Por Que Voc N O Emagrece

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Como Nunca Mais Engordar

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Author : Guilherme Gabriel Oliveira
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2019-09-09

Como Nunca Mais Engordar written by Guilherme Gabriel Oliveira and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-09 with Education categories.

Olá lowcarbers Você já se perguntou Como nunca mais engordar? Já imaginou isso? O que está prestes a ler na próximas páginas com certeza absoluta vai transformar sua vida e a visão que tem sobre a comida e tendo consciência sobre tudo isso vai fazer muita diferença. Acontece que a maioria das pessoas estão sofrendo com doenças como obesidade, diabetes tipo 2, etc... Mas não sabem a causa muito menos que a cura para tudo isso está tão acessível. Então se você está buscando emagrecer, mudar de vida porque se viu no espelho e não gostou, levou um puxão de orelha do médico, se viu numa foto e odiou a imagem, não tem ânimo, sua qualidade de vida está ruim ou então já tentou de tudo para emagrecer e nada resolve seu problema, este livro é para você.

Por Que N O Consigo Emagrecer

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Author : Desire Coelho
language : pt-BR
Publisher: Fontanar
Release Date : 2022-01-17

Por Que N O Consigo Emagrecer written by Desire Coelho and has been published by Fontanar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-17 with Health & Fitness categories.

A nutricionista Desire Coelho, coautora de A dieta ideal, apresenta os múltiplos fatores por trás da perda de peso e, por meio de pesquisas e histórias de pacientes, nos convida a refletir sobre nosso relacionamento com o corpo e com a comida e a entender quais barreiras estão atrapalhando nosso processo de emagrecimento. Quantas vezes você já ouviu que, para emagrecer, basta querer? Ou será que foi você que disse isso para quem quisesse (ou não) ouvir? Ao mesmo tempo, pense em quantas vezes você ou alguém próximo tentou uma nova dieta ou passou por diferentes profissionais, mas não atingiu o resultado que desejava. Será que emagrecer é mesmo tão simples assim? Será que tudo o que faltou foi "força de vontade"? Em Por que não consigo emagrecer?, a nutricionista Desire Coelho explica como funciona o emagrecimento e quais são as barreiras genéticas, fisiológicas e comportamentais que a maioria das pessoas enfrenta pelo caminho. Mas atenção: aqui você não vai encontrar uma receita mágica ou infalível para emagrecer. O objetivo é ajudar o leitor a compreender que seu processo é único e que, quanto mais honesto e realista for consigo mesmo, mais ele estará perto de traçar estratégias efetivas, levando em consideração sua saúde física e emocional.

Por Que Voc N O Emagrece

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Author : Kelly de Melo
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2021-04-16

Por Que Voc N O Emagrece written by Kelly de Melo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-16 with categories.

Você já se perguntou o porquê de não emagrecer mesmo que já tenham tentado todos os tipos de dietas? Já se questionou a razão de viver na luta entre emagrecer e engordar e nunca chegar ou manter o seu objetivo? Nesse livro, a nutricionista e psicanalista Kelly de Melo nos conta as armadilhas que identificou ao longo das duas últimas décadas trabalhando com emagrecimento. Durante esse período, conseguiu perceber os diferentes padrões entre aqueles que conseguiam emagrecer de forma eficiente e os que permaneciam no eterno engorda-emagrece, a partir daí definiu as 10 armadilhas que barram o emagrecimento. Aqui ela nos conta quais são elas, como identificá-las, como superá-las, como criar um padrão emagrecedor, como reconhecer e vencer as mentiras que nos contam e as verdades que escondemos de nós mesmos, para enfim, chegar ao resultado que queremos!Conteúdo do livroPREFÁCIOINTRODUÇÃOA VERDADE SOBRE EMAGRECERDESVENDANDO AS ARMADILHAS1a ARMADILHA2a ARMADILHA3a ARMADILHA4a ARMADILHA5 a ARMADILHA6a ARMADILHA7a ARMADILHA8 a ARMADILHA9 a ARMADILHA10 a ARMADILHACRIANDO UM PADRÃO EMAGRECEDORENTÃO QUAL O CAMINHO PARA EMAGRECER?OS PASSOS PARA UM EMAGRECIMENTO EFICAZCOMO MONTAR UM CARDÁPIO SAUDÁVELPALAVRAS FINAIS

O Corpo Explica As 3 Fun Es Do Excesso De Peso

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Author : Elton Euler
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente
Release Date : 2022-06-10

O Corpo Explica As 3 Fun Es Do Excesso De Peso written by Elton Euler and has been published by Editora Gente this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-10 with Health & Fitness categories.

