Resilienz And Emotionale Intelligenz
DOWNLOAD
Download Resilienz And Emotionale Intelligenz PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Resilienz And Emotionale Intelligenz book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Resilienz And Emotionale Intelligenz
DOWNLOAD
Author : Andreas Scherberger
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-06-18
Resilienz And Emotionale Intelligenz written by Andreas Scherberger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-18 with categories.
Resilienz & Emotionale Intelligenz Lerne was Resilienz überhaupt ist Wie hängt dein Leben von deiner Emotionaler Intelligenz ab? Erlene wie du deine diese Fähigkeiten steigern kannst Resilienz Was ist das überhaupt? Wie beeinflusst Resilenz mein Leben? Wie ist Resilienz aufgebaut und besitzt überhaupt jeder Mensch eine Resilienzfähigkeit? Diese und vielleicht mehr Fragen stellst du dir, wenn du von Resilienz zum ersten Mal hörst. Laut Google ist Resilienz: Die psychische Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Jeder von uns kennt Personen mit einer stark ausgeprägten Resilienz. Menschen, die mit Stress umgehen können und vielleicht sogar erst dann so richtig aufblühen. Jeder kennt den einen Freund, der mit schwierigen Lebenssituationen gut umgehen kann und sich immer wieder selbst aufbauen kann.Die Frage ist nun: Kannst auch du diese Fähigkeit für dich aufbauen? Grundsetzlich ist Resilienz eine Fähigkeit, die jeder Mensch besitzt. Wie gut diese jedoch ausgeprägt ist, ist von vielen Faktoren abhängig. In diesem Buch erfährst du von welchen Faktoren deine Resilienz abhängt und wie du diese für dich stärken kannst. Emotionale Intelligenz Was ist Emotionale Intelligenz? Hat das was mit Emphatie oder Einfühlsamkeit zu tun? Wie wirkt sich die Emotionale Intelligenz auf mein Berufsleben aus?Der sehr bekannte IQ (Intelligenzquotionient) ist nicht der einzige Faktor, der sowie im Berufs- also auch im Privatleben entscheidend ist. Dies wird vorallem immer klarer, wenn man sich bewusst macht, dass wir Menschen keine rein logisch funktionierenden Wesen sind. Wir haben Emotionen! Immer mehr nimmt somit die Bedeutsamkeit der Emotionalen Intelligenz zu. Dieses Buch ist dein persönlicher Ratgeber, um deine emotionalen Intelligenz erkennen und trainieren kannst. Mit Hilfe einfach nachzumachender Übungen lernst du, Gefühle intelligent lesen zu lernen und so auf jede Situation angemessen reagieren zu können. Egal ob im Privat- oder Berufsleben. BONUS: Resilienz für Kinder - Wie kann ich sie schon früh für meine Kinder fördern? SICHERE DIR DEINE AUSGABE. KLICKE AUF "JETZT KAUFEN MIT 1-CLICK"
Resilienz Emotionale Intelligenz
DOWNLOAD
Author : Andreas Scherberger
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
Resilienz Emotionale Intelligenz written by Andreas Scherberger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Resilience Hbr Emotional Intelligence Series
DOWNLOAD
Author : Harvard Business Review
language : en
Publisher: Harvard Business Press
Release Date : 2017-04-18
Resilience Hbr Emotional Intelligence Series written by Harvard Business Review and has been published by Harvard Business Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-18 with Self-Help categories.
How do some people bounce back with vigor from daily setbacks, professional crises, or even intense personal trauma? This book reveals the key traits of those who emerge stronger from challenges, helps you train your brain to withstand the stresses of daily life, and presents an approach to an effective career reboot. This volume includes the work of: Daniel Goleman Jeffrey A. Sonnenfeld Shawn Achor This collection of articles includes “How Resilience Works,” by Diane Coutu; “Resilience for the Rest of Us,” by Daniel Goleman; “How to Evaluate, Manage, and Strengthen Your Resilience,” by David Kopans; “Find the Coaching in Criticism,” by Sheila Heen and Douglas Stone; “Firing Back: How Great Leaders Rebound After Career Disasters,” by Jeffrey A. Sonnenfeld and Andrew J. Ward; and “Resilience Is About How You Recharge, Not How You Endure,” by Shawn Achor and Michelle Gielan. How to be human at work. The HBR Emotional Intelligence Series features smart, essential reading on the human side of professional life from the pages of Harvard Business Review. Each book in the series offers proven research showing how our emotions impact our work lives, practical advice for managing difficult people and situations, and inspiring essays on what it means to tend to our emotional well-being at work. Uplifting and practical, these books describe the social skills that are critical for ambitious professionals to master.
