Saper Scegliere Gli Alimenti
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Saper Scegliere Gli Alimenti
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Author : Pironi Serena
language : it
Publisher: EPC srl
Release Date : 2018-05-31
Saper Scegliere Gli Alimenti written by Pironi Serena and has been published by EPC srl this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-31 with Medical categories.
Sai cosa guardare quando scegli un alimento? Riesci facilmente a comprendere se in una confezione si nasconde cibo di scarsa qualità? Probabilmente non sarai stato sempre sicuro delle scelte fatte e a volte anche i suggerimenti ricevuti saranno stati discordanti. Il consiglio, allora, è di partire dalle basi che hanno fondamenta solide: cosa dicono e come vengono tradotte in pratica le norme sulle informazioni che devono apparire sugli alimenti. Leggendo questo libro troverai strumenti oggettivi, utili non solo quando andrai a fare la spesa, ma anche quando andrai a mangiare un boccone fuori casa.
Saper Scegliere Gli Alimenti
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Author : Pironi Serena
language : it
Publisher:
Release Date : 2018-04-30
Saper Scegliere Gli Alimenti written by Pironi Serena and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-30 with Medical categories.
Sai cosa guardare quando scegli un alimento? Riesci facilmente a comprendere se in una confezione si nasconde cibo di scarsa qualità? Probabilmente non sarai stato sempre sicuro delle scelte fatte e a volte anche i suggerimenti ricevuti saranno stati discordanti. Il consiglio, allora, è di partire dalle basi che hanno fondamenta solide: cosa dicono e come vengono tradotte in pratica le norme sulle informazioni che devono apparire sugli alimenti. Leggendo questo libro troverai strumenti oggettivi, utili non solo quando andrai a fare la spesa, ma anche quando andrai a mangiare un boccone fuori casa. Scopri anche la versione e-book!
Alimentazione
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Author : Antonio Di Chiara
language : it
Publisher:
Release Date : 2019-06-04
Alimentazione written by Antonio Di Chiara and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-04 with categories.
Ti hanno sempre detto che seguire una sana alimentazione è faticoso, vero?....oppure....Hai il paradigma mentale che associa la parola DIETA a privazione pur di perdere peso? Se hai risposto SI ad almeno UNA delle due domande probabilmente questo libro è la soluzione che cercavi da tempo! Innanzitutto congratulazioni! Per prima cosa voglio congratularmi con te per aver voluto approfondire, anche se con questa semplice descrizione, questo argomento sull'alimentazione che personalmente reputo sia la risposta a tanti dei nostri problemi di salute moderni, causati da cattive diete e stili di vita inattivi e sedentari. Spesse volte avrai sentito rivolgerti l'invito di "mangiare sano" fino a non poterne più!! Ma cosa significa esattamente mangiare sano? Cosa rende questa abitudine (e bada bene non DIETA) così speciale? ✔ Mangiare pulito o sano o salutare vuol dire semplicemente mangiare il cibo nella sua forma più naturale, come la natura vuole che sia mangiato. ✔ Significa mangiare cibo che non sia industriale, non sia confezionato, non sia stato progettato da studiosi del settore alimentare e che non si basi su astuti trucchi di marketing per venderlo. ✔ Mangiare pulito è ciò che i nostri nonni e i loro genitori chiamavano cibo. I nostri nonni probabilmente coltivavano il loro cibo di natura vegetale, o catturavano e uccidevano direttamente l'animale che allevavano (o si rifornivano da qualcuno che lo faceva per loro). Pertanto possiamo dire che: ✔ Mangiare pulito è sinonimo di consumare quanto cresce nel terreno in maniera naturale senza l'aggiunta di pericolosi diserbanti. ✔ Mangiare sano è sinonimo di saper cacciare gli animali o saper pescare nelle nostre acque o saper pascolare sulla nostra terra. Oppure rifornirsi DIRETTAMENTE da coloro che sanno cacciare, allevare in modo naturale, coltivare e pescare. Già immagino quale possa essere la tua domanda.... E' possibile applicare TUTTO QUESTO ai giorni nostri? Credo di si anche se dobbiamo prestare molta più attenzione! Questo modello alimentare che potrebbe sembrare troppo semplice o noioso era il contesto con il quale ci siamo evoluti e quelli erano gli alimenti che ci davano sazietà, ci soddisfavano, e SOPRATTUTTO ci nutrivano. Non c'erano prodotti chimici. Non c'erano prodotti elaborati in un laboratorio. Solo cibo naturale! Ti lascio ora alla presentazione delle due parti con le quali è composto il libro. ✔ La prima parte è dedicata ad una buona educazione alimentare con simpatici consigli pratici da attuare al fine di saper scegliere, acquistare e selezionare gli alimenti più sani e migliori secondo anche la propria disponibilità finanziaria; ✔ la seconda invece è dedicata al giusto mindset corretto necessario per trasformare un qualsiasi noioso ed apparente sforzo in una sana abitudine attraverso consigli e strategie in grado di raggirare le trappole che la nostra mente ci prepara in continuazione! (autosabotaggi). Per conoscere ogni singolo dettaglio non devi fare altro che cliccare in alto a destra e scegliere se acquistare questo ebook in formato Kindle o in versione cartacea. P.s. Ti ricordo che se deciderai di acquistare la versione cartacea, riceverai GRATUITAMENTE anche il formato Kindle che potrai consultare comodamente anche dal tuo cellulare! &nbs
Tutto Quello Che Sai Sul Cibo Falso
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Author : Sarah Farnetti
language : it
Publisher: Bur
Release Date : 2012-09-05
Tutto Quello Che Sai Sul Cibo Falso written by Sarah Farnetti and has been published by Bur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-09-05 with Fiction categories.
