Schlaf Wach Funktionen
DOWNLOAD
Download Schlaf Wach Funktionen PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Schlaf Wach Funktionen book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Schlaf Wach Funktionen
DOWNLOAD
Author : Hans Hippius
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2013-03-07
Schlaf Wach Funktionen written by Hans Hippius and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-07 with Medical categories.
"Ich kann nicht schlafen" - eine der häufigsten Beschwerden, die der Nervenarzt, der Internist, der Allgemeinarzt - ja, Ärzte aller Fachdisziplinen von ihren Patienten zu hören bekommen. Oft sind es die Schlafstörungen allein, die den Patienten zum Arzt führen; sehr häufig sind jedoch Klagen über gestörten Schlaf nur ein Teilsymptom eines umfänglicheren Beschwerdebildes. Schlafstörungen können bei sehr vielen körperlichen und psychiatrischen Krankheitsbildern vorkommen. Schlafforschung ist eine interdisziplinäre Aufgabe, die gleichermaßen von Grundlagenforschern (z.B aus der Biochemie, der Physiologie und der Pharmakologie) von Neurobiologen und Psychologen sowie von Psychiatern und Ärzten vieler anderer Fachrichtungen getragen wird.
Die Auswirkung Von Schlaf Auf Den K Rper Funktionen Des Gesunden Schlafs Und Schlafst Rungen
DOWNLOAD
Author : Blerta Ferati
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2017-11-28
Die Auswirkung Von Schlaf Auf Den K Rper Funktionen Des Gesunden Schlafs Und Schlafst Rungen written by Blerta Ferati and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-28 with Medical categories.
Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Soziologie - Medizin und Gesundheit, Note: 1,5, Staatliche Berufliche Oberschule München (FOS/BOS), Ausbildungsrichtung Wirtschaft und Verwaltung, Sprache: Deutsch, Abstract: Schon lange wissen wir, dass kein Gott, wie noch in der Antike vermutet, verantwortlich ist für unseren Schlaf. Doch auch heute sind noch nicht alle Fragen in Bezug auf den Schlaf geklärt. Diese Seminararbeit widmet sich den Fragen, die um das große Thema kreisen - immerhin fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Hier werden unter anderem die Rhythmik des Schlafes, die Schlafphasen und die Funktionen des Schlafes besprochen. Der "gesunde Schlaf" wird gegenüber Schlafstörungen wie Insomnie, Parasomnie und Hypersomnie abgegrenzt und auf die psychischen und physischen Folgen von Schlafstörungen eingegangen.
Schlaf Und Schlafst Rungen
DOWNLOAD
Author : Joachim Röschke
language : de
Publisher: C.H.Beck
Release Date : 1998
Schlaf Und Schlafst Rungen written by Joachim Röschke and has been published by C.H.Beck this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Der Schlaf ist Grundvoraussetzung unserer seelischen und körperlichen Gesundheit. Er entscheidet damit ganz wesentlich über den Grad unseres allgemeinen Wohlbefindens und über unsere Leistungsfähigkeit. Um so erschreckender erscheint da die Tatsache, dass bereits jeder vierte Bundesbürger über Schlafstörungen klagt. Dieses Buch will über den gesunden und natürlichen Schlaf aufklären, indem es die Biologie des Schlafts erläutert und auf die wichtigsten Schlafstörungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten eingeht. (Quelle: buch.ch).
Schlaf Rasch Erkl Rt
DOWNLOAD
Author : Björn Rasch
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2021-01-25
Schlaf Rasch Erkl Rt written by Björn Rasch and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-25 with Psychology categories.
Wir schlafen fast ein Drittel unseres Lebens. Was passiert in dieser Zeit? Professor Rasch gibt Antwort! Einige Menschen sehen Schlaf als vertane Zeit und wollen ihn unbedingt verkürzen. Anderen Menschen wiederum geht es nur dann gut, wenn sie acht Stunden durchgeschlafen haben. Und viele fragen: •Wie wichtig ist denn nun dieser Schlaf? •Kann ich meinen Schlaf optimieren? •Ist Schlaf wirklich die "beste Medizin"? •Kann ich trainieren, weniger zu schlafen? Björn Rasch ist seit 17 Jahren in der Schlafforschung tätig. Bei Vorträgen, Diskussionsrunden und Presseinterviews, aber auch bei persönlichen Gesprächen wurden ihm immer wieder Fragen zum Schlaf gestellt. Seine Antworten auf diese Fragen sind nun erstmals in diesem Buch zusammengetragen. Und obwohl wir vieles über den Schlaf wissen oder zu wissen glauben, bleibt doch einiges offen. Dies spiegelt sich in den manchmal humorvollen, manchmal sachlich-kritischen, mitunter nicht ganz eindeutigen Antworten wider. Eine amüsante und wissenschaftlich fundierte Sammlung von Fragen und Antworten rund um den Schlaf - zum Nachlesen, Herumblättern und genussvollen Schmökern.
