Psychologie In Der Praxis Jeden Tag Gl Cklich
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Jeden Tag Gl Cklich
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Author : Dr. Beate Guldenschuh-Feßler
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-01-06
Jeden Tag Gl Cklich written by Dr. Beate Guldenschuh-Feßler and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-06 with Self-Help categories.
Was macht uns glücklich? Das ist seit jeher eine Kernfrage des Menschen. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie können wir durch bestimmte Verhaltensweisen 40 Prozent unseres Glücksniveaus selbst beeinflussen. Auch und gerade in schwierigen Alltagssituationen ist durch einfache psychologische Übungen eine Steigerung des Glücksempfindens und der Lebensfreude möglich.
Psychologie In Der Praxis Jeden Tag Gl Cklich
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Author : Beate Guldenschuh-Fessler
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-05-08
Psychologie In Der Praxis Jeden Tag Gl Cklich written by Beate Guldenschuh-Fessler and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-08 with Self-Help categories.
Was macht uns glücklich? Das ist seit jeher eine Kernfrage des Menschen. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie können wir durch bestimmte Verhaltensweisen 40 Prozent unseres Glücksniveaus selbst beeinflussen. Auch und gerade in schwierigen Alltagssituationen ist durch einfache psychologische Übungen eine Steigerung des Glücksempfindens und der Lebensfreude möglich.
Praxis Der Positiven Psychologie
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Author : Fredrike P. Bannink
language : de
Publisher: Hogrefe Verlag GmbH & Company KG
Release Date : 2012-06-06
Praxis Der Positiven Psychologie written by Fredrike P. Bannink and has been published by Hogrefe Verlag GmbH & Company KG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-06 with Psychology categories.
Die Positive Psychologie stellt eine noch relativ neue Strömung in der wissenschaftlichen Psychologie dar. Die Grundannahme dieses Ansatzes ist, dass der Fokus in der psychologischen Arbeit nicht nur auf die Beschwerden und Schwächen von Patienten und Klienten gelegt werden sollte. Vielmehr sollte den Stärken und positiven Eigenschaften Aufmerksamkeit geschenkt werden und bereits gut funktionierende Fertigkeiten bzw. Ressourcen sollten weiter ausgebaut und gestärkt werden. Das Buch beschreibt, wie die Prinzipien der Positiven Psychologie in der Psychotherapie und Psychiatrie, im beruflichen Kontext und in der Erziehung und Ausbildung von Kindern nutzbringend eingesetzt werden können. Im ersten Teil des Buches werden die grundlegenden Theorien und der aktuelle Forschungsstand zu den einzelnen Aspekten, oder auch »Familienmitgliedern«, der Positiven Psychologie vorgestellt. Hierzu gehören unter anderem Optimismus, Hoffnung, Glück, Resilienz, Flow, positive Emotionen, Dankbarkeit und Selbstwertgefühl. Der zweite Teil des Buches thematisiert die praktischen Anwendungen der Positiven Psychologie. Die Autorin erläutert, wie die Prinzipien der Positiven Psychologie in der Psychotherapie eingesetzt werden können und wie auch der Therapeut diese gewinnbringend für sich selbst nutzen kann. Darüber hinaus wird der Einsatz in der Erziehung und Ausbildung von Kindern, im Umgang und in der Arbeit mit älteren Menschen sowie im beruflichen Kontext und im Rahmen des Konfliktmanagements beschrieben. Zahlreiche Übungen zur Anwendung der beschriebenen Inhalte runden den Band ab.
Mission Gl Cklich Sein
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Author : Eveline Brandhofer
language : de
Publisher: Remote Verlag
Release Date : 2024-01-29
Mission Gl Cklich Sein written by Eveline Brandhofer and has been published by Remote Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-29 with Body, Mind & Spirit categories.
Mach die Lebensfreude wieder zu deiner treibenden Kraft Kennst du das: Der Wunsch nach mehr Zeit für dich selbst ist genauso allgegenwärtig wie das Gefühl, im Stress zu versinken? Vielleicht hat sich dieser Dauerstress ganz allmählich in dein Leben geschlichen, vielleicht kam er mit einem großen Knall und einer handfesten Krise. So oder so, er nagt an deinem Selbstbewusstsein und die Worte Glück und Gelassenheit kennst du aktuell nur noch aus dem Duden. Du willst diesen Zustand ändern, aber alle bisherigen Versuche waren nicht nachhaltig genug. "Mission: Glücklich sein" hilft dir dabei zu erkennen, dass du diesen Kreislauf nur von innen heraus und mit neuen Gewohnheiten durchbrechen kannst. Als Positive Psychology Coach zeigt dir Eveline Brandhofer Schritt für Schritt, wie du deinen Alltag mit mehr Achtsamkeit gestaltest und neue Rituale etablierst, die dich wieder in die Lebensfreude bringen. Diese sorgen dafür, dass du bessere Entscheidungen triffst, auf dem Weg dahin eine gesunde Resilienz entwickelst und zudem eine bessere Performance ablieferst. "Mission: Glücklich sein" unterstützt dich mit ... ... wissenschaftlich fundiertem Hintergrundwissen, leicht verständlich und humorvoll aufbereitet. ... Tools für Online- und Offline-Übungen, die für dauerhafte Veränderung sorgen. ... motivierenden Geschichten echter Menschen, die in derselben Situation waren. ... exklusivem Download-Material, das genau die richtigen Schritte zur Selbsterfahrung bietet. Starte jetzt damit, das Glück wieder in deinen Alltag zu integrieren und setze dein eigenes Projekt "Lebensfreude" erfolgreich um.
