Sabores Vegetales
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Sabores Vegetales
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Author : Barbara Aguilar
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-09-14
Sabores Vegetales written by Barbara Aguilar and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-14 with categories.
La palabra verduras no es la favorita de mucha gente. Sin embargo, comer vegetales es una estrategia simple para estar saludable y verse bien para toda la vida. Por ello este libro est� pensado para vegetarianos, para no vegetarianos, para entusiastas amantes de la buena comida, para quienes deban llevar adelante una dieta y para quienes deseen descubrir nuevas formas de preparar vegetales! En este libro Barbara Aguilar nos acerca 200 p�ginas de recetas creativas y tradicionales e informaci�n para mejorar tu dieta y tu salud, cocinar sabroso, ahorrarte tiempo y organizar las compras. Pero este libro es m�s que un compilado de recetas vegetarianas saludables en espa�ol. En Sabores Vegetales encontrar�s: - Decenas de recetas sanas para cada d�a, PROBADAS para que puedas ampliar tu dieta - Todas las recetas incluyen el valor nutricional para que puedas armar tu men� y calcular la cantidad de calor�as, prote�nas, carbohidratos, sodio, etc. seg�n las necesidades de tu dieta. - Una gu�a con las principales vitaminas y minerales que necesita tu cuerpo, cual es su funci�n en nuestro organismo, en qu� verduras, frutas y semillas podemos encontrarlas, y cuales son las recetas que te recomendamos - Un calendario con de las frutas y verduras de estaci�n para que puedas aprovechar no solo la diversidad sino tambi�n ahorrar en el presupuesto - Un listado con las verduras mayor aporte de calcio y dem�s fuentes que te permitir�n armar tu men� personalizado, - Un apartado especial de legumbres, para complementar tu dieta, con sugerencias de c�mo optimizar la cocci�n para mantener sus nutrientes, los principales aportes nutricionales - No te preocupes si mides en onzas o en gramos, galones, mililitros, kilos, libras ni Fahrenheit ni Cent�grados.... No necesitaras calculadoras ni tablas de equivalencias. "Sabores Vegetales" te ense�a el mejor camino para cocinar tu comida y maximizar la nutrici�n, sabor, aroma y apariencia. Solo imagina terminar con la batalla mental de c�mo cocinar saludable, bajo en calor�as, introducir vegetales en la dieta y que les guste a todos! Comienza hoy y cocina delicioso, saludable mejor que en un restauran. Garantizado! Y no te llevar� m�s de 40 minutos preparar exquisita comida para satisfacer a tu familia y sorprender a tus amigos. Ya no deber�s preocuparte por cocinar y comer aburrido. Comienza aqu� y ahora a organizar tus men�s seg�n las necesidades nutricionales, a descubrir sabores exquisitos y recetas ex�ticas. Comencemos juntos...
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Author :
language : en
Publisher: Bib. Orton IICA / CATIE
Release Date :
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Sabor
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Author : Carolina Avila
language : en
Publisher: Litografia E Imprenta
Release Date : 1997
Sabor written by Carolina Avila and has been published by Litografia E Imprenta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Cooking categories.
Guide to Central American foods and related recipes.
El Arte De La Comida Sencilla
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Author : Alice Waters
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2013-10-15
El Arte De La Comida Sencilla written by Alice Waters and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-15 with Cooking categories.
Available for the first time in the U.S. in a Spanish-language edition, renowned chef Alice Waters’s bestselling book The Art of Simple Food. Durante más de cuatro décadas, Alice Waters ha sido la máxima defensora de los alimentos locales de temporada producidos de forma sostenible. Ha sido aclamada globalmente y ha mostrado al mundo que el verdadero secreto de la buena cocina es comenzar con los ingredientes de mejor sabor. En El arte de la comida sencilla, Alice Waters aplica esta filosofía a 19 lecciones de cocina y a más de 250 recetas cotidianas que ilustran lo fácil que es comer maravi-llosamente bien si se cocina, se come y se vive según estas leyes fundamentales: Comer alimentos locales y sostenibles Comer alimentos de temporada Comprar en los mercados agrícolas Sembrar un jardín Conservación, compostaje y reciclaje Cocinar con simpleza Cocinar juntos Comer juntos Recordar que la comida es preciosa
La Cocina Con Vegetales
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Author : Mara Iglesias
language : es
Publisher: Ediciones LEA
Release Date :
La Cocina Con Vegetales written by Mara Iglesias and has been published by Ediciones LEA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Cooking categories.
El consumo de vegetales colabora con el cuidado de la salud, independientemente de su aporte vitamínico y de ser ideales para conservar nuestro peso. Pero al margen de estas consideraciones, no es menos cierto que son deliciosos y que se adaptan a la perfección a todo tipo de preparaciones culinarias. Este libro presenta recetas para aprovechar sus propiedades y disfrutar de su sabor, que esperamos sea el punto de partida para incluirlos más en nuestra alimentación.
Saberes Con Sabor
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Author : Conxita Domènech
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2020-09-13
Saberes Con Sabor written by Conxita Domènech and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-13 with Foreign Language Study categories.
Saberes con sabor: Culturas hispánicas a través de la cocina es un manual avanzado que responde al creciente interés por el estudio de las prácticas culinarias y alimenticias de Ibero-América, sin desatender ni la lengua ni la cultura de esas regiones del mundo. Cada capítulo comprende aspectos vinculados con recetas, lengua, arte y teoría. Los estudiantes son expuestos a temas de geografía, historia, literatura, política, economía, religión, música e, incluso, cuestiones de género que estarían implicadas en la elaboración y en el consumo de ciertas comidas. Y, esto, mientras mejoran sus habilidades en temas esenciales y específicos del español. A lo largo del libro, están incorporados materiales de internet —como vínculos para videos, registros sonoros, referencias históricas, sitios web de cocina y contenidos suplementarios para la investigación. Muy útil en cursos universitarios, Saberes con sabor es un recurso original y único de aprendizaje para estudiantes fascinados por los placeres del paladar y, de igual manera, con una genuina pasión por las culturas hispánicas.