Saper mangiare è come sapersi vestire: bisogna scegliere cosa ci sta bene e cosa mettere (addosso, nel piatto o nel carrello della spesa). Nulla è proibito: gli alimenti comunemente ritenuti nemici della linea (dall'uovo fritto alle patatine e al cioccolato) possono diventare alleati, esattamente come un accessorio può essere completamente sbagliato o, se ben portato, può diventare un tocco di stile. Sara Farnetti, nutrizionista esperta in malattie del metabolismo, rivoluziona il concetto stesso di dieta. Non esistono infatti alimenti che fanno ingrassare, è il mix dei cibi che associamo a ogni pasto a liberare gli ormoni che determinano l'accumulo di grasso nelle diverse zone del corpo. Imparare ad abbinare i cibi nel modo giusto, dunque, è la chiave per una dieta equilibrata e sana. Grazie a linee guida semplici, ricette e trucchi, questo libro - un'educazione alimentare e di vita che innesca una rivoluzione invisibile, portando risultati con disciplina, ma senza fatica - ci spiega come confezionare, liberandoci da pregiudizi alimentari mortificanti e controproducenti, una dieta su misura. Per modellare il nostro corpo proprio dove ne ha bisogno, farci stare meglio e trasformare, senza stravolgerlo, il nostro stile di vita.
Grandi Suggerimenti Alimentari
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Author : James Milner
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2018-11-01
Grandi Suggerimenti Alimentari written by James Milner and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-01 with Health & Fitness categories.
Sappiamo che seguire un’alimentazione sana, basata principalmente su una dieta equilibrata e ricca di alimenti salutari, è fondamentale quando vogliamo stare attenti alla nostra salute e godere di una vita sana ogni giorno. La natura ci offre una grande varietà di alimenti nutrienti al cento per cento benefici per il nostro organismo, che ci aiutano a soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Sebbene i casi di obesità e sovrappeso sono aumentati in maniera allarmante negli ultimi anni, il consumo di cibo veloce e cibo spazzatura è sempre maggiore. “Non esistono alimenti buoni o cattivi, bensì diete e regimi alimentari più o meno salutari. La moda di attribuire proprietà benefiche agli alimenti, molto di attualità oggi, può educare il consumatore su quegli alimenti che non devono mancare nella sua dieta, sempre tenendo conto della varietà, dell’equilibrio e della moderazione. Persino l’olio d’oliva, che è ricco di proprietà benefiche, Bisogna consumarlo con moderazione”.
La Tua Casa
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Author : Lidia Santomauro
language : it
Publisher: HOEPLI EDITORE
Release Date : 2006
La Tua Casa written by Lidia Santomauro and has been published by HOEPLI EDITORE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with House & Home categories.
Vivi Salutare In Un Mondo Tossico Come Prevenire Malattie Fisiche E Mentali Restare In Piena Forma Fisica E Sentirsi Al Top
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Author : Liliana Jaramillo
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2015-05-04T00:00:00+02:00
Vivi Salutare In Un Mondo Tossico Come Prevenire Malattie Fisiche E Mentali Restare In Piena Forma Fisica E Sentirsi Al Top written by Liliana Jaramillo and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-04T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
239.277
Benessere Perfetto
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Author : Sergio Felleti
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2016-05-10
Benessere Perfetto written by Sergio Felleti and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-10 with Health & Fitness categories.
La Seconda edizione di questo libro è il risultato di un lungo e meticoloso lavoro di ricerche riguardante il tema: “BENESSERE PERFETTO”, un argomento oggi molto in voga e assai incompreso. I risultati pervenuti e qui trattati sono completamente diversi e non analoghi a qualsiasi altra rivelazione e studio mai svoltosi, nonché con informazioni alquanto completi e innovativi. Sostenuti da autorevoli Fonti di riferimento, i migliori medici ed esperti in dietologia rivelano i segreti per dimagrire correttamente e in salute, per il benessere fisico e psichico, per prevenire malattie, per guarire patologie e per vivere sani e più a lungo. Tra l’altro, professionisti quali dietologi, biologi nutrizionisti, medici, dietisti e farmacisti manifestano palesemente al lettore le vere metodiche di ciò che comprendono i significati delle frasi: “una buona dieta” e “come rimanere in ottima salute per tutta la vita”; la loro importanza ha una rilevanza in tutto ciò che comporta una sana e bilanciata alimentazione giornaliera a favore di ogni essere umano di ogni età e sesso. Già dai primi Capitoli viene evidenziata l’idea e il contenuto fondamentale dell’opera. Osservando l’evolversi delle innumerevoli e alquanto complicate diete esistenti, molti articoli del libro fanno chiarezza su ognuna d’esse, così da liberare coloro che si trovano in un labirinto di disinformazione alimentare.
