Sana Tus Heridas Emocionales
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Sana Tus Heridas Emocionales
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Author : Anna Clavell
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2024-01-25
Sana Tus Heridas Emocionales written by Anna Clavell and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-25 with Self-Help categories.
¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones incómodas y en la conexión con la espiritualidad. Para poder identificar dónde te encuentras ahora y qué te llevó a tomar las decisiones que han formado tu presente, es necesario que des un paso atrás para encontrarte con tu niña interior, ver donde y cuando se dañó, rescatarla de ese dolor y cambiar el manual a través del cual estás viviendo tu vida. En estas páginas no solo encontrarás conceptos que proporcionaran claridad a tu situación emocional actual sino también ejercicios prácticos y herramientas para que puedas despertar a tu propio terapeuta interior. Conseguirás un nuevo nivel de conciencia espiritual para poder transformar viejas creencias y paradigmas emocionales en nuevas libertades y así alinearte con tu autenticidad pura.
Sana Tus Heridas Emocionales
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Author : Anna Clavell
language : es
Publisher: Grijalbo
Release Date : 2024-05-21
Sana Tus Heridas Emocionales written by Anna Clavell and has been published by Grijalbo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-21 with categories.
¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones incómodas y en la conexión con la espiritualidad. Para poder identificar dónde te encuentras ahora y qué te llevó a tomar las decisiones que han formado tu presente, es necesario que des un paso atrás para encontrarte con tu niña interior, ver donde y cuando se dañó, rescatarla de ese dolor y cambiar el manual a través del cual estás viviendo tu vida. En estas páginas no solo encontrarás conceptos que proporcionaran claridad a tu situación emocional actual sino también ejercicios prácticos y herramientas para que puedas despertar a tu propio terapeuta interior. Conseguirás un nuevo nivel de conciencia espiritual para poder transformar viejas creencias y paradigmas emocionales en nuevas libertades y así alinearte con tu autenticidad pura.
Hazte Cargo De Tus Heridas
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Author : Francely Valencia Morales
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2023-05-01
Hazte Cargo De Tus Heridas written by Francely Valencia Morales and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-01 with Self-Help categories.
Este libro te enseña, a través de la neuropsicología, a sanar las heridas emocionales que afectan tu vida hoy y no te permiten avanzar Las heridas profundas de la psique son como cualquier otra: deben cicatrizar. Si no, toda situación dolorosa las hará sangrar de nuevo. Cerrarlas exige que tomes las riendas y seas partícipe del cambio. La neuropsicóloga Francely Valencia Morales te muestra cuál fue su proceso de sanación y cómo puedes aplicar esas herramientas para mejorar tu salud emocional y construir una vida con propósito. No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes hacerte cargo del presente. "Solo hay una persona que dirige el mando de nuestra mente y tiene las llaves secretas para sanar cada acontecimiento vivido. Esos somos nosotros mismos". DOCTOR JORGE ENRIQUE ROJAS.
Sana Tus Heridas En Pareja
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Author : Anamar Orihuela
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2018-06-25
Sana Tus Heridas En Pareja written by Anamar Orihuela and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-25 with Family & Relationships categories.
¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador. En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva. Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más dolorosas las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, y te ayuda a observar la forma en que te enganchas con personas por esas heridas. A través de diferentes técnicas, ejercicios de autorreflexión y ejemplos de la vida real, aprenderás a soltar lo que te perjudica, a identificar los temas recurrentes en tu convivencia con él o ella, y a sanar tus heridas para entablar relaciones de amor maduras y estables.
Sana Tus Heridas En Pareja Heal Your Wounds As A Couple
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Author : Anamar Orihuela
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2018-09-25
Sana Tus Heridas En Pareja Heal Your Wounds As A Couple written by Anamar Orihuela and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-25 with Family & Relationships categories.
¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimos Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador. En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva. Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más dolorosas las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, y te ayuda a observar la forma en que te enganchas con personas por esas heridas. A través de diferentes técnicas, ejercicios de autorreflexión y ejemplos de la vida real, aprenderás a soltar lo que te perjudica, a identificar los temas recurrentes en tu convivencia con él o ella, y a sanar tus heridas para entablar relaciones de amor maduras y estables. ENGLISH DESCRIPTION ¿Why do I always attract the same type of person? ¿How do I express and receive love? ¿How can someone fall out of love so quickly? Most people had their parents or grandparents as a guiding point of how relationships should work and what to expect from a partner, but no one really explained how to build a loving, peaceful, and healing relationship. In this essential book geared towards today's couples, Anamar asserts that in order to build a healthy relationship, one must put forth a lot of work, goodwill, and be open to genuine communication. Heal Your Wounds as a Couple gives you the tools to do away with the toxic energy in your relationship, one that makes old wounds of rejection, humiliation, betrayal, and injustice more painful. Through different techniques, soul-searching exercises, and real-life examples, you will learn to let go of the pain, to identify any recurring themes in your relationship, and to heal your wounds in order to establish a mature and loving relationship.