Das 10 Minuten Erfolgsprogramm F R Gl Ck Und Lebensfreude
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Author : Dr. Ilona Bürgel
language : de
Publisher: Verlag Dr. Ilona Bürgel
Release Date : 2018-01-15
Das 10 Minuten Erfolgsprogramm F R Gl Ck Und Lebensfreude written by Dr. Ilona Bürgel and has been published by Verlag Dr. Ilona Bürgel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-15 with Self-Help categories.
Wie reagieren Sie, wenn der Partner nicht zuhört oder die Waage die falsche Zahl anzeigt? So gelassen und positiv, wie Sie sich das wünschen? Selbst, wenn Sie von Natur aus ein "Sonnenschein" sind wie ich auch, oder schon viel an sich gearbeitet haben: Wir können gutes Denken einfach nicht genug üben. Kennen Sie das? Wenn Sie jetzt denken: "Ich werde mich doch wohl auch einmal aufregen dürfen", haben Sie recht. Es ist nur völlig sinnlos. Und es tut Ihnen nicht gut. Weil Sie diese Situation oder Person nicht ändern können! Sie verschwenden mit Ärgern nur Ihre Zeit und Energie. Was Sie ändern können ist, wie Sie sich fühlen und wie Sie denken. Freundlich, offen, souverän und positiv können wir immer sein. Denn das ist ja unser Kern. Wir vergessen ihn nur manchmal. Holen Sie Ihre besten Seiten aus sich heraus. "Ja gut", werden Sie jetzt vielleicht sagen, "soweit zur Theorie. Aber wie fange ich das praktisch an? Was kann ich denn konkret tun, um mein positives Denken zu aktivieren?" Einfach üben! Dafür habe ich Ihnen die 100 besten Tipps zusammengestellt, die sich für mich und meine Klienten auch tatsächlich in der Praxis bewährt haben. Nur 10 Minuten pro Tag reichen aus, um Ihre Gedankenwelt auf Glück und inneren Frieden zu trainieren.Ich selbst übe gleich morgens, da wird der Tag ein völlig anderer. Gönnen Sie sich diese kleine, wohltuende Miniauszeit im Alltag, die Ihnen im Handumdrehen wieder Sonne ins Herz bringt! Dann haben Sie den Kopf wieder frei für Lösungen und Lebensfreude und hören Ihr Bauchgefühl wieder besser. Suchen Sie sich Ihren persönlichen Lieblingstipp aus und legen Sie einfach los! Vielleicht setzen Sie zuerst einen Tipp um, der Ihnen leicht fällt. Oder einen, den Sie am spannendsten oder witzigsten finden. Hauptsache, Sie tun jeden Tag für einige Minuten aktiv etwas, um Ihr Denken in die Richtung zu lenken, die Ihnen dauerhaft Glück, Lebensfreude und Wohlbefinden bringt. Viel Erfolg! Das Beste aus dem Buch: 100 praktische Alltagsideen für das Anwenden des Positiv Denkens, alle selbst getestet. Die 5 Faktoren für planbares positives Denken leicht erklärt. Enthüllt: Die Positivitätsformel für den gelingenden Alltag. Praxis, Praxis, Praxis für mehr Gelassenheit im Alltag, Glück und Optimismus. Warum wird es klappen? Es ist machbar: Ihre Investition beträgt wirklich maximal 10 Minuten - am Tag, Sie haben Freude haben weil schnelle Wirkungen Sie fangen sofort an weil es nie so leicht wie heute war, sein Denken zu verändern. Gemeinsam ist das noch viel schöner. Ich freue mich, dass Sie dabei sind
Einfach Gl Cklich Durchs Leben Praxisbuch
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Author : Marcus Rinner
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-03-17
Einfach Gl Cklich Durchs Leben Praxisbuch written by Marcus Rinner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-17 with categories.