O formato visível do corpo é reflexo do formato invisível da mente É comum que nos perguntemos quais são os motivos que dificultam um processo de emagrecimento. Em O corpo explica as 3 funções do excesso de peso, Elton Euler compartilha o que descobriu com anos de estudos e atendimentos: é a mente que define o formato do nosso corpo. Partindo de uma compreensão inovadora e pouco convencional, o autor mostra que corpo, mente e história andam juntos, e só o entendimento dessa relação fará você entrar na guerra certa contra o excesso de peso e entender que você já é quem precisa ser. Aqui, você aprenderá como: A sua história de vida molda, além do padrão de funcionamento da sua mente, o formato do seu corpo; O excesso de peso tem ao menos uma função na sua vida; Identificar a luta certa das dietas e travar essa batalha para vencer; Sair da repetição, reconhecendo os motivos que fazem você passar sempre pelos mesmos problemas; É importante entender os traços de caracteres para que você saiba identificar o que precisa fazer para finalmente emagrecer.

Voc Tem Que Emagrecer

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Author : Mari Marengo
language : pt-BR
Publisher: Planeta Azul Editora
Release Date : 2021-06-17

Voc Tem Que Emagrecer written by Mari Marengo and has been published by Planeta Azul Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-17 with Health & Fitness categories.

Esta obra não tem a pretensão de trazer dados científicos que comprovem qual teoria, qual metodologia é ideal para você seguir, mas apenas mostrar que existem algumas outras explicações por trás da polêmica e constante pergunta: “Por que não fazemos o que necessariamente precisamos fazer?”. A autora não pretende dar receitas milagrosas. O que irá encontrar ao abrir este livro é como mudar um pouco o seu modo de enxergar algumas de suas atitudes ou de algumas pessoas próximas a você, de uma maneira simples ou direta.

Placar Magazine

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Author :
language : pt
Publisher:
Release Date : 1986-12-15

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PLACAR: a maior revista brasileira de futebol. Notícias, perfis, entrevistas, fotos exclusivas.

Como Emagrecer Sem Sofrer

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Author : Darlan Souza
language : pt-BR
Publisher: Independente
Release Date : 2021-08-31

Como Emagrecer Sem Sofrer written by Darlan Souza and has been published by Independente this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-31 with Sports & Recreation categories.

Um livro sobre emagrecimento que reúne dois conhecedores do assunto: um profissional da saúde física e uma nutricionista. Embasados cientificamente, eles mostram como emagrecer sem sofrer a partir da união do treinamento físico e da reeducação alimentar. De brinde, o livro ainda apresenta deliciosas receitas separadas por regiões.

Jejum Intermitente Guia De Alimenta O Limpa Para Emagrecer

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Author : Andrew Baird
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2020-02-14

Jejum Intermitente Guia De Alimenta O Limpa Para Emagrecer written by Andrew Baird and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-14 with Cooking categories.

Sei o que você está pensando, "jejum não é, basicamente, morrer de fome?" Nós fomos convencidos a acreditar que precisamos fazer de três a seis refeições por dia para ficarmos saudáveis e em forma. Mas a realidade é que a maioria das pessoas tende a comer em excesso todos os dias, o que leva a uma série de problemas de saúde. O jejum intermitente é um padrão antigo de dieta que permite que você aprecie suas comidas favoritas enquanto perde peso, além de proporcionar dúzias de outros benefícios. Este livro vai te ensinar tudo sobre jejum, incluindo métodos populares e como ele pode melhorar sua vida. O jejum intermitente não é realmente uma dieta, é um padrão de alimentação onde você varia entre comer e jejuar. Numerosos estudos mostram que ele pode trazer benefícios poderosos para o seu corpo e cérebro e levar a aumentos dramáticos na perda de peso e transformação do corpo. Comece a perder peso agora sem a necessidade de se exercitar. O jejum intermitente vai te ensinar truques diferentes para ajudar na perda de peso, mesmo para aqueles que tem uma vida ocupada. Com esse processo simples em mãos você pode começar a perder peso amanhã mesmo. Se você estiver pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá te guiar para o caminho certo!

Emagrecer

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Author : Carlos Araujo Carujo
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2018-12-01

Emagrecer written by Carlos Araujo Carujo and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-01 with Body, Mind & Spirit categories.

Emagrecer! Este livro ensina coragem, de ousadia, de conquista. Para emagrecer, a atitude arrojada será melhorar a si mesmo, como muitos já fizeram. Trilhe caminhos diferentes, verdadeiros e aprenda, aqui, o “pulo do gato”. Sem temor, invada um campo polêmico do conhecimento, explore aspectos práticos. Depois, fale aos amigos sobre sua experiência, das descobertas pessoais surpreendentes. Creia mas, sobretudo, saiba!

Como Emagrecer Sem Fazer Dietas

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Author : Michele Molinero
language : pt-BR
Publisher: Mih Nutri
Release Date : 2021-11-25

Como Emagrecer Sem Fazer Dietas written by Michele Molinero and has been published by Mih Nutri this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-25 with Health & Fitness categories.

Sabia que é possível emagrecer sem fazer dietas? Pois é! Neste ebook te ensino exatamente isso. Ele te ajudará a emagrecer de forma efetiva sem sofrimento. Nele você verá que não é necessário restringir alimentos e muito menos passar fome para emagrecer.