Heridas Emocionales
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Author : Bernardo Stamateas
language : es
Publisher: B DE BOOKS
Release Date : 2012-06-15
Heridas Emocionales written by Bernardo Stamateas and has been published by B DE BOOKS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-15 with Self-Help categories.
En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construís vos. Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal. No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. Este libro te ayudará a transitar el camino para: * Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros * Transformar el recuerdo de las críticas en afirmación interior * Transformar los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad * Transformar los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento * Transformar los celos en autoestima * Transformar los recuerdos de la infancia en un futuro de éxito * Transformar los errores y fracasos en una situación de aprendizaje * Transformar el recuerdo del peor día de mi vida en mi mejor momento Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puede doler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. De eso se trata este libro, de sanar el pasado para construir un futuro mejor. Podés sanar el pasado en el presente, nunca es tarde. Y podés sumarte a los muchos que hicieron de su pasado un puente hacia un futuro de alegría y de éxito.
Sanar A Tu Ni O Interior Perdido
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Author : Jackman, Robert
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2023-05-08
Sanar A Tu Ni O Interior Perdido written by Jackman, Robert and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-08 with Self-Help categories.
La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras.
Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen.
En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cada capítulo te acerca de manera gradual a esta herida original para que puedas reconocer y, finalmente, sanar tu dolor. Deja de reaccionar de forma impulsiva y conviértete en el creador auténtico y consciente de tu vida.
Las Cicatrices No Duelen
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Author : Anabel Gonzalez
language : es
Publisher: Editorial Planeta
Release Date : 2021-03-24
Las Cicatrices No Duelen written by Anabel Gonzalez and has been published by Editorial Planeta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-24 with Psychology categories.
Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura. Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza. En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar. La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.
Diario De Crecimiento Emocional
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Author : Stefan ALBU
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-22
Diario De Crecimiento Emocional written by Stefan ALBU and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-22 with categories.
Nadie puede llegar a superar sus problemas emocionales, sus traumas y sus abusos por casualidad. Para ello tiene que haber un trabajo de reflexión, asimilar una disciplina de higiene emocional diaria, fortalecimiento espiritual y ayuda profesional si es necesario. Miguel Ángel Saez afirmaba: "Cualquier fracaso que podamos sufrir en la vida, lo podemos convertir en un pequeño éxito si seguimos el camino adecuado. Sigue caminando." Esta es una invitación a convertir los problemas que hayamos enfrentado en lecciones valiosas, en pequeños éxitos. Este diario de crecimiento emocional es uno de los regalos más importantes de tu vida que jamás hayas recibido. Porque te ayudará a descubrir cuales son aquellos impedimentos que no te permite disfrutar de una vida emocional saludable y te enseñará cómo sanar tus heridas emocionales.
Sanidad Para El Alma De Una Mujer
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Author : Joyce Meyer
language : es
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2018-09-11
Sanidad Para El Alma De Una Mujer written by Joyce Meyer and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-11 with Religion categories.
La maestra de la Biblia de renombre internacional, Joyce Meyer, recurre a su propia historia de abusos para mostrarles a las mujeres cómo el amor redentor de Cristo sana las heridas emocionales y le imparte gozo a la vida. ¿Puede una mujer que haya sido profundamente herida por las circunstancias de la vida ser sanada, en cuerpo y alma? Si ha sido herida por un hombre al que amaba y en quien confiaba, ¿puede amar y confiar nuevamente? Siendo una mujer que soportó años de abuso, abandono y traición por los más cercanos a ella, Joyce Meyer puede responder con un rotundo: "¡Sí!". La positividad de Meyer proviene de la experiencia de su propia jornada, y de ver a tantas mujeres que no creen que pueden superar por completo su dolor, sin siquiera saber por dónde empezar, a que encuentren la guía que necesitan en la sabiduría transformadora de la Biblia. El éxito de ventas de Meyer, Belleza en lugar de cenizas, cuenta su propia historia de sanidad. Ahora, con el paso del tiempo, SANIDAD PARA EL ALMA DE UNA MUJER profundiza en la historia de Joyce y muestra el camino a la sanidad a todas las mujeres. Cada capítulo la guía a través de cualquier obstáculo que pueda estar reteniéndola para encontrar su verdadero destino como la amada de Dios. Además, contiene una sección especial de un diario que le ayudará a encontrar la libertad de sus luchas más profundas. Dios puede sanar todo dolor, y anhela hacerlo en usted. Deje que SANIDAD PARA EL ALMA DE UNA MUJER sea el primer paso hacia el futuro maravilloso y feliz que Dios tiene para usted.