Rapsodia De Sabores
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Author : Raquel Askenazi de Harari
language : en
Publisher: RAQUEL ASKENAZI DE HARARI
Release Date : 2015-09-01
Rapsodia De Sabores written by Raquel Askenazi de Harari and has been published by RAQUEL ASKENAZI DE HARARI this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-01 with Cooking categories.
Alimentación sana ¿Quién dice que la comida sana no es sabrosa? Comer sano no es sinónimo de comer desabrido y aburrido. A partir de esta premisa, las recetas de este libro han sido adaptadas a las preferencias y cambios generacionales actuales, ofreciendo un enfoque nuevo en el cual, sin sacrificar el sabor, se cocina en forma inteligente, creando el punto exacto entre lo rico y lo sano. Antes decían: “Coma de todo y engorde sin culpa”. En estos tiempos, hay una nueva educación de hábitos y existe mayor conciencia sobre una alimentación con menos grasa, azúcar y calorías. Variaciones Uno de los atractivos de este libro radica en lo que la autora denomina variaciones. A partir de una receta básica, al sustituir unos ingredientes por otros, se logrará crear una gran variedad de platillos, abriendo un abanico de posibilidades para dejar volar la imaginación y elaborar las recetas según las preferencias personales. El mismo principio se aplica para obtener platillos no lácteos, vegetarianos y sin gluten. Recetas confiables y seguras Rapsodia de Sabores contiene 395 recetas y 433 variaciones probadas y aprobadas, para ser preparadas por expertos o principiantes, con indicaciones completas, paso a paso, de manera breve y clara. Incluye el qué, el cómo y el por qué. Además, contiene un amplio glosario, prácticos consejos y tablas de equivalencias. Menús interactivos Quienes no tienen tiempo para planear los menús de cada día, dispondrán de 49 menús de carne y 28 lácteos, menús para Shabát, festividades, parrilladas, taquizas, desayunos y brunches. Además contiene técnicas esenciales para lavar y desinfectar frutas, verduras y aves, para conservar y congelar todo tipo de alimentos, para equipar una cocina o armar un bufet.
Delicias Vegetales
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Author : Martín Sánchez
language : es
Publisher: Martin Sanchez
Release Date : 2023-09-21
Delicias Vegetales written by Martín Sánchez and has been published by Martin Sanchez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-21 with categories.
Bienvenidos a "Delicias Vegetales: Sabores Naturales para tu Placer" de Martín Sánchez, un viaje culinario que celebra la maravillosa diversidad de recetas basadas en vegetales. Este libro es un homenaje a la cocina vegetariana y vegana, donde los ingredientes naturales se transforman en platos irresistibles. En estas páginas, encontrarás una selección cuidadosamente curada de recetas que harán que tus papilas gustativas se deleiten con sabores frescos y saludables. Desde coloridas ensaladas hasta platos principales llenos de sustancia, Martín comparte su pasión por la cocina vegetal y su experiencia en crear comidas que son a la vez deliciosas y nutritivas. "Delicias Vegetales" no es solo un libro de cocina, es una invitación a adoptar un estilo de vida más saludable y consciente. Descubrirás cómo los vegetales pueden ser la estrella de cualquier comida y cómo pueden satisfacer tus deseos culinarios de manera deliciosa y equilibrada. Si eres vegetariano, vegano o simplemente deseas incorporar más vegetales a tu dieta, este libro te inspirará a explorar nuevas posibilidades en la cocina. Cada receta está diseñada para que disfrutes de una alimentación basada en plantas sin sacrificar el sabor. Prepárate para embarcarte en un viaje culinario emocionante con Martín Sánchez como tu guía. "Delicias Vegetales" te ayudará a descubrir la alegría de cocinar y disfrutar de recetas vegetales que se convertirán en favoritas en tu hogar.
Bebidas Vegetales
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Author : Mercedes Blasco
language : es
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
Release Date : 2024-04-03
Bebidas Vegetales written by Mercedes Blasco and has been published by RBA Libros y Publicaciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-03 with Health & Fitness categories.
Descubre el mundo inagotable de sabores de las leches vegetales y sus beneficios. Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la nutrición contemporánea: cada vez más personas las incorporan a su dieta porque son energéticas y nutritivas, además de muy gustosas y digestivas. Con este libro conocerás las propiedades nutricionales de las distintas leches vegetales y sus beneficios para la salud, y aprenderás a elaborarlas a partir de una gran variedad de cereales, frutos secos, semillas y legumbres.
Sabor
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Author : Ana Quincoces Rodriguez
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2012-10-23
Sabor written by Ana Quincoces Rodriguez and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-23 with Cooking categories.
¡Sabor! offers a mouthwatering look at the food and flavors that make Cuba's culinary heritage famous. The author's unique wit and feisty voice weave the lively and spirited traditions of her family with classic recipes from the island of Cuba. Recipes are easy to read and follow, and are illustrated throughout with full-color photos. ¡Sabor! provides an intimate look at a culture that embraces food with the same enthusiasm it has for life -- spicy, hot, and delectable, beginning with the "holy trinity" of Cuban cuisine (garlic, bell pepper, and Spanish onion) and moving on to a variety of delicious and authentic recipes.