Einfach glücklich durchs Leben: DAS PRAXISBUCH Entdecken Sie noch heute das Geheimnis eines glücklichen Lebens Sie sind unzufrieden mit sich selbst und Ihrer aktuellen Lebenssituation? Sie streben nach mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit? Dies ist Ihre Möglichkeit einfach glücklich zu werden ...und zu bleiben! Marcus Rinner ist Psychologe, zertifizierter Coach und Autor mehrerer Ratgeber. In dieser Praxisanleitung nimmt er Sie über 8 Wochen an die Hand und begleitet Schritt-für-Schritt Ihre persönliche Entwicklung zu einem erfüllteren Leben. Durch ein persönliches Tagebuch und wöchentliche, gezielte Übungen, wird Ihnen aufgezeigt, wo Sie Ihr individuelles Glücks-Level weiter anheben können. Ergreifen Sie die Initiative und lernen Sie endlich... Ihr Potential zu erkennen und auszuschöpfen, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, Dankbarkeit zu empfinden und auszudrücken, positives Denken zur Gewohnheit werden zu lassen ...das Leben Ihrer Träume zu leben! Nehmen Sie Ihr Glück in die eigene Hand und lassen Sie dieses besondere Buch Ihr Leben verändern! "Ich habe schon nach einigen Tagen bemerkt, dass sich in mir einiges hin zu mehr Positivem verändert hat. Das Einzige was ich tun musste, waren die Übungen für jeden Tag zu erledigen. Das benötigt pro Tag nur wenige Minuten. Es ist ganz einfach und hat noch Spaß gemacht. Ein wunderbares Praxisbuch, es hat mir sehr gut gefallen und mir auch vieles aufgezeigt, wie man doch Glücklich sein kann." Maya ,,Viele Ratgeber basieren auf Theorie und Beispielen, dieser hier nimmt einen an der Hand, um im eigenen Leben Gewohnheiten zu ändern. Bin mittendrin in den acht Wochen Veränderung und spüre schon eine deutliche Verbesserung meiner Stimmung. Nur zu empfehlen." Brit Be
Positive Psychologie Wege Zu Erfolg Resilienz Und Gl Ck
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Author : Florian Becker
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2024-05-30
Positive Psychologie Wege Zu Erfolg Resilienz Und Gl Ck written by Florian Becker and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-30 with Psychology categories.
Gl Ck
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Author : Almut Carlitscheck
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2008
Gl Ck written by Almut Carlitscheck and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Psychologie In Der Nutzerzentrierten Produktgestaltung
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Author : Sarah Diefenbach
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2017-03-07
Psychologie In Der Nutzerzentrierten Produktgestaltung written by Sarah Diefenbach and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-07 with Psychology categories.
Das informative und spannende Buch richtet sich an eine Leserschaft aus Praxis, Forschung und Lehre in der Psychologie, Gestaltung und Informatik. Anhand zahlreicher Beispiele zeigen die Autoren wie psychologisches Wissen gezielt für die erlebnis- und wohlbefindensorientierte Gestaltung interaktiver Produkte eingesetzt werden kann. Ob im Privaten oder auf der Arbeit: Interaktive Produkte, wie unsere Lieblingswebsites oder die Apps auf unseren Smartphones, müssen praktisch sein und Freude machen. Die Nutzung soll zum positiven Erlebnis werden (User Experience, UX). Um dieser Forderung gerecht zu werden, beschäftigen sich nun immer mehr Psychologen mit der menschengerechten Gestaltung interaktiver Produkte. Als User Experience Professionals oder Produktmanager arbeiten vielleicht auch Sie im interdisziplinären Team an der Nahtstelle von Design, angewandter Psychologie und Informatik. Im ersten Teil finden Sie Argumente, Positionen und aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema "erlebnisorientierte Gestaltung", wie beispielsweise "Freude und Wohlbefinden als Gestaltungsziel" und "Ästhetik der Interaktion". Ein Arbeitsmodell soll dabei helfen, das Wissen im Gestaltungsalltag einzusetzen. Auch im zweiten Teils des Buches liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung. Hier finden Sie Methoden und Werkzeuge für die psychologisch fundierte Gestaltung von Interaktion und Erlebnis. So bietet dieses Buch sowohl ein wissenschaftlich fundiertes wie auch anwendungsbezogenes Repertoire für die Gestaltung und Evaluation von Interaktion – damit interaktive Produkte unseren Alltag in Zukunft noch mehr bereichern.
Die Sieben S Ulen Des Seins
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Author : Yousef Hammoudah
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2022-10-13
Die Sieben S Ulen Des Seins written by Yousef Hammoudah and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-13 with Self-Help categories.
Die beste Zeit für einen Neubeginn ist Jetzt Die Sieben Säulen des Seins sind ein modulares, flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Yousef Hammoudah hat es für Menschen entwickelt, die in Zeiten der schwindenden Stabilität im Außen ihren Anker im Inneren suchen. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung, der analytischen Psychologie, der Achtsamkeits- und Glücksforschung kombiniert der Autor mit säkularer Spiritualität, Humanismus und eigener Lebenserfahrung zu einer ganzheitlichen Anleitung für Transformation und Persönlichkeitsentwicklung. Dieses Buch ist das ultimative Programm gegen jeden Burn-Out, inspirierend und inspiriert geschrieben und leicht zu verstehen – dein Ticket für die Reise zu einem erfüllten Leben.