Emotionale Intelligenz Und Resilienz
DOWNLOAD
Author : Thomas Bechhof
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-03-30
Emotionale Intelligenz Und Resilienz written by Thomas Bechhof and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-30 with categories.
Emotionale Intelligenz Alle Bereiche unseres Lebens sind von emotionaler Intelligenz betroffen. Sowohl in unserem Privatleben wie in unserem beruflichen Umfeld wirkt sie sich aus, wenn wir Gefühle wahrnehmen und darauf reagieren. Das Familienleben und eine Partnerschaft werden sich mit guter emotionaler Intelligenz verändern. Es dürfte spannend sein zu beobachten, was in unserem Leben passiert, wenn wir beginnen, Emotionen aktiv wahrzunehmen, zu steuern und damit die Beziehungen zu unseren Mitmenschen zum Positiven zu verändern. Weil die Effekte durchaus unterschiedlich sein können und weil sie Ihr gesamtes Leben massiv zum Positiven verändern können. In diesem Ratgeber gehen wir auf die einzelnen Bereiche Privatleben, Karriere und Familie und Partnerschaft getrennt ein und zeigen Ihnen, wie Sie emotionale Intelligenz verstehen und trainieren können. Resilienz Egal ob Tod, Trauma oder Niederlagen - im Laufe unseres Lebens begegnet jeder von uns Herausforderungen und Problemen, die uns überfordern und uns das Gefühl geben, gescheitert zu sein. Der entscheidende Faktor für ein glückliches Leben ist jedoch nicht, diese erschütternden Momente zu vermeiden, sondern die Fähigkeit zu entwickeln, sich schnell von ihnen zu erholen. Diese Fähigkeit wird in der Fachwelt als Resilienz bezeichnet. Resilienz oder Widerstandsfähigkeit umfasst Ihre körperliche und psychische Belastbarkeit und bestimmt, wie Sie mit Krisen umgehen. Krempeln Sie bei Problemen die Ärmel hoch oder sind Sie eine Person, die am liebsten ihren Kopf in den Sand stecken würde, weil Ihnen alles zu viel wird? Dieses Buch ist hauptsächlich für die letztgenannte Art von Menschen gedacht. Es richtet sich an all jene, die sich bisher durch ihr Leben kämpfen mussten und von Rückschlägen stark erschüttert werden. In Resilienz verstehen und erlernen erhalten Sie als Leser zunächst ein umfassendes Hintergrundwissen über die Resilienz und was sie von anderen, ähnlichen Begriffen unterscheidet. Sie werden lernen, aus welchen Komponenten sich Widerstandsfähigkeit zusammensetzt und wie Sie Ihre eigene Belastbarkeit schrittweise aufbauen können. Den Abschluss bildet ein ausführlicher Selbsttest, mit dem Sie mehr über sich und Ihre Schwächen erfahren. Je nach Testergebnis empfiehlt es sich, zu den jeweiligen Abschnitten des Buches zurückzukehren und die beschriebenen Alltagstipps umzusetzen.
Emotional Resilience
DOWNLOAD
Author : Geetu Bharwaney
language : en
Publisher: FT Press
Release Date : 2015-05-14
Emotional Resilience written by Geetu Bharwaney and has been published by FT Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-14 with Self-Help categories.
The first definitive, comprehensive, practical book on developing emotional resilience for business. Emotional resilience makes the difference between whether you cope (or not) with stressful situations – this book will help you build your emotional resilience so you can overcome any work challenge. Follow the emotional resilience roadmap to build your long term resilience, and learn how to quickly adapt to challenging situations as and when they occur.
Positives Denken Resilienz Emotionale Intelligenz
DOWNLOAD
Author : Emma Bierhals
language : de
Publisher:
Release Date : 2023-09-29
Positives Denken Resilienz Emotionale Intelligenz written by Emma Bierhals and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-29 with Psychology categories.