Der Zusammenhang Von Schlaf Und Gesundheit Hinweise F R Einen Gesunden Schlaf
DOWNLOAD
Author : Jan Siedentopf
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2015-06-16
Der Zusammenhang Von Schlaf Und Gesundheit Hinweise F R Einen Gesunden Schlaf written by Jan Siedentopf and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-16 with Science categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Biologie - Krankheiten, Gesundheit, Ernährung, Note: 1,0, Hochschule Anhalt - Standort Bernburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Nur selten denkt man über die erstaunliche Tatsache nach, dass der Mensch ca. ein Drittel seines Lebens mit Schlafen verbringt. Schlaf wird definiert als regelmäßig wiederkehrender, physiologischer Ruhezustand bzw. Erholungszustand, bei dem sich Bewusstseinslage und Körperfunktionen ändern. Schlafen ist ein in sich rhythmisches Geschehen, welches einhergeht mit relativer motorischer und sensorischer Ruhe. Zudem werden während des Schlafens die Reaktionen auf äußere Reize reduziert. Weiterhin fällt der Blutdruck leicht ab, es kommt zum Abnehmen der Herzfrequenz sowie zur Herabsetzung der Stoffwechselfunktionen und der Körpertemperatur. Regelmäßiges Schlafen ist für die meisten Menschen ein selbstverständlicher Vorgang. Jedoch hat auch ein Großteil der deutschen Bevölkerung, etwa 42 %, mit immer wiederkehrenden Schlafproblemen zu kämpfen. 15 % davon leiden an regelmäßigen Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Von einer erstzunehmenden Schlafstörung spricht man, wenn der schlechte Nachtschlaf den Alltag beeinträchtigt, etwa weil man ständig müde ist und diese Störung länger als vier Wochen anhält. Um ein besseres Verständnis zu schaffen und den Zusammenhang zwischen Schlaf und Gesundheit zu unterstreichen, wurde diese Hausarbeit angelegt.
Schlaf Und Schlafst Rungen
DOWNLOAD
Author : Karlheinz Meier-Ewert
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2013-03-12
Schlaf Und Schlafst Rungen written by Karlheinz Meier-Ewert and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-12 with Medical categories.
Ticken Sie Richtig
DOWNLOAD
Author : Dr. med. Christoph Schöbel
language : de
Publisher: Scorpio Verlag
Release Date : 2021-04-01
Ticken Sie Richtig written by Dr. med. Christoph Schöbel and has been published by Scorpio Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-01 with Health & Fitness categories.
Wem ist schon bewusst, dass unsere biologischen Rhythmen nicht mit der offiziellen Uhrzeit übereinstimmen? Tatsächlich dauert für unsere innere Uhr ein Tag gemittelt 24 Stunden und 11 Minuten, also länger als die vorgegebenen 24 Stunden. Wir müssen unsere innere Uhr also jeden Tag aufs Neue mit der Uhrzeit synchronisieren, damit wir nicht aus der Zeit geraten. Kein Wunder, dass uns das nervös macht und auf Dauer der Gesundheit schadet. Wie kommt man nun heraus aus dem Hamsterrad, in dem man offenbar immer schneller laufen muss? Die Autoren, beides bekannte Schlaf-Experten, zeigen, wie wichtig der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus für unser gesundheitliches Wohlbefinden ist und wie wir zum richtigen Rhythmus aus erholsamem Schlaf und Aktivität finden. Sicher gibt es hier kein allgemeingültiges Patentrezept, da jeder Mensch nun mal verschieden ist. Aber dieses Buch gibt uns die nötigen Denkanstöße und Tipps, damit wir unseren persönlichen Weg zu mehr Entspannung und Erholung finden können. Mit Selbsttest, um den eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus kennenzulernen.