Mangiagioco Quaderno Di Educazione Alimentare Per Bambini Da 6 A 10 Anni
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Author : Roberta Graziano
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2016-02-24
Mangiagioco Quaderno Di Educazione Alimentare Per Bambini Da 6 A 10 Anni written by Roberta Graziano and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-24 with Cooking categories.
È noto ormai che l’Italia è tra i paesi europei con il più altro tasso di bambini in sovrappeso. Molte campagne sono state avviate per affrontare questa problematica e molto si sta spendendo in fatto di informazione e formazione di genitori, insegnanti e personale sanitario che si occupa dell’infanzia. Ma, è opinione dell’autrice, che sfruttare le capacità di apprendimento dei bambini sia il modo migliore per fare una sana informazione ed educazione perché ciò che i bambini imparano da piccoli lo porteranno nella loro vita da adulti. Quindi formare i bambini di oggi significa avere degli adulti più informati domani. Lo scopo di questo libro è quello di insegnare ai bambini, tramite schede, giochi e filastrocche, la corretta alimentazione e un corretto stile di vita. Viene, inoltre, stimolato a riflettere sulla sua alimentazione, facendo un confronto tra le regole alimentari suggerite nel libro e la sua alimentazione quotidiana. Tutto questo andrebbe fatto insieme a genitori, insegnanti e qualunque persona che si occupi di bambini, in modo da poter imparare insieme, parlare e confrontarsi.
Toyota Way Per La Lean Leadership
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Author : Jeffrey K. Liker
language : it
Publisher: HOEPLI EDITORE
Release Date : 2015-11-06T00:00:00+01:00
Toyota Way Per La Lean Leadership written by Jeffrey K. Liker and has been published by HOEPLI EDITORE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-06T00:00:00+01:00 with Business & Economics categories.
Edizione arricchita con casi di aziende italiane che hanno applicato i principi della Lean Leadership. La produzione Lean è alla base di alcune fra le maggiori storie di successo del business odierno. Ma perché limitarsi al solo aspetto della produzione quando si può estendere il Lean a tutta l'azienda? L'ingrediente non troppo segreto è la Lean Leadership. In questo nuovo e importante titolo della serie "Toyota Way", gli autori spiegano in che modo è possibile che i dipendenti siano sempre attenti a seguire la mission aziendale. Toyota Way per la Lean Leadership è il testo ideale se volete raggiungere l’eccellenza operativa e mantenere lo slancio per rimanere sempre davanti alla concorrenza sul lungo periodo. TOYOTA. Il nome è sinonimo di eccellenza: auto di classe e business thinking in grado di cambiare completamente le regole del gioco. Uno dei fondamenti del successo senza precedenti di Toyota è il suo celeberrimo sistema di produzione e il suo meno noto programma di sviluppo dei prodotti. Entrambe queste strategie tengono sempre presente, in ogni momento, l’utente finale e sono divenute il modello di tutto il movimento globale del business Lean. Fin troppo spesso le aziende che adottano il Lean dimenticano di adottarne l’ingrediente più critico: la Lean Leadership. Toyota fa enormi investimenti per selezionare con attenzione e formare leader che si adattino perfettamente alla propria filosofia e cultura. In questo modo è riuscita a ottenere: crescita costante, aumento dei profitti per 58 anni consecutivi, rallentando solamente quando ha dovuto affrontare le difficoltà finanziarie del 2008, la crisi dei richiami e il peggior terremoto giapponese del secolo; creatività inarrestabile, l’approccio al pensiero e al problem solving innovativi ha portato a un rating aziendale molto elevato e a un’incredibile customer satisfaction, consentendole di superare le tre crisi presentatesi in rapida successione e di uscirne rafforzata; branding forte e rispetto, la reputazione del brand è stata fondamentale per fare in modo che l’azienda riuscisse a riprendersi rapidamente dalla crisi dei richiami del 2010, una vera e propria tempesta mediatica. E quale tempesta! Ma quella che sembrava una nave in procinto di affondare naviga oggi nuovamente a tutto vapore. Forse la cultura Toyota ne era risultata indebolita, ma la Lean Leadership è stata il faro che ha mostrato quale fosse la via giusta per tornare agli splendori di un tempo.