Positives Denken, Resilienz und Emotionale Intelligenz: Schlüsselkomponenten für ein erfülltes Leben Positives Denken, Resilienz und Emotionale Intelligenz sind grundlegende Fähigkeiten und Einstellungen, die gemeinsam einen starken Einfluss auf unser Leben haben. Sie ermöglichen es uns, Herausforderungen zu meistern, unsere Beziehungen zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Hier ist eine nähere Betrachtung dieser Schlüsselkomponenten: 1. Positives Denken: Perspektivwechsel: Positives Denken beinhaltet die Fähigkeit, Schwierigkeiten und Rückschläge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und Chancen in ihnen zu erkennen. Optimismus: Optimismus ist ein wesentlicher Bestandteil des positiven Denkens. Es bedeutet, an das Gute zu glauben und Hoffnung auf eine bessere Zukunft zu haben. Selbstbewusstsein: Ein positives Selbstbild und Selbstvertrauen unterstützen das positive Denken und die Überwindung von Selbstzweifeln. 2. Resilienz: Widerstandsfähigkeit gegenüber Herausforderungen: Resilienz ist die Fähigkeit, sich nach Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen. Anpassungsfähigkeit: Resiliente Menschen passen sich flexibel an Veränderungen an und bewahren ihre innere Stabilität, selbst wenn sich die äußeren Bedingungen ändern. Lösungsorientierung: Sie konzentrieren sich auf Lösungen anstelle von Problemen und nehmen aktive Maßnahmen zur Bewältigung von Schwierigkeiten. 3. Emotionale Intelligenz: Selbstbewusstsein der Gefühle: Emotionale Intelligenz beinhaltet das Erkennen und Verstehen der eigenen Emotionen sowie die Fähigkeit, sie zu regulieren. Empathie: Sie umfasst auch die Empathie für die Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen, was zu verbesserten zwischenmenschlichen Beziehungen führt. Effektive Kommunikation: Emotionale Intelligenz ermöglicht es, Emotionen in der Kommunikation angemessen auszudrücken und Missverständnisse zu reduzieren. 4. Die Verbindung: Positives Denken und Resilienz: Positives Denken kann die Fähigkeit zur Resilienz stärken, indem es Menschen ermutigt, Herausforderungen als Chancen zu sehen und die Überzeugung aufrechterhält, dass sie schwierige Zeiten überwinden können. Emotionale Intelligenz und Beziehungen: Emotionale Intelligenz fördert harmonische Beziehungen, die wiederum die Resilienz und das positive Denken stärken. 5. Anwendung im Alltag: Tägliche Praxis: Diese Fähigkeiten können im Alltag kultiviert werden, indem man bewusst an seinem Denken, seiner emotionalen Intelligenz und seiner Resilienz arbeitet. Selbstreflexion: Die regelmäßige Selbstreflexion und Achtsamkeit können dazu beitragen, diese Komponenten weiterzuentwickeln.
Resilienz Die Psychische Widerstandskraft St Rken
DOWNLOAD
Author : Anna-Lena Kuehl
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-07-13
Resilienz Die Psychische Widerstandskraft St Rken written by Anna-Lena Kuehl and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-13 with Self-Help categories.
