Practica La Inteligencia Emocional Plena
DOWNLOAD
Download Practica La Inteligencia Emocional Plena PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Practica La Inteligencia Emocional Plena book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Practica La Inteligencia Emocional Plena
DOWNLOAD
Author : Natalia Ramos Díaz
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2012-05-23
Practica La Inteligencia Emocional Plena written by Natalia Ramos Díaz and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-23 with Body, Mind & Spirit categories.
Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena. Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capcidad de apreciar lo positivo. Las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con los demás, logran un mayor nivel de empatía, aumentan su concentración, se responsabilizan más de sus problemas, culpabilizan menos a los demás, se sienten más satisfechos con su ocupación profesional y logran clarificar los objetivos que desean alcanzar en sus vidas.
Inteligencia Emocional Plena
DOWNLOAD
Author : Natalia Ramos Díaz
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2012-05-23
Inteligencia Emocional Plena written by Natalia Ramos Díaz and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-23 with Psychology categories.
¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones. Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el "aquí y ahora".
Practica La Inteligencia Emocional Plena
DOWNLOAD
Author : Natalia Ramos Díaz
language : es
Publisher: Karios Editorial Sa
Release Date : 2013-12
Practica La Inteligencia Emocional Plena written by Natalia Ramos Díaz and has been published by Karios Editorial Sa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12 with Psychology categories.
Offering readers a pathway to a more balanced, wholesome emotional state, this guide to complete emotional intelligence--the regulation of emotions via mindfulness--lays out a practical plan for achieving this inner peace. Through this Program for Complete Emotional Intelligence, readers expose themselves to various emotional situations that they attempt to confront using the practice of mindfulness. The authors argue that by doing so, participants increase their powers of concentration, become more empathetic, improve their relationships with others, and find satisfaction in their personal and professional lives. Ofreciéndole al lector un camino hacia un estado emocional más equilibrado y saludable, esta guía para la inteligencia emocional plena--la gestión eficaz de las emociones a través de la atención plena--presenta un plan práctico para hallar la paz interior. A través de este Programa de Inteligencia Emocional Plena, el lector se expone a diferentes situaciones emocionales que afronta haciendo uso de la práctica de la atención plena. Los autores sostienen que, a través de este entrenamiento, los participantes aumentan su concentración, logran un mayor nivel de empatía, mejoran sus relaciones con los demás y se sienten más satisfechos en sus vidas personales y profesionales.
Inteligencia Emocional Plena
DOWNLOAD
Author : Natália Ramos
language : es
Publisher: Editorial Kairos
Release Date : 2013-12
Inteligencia Emocional Plena written by Natália Ramos and has been published by Editorial Kairos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12 with Awareness categories.
Written in a didactic but concise and accessible style, this study analyzes, from a theoretical standpoint, how to incorporate the practice of mindfulness as an empowering tool within the framework of emotional intelligence. The book discusses what mindfulness is and its therapeutic effects and also explores the history and development of the concept of emotional intelligence. It then goes on to describe how integrating the concepts allows the reader to develop a complete emotional intelligence, in which an intentional focus on the emotions can lead to a better understanding and regulation of them. Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness," como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El libro discute qué es el mindfulness y sus efectos terapéuticos, y explora la historia y el desarrollo del concepto de la inteligencia emocional. Procede a explicar cómo el integrar ambos conceptos le permite al lector desarrollar una inteligencia emocional plena, en la cual un enfoque intencional sobre los contenidos emocionales puede llevar a una mejor comprensión y regulación de las emociones.
Desarrolla Tu Inteligencia Emocional
DOWNLOAD
Author : Pablo Fernández Berrocal
language : es
Publisher: Editorial Kairós
Release Date : 2016-06-08
Desarrolla Tu Inteligencia Emocional written by Pablo Fernández Berrocal and has been published by Editorial Kairós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-08 with Self-Help categories.
El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero intentando a la vez que sean lo más eficaces posibles. En este sentido, los autores, como buenos cocineros, los han probado en diferentes cursos que imparten sobre inteligencia emocional, desechando en el camino aquellos que no han funcionado de forma adecuada. El presente libro es así el resultado de años de formación práctica en inteligencia emocional a cientos de personas.
Emotional Intelligence
DOWNLOAD
Author : Nivale Tod
language : es
Publisher: JL
Release Date : 2024-07-10
Emotional Intelligence written by Nivale Tod and has been published by JL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-10 with Self-Help categories.
Esta guía práctica está diseñada para ser un recurso completo para cualquier persona que desee desarrollar su inteligencia emocional. Al aplicar los principios y técnicas descritos en cada capítulo, podrás transformar tu vida y convertirte en la mejor versión de ti mismo/a. Recuerda que el desarrollo de la inteligencia emocional es un viaje continuo, y cada paso que des te acerca a alcanzar tu máximo potencial.
Ejercicios Para Mejorar Tu Inteligencia Emocional
DOWNLOAD
Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2021-08-03
Ejercicios Para Mejorar Tu Inteligencia Emocional written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-03 with Psychology categories.
