Powertraining Mit Tigerfeeling
DOWNLOAD
Download Powertraining Mit Tigerfeeling PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Powertraining Mit Tigerfeeling book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Powertraining Mit Tigerfeeling
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2017-03-27
Powertraining Mit Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-27 with Sports & Recreation categories.
Mehr Power mit Tigerfeeling! Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Audiolink zu MP3s mit von der Autorin angeleiteten Übungen.
Powertraining Mit Tigerfeeling
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-03-27
Powertraining Mit Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-27 with categories.
Powertraining Mit Tigerfeeling
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher:
Release Date : 2024
Powertraining Mit Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with categories.
Laufen Mit Tigerfeeling F R Sie Und Ihn
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-07-28
Laufen Mit Tigerfeeling F R Sie Und Ihn written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-07-28 with Sports & Recreation categories.
Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung.
Faceforming Mit Tigerfeeling F R Sie Und Ihn
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-04-15
Faceforming Mit Tigerfeeling F R Sie Und Ihn written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-15 with Health & Fitness categories.
Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.
Tigerfeeling
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2013-08-07
Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-08-07 with Health & Fitness categories.
Power aus dem Beckenboden für sie und ihn! Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das TIGERFEELING®-Beckenbodenprogramm von Benita Cantieni macht Spaß und führt zu einem wunderbaren Körperbewusstsein. Ein trainierter Beckenboden bringt kraftvolle Anmut, mehr Spannkraft, Geschmeidigkeit und besseren Sex. Denn die gezielten Übungen helfen bei Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten oder Rückenbeschwerden. Das sinnliche Beckenbodentraining für Männer und Frauen – einfach, effektiv und erfolgreich.
Tigerfeeling Das R Ckenprogramm F R Sie Und Ihn
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-09-23
Tigerfeeling Das R Ckenprogramm F R Sie Und Ihn written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-23 with Sports & Recreation categories.
Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Der Weg Zum Selbst Bestimmten S Nger
DOWNLOAD
Author : Vera Wenkert
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2020-03-05
Der Weg Zum Selbst Bestimmten S Nger written by Vera Wenkert and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-05 with Business & Economics categories.
Vera Wenkert hat als dramatische Sopranistin mehr als 30 Hauptrollen in den grossen Opern und Konzertbühnen gesungen. Ihr umfassendes Wissen und ihre Erfahrungen als Stimmexpertin gibt sie im Unterricht und in Meisterkursen gerne weiter. Die von ihr entwickelte Methode SONARA-VERA ermöglicht jedem Sänger den Zugang zu seinem einzigartigen inneren Fühlen, seinen künstlerischen Impulsen und seinem Gestimmtsein in seinem Leben und auf der Bühne. Vera Wenkert hat als große Wagnersängerin und Künstlerin mit jahrzehntelanger Bühnenerfahrung eine zutiefst pädagogische Methode entwickelt, welche den Gesangsschüler und werdenden Sänger als ernstzunehmende Künstlerpersönlichkeit ins Zentrum des Gesangsunterrichts stellt und ihm hilft, die volle Verantwortung für seine Stimme und seine Kunstempfindung, sowie das dem Beruf zugrunde liegende Bühnenhandwerk und sein gesangstechnisches Können zu entwickeln. Die Methode SONARA-VERA® ist eine Essenz aus ihren langjährigen Erfahrungen. Das Buch leitet Gesangsstudenten und junge Sänger mit vielen erprobten Übungen dazu an, sich selbst so kennenzulernen, dass sie als selbstbestimmte Sänger in den Beruf einsteigen können.
Powertraining F R Bauch Und Beckenboden
DOWNLOAD
Author : Nina Winkler
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2009-11-20
Powertraining F R Bauch Und Beckenboden written by Nina Winkler and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-11-20 with Sports & Recreation categories.
15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt Flacher Bauch, tolle Haltung, gesunder Rücken, trainierter Beckenboden – wer wünscht sich das nicht! Mit diesem innovativen Rundumprogramm von Nina Winkler geht der Wunsch in Erfüllung: Von den Grundlagen bis hin zum sinnlichen Beckenbodentraining bietet dieser Ratgeber alles, was man braucht, um Beckenpower, Muskelkraft und Beweglichkeit zu steigern. Denn dieses Basis-Workout setzt dort an, wo andere nicht hinkommen: an der Tiefenmuskulatur und am Beckenboden. Praktische, leicht verständliche Übungen – auch mit Matte, Ball oder Flexi-Bar – machen das Training besonders effektiv und Schummeln oder Fehler nahezu unmöglich. Toller Zusatznutzen: Man hat die Wahl zwischen 15-, 30- und 60-Minuten-Workouts – umsetzungsfreundlicher geht es nicht!
Catpower
DOWNLOAD
Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2010-03-04
Catpower written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-03-04 with Sports & Recreation categories.
Erleben Sie Ihre CATPOWER! In CATPOWER erzählt Benita Cantieni drei Geschichten: Die Geschichte ihrer Verwandlung aus einer krumm verwachsenen Frau, die tagein, tagaus von Schmerzen geplagt wird, in eine fast 60-jährige, biegsame und dynamische Powerkatze. Sie erzählt die Geschichte ihrer Körperforschung: Wie sie seit 16 Jahren die Fakten, Tatsachen und Beweise für ihre "logische Anatomie für Laien" zusammenträgt, ihre Anleitung zur Selbstheilung von sämtlichen Krankheiten, die durch Fehlhaltung hervorgerufen werden. Und sie erzählt ihre eigene Lebensgeschichte, wie sie sich von der erfolgreichen Chefredakteurin großer Frauenzeitschriften zur streitbaren Körperforscherin wandelte, die sich durch Schwierigkeiten und Anfeindungen nicht von ihrem Ziel abbringen lässt: Die Gebrauchsanweisung des menschlichen Körpers entschlüsseln. CATPOWER ist "typisch Cantieni", radikal ehrlich, herrlich provozierend und – selbstironisch. So ist auch zu erfahren, wie sie durch gezieltes Beckenbodentraining den multiplen Orgasmus entdeckte, weshalb Stöckelschuhe Frauen nicht schöner machen und warum sie Menschen mit Lachfalten schöner findet als botoxgelähmte Glattgesichter. CATPOWER enthält selbstverständlich typische CANTIENICA®-Übungen, damit Sie, liebe Leserin, lieber Leser sofort ausprobieren können, wie sich der gute Gebrauch des Körpers anfühlt – leicht, schön, kraftvoll. Erleben Sie Ihre CATPOWER!