Resilienz: Die psychische Widerstandskraft stärken! Ein grandioser Ratgeber zum überwinden von Krisen, Optimismus ausstrahlen und Depressionen vorbeugen. + Fühlen Sie sich unsicher? + Sind Sie schnellentmutigt? + Viele alltägliche Dinge machen IhnenAngst? + Veränderungen werfen Sie aus der Bahn? + Schon kleine, unvorhersehbare Ereignisse machen Sienervös? + Das Leid der Welt wird für Sie zum persönlichen Problem? + Oder kennen Sie jemanden, dem es so geht und dem Sie helfen wollen? + Vielleicht sogar Ihr eigenes Kind? Lernen Sie mit diesem Ratgeber und praxiserprobten Übungen wie Sie Ihre Resilienz fördern! Doch was genau ist Resilienz überhaupt? „Resilire“ heißt „abprallen“, Resilienz ist die psychische, körperliche und soziale Widerstandskraft. Kurz gesagt:Das Gefühl fest im Sattel zu sitzen. Die gute Nachricht: Resilienz ist erlernbar! Wussten Sie, dass Ihre Gedanken Ihr Leben bestimmen? Dass es extrem wichtig ist, Ihre Gedanken zu kontrollieren? In diesem Buch: - Die sieben Säulen der Resilienz - Was ist emotionale Intelligenz? - Die Macht der Gedanken - Test: Wie resilient sind Sie? - So stärken Sie die Resilienz Ihres Kindes Sie möchten nicht länger der Spielball der Umstände sein? Sie möchten endlich frei und leicht durch das Leben gehen können, ohne dass Probleme, Krisen und Konflikte Sie völlig aus der Bahn werfen? Mit diesem Buch für mehr Achtsamkeit ist all das kein Problem. Trainieren Sie Ihre Resilienz! Lernen Sie die Hintergründe und Zusammenhänge kennen, die Resilienz ausmachen. Lernen Sie mit diesem hilfreichen Ratgeber: - soziale Kompetenz, um Ihrer Karriere einen Schub zu geben, - wie Sie Probleme ganz einfach lösen können, - Ihre Kinder auf das Leben vorzubereiten, - emotionale Intelligenz, um Konflikte effektiv zu lösen, - Depressionen zu überwinden und Stress zu bewältigen, - Achtsamkeit für ein entspanntes Leben, - selbstbewusster im Umgang mit anderen Menschen zu werden. Mit diesem Buch erwerben Sie einenWerkzeugkasten für ein leichteres, einfacheres Leben!Sichern Sie sich ihr Exemplar! Werden Sie zu dem gelassenen Menschen, der stressige Situationen souverän meistert, ohne zu leiden. Werden Sie ein Vorbild für Ihre Kinder. Werden Sie jemand, der in sich ruht und Probleme löst. Nutzen Sie Ihre Chance!
Gef Hle Verstehen Und Emotional Frei Sein
DOWNLOAD
Author : Michelle Amecke
language : de
Publisher: Silberblatt
Release Date : 2024-04-15
Gef Hle Verstehen Und Emotional Frei Sein written by Michelle Amecke and has been published by Silberblatt this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-15 with Self-Help categories.
Dein umfassender Ratgeber mit vielen Übungen, um die Gefühle besser zu verstehen und kreativ verändern zu können. Mit einem 3-Wochen-Übungsplan für den Alltag Gefühle und Emotionen sind uns oft lästig, weil wir glauben, dass wir dann nicht mehr richtig funktionieren. Doch das Unterdrücken und Übergehen unserer Gefühle kann uns krank machen, da sie wichtige Signale senden. Wie können wir unsere Gefühle für uns nutzen? Wie können wir mit dem Wissen über unsere Gefühle und die Veränderung der negativen Gefühle glücklicher und zufriedener werden? Möchtest du deine Gefühle und Emotionen besser verstehen? Das Buch gibt nicht nur Hinweise auf das Entstehen der Gefühle, sondern liefert auch eine Art Gebrauchsanweisung, um mit unseren Gefühlen besser umgehen zu können. Fühlst du dich häufig als Opfer der Emotionen? Oft glauben wir, dass wir den Gefühlen ausgeliefert sind. Gerade Eifersucht, Angst, Wut, sind starke Gefühle, von denen wir uns überwältig fühlen. Das Buch zeigt dir Schritt für Schritt, dass du deine Gefühle sehr gut verändern kannst, wenn du mehr über die Entstehung weißt. Wichtige Steuerungsmechanismen wie die Gedanken und das Unterbewusstsein können wir, ebenso wie ein Muskeltraining, mit gezielten Übungen in den Griff bekommen. Was ist EMOTIONALE INTELLIGENZ? Der Begriff wurde um 1990 geprägt und der EQ und wie man ihn erlenen kann in einem separaten Kapitel erläutert. Es geht hier um die Steuerung der Gefühle, sodass man sich selbst in schwierigen Situationen besser beruhigen kann. Was ist POSITIVE PSYCHOLOGIE? Die Psychologie hat einen langen Weg hinter sich, bis sie zur empirischen, wissenschaftlichen Psychologie wurde. Die positive Psychologie entwickelte sich aus einer alten Denkweise heraus, die unangenehme Gefühle und Zustände lediglich ein wenig verbessern sollte. Gefühle & Resilienz - wie hängen sie zusammen? Auch die Resilienz ist ein wichtiger Faktor, wenn es um Glück im Leben und die Gefühle geht. Du bekommst: Gefühle in Theorie und Praxis Entstehung von Gefühlen Antworten auf die Frage: Wozu sind Gefühle da? Zusammenhang von Fühlen und Denken Was hat der Körper mit den Gefühlen zu tun? Transformation von Gefühlen 21-Tage-Übungen für bessere Gefühle Übungen zum Annehmen und Loslassen Das Wichtigste aus der Resilienz-Forschung! Das Wichtigste aus der Positiven Psychologie! Das Wichtigste aus der Emotionalen Intelligenz!