Está demostrado que las personas con una inteligencia emocional bien desarrollada son más equilibradas, sociales y alegres; se enfrentan mejor a las adversidades, poseen una gran capacidad de solidaridad y cuentan con una elevada facilidad para comunicar y expresar sus sentimientos de manera adecuada. En este sentido, numerosos estudios demuestran que la inteligencia emocional es un predictor de la felicidad mucho más fiable que el CI, aún cuando muchas personas no son realmente conscientes de poseer este conjunto de habilidades. Como puedes comprobar, desarrollar la inteligencia emocional puede mejorar enormemente tu calidad de vida y acercarte a tus objetivos, ya sean personales o profesionales. En este libro te voy a proponer una serie de ejercicios prácticos para desarrollar este “superpoder” que es la inteligencia emocional.
Inteligencia Emocional 2da Edici N Emotional Intelligence 2nd Edition Spanish Edition
DOWNLOAD
Author : Daniel Goleman
language : es
Publisher: Reverte Management (Rem)
Release Date : 2023-05-02
Inteligencia Emocional 2da Edici N Emotional Intelligence 2nd Edition Spanish Edition written by Daniel Goleman and has been published by Reverte Management (Rem) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-02 with Business & Economics categories.
Nueva edición, revisada y ampliada. De la mano de Daniel Goleman y de otros destacados investigadores, se nos ofrece información actualizada y rigurosa sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar y satisfacción personal a través de una correcta gestión de nuestras emociones. Esta nueva edición incorpora dos nuevos capítulos escritos por Daniel Goleman. El primero de ellos titulado 'Usa el mindfulness para recuperar fuerzas', nos habla de los beneficios que nos reporta la práctica de la atención plena. El segundo capítulo lleva por nombre 'Enfocarse en uno mismo, en los demás y en el mundo', y hace hincapié en la importancia de conseguir dirigir nuestra atención. A través del conocimiento y correcta gestión de nuestras emociones podremos maniobrar con lucidez en medio de la incertidumbre, y contemplar las situaciones con mayor claridad y de manera más honesta y efectiva.
Las 4 Inteligencias Emocionales
DOWNLOAD
Author : Soluciones Digitales
language : es
Publisher: Soluciones Digitales
Release Date : 2023-08-18
Las 4 Inteligencias Emocionales written by Soluciones Digitales and has been published by Soluciones Digitales this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-18 with Psychology categories.
Las 4 Inteligencias Emocionales" es una guía completa y práctica que te llevará en un viaje hacia el autoconocimiento y el crecimiento emocional. Aprenderás a dominar las cuatro dimensiones clave de la inteligencia emocional: Autoconocimiento, Autorregulación, Empatía y Habilidades Sociales. Este Ebook te proporcionará las herramientas y técnicas necesarias para enfrentar los desafíos diarios, mejorar tus relaciones personales y profesionales, y alcanzar una vida plena y significativa.
Emociones Sabias
DOWNLOAD
Author : Karla Caruci
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-05-28
Emociones Sabias written by Karla Caruci and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-28 with Self-Help categories.
¡Descubre el camino hacia una vida plena y satisfactoria a través de las "Emociones Sabias"! Este libro te guiará en un viaje transformador de autodescubrimiento y desarrollo emocional. ¿Te has sentido abrumado/a por tus emociones? ¿Te gustaría entenderlas mejor y utilizarlas de manera constructiva? "Emociones Sabias: Desarrollando tu Inteligencia Emocional para una Vida Plena" es tu guía práctica para aprender a manejar tus emociones de manera inteligente y lograr una vida más equilibrada y auténtica. Con este libro, descubrirás cómo cultivar la autoconciencia y comprender tus emociones más profundas. Aprenderás técnicas efectivas para regular tus emociones y enfrentar desafíos con confianza y calma. Además, desarrollarás habilidades de empatía y comunicación que te permitirán establecer relaciones más significativas y satisfactorias. A través de ejercicios prácticos, estrategias comprobadas y valiosas reflexiones, este libro te empoderará para vivir una vida basada en tus valores y necesidades emocionales. Descubrirás cómo aprovechar el poder de tus emociones para tomar decisiones más acertadas y lograr un mayor bienestar emocional. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, "Emociones Sabias" te brinda las herramientas necesarias para desarrollar tu inteligencia emocional y encontrar la plenitud en cada aspecto de tu existencia. Este libro está diseñado para que puedas aplicar sus enseñanzas de manera práctica y experimentar cambios positivos desde el primer momento. ¡Prepárate para desbloquear tu potencial emocional y construir una vida llena de significado y satisfacción! "Emociones Sabias: Desarrollando tu Inteligencia Emocional para una Vida Plena" es tu guía esencial para abrazar tus emociones, tomar el control de tu vida y vivir de acuerdo con tu verdadero yo. ¡No esperes más para comenzar este viaje hacia una vida emocionalmente sabia y plena!