Diagnostik Und Therapie Von Schlafst Rungen Rhythmen Und Unregelm Igkeiten Des Schlaf Wach Zyklus
DOWNLOAD
Author : Andreas Jüttemann
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2015-07-13
Diagnostik Und Therapie Von Schlafst Rungen Rhythmen Und Unregelm Igkeiten Des Schlaf Wach Zyklus written by Andreas Jüttemann and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-13 with Psychology categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Psychologie - Biologische Psychologie, Note: 1,3, Freie Universität Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Begriffe „Schlafrhythmus“, „Schlafzyklus“, „Schlaf-Wach-Rhythmus“ und „Schlaf-Wach-Zyklus“ beschreiben unterschiedliche Phänomene bzw. Prozesse: So definiert der Schlafrhythmus die Häufigkeit des Schlafens einer Person am Tag. Im Säuglingsalter bezeichnet man den Schlafrhythmus als polyphasisch, da das Baby zu verschiedenen Tageszeiten schläft. Kleinkinder und ältere Menschen leben meist nach einem biphasischen Rhythmus: Sie schlafen nachts und mittags. Zwischen‚ Einschulung und Ruhestand’ folgen die Mehrzahl der Menschen einem monophasischen Rhythmus: Geschlafen wird entweder nachts oder - in besonderen Fällen - am Tage. Der Schlafzyklus bezeichnet die Periodik von REM- und Non-REM-Phase. Schlaf-Wach-Rhythmus und Schlaf-Wach-Zyklus hingegen kennzeichnen die Beziehung, die zwischen Schlafen und Wachen an einem Tag besteht.
Schlaf Gut Tipps F R Einen Besseren Schlaf Und Mehr Erholung
DOWNLOAD
Author : Tim Rohner
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-02-14
Schlaf Gut Tipps F R Einen Besseren Schlaf Und Mehr Erholung written by Tim Rohner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-14 with categories.
Schlaf gut! - Über Funktion und Förderung von gutem Schlaf ,,Schlaf gut!" Fast jeden Abend sagen wir diesen Satz zu irgendwem oder bekommen ihn zu hören. Doch was steckt dahinter? Hast du wirklich noch das Gefühl, gut schlafen zu können? Welchen Stellenwert hat ein guter und erholsamer Schlaf noch in deinem Leben? Viele wissen nicht, wieviel sie ihrem Körper antun, indem sie diese wichtige Funktion des Körpers unterschätzen oder ihr nicht den Platz einräumen, die sie verdient hat. In diesem Buch geht es darum, die körperlichen Zusammenhänge und Funktionen des menschlichen Schlafs besser zu verstehen. Warum sollten wir uns um einen guten und erholsamen Schlaf bemühen? Welche Tipps und Strategien können uns dabei helfen? Wie können wir diese in unserem Leben integrieren? Langfristige Folgen eines Lebens mit einer schlechten Schlaf-Wach-Balance bekommt man oft über Jahre, wenn nicht gar über sein ganzes Leben zu spüren. Viele ältere Menschen klagen über Schlaflosigkeit oder Schlafprobleme. Um sich den Herausforderungen des alltäglichen Lebens stellen zu können, brauchen wir eine ausreichende Portion gesunden Schlafs. Das Buch soll dir dabei helfen, gegen Schlafstörungen anzugehen und deinem Körper die Behandlung zukommen zu lassen, die er benötigt, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu finden. Letztlich wird es auch darum gehen, die richtige Einstellung zu einem guten und erholsamen Schlaf zu entwickeln. Wer sich immer wieder selbst unter die Lupe nimmt, wird sicher feststellen, dass er noch einiges ändern kann, um sein Schlafverhalten zu verbessern. Wir können lernen, auf unseren Körper zu hören und Defizite aufzuheben. Mit etwas Geduld werden wir außerdem lernen, auf welche Hilfen unser Körper besonders gut reagiert, um wirklich gut schlafen zu können. Die Tipps in diesem Buch sind einfach und leicht umsetzbar. Auch wenn du das meiste davon vielleicht schon einmal in diesem oder in einem anderen Zusammenhang gehört haben magst, wirst du erstaunt sein, wie gut die Tipps sich in dein Leben einbauen lassen - und wie positiv sie sich auf dein Schlafverhalten auswirken werden. Nimm dir die Zeit, ein wenig in diese Thematik einzutauchen. Ich hoffe, dass dir dieses Buch dabei hilft, dein Leben in eine gute Balance zu bringen und dadurch neue Lebensenergien zu gewinnen. Die richtige Einstellung ist immer förderlich, um letztlich seine Ziele zu erreichen. Betrachte dies also als ein Projekt, das dir dabei helfen soll, dein Leben im Gesamten noch mehr zu optimieren. Denn darum geht es letztlich, wenn wir es lernen, die Mechanismen des Schlafs wirklich für uns auszunutzen: Wir werden lernen, glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu sein.
Fortschritte Der Schlafmedizin
DOWNLOAD
Author : Christian Becker-Carus
language : de
Publisher: LIT Verlag Münster
Release Date : 1994
Fortschritte Der Schlafmedizin written by Christian Becker-Carus and has been published by LIT Verlag Münster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1994 with Insomnia categories.