnelle, familiale, affective, scolaire et professionnelle des personnes qui en sont atteintes. L’expérience et l’authenticité de l’auteure, les outils pratiques et les témoignages qui émaillent ce livre inspirant vous apprendront comment contourner et réduire l’impact négatif de cette pathologie afin de développer votre plein potentiel. Un outil inestimable pour toute personne atteinte de TDA/H ! À PROPOS DE L'AUTEURE Pascale de Coster est autrice de livres pour enfants ainsi que de livres sur le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. Elle est impliquée, depuis de nombreuses années, dans l'aide aux personnes confrontées au TDA/H. Elle fonde, en 2004 l'association TDA/H Belgique qui informe, guide et soutient toutes les personnes confrontées, directement ou indirectement par ce trouble. Tant ses enfants qu'elle-même sont atteints de TDA/H. Elle connait donc également ce trouble de l'intérieur.
Pychologie De L Attention
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Author : Gérard Macqueron
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2023-10-04
Pychologie De L Attention written by Gérard Macqueron and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-04 with Psychology categories.
Comment dépister un trouble de l’attention ? Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d’impatience témoignent d’un trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d’un simple manque d’attention ? L’ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème. Ce guide vous aidera, à partir d’exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte. Vous pourrez ainsi mieux gérer l’hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir écouter, apprendre et s’accomplir en canalisant son attention, c’est possible. Gérard Macqueron est médecin psychiatre et auteur de La Timidité. Comment la surmonter et Psychologie de la solitude.
Apprivoiser Le Stress Par La Pleine Conscience
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Author : Edel Maex
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-03-01
Apprivoiser Le Stress Par La Pleine Conscience written by Edel Maex and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-01 with Meditation categories.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Elever Son Enfant En Pleine Conscience
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Author : Shauna Shapiro
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2016-10-18
Elever Son Enfant En Pleine Conscience written by Shauna Shapiro and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-18 with Child rearing categories.
Je Mange En Pleine Conscience
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Author : Susan Albers
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-03-01
Je Mange En Pleine Conscience written by Susan Albers and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-01 with categories.
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !
La Pleine Conscience Un Guide Vers L Veil
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Author : Joseph Goldstein
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-06-12
La Pleine Conscience Un Guide Vers L Veil written by Joseph Goldstein and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-12 with Enlightenment (Buddhism) categories.
Joseph Goldstein revient aux racines de la méditation de pleine conscience – l’enseignement du Bouddha – pour permettre au lecteur d’en comprendre le sens véritable, d’approfondir sa pratique et de la développer dans toutes ses dimensions : pleine conscience du corps, des sensations, des états d'esprit.. Un guide très complet mais accessible, qui constitue un précieux compagnon sur la voie du bien-être et de l’épanouissement personnel.
J Apprends M Diter Avec Maeglin Le Lutin
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Author : David Dewulf
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2018-03-13
J Apprends M Diter Avec Maeglin Le Lutin written by David Dewulf and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-13 with categories.
Offrez à votre enfant le cadeau de la pleine conscience ! Une initiation en s'amusant, avec l'histoire de Lucas et son ami Maeglin le lutin, et un CD proposant 15 méditations spécialement conçues pour les enfants.