Resilienz St Rken
DOWNLOAD
Author : Marianne Springwasser
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-05-08
Resilienz St Rken written by Marianne Springwasser and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-08 with categories.
Die ideale Lösung zur Entwicklung und Stärkung Ihrer Resilienz! RESILIENZ - Der neue Bestseller gegen Ihre Sorgen! Leiden Sie unter Depressionen, Panikattacken, Stress oder Hochsensibilität? Haben Sie gerade einen geliebten Menschen verloren und wissen nicht, wie Sie damit richtig umgehen sollen? Oder bleibt der gewünschte berufliche Erfolg aus, obwohl Sie alles dafür tun? Wenn Sie nur eine der Fragen mit "Ja" beantworten, dann ist der neue Besteller in RESILIENZ von Marianne Springwasser, genau der richtige Ratgeber für Sie! Im Laufe des Lebens durchläuft jeder Mensch schwierige Phasen, dessen Wunden die Zeit nicht immer heilt. Marianne Springwasser führt Sie auf gewohnt fundierte Weise in die Resilienz ein und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Resilienz finden und stärken können! Mit klaren Schritt-für-Schritt Anleitungen für Trauerfälle und Volkskrankheiten wie Stress oder Depressionen, hilft Springwasser Ihnen, Ihrem Teufelskreis der Gefühle zu entkommen und endlich ein unbeschwertes Leben führen zu können! Resilienz heißt nicht, emotional abzustumpfen, sondern sich durch emotionale Intelligenz weiterzuentwickeln. Diesen Grundsatz hat Springwasser verstanden, weshalb Sie in Ihrem neuen Bestseller auch noch einmal gesondert auf dieses hochgradig spannende Themengebiet eingeht und intensive Einblicke gewährt! Dabei behandelt sie unter anderem folgende Themen: Resilienz erlernen Die Säulen der Resilienz Optimismus Akzeptanz Lösungsorientierung Selbststeuerung Verantwortung übernehmen Beziehungen gestalten Zukunft gestalten Emotionale Intelligenz ausbauen Probleme überwinden Depressionen Trennungsschmerz Panikattacken Hochsensibilität Stress Resilienz für Kinder Sowie einen Selbsttest, mit dem Sie Ihren "EQ" herausfinden können und viele hilfreiche Übungen zur Resilienzförderung! Wie Sie sehen, deckt Springwasser wirklich jedes Themengebiet vollumfänglich ab! Klicken Sie auf "JETZT KAUFEN", um Ihre Probleme hinter sich zu lassen und resilient zu werden! Über die Autorin Marianne Springwasser wurde 1955 in Bonn geboren. Nach ihrem Abitur konnte sie von der Schule wohl nicht genug kriegen, denn sie studierte Deutsch, Naturwissenschaften und Latein auf Lehramt. Einige Jahre später wurde sie dann Schulleiterin an einem Münchener Gymnasium. Die jetzige Schulleiterin i.R. entdeckte schon früh ihre Leidenschaft für das Reisen wie Schreiben. Ihr Spezialgebiet umfasst die Persönlichkeitsentwicklung sowie Bewegung und Gesundheit.
Emotional Intelligence For Rookies
DOWNLOAD
Author : Andrea Bacon
language : en
Publisher: Marshall Cavendish Corporation
Release Date : 2010-01-01
Emotional Intelligence For Rookies written by Andrea Bacon and has been published by Marshall Cavendish Corporation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-01-01 with Business & Economics categories.
The authors explain how to up your emotional intelligence quotient and to use it to get positive outcomes at work.
